Home » Misc » Как делать красивые

Как делать красивые


10 идей, как снять красивые фото на телефон | Статьи | Фото, видео, оптика

Для того чтобы делать необычные снимки необязательно иметь крутую камеру. Фото: photojaanic.com

Сделать необычный снимок на смартфон может каждый. Для этого необязательно путешествовать по миру и иметь навороченную камеру и другое оборудование. Всё, что нужно, — это понимать возможности своей камеры и немного технических знаний. Далее мы расскажем о 10 способах получить интересные мобильные фотографии.

Снимайте против источника света

Силуэты добавляют фотографии таинственности. Фото: Emil Pakarklis, eyeem.com

Создание силуэта — одна из ключевых техник творческой фотографии. Пряча модель в темноте, вы добавляете кадру таинственность, давая возможность зрителю додумать уникальную историю снимка.

Чтобы силуэт получился красивым, во время съёмки источник света должен находиться позади объекта. При съёмке на улице солнце должно быть ниже уровня горизонта. Подходящее время для подобных фотосессий — закаты и рассветы.

Снимайте с разных ракурсов

Фото: iphonephotographyschool.com

Чаще всего фотографии снимают с уровня груди. Но если поменять ракурс, снимок будет более интересным. Меняйте угол съёмки — сядьте, встаньте на колени или даже лягте на пол или землю. При съёмке снизу объект на переднем плане будут казаться больше.

Для получения необычных кадров снимите высотку, дерево или декоративную люстру снизу вверх (или наоборот, сверху вниз).

Ещё одна перспективная техника — съёмка через «раму» (окно, дверной проём или арку). Она акцентирует внимание на фоне кадра.

Сосредоточьтесь на одном цвете

Чтобы сделать снимки более привлекательными, можно подчеркнуть или обесцветить определенные цвета при постобработке, можно прямо в Инстаграм перед публикацией. Фото expertphotography. com

Создайте визуальную согласованность, сконцентрировавшись на одном цвете. Такие снимки выглядят эстетично. Добиться аналогичного эффекта можно, найдя схожие цвета в одном месте, как на фотографии выше.

Играйте с отражениями

Симметрия на фотографиях притягивает взгляд. Фото: blog.hubspot.com

Для получения оригинальной фотографии можно использовать отражения. Их можно найти практически везде — в лужах, больших водоёмах, зеркалах, солнцезащитных очках, стаканах, металлических поверхностях, стеклянных зданиях, окнах и так далее. Отражения позволяют создать красивую симметрию для интересных фотографий.

Используйте ведущие линии

Направляющие линии — это линии, которые ведут от переднего плана к заднему плану сцены. Фото: iphonephotographyschool.com

Линии позволяют вести взгляд зрителя по кадру. Ведущие или направляющие линии необязательно должны быть прямыми, они могут быть извилистыми. Например, лестницы, фасады зданий, железнодорожные пути, дороги или тропинки в лесу.

Для того чтобы направляющая линия придавала изображению глубину, она должна начинаться с нижней части фотографии и вести вверх и внутрь, от переднего плана к фону, обычно ведя к основному объекту. Это простой способ сделать завораживающую фотографию.

Используйте правило третей

Сетка — полезная функция в приложении мобильной камеры. Фото: iphonephotographyschool.com

Для создания интересного снимка можно использовать правило третей. В этом случае кадр делится на 9 равных прямоугольников при помощи двух вертикальных и двух горизонтальных линий, а основной объект располагается вдоль или на пересечении этих  линий. Подобное размещение элементов добавляет кадру баланса.

В камерах многих смартфонов (например, iPhone, Samsung, Huawei, Xiaomi и пр.) есть специальный инструмент для упрощения этой задачи. Он называется сетка (включается в «Настройках» камеры).

Для получения красивого кадра во время съёмки пейзажей горизонт лучше расположить не в центре, а вдоль верхней или нижней линии сетки. Их также можно использовать для выравнивания горизонта в кадре.

