Home » Misc » Чистка ногтей на ногах

Чистка ногтей на ногах


как вылечить онихомикоз на ногах, сколько это стоит, какие лекарства помогают

Я лечу грибок на ногах пять лет — болезнь то проходит, то возвращается вновь.

Андрей Озеров

ветеран войны с грибком

За это время перепробовал уже, наверное, все виды народных средств, несколько раз обращался к врачу. В статье расскажу, что такое грибок ногтей, почему он возникает, чем опасен и как от него избавиться.

В статье будут фото — они не самые приятные. Но предупрежден — значит, вооружен, ведь чаще всего грибок можно заподозрить по внешнему виду.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое грибок ногтей

Официально эта болезнь называется онихомикоз — грибковая инфекция ногтя.

Onychomycosis: Epidemiology, clinical features, and diagnosis — статья на Uptodate

Грибок ногтей — это не грибок кожи. Грибок ногтей не стоит путать с грибком кожи или «грибком ног», пусть даже под этими запросами его и ищут в интернете.

Грибок ногтей врачи называют онихомикозом, это слово произведено от греческих όνυχο — «ноготь» и μύκης — «гриб». В подавляющем большинстве случаев он поражает ногти на ногах. Грибки на коже называют дерматомикозами — они поселяются не только на стопах, но и на других частях тела.

Эти заболевания вызываются схожими возбудителями, но у них разные симптомы и разное лечение. В этой статье мы будем говорить именно о грибке ногтей.

Виды онихомикоза

В 60—70% случаев грибок ногтей вызывают особые грибки-дерматофиты, реже встречается заражение от дрожжевых и плесневых грибов.

Виды онихомикоза — Medscape

Дерматофиты. Чтобы жить, размножаться и расти, дерматофитам нужен белок кератин. Именно поэтому такие грибы живут в ногтевых пластинах, волосах и роговом слое кожи — там, где вырабатывается кератин.

Дрожжевые грибы. В 10—20% случаев грибок вызывают дрожжевые грибы вида Candida albicans. Инфекция этим грибком чаще встречается у недоношенных детей и у людей с ослабленным иммунитетом — например, при ВИЧ-инфекции.

Плесневый грибы. Чуть чаще — в 30—40% случаев — грибок вызывают плесневые грибы. Преимущественно это белый поверхностный онихомикоз, о котором расскажу дальше.

Прогрессирование и рецидивы онихомикоза — Medscape

Как развивается онихомикоз

Обычно грибок начинает развиваться со стороны среза ногтя. Кончик ногтя постепенно меняет цвет: становится желтоватым, светло-коричневым или молочным. Если нет лечения, инфекция распространяется в направлении к кутикуле. Грибок может начинаться и с боковой поверхности ногтя.

Еще бывает белый поверхностный онихомикоз. Внешне это выглядит как белые или тусклые пятна на поверхности ногтя. Распространяется он от центра к краям, если болезнь не лечить, она может охватить всю ногтевую пластину.

Изредка встречается проксимальный онихомикоз — он поражает ноготь в районе кутикулы и корня. Обычно такое бывает у людей с ослабленным иммунитетом.

Когда ноготь из-за грибка разрушен полностью, такое состояние называется общим дистрофическим онихомикозом. Внешне ноготь выглядит ужасно: он толстый, ребристый и неприятного темного цвета.

Разные виды грибка ногтей. 1 — дистальный онихомикоз, 2 — латеральный, 3 — белый поверхностный, 4 — проксимальный, 5 — общий дистрофический

Причины возникновения

Грибок — очень распространенное заболевание. На онихомикоз приходится 50—60% вообще всех проблем с ногтями. Я не знаю, откуда сам подцепил грибок, но вот какие способы им заразиться приводят врачи.

Контакт с зараженной поверхностью. Возбудители грибка очень любят сырость, а потому прекрасно живут во влажных помещениях — банях или бассейнах. Иногда грибок в качестве бонуса приносят из салонов красоты после маникюра или педикюра: достаточно одного микропореза и плохо обработанных инструментов — и все, болезнь тут как тут. Еще грибок можно заполучить, если вы надели на босу ногу обувь после больного человека.

Что делать? 11.02.20

Должны ли сотрудники салонов красоты иметь медкнижки?

Внутрисемейное заражение. Грибок очень заразный. Если болен кто-то из домочадцев, онихомикозом могут заразиться и остальные члены семьи. Риски повышаются, если вы используете одни тапочки на всех, общую мочалку или коврик для ванны. Впрочем, грибок может передаваться даже через ковры, именно поэтому так важно соблюдать правила гигиены.

Плохая гигиена. Если человек плохо моет ноги, не подстригает вовремя ногти, редко меняет носки, подцепить грибок ему будет проще.

Тесная обувь. Это еще один фактор, который повышает риск заболевания. Когда мы носим тесную обувь, в стопе и корнях ногтей нарушается кровоснабжение. Может развиться ониходистрофия — состояние, внешне похожее на грибок и нередко ему сопутствующее.

Обувь, которая не подведет: еще 6 проверенных российских брендов

Определенные профессии. Грибок гораздо чаще встречается у людей некоторых профессий — домработниц, поваров, уборщиц, работников автомоек. Они часто контактируют с влажными поверхностями, носят резиновую обувь и резиновые перчатки, используют химические средства, размягчающие ногтевую пластину. А грибок все это очень любит и активно растет в таких условиях.

Сопутствующие заболевания повышают риск заражения, потому что ослабляют иммунитет. У людей, которые страдают от варикоза, диабета, воспалительных заболеваний кишечника или от злокачественных новообразований, грибок встречается чаще. Еще в группе риска курильщики и люди с ожирением. Повышенная потливость — гипергидроз — также способствует размножению грибов.

Обычно грибок встречается у людей от 30 лет и старше, особенно у пожилых. Дети болеют реже и лучше реагируют на местное лечение: у них тоньше ногтевая пластина, да и сам ноготь отрастает быстрее. Получается, при менее длительном воздействии лекарства эффект у детей наступает быстрее.

Onychomycosis: Managemen — статья на Uptodate. Раздел Dermatophyte Onychomycosis

Можно ли заразиться грибком в бассейне

Михаил Макматов-Рысь

дерматовенеролог

Грибок ногтей действительно легко получить в помещениях с высокой влажностью и там, где много людей. Это связано с тем, что ногтевые пластины быстро размягчаются, плюс в такой среде сами грибки активно размножаются.

Чтобы обезопасить себя, нужно обязательно носить обувь, тщательно мыть ноги и дезинфицировать их — перед входом в зал бассейна часто бывают ванночки или краны со специальными растворами. Важно использовать только свои полотенца и ни в коем случае не носить чужую обувь.