Упростите композицию

Простые изображения выглядят лучше тех, которые перегружены деталями. Фото: iphonephotographyschool.com

Если на вашем снимке слишком много деталей, его красота теряется, так как непонятно, на чём сосредоточить внимание. Один из способов получить оригинальный снимок — простая композиция. Для это важно, чтобы:

Простые фотографии часто цепляют внимание зрителя.

Отрегулируйте экспозицию

Правильная экспозиция добавляет снимку деталей. Фото: iphonephotographyschool. com

Для получения яркого детализированного кадра перед съёмкой нужно настроить экспозицию. В камерах многих смартфонов  есть такая возможность, поищите в настройках. Для этого нужно нажать на дисплей для установки фокуса, после чего провести пальцем вниз (чтобы получилось более тёмное изображение) или вверх (более яркое).

Иногда для получения необычных фотографий можно наоборот специально переэкспонировать (сделать слишком ярким) или недоэкспонировать (слишком тёмным) кадр. Например, для создания силуэта, когда объект полностью чёрный, снимок нужно недоэкспонировать.

Используйте повторяющиеся узоры

Даже чашки с супом могут приковывать взгляд к снимку. Фото: blog.hubspot.com

Повторяющиеся узоры, например, линии, геометрические фигуры, формы и цвета, приятны для глаз. Они эффектно смотрятся на фотографии. Даже кафельный пол, камни на мостовой и крыши домов могут выглядеть интересно и завораживающе.

Используйте режим серийной съемки

Режим серийной съемки позволяет снять удачные кадры в движении. Фото: iphonephotographyschool.com

Движущиеся объекты нелегко фотографировать — либо снимок получается смазанным, либо можно упустить момент, слишком поздно нажав кнопку спуска затвора. Исправить ситуацию позволяет режим серийной съёмки, когда одновременно делается множество фотографий. А после в галерее уже можно выбрать лучшую из них.

Этот режим есть на смартфонах многих производителей, в том числе Apple, Samsung, Xiaomi и других. Поищите в  «Настройкахи» камеры, как можно делать серийную съёмку на вашем телефоне.

Режим серийной съёмки повышает шансы получить качественные изображения в динамике, а также фотографии детей, животных или брызг воды.

Камера вашего мобильного телефона может стать мощным инструментом для создания красивых фотографий, если вы знаете, как ей пользоваться.

Как делать красивые фотографии на любой фотоаппарат. 10 советов для начинающих

Я не могу делать красивые фотографии, потому что у меня есть только простая зеркальная фотокамера начального уровня. …Мои фотографии выглядят не так как хотелось бы, видимо пришло время потратиться на более дорогой фотоаппарат. …Мои снимки не так хороши, я думаю, это потому, что моя камера не полнокадровая, не имеет большого динамического диапазона и высокой чувствительности ISO. Вам знакомы такие мысли? Если да, то это 100% мешает вам делать отличные фотографии!

Ну, у меня для вас хорошие новости!

Я покажу вам некоторые приемы фотосъемки, которые я использую для создания красивых снимков без дорогой камеры.

А самое главное эти приемы прекрасно работают с любыми типами камер, такими как зеркальные камеры начального уровня, беззеркальные и т. д.

Вы можете начать использовать эти приемы и методы для создания красивых фотографий прямо сейчас.

Давайте начнем.

Вот 10 советов по созданию красивых изображений без дорогой камеры

  1.     Правило третей
  2.     Золотая Спираль
  3.     Цветовой круг - выбор противоположных цветов
  4.     Включение объектов переднего плана
  5.     Узоры
  6.     Симметричность
  7.     Направляющие линии
  8.     Негативное пространство
  9.     Правило неравенства
  10.     Фрэйминг

1. Правило третей

Вы наверняка его уже знаете и используете, но все же давайте идти по порядку. Первое, это одно из фундаментальных «правил» в фотографии - «Правило третей».

Взгляните на фото ниже

Правило третей - Восточный карликовый зимородок

На этом изображении Зимородок является основным объектом; следовательно, я поместил Зимородка в линию пересечения третей.