Чем опасен грибок

Грибок ногтей не просто портит внешний вид ног, это настоящая болезнь, опасная для организма. Если не лечить грибок на одном ногте, он распространится на остальные, пока еще здоровые ногти. У некоторых людей грибковая инфекция может вызвать аллергию — аллергеном становится сам грибок.

Грибы-дерматофиты питаются кератином, поэтому его уже не хватает для роста ногтей. Из-за этого они становятся ломкими, крошатся и слоятся. Со временем начнет накапливаться «кератиновый мусор» — он образуется, когда кератин разрушается из-за воздействия на него грибков. От этого ноготь становится толще и криво растет. Несмотря на то что ноготь толстый, он все еще очень хрупкий — зацепится за одежду и запросто сломается.

Иногда при грибке ноги начинают потеть сильнее обычного — это ведет к неприятному запаху, менять носки приходится несколько раз в день.

Если долго не лечить зараженный ноготь, он начнет отделяться от ногтевого ложа. Во-первых, это просто больно. Во-вторых, на месте снявшегося ногтя появится подобие ранки, возникнет влажная теплая среда — как раз такая, какую любят дерматофиты. В ней они будут расти еще быстрее.

А еще запущенный грибок дорого лечить. Скорее всего, человеку придется покупать лекарства и сменить всю обувь после завершения лечения. Если на начальных стадиях онихомикоза обеззаразить ее можно с помощью специальных дезинфицирующих растворов, то после выздоровления от запущенной болезни всю старую обувь придется выбросить, чтобы не заразиться повторно.

Грибок существенно снижает качество жизни. Мне было некомфортно физически: ноги потели, ногти были толстыми, крошились и ломались. Даже летом приходилось ходить в закрытой обуви, чтобы не пугать окружающих. Помимо этого, грибок сильно ограничил активность: я не мог толком заниматься спортом и ходить в бассейн. Читал, что у некоторых людей возникает такое чувство стыда, которое иногда скатывается даже в тяжелую депрессию. К счастью, я до такого не дошел.

Какие симптомы есть у грибка ногтей

Вот что происходит с ногами, если подхватить грибок.

Меняется цвет ногтей, появляются желтоватые, белесые или коричневатые пятна. Это больше характерно для начальной стадии инфекции и связано с накоплением кератинового мусора. Ногти выглядят тусклыми и не блестят, как раньше.

Меняется структура: ноготь становится толстым или начинает расти волнами. При стрижке срез получается неровным, ноготь крошится на отдельные куски.

Появляется неприятный запах, ноги сильнее потеют.

Я заподозрил грибок поздно. На среднем пальце левой ноги ноготь стал очень толстым и рос вверх, сильно выделяясь среди остальных. Я долго откладывал поход к врачу и не занимался лечением, поэтому инфекция перешла и на другие ногти — они пожелтели.

Можно ли красить ногти при грибке

Михаил Макматов-Рысь

дерматовенеролог

Я бы не рекомендовал использовать декоративные лаки: они как минимум затрудняют диагностику, а перед лечением лак нужно удалять. К тому же при грибке ноготь и так поражен, он тонкий и рыхлый — агрессивные покрытия только усугубляют это состояние.

Единственный способ уменьшить эстетическое проявление грибка — стачивать ноготь, чтобы его цвет и рельеф сильно не выделялись. Еще можно использовать противогрибковые лечебные лаки: они помогают немного скрыть внешнее проявление инфекции.

Как я лечил грибок самостоятельно

Когда я заподозрил грибок, то подумал, что это ерунда. Около года ничего не делал вообще, надеялся, что он сам пройдет. Потом решил, что надо попробовать от него избавиться, но еще не понимал всей сложности ситуации. Я решил, что будет достаточно просто помазать ногти волшебными лаками и каплями, которые рекламируют по телевизору, и все пройдет.

Сначала купил «Экзодерил» — этот раствор надо было наносить дважды в день. Флакон обошелся мне в 1300 Р. Первые две недели я честно выполнял все указания в инструкции: мыл ноги, зачищал ногти по всей поверхности пилкой, мазал их утром перед работой и вечером перед сном. Потом начал лениться, ведь каждая процедура занимала не меньше 10 минут. Думал: «Ай, один раз не помажу, ничего не случится».

/fuflomizin-ili-net/

Знаете ли вы, на какие лекарства не стоит тратить деньги?

Потом купил «Лоцерил» за 1400 Р. Этот лак надо наносить всего один или два раза в неделю, перед этим тоже зачищая ногти. Теперь процедура занимала 10—20 минут в неделю, но возникла другая проблема: я просто начал забывать мазать ногти.

На сайте «Лоцерила» есть предупреждение, что в запущенных случаях препарат может не справиться в одиночку. Я все это пропустил мимо и потом долго ругался, что средство «не помогает». Понимаю теперь: сам дурак

Когда понял, что капли и лаки не помогают, стал делать ванночки для ног. В интернете писали, что это чудо-процедуры, которые вот прямо навсегда избавят от грибка. Не люблю ходить к врачам, поэтому поверил в эти советы.

Я замачивал ноги в растворах из соды и жидкого мыла, капал в воду йод и даже несколько раз делал ванночки из кофе. Потом узнал, что жидкое мыло лучше заменить коричневым хозяйственным, — когда тер его на терке, аромат в квартире стоял непередаваемый. Распаренные ногти состригал и скоблил, а кусачки и пилку потом заливал водкой в миске. Обломки ногтей собирал на бумажную салфетку и выкидывал в мусорное ведро. Еще мазал ногти соком алоэ и прополисом. Эти процедуры занимали еще больше времени, поэтому на лечение я в конце концов просто забил.

Как потом понял, самолечение стало моей большой ошибкой, ведь на него ушло больше года. А результата оно не принесло: грибок, кажется, стал только распространяться. Причиной тому была моя лень и непонимание ситуации.

/podorognik/

Знаете ли вы, чем лечат себя россияне?

Какие есть методы диагностики

Онихомикоз внешне может быть похож на другие заболевания, например на псориаз ногтей. Поэтому диагноз нужно подтвердить лабораторными исследованиями.

Диагностика онихомикоза — Medscape

Микроскопическое исследование. Для этого исследования нужен фрагмент ногтевой пластинки и выскобленный из-под нее материал. Обычно это должен делать врач-дерматолог или миколог.

Если ноготь поражен со стороны среза или с боковой поверхности, то образец берут в месте, наиболее близком к кутикуле: там наибольшая концентрация грибка. Если поражение в районе корня, вышележащую ногтевую пластину обрезают специальным лезвием и берут образец из нижележащей — она еще называется вентральной ногтевой пластиной. При белом поверхностном онихомикозе образец берут с поверхности ногтя.

Культуральное исследование. С помощью простого микроскопического исследования нельзя определить конкретный патоген, который спровоцировал онихомикоз. Патоген важно определить, чтобы подобрать эффективное лечение: например, плесневые грибы могут быть устойчивы к препаратам против дерматофитов.

Для этого исследования используют культуры гриба, которые получают из измельченных соскобов или обрезков ногтей. Перед этим пациенту нельзя пользоваться противогрибковыми препаратами минимум две недели. Затем культуры помещают в два типа питательной среды: первая — для выявления дерматофитов, вторая — для дрожжевых и плесневых грибов.

ДНК-диагностика. Этот ПЦР-метод используют, если данные микроскопического или культурального исследования отрицательные. С его помощью можно выявлять как дерматофиты, так и дрожжевые и плесневые грибы.

Как врач поставил мне диагноз

Инфицированные ногти продолжали расти и толстеть. Я ощущал дискомфорт, когда надевал носки и любую обувь, это даже немного мешало при ходьбе.

А потом мы с женой забронировали путевку в Турцию. И это стало еще одной причиной, почему я пошел к врачу, — стало просто стыдно показывать кому-то свои ноги.

Так выглядели мои ногти 18 мая 2018 года — до начала лечения у врача. Сделал эти фото специально, чтобы потом отслеживать прогресс

Я записался в кожно-венерологический диспансер к врачу-микологу. Уже по внешнему виду она сказала, что это очень похоже на грибок, однако все равно отправила сдавать анализы.

Меня попросили состричь зараженный ноготь и сдать его на исследование, а еще назначили общий анализ крови. Как объяснила врач, если грибок подтвердится, в моем случае точно будет не обойтись без таблеток. А некоторые из них имеют противопоказания, которые можно выявить через показатели крови.

/analiz/

Вы имеете право на бесплатные анализы по ОМС

Прием врача и все анализы были бесплатными — лечение грибка входит в программу ОМС.

В лаборатории КВД мне выдали такой контейнер, его еще называют пробиркой Эппендорфа. В него надо было сложить кусочки подстриженного дома ногтя. Источник: Pipetman

Какие есть методы лечения и когда они применяются

Системное медикаментозное лечение. Для лечения грибковой инфекции применяют три группы препаратов: на основе тербинафина, флуконазола и итраконазола. Все эти лекарства разрушают клетки гриба, что в итоге приводит к уменьшению их количества и гибели возбудителя. Такие препараты официально называются антимикотиками. Как и антибиотики, их необходимо принимать строго курсом. Это означает, что недостаточно будет выпить одну таблеточку и дождаться устранения симптомов — курс лечения важно довести до конца.

Лечение грибка ногтей — Американская ассоциация дерматологов

Конкретный вид лекарства назначает врач в зависимости от типа грибов, степени поражения, самочувствия пациента, возможных противопоказаний и других факторов.

/patient-can/

Что закон говорит о врачах

Эффективные таблетки от грибка

Название препарата Цена
«Итраконазол» От 387 Р
«Гризеофульвин» 310 Р
«Тербинафин» От 185 Р
«Флуконазол» От 30 Р

Название препарата

Цена

«Итраконазол»

От 387 Р

«Гризеофульвин»

310 Р

«Тербинафин»

От 185 Р

«Флуконазол»

От 30 Р

Локальное медикаментозное лечение. Часто помимо таблеток назначают еще наружное лечение в виде кремов, мазей, спреев — это помогает ускорить процесс. Еще такие препараты способны помочь пациентам, которые по разным причинам не могут принимать системные антимикотики.

Локальное немедикаментозное лечение называется фотодинамической терапией — ноготь покрывают специальными веществами, а потом воздействуют на него при помощи холодного светового луча и блокируют распространение инфекции. Могут предложить лазерное лечение — считается, что лазерный луч проникает через все слои и выжигает гриб. Вот только доказательств того, что лазер реально работает, у ученых пока немного.

Список средств для лечения грибка

Название препарата Цена
«Циклопирокс» 3880 Р
«Аморолфин» От 915 Р

Название препарата

Цена

«Циклопирокс»

3880 Р

«Аморолфин»

От 915 Р

Удаление ногтя. В самых запущенных случаях ноготь полностью удаляют хирургическим путем.

Стоит ли использовать народные методы

Нет народных средств, которые помогут избавиться от грибка ногтей. Наоборот, чем дольше самостоятельно применять неэффективные средства, тем сильнее разрастется грибок и тем сложнее будет вылечить его традиционными методами. До того как врач поставит диагноз и назначит препараты, лучшим решением будет просто подстригать ноготь и истончать его пилочкой. Это поможет уменьшить давление обуви и облегчит боль.

Как я лечил грибок ногтей под контролем врача

Мне врач выписала таблетки «Орунгамин» — по 2 штуки 2 раза в день в течение недели. Для уменьшения пагубного воздействия на печень сказали пить «Карсил» — по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца. Я его честно пропил, но не уверен, была ли польза. Основной компонент «Карсила» — плоды расторопши, а в современной медицине нет точных сведений о ее пользе для печени. Я потратил на них примерно 2500 Р.

2500 Р

я потратил на таблетки

Лекарства я заказывал через сервис «Аптека-ру» — там получилось 2488 Р. Это на 400 Р дешевле, чем в обычной аптеке

Курс лечения я перенес неплохо, только недели две была сильная сонливость — я тогда ездил на работу по два часа в одну сторону, и все это время спал в электричке. С пищеварением проблем не возникло.

Сам ноготь пришлось соскабливать вручную. Мне предложили для начала делать ванночки с хозяйственным мылом и содой и после наносить пасту «Микостоп». Маленьким шпателем я ее намазывал на четвертинку ватного диска, накладывал на ноготь, заматывал бинтами и пластырем и так ходил сутки. За это время верхний жесткий слой чуть размягчался, после чего я его соскабливал. Потом сразу наносил состав заново, таких подходов за все время лечения было не менее пяти. Паста помогла, ноготь стал заметно тоньше. Его стало проще состригать.

Через три недели врач назначила повторный прием. Тогда она выписала крем «Экодакс» — он оказывает местное действие и так же, как и таблетки, разрушает клетки грибов. Крем надо намазывать дважды в день, и в этот раз я уже не ленился.