Разделите кадр на девять частей, используя две горизонтальные и вертикальные линии. Горизонтальные и вертикальные линии пересекаются в четырех точках.

Когда вы компонуете кадр, поместите основной объект в точку, где пересекаются горизонтальные и вертикальные линии.

Если в изображении есть вторичный объект, попробуйте поместить его так же в месте пересечения линий.

Примечание. Во многих камерах есть параметр «Сетка», включите его в меню. В ЖК видоискателе появится сетка третей, которая будет помогать при компоновке кадра.

Правило третей значительно улучшит композицию ваших снимков и существенно повлияет на визуальную привлекательность вашей фотографии.

2. Золотая спираль (Золотое сечение)

Золотая спираль (или иначе Золотое сечение, спираль Фибоначчи) является композиционной техникой, основанной на серии чисел Фибоначчи. Золотое сечение использовалось с древних времен в искусстве, скульптуре и архитектуре. Техника золотого сечения полезна и для создания красивых и приятных композиций в фотографии.

Золотая спираль - краб на дереве

Главным объектом здесь является краб. Поэтому я расположил краба там, где сходится спираль.

Поместите главный объект в наименьший прямоугольник/квадрат. Поместите второстепенный(е)  объект(ы) на кривой линии спирали. Данная техника будет вам полезна при создании приятных глазу композиций.

3. Цветовой круг

При компоновке кадра используйте особые цвета согласно цветовому кругу

Цветовой круг

Например - красный и зеленый или фиолетовый и желтый противоположные цвета.

Один из лучших способов раскрыть цвет в вашем изображении - это искать объекты противоположных цветов. Также включайте объекты с контрастными цветами.

Когда вы включите два противоположных цвета в изображение, изображение будет выглядеть красиво. Эту технику вы можете попробовать с обычными объектами.

Лайфхак: Если цвета не совсем подходят согласно цветовому кругу их можно локально скорректировать при постобработке

Цветовой круг - красная птица Муния на фоне зеленой травы

У меня была возможность сфотографировать Красную Мунию на фоне желтовато-белых цветов, голубой воды озера и зеленой травы. Я изменил свое положение, чтобы сфотографировать Красную Мунию на фоне зеленой травы.

Вот еще один пример.

Цветовой круг - цветок коринандра с желтым и фиолетовым цветом.

Это изображение цветка крупным планом. В центре цветка цвет желтый, а тычинки вокруг фиолетового цвета. Желтый и фиолетовый цвета являются противоположными цветами на цветовом круге.

4. Включите объект переднего плана

Камни на переднем плане усиливают композицию

Помимо главного объекта и фона, передний план также является важной частью изображения. Добавление объекта переднего плана придаст глубину вашей картине - особенно пейзажам.

Как правило, большинство интересных снимков, на которых мы задерживаем внимание, имеют главный объект и фон. Включите объект на переднем плане. Это добавит глубину к картине.

Любое изображение двухмерное. Добавление интересного объекта переднего плана сделает изображение более объемным.

На данном снимке водопада я включил камни на переднем плане. Именно они добавляют глубину к картине. Без объекта переднего плана изображение водопада было бы плоским.

5. Узоры

На снимке узор из растущего риса.

Узоры из цветов Utricularia

На первом изображении я сфотографировал рисовое поле во время сезона дождей. Вместо общего плана поля, я сосредоточился на повторяющемся рисунке, которые дают кустики риса.

Второе изображение - цветок Utricularia, который цветет в сезон муссонов. Я сфотографировал цветок сверху. Цвета и форма цветка повторяются в узоре.

Узоры - это повторение объектов, форм или цветов. Когда вы фотографируете на улице, вы всегда найдете узоры, просто приглядитесь.

Есть два эффективных способа съемки узоров

  1. Сфотографируйте однородный рисунок предметов или форм
  1. Сфотографируйте однородный рисунок вместе с объектом, который нарушает этот рисунок.

Съемка такого узора добавляет однородности к изображению, тогда как объект, нарушающий равномерный рисунок, делает изображение более динамичным.

 

6. Симметрия

Симметрия, созданная птицами-носорогами.

Это изображение пестрых Малабара. Это мужская и женская особь. Я некоторое время наблюдал за птицами-носорогами, прежде чем сфотографировать их. Как только их клювы выстроились в линию, и стали симметричными, я нажал на кнопку спуск.

Симметричная композиция обычно очень интересна для зрителя. Вы можете сфотографировать симметричные объекты, или симметричное положение объекта в отражении.

Для симметричной композиции вы можете выбрать главный объект, который будет в центре. Сохранение линии симметрии в центре кадра сделает симметрию изображения хорошо сбалансированной.

7. Направляющие линии

Композиция с главным объектом и линиями, которые направляют к нему взгляд зрителя создает мощный образ. При съемке главного объекта поместите в кадр линию, которая направлена ​​на него. Направляющие линии могут быть улицами, стенами, полами, лестницами, деревьями или любыми объектами, которые образуют линию направляющую взгляд к вашему главному объекту.

Направляющие линии - Человек идет по дороге.

На этом изображении главный объект - одиноко идущий человек. Направляющие линии, которые я использовал, это цветы и дорога. Этот тип композиции привлечет ваше внимание, так как эти линии направят ваш взгляд на одинокого человека.

8. Отрицательное (Негативное) пространство

Пример негативного пространства

Отрицательное Пространство - Ситана Ящерица бежит

На первом снимке есть пустое пространство, в которое смотрит птица. На втором изображении есть пространство в направлении движения ящерицы.

При компоновке кадра посмотрите куда движется главный объект, и оставьте немного места в этой области. В качестве альтернативы, оставьте немного места в направлении, куда он смотрит. Это пространство называется негативным пространством. Композиция с негативным пространством может создать очень эффектные композиции.

Вы также можете применить негативное пространство к разным видам снимков. Вы можете использовать его для портретов, диких животных, птиц, автомобилей, городских пейзажей и т. д.

9. Правило неравенства

Правило неравенства - три газели чинкары

Пока вы компонуете кадр, попробуйте включить в него нечетное количество элементов. Нечетное количество объектов может быть три, пять или семь и т. д. При нечетном количестве объектов изображение становится более гармоничным и сбалансированным.

С другой стороны, четное количество объектов может добавить ощущение сравнения.

Иначе говоря, это не совсем правило. Но тем не менее, мы воспринимаем изображения с нечетным количеством объектов как более сбалансированные по сравнению с четным числом объектов.

На этом изображении с газелями вместо съемки с уровня глаз я снимал с низкого уровня. Это помогло получить передний план в картине. Три чинкары двигались на встречу мне. Я ждал некоторое время, пока все не посмотрели в одном направлении. Я нажал на спуск, как только они посмотрели в мою сторону.

Итак, с тремя чинкарами (нечетное количество объектов) изображение выглядит более сбалансированным.

10. Фрэйминг

Фрэйминг - Пятнистый олень в лесу.

Фрэйминг – это заключение главного объекта в естественную или рукотворную рамку. Рамка вокруг главного объекта добавляет глубину изображению, привлекая внимание зрителя к нему. Главный объект, наряду с рамкой, дает перспективу картине.

Когда вы фотографируете объект, создайте рамку на переднем плане. Включите ее в кадр полностью или частично. Оба метода работают хорошо. Некоторые из рамок, которые вы можете использовать для фрэйминга, это ветви деревьев, леса, окна, автомобильные окна, архитектурные здания и цветы.

Этот олень появился в туманное утро в лесу. С солнечным светом на заднем плане я попытался включить лес на переднем плане как частичную рамку.

Тонкая лесная рамка на переднем плане и яркий солнечный свет на заднем плане оживляют это изображение!

Что же, теперь Ваша очередь

Я уверен, что эти приемы фотографирования фотографии помогут вам создавать красивые кадры без использования дорогой фотокамеры.

Также я хотел бы услышать от вас, какой из приемов вы собираетесь попробовать в первую очередь?