Это фото сделал 2 июня 2018 года — через месяц с небольшим после начала лечения. Прогресс уже заметен 13 сентября 2018 года — издалека весь ужас уже точно не видно. Собственно, фото сделано во время отпуска на море Все лечение у меня заняло 7 месяцев. Это фото сделано 18 декабря 2018 года

Что сейчас с ногтями

С вылеченными ногтями я проходил полтора года. В июле 2020 года снова начал замечать белые пятнышки на них. В этот раз пошел к врачу сразу и выяснил: произошло повторное заражение. Сейчас еще начальная стадия, поэтому могут помочь местные средства — те самые лаки, капли и кремы.

Повторное заражение не следует путать с рецидивом болезни. Повторное заражение происходит тогда, когда вы получили инфекцию из внешней среды, то есть фактически оно не отличается от первичного заражения. Что касается рецидива, то самая частая его причина — незавершенное лечение. Тогда сохраняется очаг инфекции: внешне он может быть незаметен, но со временем рост обязательно проявится.

А еще бывает, что в самом начале ставят неверный диагноз. Например, мой врач рассказала, что в медицинской практике встречались ситуации, когда грибок путали с псориазом. Обе эти болезни весьма схожи по внешним симптомам на начальных стадиях.

Что делать? 17.02.20

Как застраховаться от врачебной ошибки перед операцией?

Из-за чего происходит рецидив грибка ногтей

Михаил Макматов-Рысь

дерматовенеролог

Рецидив происходит из-за того, что грибок остался в ногтевой пластине. Есть случаи, когда человек не хочет принимать лекарства и просто стачивает ноготь: внешне проявления уже не видны, но инфекция внутри остается, и зараженный ноготь потом снова отрастает.

Иногда неправильно оценена тяжесть заболевания и подобрана неправильная терапия. Например, используется только местное лечение, хотя его недостаточно.

Бывает, что лечение подобрано верно и пациент на него согласен. Только вот или длительность курса рассчитана неправильно, или пациент по каким-то причинам перестает пить таблетки.

Когда есть факторы риска — сахарный диабет, венозная недостаточность нижних конечностей, профессиональная или спортивная деятельность, — шанс рецидива выше. Тогда среда для развития грибка лучше, а у пациентов с нарушением сосудистой стенки нарушена микроциркуляция крови, поэтому инфекция возвращается быстрее.

Рецидив от повторного заражения иногда можно отличить внешне. Повторное заражение чаще всего начинается с верхней части ногтя — у линии обреза. Рецидив с большей долей вероятности будет идти снизу вверх — от корня.

Как предотвратить грибок ногтей

Профилактика грибка напрямую связана с причинами его возникновения. Возьмите причину, переверните смысл наоборот и получите рекомендации по профилактике.

Всегда носите обувь в общественных местах, особенно в тех, где влажно, — спортивных залах, душевых, банях, около бассейнов.

Не надевайте чужую обувь. Опасными в плане заражения грибком могут быть даже резиновые шлепанцы с открытым носом. Общую обувь, например на катке или в боулинге, лучше дезинфицировать специальными растворами. При покупке обуви примеряйте ее только на носок или подследник.

Не носите тесную обувь. Никакая красота не стоит здоровья кожи и ногтей.

/list/russian-shoes/

13 прекрасных российских брендов обуви для любого бюджета и погоды

Держите ноги в сухости. Если ноги промокли, постарайтесь как можно быстрее помыть их, обсушить и надеть чистые носки. Саму обувь обязательно нужно высушить.

Следите за гигиеной ног. Обдать их водичкой при ежедневном душе мало. Желательно завести для ног отдельную мочалку и мыть их с мылом — причем именно тщательно промывать во всех участках, а не просто провести разочек по пяткам и стопам.

Аккуратно подстригайте ногти. Старайтесь избегать травм и микропорезов — они будут входными воротами вообще для любых инфекций, а не только для грибков. Используйте только свои ножницы и не передавайте их никому в семье.

Если делаете маникюр и педикюр, стерилизуйте инструменты — это тоже важно в плане других инфекций. Например, свои пилки и ножницы я обрабатывал спиртовым спреем. Супруге сказал, чтобы в маникюрном кабинете следила, стерилизует ли инструменты мастер, — обычно это делается при помощи горячего пара.

Как обезопасить домашних при грибке ногтей

Михаил Макматов-Рысь

дерматовенеролог

Если домочадцы — обычные здоровые люди без каких-то факторов риска, можно ограничиться только более частой уборкой дома и более строгой личной гигиеной. Прежде всего важно использовать личные полотенца, носить домашнюю закрытую обувь и никому ее не передавать, ни с кем не делиться своими носками. Мыть полы с хлоркой, конечно, не нужно.

Постельное белье и носки можно во время лечения не выкидывать, а просто стирать на высоких температурах и потом гладить с паром.

А вот обувь лучше заменить. Конечно, если она очень ценна, на свой страх и риск можно попробовать обработать ботинки ультрафиолетом. Тут все индивидуально — если инфицирован был только один ноготь и лечение прошло успешно, обеззараживание может помочь. Но риски всегда остаются: удалить грибок из ткани и складок внутри обуви проблематично.

Сколько стоит лечение грибка ногтей

Чтобы вылечить грибок ногтей, нужно обратиться к дерматологу — если он специализируется на грибковых заболеваниях, то зовется микологом. Такой доктор сможет поставить диагноз, оценить степень тяжести инфекции и подобрать лечение. Самостоятельный прием таблеток может не принести результата и даже быть опасен.

Обратиться к дерматологу можно по полису ОМС: для этого нужно записаться на прием в обычную поликлинику или кожно-венерологический диспансер. Консультация, осмотр и диагностика будут бесплатными.

Если лечиться в частных медицинских центрах, за все придется платить. Например, первичный прием дерматолога в Москве стоит от 1000 Р. Стоимость исследования на грибы зависит от метода анализа. За изучение под микроскопом пациент заплатит 530 Р, а за микроскопию вместе с посевом — 1550 Р.