Если хотите продвинуться дальше и научиться делать отличные фотографии с самого Нуля, то приглашаю вас на мой новый обучающий курс Я-Фотограф, в котором вас за руку доведут до ваших первых отличных фотографий как в пейзажном, так и портретном жанре. Обучайтесь фотографии легко и быстро под чутким контролем преподавателя. Чтобы попасть на курс кликните баннер ниже

Источник

Перевод: profotovideo.ru

Понравился урок? Поделись с друзьями!

Тэги: Техники фотосъемки, Съемка пейзажей, Предметная и макро съемка, Съемка с длинной выдержкой, Уроки для новичков, Композиционные приемы, Идеи для фотографий, Съемка архитектуры, Travel фотография

способов выглядеть естественно с помощью советов профессионалов!

Вы устали проводить часы перед зеркалом, раздумывая, как выглядеть естественно? Эта статья для вас. Читайте дальше, чтобы узнать советы и методы, чтобы каждый день выглядеть красиво и естественно.

Как естественно выглядеть красиво?


Вот несколько способов выглядеть естественно красиво:

1. Регулярно увлажняйте кожу


Увлажнение имеет решающее значение для увлажнения кожи. Ежедневно наносите хороший увлажняющий крем, который подходит вашей коже. Это сделает вашу кожу мягкой и эластичной .

2. Наслаждайтесь прекрасным сном


Недостаток сна может сделать вас усталым и у вас появятся темные круги вокруг глаз. Это потому, что недостаток сна расширяет кровеносные сосуды.

Достаточный сон снижает уровень стресса и улучшает состояние кожи. Это также поможет вам избавиться от темных кругов. не менее восьми часов непрерывного сна имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи.

Вы также можете купить маску для сна, которая будет блокировать весь свет, чтобы лучше спать без перерывов.

3. Пейте достаточно воды


Вода имеет удивительные преимущества не только для вашего здоровья, но и для вашей кожи. Употребление достаточного количества воды помогает выводить токсины из организма и сохранять кожу увлажненной и восстанавливать ее изнутри. Он очищает кожу и делает ее сияющей.

Вода поможет в лечении прыщей и других проблем с кожей. Он также поддерживает здоровый запас кислорода в организме, что, в свою очередь, помогает сохранить вашу кожу сияющей. Это также снижает риск преждевременного старения, тонких линий, морщин и отечности.

Вы должны выпивать 8-10 стаканов воды каждый день для повышения эластичности кожи. Держите бутылку с собой, чтобы избежать обезвоживания. Вы также можете пить зеленый чай, фруктовые соки и многое другое, чтобы увеличить содержание воды.

4. Выщипывайте брови


Правильно выщипанные брови подчеркивают вашу красоту. Возьмите хороший набор пинцетов и вычистите брови. Идеально выщипанные брови могут сделать все ваше лицо великолепным .

5.

Регулярно занимайтесь спортом

Регулярные физические упражнения не только помогают поддерживать форму и здоровье, но и благотворно влияют на кожу. Вы должны тренироваться для кожи, потому что она помогает улучшить кровообращение , что доставляет вашему лицу необходимые витамины и питательные вещества и делает его здоровым и сияющим .

Это имеет решающее значение для лечения акне и других окислительных повреждений кожи. Таким образом, вы должны выработать привычку постоянно тренироваться, чтобы выглядеть естественно.

6. Используйте солнцезащитный крем каждый день


Длинноволновое ультрафиолетовое излучение A (UVA) и коротковолновое ультрафиолетовое излучение B (UVB) являются вредными солнечными лучами. Эти лучи, особенно УФА, могут проникать глубоко в дерму, самый толстый слой кожи, и повреждать кожу.

Лучи вызывают преждевременное старение, солнечные пятна, а также могут привести к серьезным кожным заболеваниям, таким как рак кожи. Поэтому необходимо каждый день перед выходом на солнце наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия.