21 749 Р

я потратил на лечение грибка

Я потратил на лечение грибка 21 749 Р

За что платил Сколько стоило
Новая обувь — кроссовки на лето, зимние ботинки, шлепанцы ~15 000 Р
«Орунгамин», упаковка 42 капсулы 1756 Р
«Лоцерил» ~1400 Р
«Экзодерил» ~1300 Р
Пилки, палочки, кусачки ~800 Р
«Карсил», упаковка 180 драже 732 Р
«Микостоп», спрей для дезинфекции обуви 230 Р
«Микостоп», паста 230 Р
«Экодакс» 201 Р
Сода и хозяйственное мыло 100 Р
Три приема миколога в КВД Бесплатно
Анализы в КВД Бесплатно

Новая обувь — кроссовки на лето, зимние ботинки, шлепанцы

~15 000 Р

«Орунгамин», упаковка 42 капсулы

1756 Р

«Лоцерил»

~1400 Р

«Экзодерил»

~1300 Р

Пилки, палочки, кусачки

~800 Р

«Карсил», упаковка 180 драже

732 Р

«Микостоп», спрей для дезинфекции обуви

230 Р

«Микостоп», паста

230 Р

«Экодакс»

201 Р

Сода и хозяйственное мыло

100 Р

Три приема миколога в КВД

Бесплатно

Анализы в КВД

Бесплатно

Запомнить

  1. Грибок ногтей, или онихомикоз, — это инфекционное заболевание, которым запросто можно заразиться в общественных душевых, бассейнах, спортзалах, обувных магазинах, маникюрных салонах.
  2. Чем раньше начать лечение грибка, тем лучше и быстрее окажется результат. Возможно, получится обойтись только местными средствами и не пить таблетки.
  3. Подобрать правильное лечение может только врач. Самостоятельно выписывать себе таблетки по отзывам и рекомендациям из интернета — сомнительная тактика.
  4. Лечение важно довести до конца, как бы ни было лень.
  5. Для профилактики грибка важно соблюдать гигиену ног и не носить чужую обувь на босу ногу.

Почему врастают ногти на ногах

Что нужно знать о медицинском педикюре? Кому достаточно планового визита в салон красоты к нейл-специалисту, а кому — прямая дорога к подологу с медицинским образованием и особыми знаниями о проблемах стоп и ногтей? Правила жизни задал 20 наивных, неудобных и важных вопросов авторитетному эксперту в области подологии и составил подробный ликбез.

Юлия Самошкина

Теги:

груминг

Чем подолог отличается от мастера педикюра? Какими проблемами он занимается?

Подолог — это специалист медицинского профиля, который проводит полную диагностику и лечение стоп и ногтей. Подолог работает на стыке двух направлений — дерматологии и хирургии — и занимается профилактикой больных стоп и коррекцией ногтевой пластины при различных поражениях и любого рода деформациях. Так, подолог работает с трещинами на пятках, мозолями и натоптышами, убирает вросшие ногти, проводит чистку онихолизисов (так называется отслоение ногтевой пластины), выявляет онихомикоз (грибок ногтей), работает с ногтями, которые получили нарушения из-за механических повреждений, устанавливает скобы для выравнивания закрученных ногтей, занимается профилактикой «диабетической стопы» (речь о поражениях кожи и тканей, которые могут возникнуть при тяжелой форме сахарного диабета).

Когда пора обратиться к подологу?

Записаться к подологу имеет смысл, когда есть очевидные патологические изменения, при которых уже не может помочь мастер-эстетист. Вот лишь некоторые тревожные симптомы:

Обращаться к подологу лучше при первых же симптомах какого-либо дискомфорта, который не проходит после обычного педикюра.

Какие методы лечения применяет подолог? Какие инструменты использует?

Все зависит от проблемы, с которой обратился пациент. Соответственно, в каждом случае лечение подбирается индивидуально. Но какой бы ни была проблема, медицинский педикюр — всегда ответственная, почти ювелирная работа.

Важно понимать, что при болезнях стоп обычный гигиенический педикюр не только не эффективен, но даже может быть опасен. При грибковых поражениях и других патологиях защитный барьер кожи падает до минимума, и она становится еще более уязвимой к инфекциям. Поэтому повреждение целостности покровов недопустимо, что очень сложно гарантировать, орудуя щипцами и пилкой. Медицинский педикюр выполняется с помощью специального аппарата — фрезера, который позволяет контролировать глубину снятия омертвевшего слоя кожи с точностью до десятых миллиметра. Фрезер для ногтей — это электрический прибор, который имеет широкий спектр действия в маникюрной и педикюрной обработках. Существенным отличием аппаратного педикюра от обычного является то, что он выполняется «на сухую», без предварительного распаривания стоп.

Во время медицинского аппаратного педикюра используются только одноразовые насадки-колпачки с разной степенью абразивности. С помощью фрезера можно обработать стопу в самых труднодоступных местах, например между пальцами. Кутикула при аппаратном педикюре не срезается и не растворяется, а мягко снимается специальной шарообразной насадкой. Риск повреждения покровов при такой процедуре минимальный. В процессе мастер проходится по всей стопе, не оставляя без внимания ни одного участка. При некоторых патологиях стоп рекомендуется комбинированный медицинский педикюр, при котором ногтевые валики и кутикула обрабатываются вручную, а подошва стопы — с помощью фрезера. В ходе процедуры используются лекарственные препараты и уходовые средства, индивидуально подобранные под каждого конкретного пациента.

Когда есть дискомфорт в межпальцевой зоне, подолог разрабатывает так называемые индивидуальные разгрузки. Эти разгрузки делаются прямо во время приема: разогретый силикон скатывается в шарик и помещается между пальцев. Когда он застывает, пациент получает индивидуальную разгрузку по слепкам своих пальцев. Получившийся «девайс» применяется всякий раз, когда человек надевает закрытую обувь. Если разгрузка совсем небольшая, ее с легкостью можно использовать и летом с открытой обувью.

Почему врастают ногти на ногах и как лечить вросший ноготь?

Проблема вросших ногтей очень распространена. Она возникает по причине многих факторов. Чаще всего – из-за нарушений, допущенных специалистом в процессе обработки ногтей при педикюре. Неправильная чистка боковых пазух и некорректно подобранный инструмент приводят к врастанию углов пластины в ногтевое ложе.

Этой проблеме немало способствует и большая нагрузка на ноги — в частности, узкая и неудобная обувь. Также имейте в виду, что даже небольшая прибавка к вашему обычному весу увеличивает риск врастания ногтей. Наконец, это может быть и следствием неправильного подрезания ногтей самим пациентом.

Не рекомендуется самостоятельно проводить обработку вросшего ногтя — для этого лучше сразу же обратиться к подологу, чтобы исключить заражение и усугубление данной проблемы. Ни в коем случае нельзя такой ноготь самостоятельно удалять, обрабатывать, а также распаривать ноги, потому что под воздействием высокой температуры патогенная флора начинает вести себя более активно, что может в конечном итоге привести к образованию панариция: обширному воспалению, гнойному образованию и ногтевому флюсу.

Почему ногтевая пластина деформируется и какие виды деформаций существуют?

Самая частая причина деформации ногтевой пластины — это механические повреждения. Это в первую очередь касается мужчин, ведущих активный образ жизни. По строению ногтевая пластина у мужчин существенно отличается от женской: мужская пластина очень чувствительна. Чешуйки, из которых она состоит, идут от матрикса (корня) ногтя и накладываются друг на друга. Эти чешуйки очень эластичные и подвижные, а сам ноготь при этом очень твердый.

Чтобы женский ноготь получил деформацию, нужно более серьезно его повредить. У мужчин же это происходит гораздо быстрее и легче, и за счет особенностей строения мужской ноготь гораздо медленнее срастает при деформациях. Если регулярно ходить на чистку, во время которой подолог будет грамотно открывать ногтевые «карманы» и производить обработку аппаратом, поврежденный участок срастет в более короткий срок.

Среди прочих видов деформации ногтей стоит также назвать онихомикоз — грибковое поражение ногтя, при котором наблюдается изменение его цвета, толщины и отделение от ногтевого ложа. Онихомикоз — часто встречающееся заболевание ногтевого аппарата (не менее 50% всех заболеваний ногтей). Довольно часто деформация ногтей является следствием хронических дерматозов и соматических заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

Как избавиться от сухой мозоли?

Если у вас сухая мозоль, не нужно пытаться убрать ее самостоятельно: сразу обратитесь к специалисту. Ни в коем случае нельзя распаривать ноги и пытаться вырезать этот участок. В противном случае впоследствии вы получите двойную сухую мозоль. Сухие мозоли убираются только аппаратом — причем это возможно сделать даже за один раз. Однако все зависит от формы, глубины и площади ороговевшего слоя намозоленности.

У меня трещины на пятках. Почему они появились и как от них избавиться?

Наиболее частые причины — лишний вес, диабет, особенности строения кожи: например, обезвоженность, когда человек пьет очень мало воды. Безусловно, давление нашего тела способствует тому, что на пятках образуются микротрещины и трещины более глубокие. Если их не обработать правильно или попытаться устранить самостоятельно при помощи домашних средств, это может привести к серьезным проблемам стопы, а в самом худшем случае — к появлению язв.

В таких ситуациях подолог наносит специальную мазь и делает окклюзию — специальную повязку, которая накладывается на пятки в среднем на 30 минут, после чего обрабатывает стопу аппаратом. Мази бывают разные: иногда они накладываются вначале, иногда — в конце процедуры уже после аппаратной обработки и педикюра.

Регулярная аппаратная обработка стоп избавит вас от появления трещин. Для этого возьмите за правило раз в две недели посещать подолога-профилактиста.

Чтобы подкрепить положительные результаты грамотным домашним уходом, всегда держите под рукой индивидуально подобранный крем для ног, а также соблюдайте питьевой режим.

Почему появляются натоптыши и как с ними бороться?

Натоптыши возникают вследствие неполноценной обработки стопы при педикюре, когда мастер не до конца убирает мозоли. Нередко мастера частично оставляют мозоли, мотивируя это тем, что если они не сделают это, то клиенту будет дискомфортно ходить в обуви. Это неправильно. Мозоли должны убираться полностью, чтобы ороговевшая кожа не нарастала на «недоубранной» мозоли и не образовывались натоптыши. Натоптыши — это очень плотный слой ороговевшей кожи, который ни в коем случае не распаривается, не отрезается лезвием, не растворяется кислотными кератолитиками — только убирается аппаратом «на сухую». Почему вообще могут возникнуть натоптыши? Например, при интенсивных занятиях спортом: бег, активная ходьба. Также люди, которые страдают лишним весом, подвержены более частому возникновению натоптышей. Диабетики также в группе риска. Как снизить риск возникновения натоптышей? Регулярно ходить к мастеру медицинского педикюра, то есть подологу. За один визит можно избавиться от любой площади натоптыша с любой степенью уплотнения кожи.

Я регулярно пользуюсь шлифовкой для ног всякий раз, когда иду в душ, но кожа ног все равно шершавая. Почему?

Самостоятельная шлифовка стоп обычно приводит к образованию трещин и шершавости кожи. Почему так происходит? Когда подолог обрабатывает стопу, он убирает ороговевший слой строго по индивидуальному рисунку кожи на стопе клиента. Самостоятельно выполнить эту процедуру по правильному алгоритму совершенно невозможно, потому что мы не видим свою стопу и обрабатываем ее в хаотичном порядке. Как следствие — кожа «мохрится», появляется шершавость и микротрещины.

У меня посинел ноготь. Почему?

Самая частая причина — механическое повреждение. Скорее всего, от удара. Если ничего такого не было, значит под ногтем сформировалась патогенная флора микозного характера. Микоз — это грибок ногтя.

Почему ногти растут волнами?

Как правило, к этому приводит неправильное выполнение процедуры педикюра, а также опять-таки механические повреждения. Данная проблема преимущественно возникает у мужчин, потому что у них корень ногтя очень чувствительный. Поскольку в случае деформаций мужской ноготь отрастает крайне медленно, здесь обязательно потребуется участие подолога: он может произвести верхнюю шлифовку ногтевой пластины, выровнять ее и сделать ноготь гладким.

Почему возникает грибок ногтей и как он проявляется? Как не допустить этого?

К появлению грибка может привести несвоевременная чистка патогенной флоры. При данной проблеме необходимо срочно обратиться к врачу-подологу, который возьмет соскоб и направит его в лабораторию, чтобы выяснить, есть ли микоз и если да, то на какой он стадии. В последующем врач назначит лечение и график чисток. Важно, чтобы все манипуляции при этом производил именно специалист с медицинским образованием.

Что такое онихолизис?

Онихолизис — часто встречающаяся проблема в подологии. Это отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа и образующаяся от этого пустота вследствие травмы, сдавливания узкой неудобной обувью, несвоевременного обрезания ногтей, нарушения кровоснабжения и других проблем. В таком случае ноготь становится слабым и может быть поражен грибковой инфекцией. Чтобы сохранить ногтевую пластину, важно вовремя распознать проблему и определить причины отслоения.

У женщин это частое последствие ходьбы в узкой обуви с высоким подъемом на каблуке. У мужчин — в грубой обуви с овальным носом, в которой нет промежутка между ногтем и самой поверхностью обуви. В этом случае создается серьезное давление. У мужчин ногтевая пластина на ногах очень тонкая и пористая, поэтому у них очень часто возникает онихолизис.

Как от него избавиться? Это процесс долгий. Здесь поможет только подолог, который будет делать чистку пространства, где ноготь отошел от кожи. Также специалист будет наносить специальные капли, которые можно приобрести и для домашней профилактики. Онихолизис сращивается через чистку и устранение свободной длины.

Первый «звоночек» онихолизиса — изменение цвета ногтя, который становится бело-желтым. Изначально патология не вызывает никаких болевых ощущений, поэтому многие пациенты обращаются к подологам, когда ноготь уже буквально отваливается от ложа. При правильно назначенном лечении ногти можно не только спасти, но и вернуть им здоровый эстетичный вид.

Я стригу ногти максимально коротко и стараюсь всегда обрезать уголки. Это не вредно?

Коротко стричь ногти не вредно. А вот обрезать уголки, напротив, весьма рискованно. Ногти на ногах должны подрезаться строго под прямым углом, без вырезания уголков. Как это правильно сделать? Поставьте стопу на пол, возьмите режущий инструмент (ножницы, кусачки) и уберите нужную длину строго параллельно полу. Ни в коем случае нельзя делать на ногах овальную форму ногтей. В противном случае это чревато врастанием ногтя и связанными с этим неудобствами, болезненными ощущениями и воспалениями.

Мастера педикюра все чаще предлагают попробовать укрепляющее покрытие. В нем есть толк?

Толк есть, если вы преследуете сугубо эстетические цели. Чаще всего этой опцией пользуются женщины, которые наносят такое средство под гель-лак. Это имеет смысл, если свои ногти очень гибкие. Также нанесение укрепляющего покрытия на ногти на ногах сослужит вам хорошую службу, если вы носите очень грубую тяжелую обувь, которая сверху давит на большие пальцы. Тогда это оправданно. В этом случае укрепляющее покрытие послужит барьером между ногтевой пластиной и давящей сверху поверхностью обуви.

Почему ногти желтеют?

Это происходит, когда есть патогенная флора — скопление ороговевших частичек кожи в ногтевых валиках. Если в процессе педикюра была произведена неполная чистка, это приводит к тому, что эта омертвевшая кожа накапливается, уплотняется, размножается под ногтем и дает желтоватый оттенок. Этот цвет может со временем перейти и в коричневый, а в особо запущенных случаях перейти в онихолизис, а затем и в микоз ногтевой пластины. Поэтому если ноготь пожелтел, нужна срочная полноценная глубокая чистка, дабы освободить подногтевой карман от скопившихся омертвевших частичек кожи.

Что такое «диабетическая стопа» и какого ухода она требует?

Такая стопа свойственна людям с диабетом, а также пациентам со склонностью к повышенному уровню сахара в крови, страдающим ожирением. Мужчины — в группе повышенного риска: тенденция к повышению уровня сахара в крови у сильной половины человечества наблюдается уже в возрасте 35–40 лет.

При диабетической стопе — как папирусная бумага, очень тонкая, из-за чего ее легко поранить. Такие стопы требуют детальной и предельно аккуратной обработки. Диабетическая стопа обрабатывается строго на сухую, преимущественно без режущих предметов и очень опытным специалистом.

Какие кремы для ног действительно помогают?

Все очень индивидуально. Неправильно подобранный крем способствует ухудшению качества кожи на стопах, а в отдельных случаях даже может иногда уплотнять мозоли. Если есть нарушение кожного покрова, грубые мозоли или наблюдается склонность к диабетической стопе, крем нужно подбирать особенно тщательно. Если кожа очень тонкая, кремы должны быть на легкой основе. Можно использовать спреи, которые работают как сыворотка. Если есть глубокие трещины и кератоз, тогда назначаются кремы, в составе которых есть молозиво — компонент, который обволакивает пленкой каждую трещину, за счет чего они постепенно соединяются друг с другом и происходит процесс заживления. Для диабетиков также хороши кремы с ионами серебра, поскольку они имеют антибактериальный, противовоспалительный эффект. Для тех, кто занимается спортом, рекомендованы пенообразные кремы. Они не дают ощущения липкости и хорошо проникают в дерму.

Что такое ортониксия?

Когда клиент страдает вросшими ногтями и обычный профилактический педикюр не справляется с этой проблемой, тогда требуется установка скобы на ногтевую пластину. Это и есть ортониксия. Эти системы бывают разные: например, классические однофазные или в виде нескольких петелек. Устанавливаются такие скобы для того, чтобы поднять ногтевую пластину и ее углы, которые врезаются и приносят дискомфорт клиенту. Клиент при этом регулярно посещает подолога, чтобы он отслеживал, как эта система стоит, нет ли смещения. Такие скобы можно сравнить с зубными брекетами. Периодически их требуется подтягивать. Носится такая система от шести месяцев до года. В редких случаях — до полутора лет, если это грифозные ногти (поражение ногтевой пластины, при которой ноготь принимает характерный вид когтя хищной птицы) или ногти Гиппократа (колбовидное утолщение концевых фаланг пальцев кистей и стоп). Скоба изготавливается вручную по индивидуальному слепку. Срок изготовления занимает две-три недели. Скоба устанавливается непосредственно на ногтевую пластину, и клиент с ней живет. При этом ногти нельзя покрывать ни лечебным, ни декоративным покрытием.

Что такое протезирование ногтей и кому это нужно?

Если клиента смущает его натуральная форма ногтей, тогда делается протезирование. Эта процедура в основном проводится на больших пальцах и имеет смысл, если свои ногти очень ломкие или же было серьезное механическое повреждение ногтевой пластины, из-за которого ноготь практически отсутствует. Это особенно актуально, когда человеку нужно срочно сделать эстетику на выход: открытая обувь, фотосессия, отпуск — запросы могут быть самыми разными. Для клиента индивидуально подбирается комфортный носибельный гель. Если было сделано протезирование, человек приходит на процедуру два раза в месяц на обработку, шлифовку, докладывание геля и нанесение покрытия. Если это разовая история и протезирование было совершено однократно, то можно не учащать походы к подологу и приходить на педикюр в плановом режиме раз в месяц.

Очистка и лечение вросшего ногтя

Вросший ноготь, педикюр

429,00 $

Количество

Очистка и лечение вросших ногтей на ногах

Категории: Вросший ноготь, Педикюр Теги: вросший ноготь на ноге в домашних условиях, вросший ноготь на ноге своими руками, избавиться от вросшего ногтя, вросший ноготь на ноге, лечение вросшего ногтя, боль в вросшем ногте, удаление вросшего ногтя, педикюр в домашних условиях

Этот курс включает 4 урока, которые сэкономят ваше время, деньги, избавят от стресса и вылечат больные, вросшие, ретинированные или вросшие ногти. Бесплатная загрузка инструкций для печати Бесплатная загрузка Электронная книга «Руководство по педикюру»

1. Инструменты, методы Время 32 мин

Описание курса:
В этом уроке курса вы узнаете, что представляет собой каждый инструмент, как его использовать, когда использовать это и как избежать травм.

Цели курса:

  1. Понимание терминов, используемых в маркетинге, таких как медицинский педикюр.
  2. Общие сведения об использовании перчаток.
  3. Определите и поймите использование каждого инструмента.
  4. Узнайте, как правильно использовать инструмент, чтобы избежать травм.
  5. Изучите порядок выполнения шагов каждого типа педикюра, которые необходимо выполнить в течение заданного периода времени.
  6. Узнайте, как классифицировать каждый педикюр и цену в зависимости от времени.

 

2. Регулярные процедуры педикюра: 37 минут

Описание курса:
Цель курса педикюра - научить вас подравнивать, придавать форму, подпиливать, очищать вокруг ногтя и полировать ногтевую пластину. Использовать правильную физику и положение рук инструментов из нержавеющей стали для предотвращения травм. Ознакомиться с чистящими и профилактическими методами восстановления ногтей на ногах в домашних условиях.

Цели курса:

1. Изучить все аспекты использования инструментов и приспособлений из нержавеющей стали.

2. Практикуйте правильные методы очистки, придания формы и красоты ногтям на ногах.

3. Удалите отложения с нижней части стопы, чтобы предотвратить образование мозолей и обеспечить комфорт.

4. Выполните все навыки и процедуры педикюра наиболее эффективным и действенным способом, чтобы сэкономить драгоценное время.

5. Узнайте, как ухаживать за своими ногами или ногами члена семьи, которого нельзя отвести в салон для ухода.

3. Чистка вросших ногтей на ногах 32 минуты

Описание курса: Цель курса по чистке вросших ногтей на ногах – научить вас определять и устранять неприятные ощущения в ногтях на ногах. Я использую легкую для понимания терминологию и даю четкие и понятные инструкции. Объясните разницу между вросшим ногтем и ретенированным ногтем. Изучите правильную физику и положение рук, чтобы предотвратить травму в будущем.

Цель курса: 

  1. Безопасное использование инструментов для педикюра в домашних условиях для облегчения боли в ногтях на ногах.
  2. Узнайте, как чистить пораженный или вросший ноготь на ноге, чтобы решить и предотвратить проблемы в будущем.
  3. Поймите, когда вам следует обратиться к врачу.

Бонус

4. Техника нанесения лака для ногтей 1 час 18 минут

Описание курса: В этом бонусном уроке я научу вас всем аспектам полировки ногтей, о которых вы даже не подозревали. Все аспекты объединяются и создают готовый результат, который держится месяцами и быстро сохнет. Вы станете профессионалом в полировке ногтей, используя методы, которые вы изучите в этом уроке.

Цели курса: 1. Выравнивание 2. Баланс 3. Направление 4. Давление 5. Угол 6. Скорость 7. Толщина 8. Количество 9. Длина щетины 10. Перенос

*Этот курс не включает продукты или инструменты, см. вкладка магазина для покупки расходных материалов.

Только зарегистрированные клиенты, которые приобрели этот продукт, могут оставить отзыв.

Как очистить кожу под ногтями: ногти на руках, ногах и типсы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

От открывания крышек до копания в грязи ваши ногти выполняют множество задач. Это делает ногти обычным местом для поиска грязи, бактерий, пуха, омертвевших клеток кожи и другого нежелательного материала.

При исследовании 20 студентов колледжа у всех 20 студентов были бактерии под ногтями, в том числе у Стафилококки и Псевдомонады .

Правильный уход за ногтями и содержание ногтей в чистоте не только выглядят более здоровыми, но и помогают предотвратить передачу болезней. Даже если у вас есть труднодоступная грязь, вот несколько способов очистить кожу под ногтями и ногтями на ногах.

Земля, жир и моторное масло могут застрять под ногтями. Вот несколько советов для ногтей с грязью, которую вы можете увидеть.

Всегда после уборки наносите на ногти и руки лосьон, чтобы предотвратить пересушивание. Вазелин является распространенным домашним продуктом, который может помочь сохранить ногти здоровыми.

Ежедневный уход за ногтями поможет вам получить здоровые и чистые ногти. Если у вас нет грязных ногтей, вот несколько советов по ежедневному уходу:

Если у вас есть заусенец, обрежьте его как можно быстрее и ровнее. Не пытайтесь использовать свои зубы в качестве кусачек для ногтей — они только повредят зубы и занесут бактерии в ногти.

Щетки для ногтей — это маленькие ручные щетки, очень похожие на зубную щетку для ногтей. Некоторые люди используют их, чтобы проникнуть в труднодоступные места под ногтями во время мытья рук.

В то время как некоторые люди могут считать, что щеточки для ногтей помогают сделать их ногти супер чистыми, исследование, опубликованное в Journal of Hospital Infection, не обнаружило никаких различий между людьми, которые использовали щетки для ногтей и кирки для ногтей, и теми, кто не использовал их при мытье. их руки.

Исследователи провели исследование на тех, кто выполнял хирургические операции. Поэтому вполне возможно, что люди с заметно загрязненными руками могут извлечь пользу из использования щеточки для ногтей.

Если вы используете щетку для ногтей, важно вымыть щетку и дать ей высохнуть на воздухе. Это может помешать щетке накапливать бактерии и приносить больше вреда, чем пользы.

Если вы работаете руками или занимаетесь профессиональной деятельностью, связанной с частым мытьем ногтей, ваши ногти подвергаются повышенному риску стать ломкими. Вот некоторые из способов сохранить крепкими ногти:

Нанесение увлажняющего крема после высыхания ногтей также может помочь запечатать влагу. Ищите продукты, содержащие ланолин, для нанесения на ногти. Масла также обладают водоотталкивающими свойствами, но при этом увлажняют. Примеры включают миндальное, витамин Е и кокосовое масла.

В зависимости от вашего уровня гибкости, ногти на ногах могут быть значительно сложнее достать и содержать в чистоте, чем ногти на руках. Вот несколько ежедневных советов по поддержанию чистоты ногтей на ногах:

Регулярно осматривайте пальцы ног на наличие признаков грибка, таких как отслаивание ногтей, или инфекций, таких как красные, опухшие и раздраженные участки ногтей. Если вам трудно видеть подошвы своих ног, положите зеркало на пол и держите ногу над зеркалом.

Регулярный уход за ногтями и стопами поможет сохранить ваши ногти чистыми, здоровыми и презентабельными. Если вы заметили что-то необычное, например обесцвечивание ногтей, покраснение или отек, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг.

Learn more