Кожные дерматологи рекомендуют вам используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 . SPF — это фактор защиты от солнца, определяющий, насколько хорошо солнцезащитный крем защитит вас. Выбирайте солнцезащитный крем для своего типа кожи и регулярно применяйте его.

7. Пейте зеленый чай


Помимо того, что зеленый чай является напитком для похудения, он богат антиоксидантами и благотворно влияет на кожу . Его детоксицирующие свойства выводят токсины из организма , улучшают здоровье кишечника и уменьшают проблемы с кожей . Вы должны выпивать не менее двух чашек зеленого чая каждый день, чтобы естественным образом получить чистую и красивую кожу.

Как выглядеть красиво без макияжа?


Ниже приведены несколько советов, как выглядеть красиво, не нанося макияж на лицо-

1.

Придерживайтесь режима ухода за кожей

Чтобы получить красивую и сияющую кожу, как у знаменитостей, без макияжа, очищайте лицо днем ​​и ночью, тонизирование и регулярное увлажнение. Наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Вы также можете использовать сыворотку после процедуры ночного очищения кожи.

2. Ключ к отшелушиванию


Вы должны проводить отшелушивание один раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и нанести маску для лица, чтобы получить естественное сияние. Хороший режим отшелушивания помогает коже легко впитывать увлажняющий крем и сыворотку , чтобы придать ей естественное сияние.

Вы также можете сделать дома органическую маску для лица, используя натуральные ингредиенты, такие как нутовая мука, молоко и т. д. черные точки, угри и прыщи. Перед покупкой любого средства по уходу за кожей убедитесь, что оно не содержит агрессивных химикатов. Вы можете приготовить скраб дома, используя такие ингредиенты, как кофе, мед и т. д.

3. Ухаживайте за губами


Вам следует ежедневно отшелушивать и увлажнять губы. Вы также можете применять маски для губ, чтобы они выглядели здоровыми розовыми.

4. Сделайте массаж лица


Регулярный хороший массаж лица уменьшает морщины, подтягивает кожу и делает ее естественно сияющей и красивой. Массаж лица придает сияние вашему лицу, омолаживая все клетки кожи. Вы можете доверять массажу лица, чтобы сделать вашу кожу красивой.

5. Не пренебрегайте волосами


Здоровые и пышные волосы сделают вас красивой даже без макияжа. Найдите хороший мягкий шампунь и кондиционер для волос без химикатов. Мойте волосы шампунем не менее трех раз в неделю. Всегда наносите кондиционер после мытья головы, потому что он делает волосы мягкими.

Избегайте использования нагревательных приборов, таких как фены, щипцы для завивки и выпрямители, поскольку они повреждают волосы и делают их сухими. Если у вас поврежденные и сухие волосы, вы также можете раз в неделю делать глубокий кондиционер. Он возвращает жизнь вашим волосам и удерживает влагу в корнях волос, предотвращая их выпадение и дальнейшее повреждение.

Кроме того, попробуйте эти 15 продуктов питания, чтобы получить объемные волосы.

Как стать красивее?


Есть много способов выглядеть красиво. Некоторые из них упомянуты ниже:

1. Поддерживайте гигиену и хорошо пахнете


Оставаться чистым и хорошо пахнуть привлекает окружающих, потому что свежесть и аромат привлекают всех.

2. Подстригите волосы


Объемные, здоровые и уложенные волосы делают вас красивой. Таким образом, помимо поддержания чистоты волос, вы должны своевременно подстригать волосы. Стрижка здесь не означает короткую стрижку; это означает обрезку секущихся и грубых кончиков ваших волос. Всегда держите волосы расчесанными.

3. Купите одежду подходящего размера


Правильно подобранная одежда делает вас красивой. Вы можете носить толстовку или одежду оверсайз, чтобы добавить привлекательности вашему образу, при условии, что они правильно подобраны.

4. Сделайте себе маникюр и педикюр


Держите руки, ногти и ступни в чистоте. Вы можете пойти в салон на маникюр и педикюр. Вы также можете нанести лак для ногтей. Регулярно подстригайте ногти и придавайте им правильную форму. Женщина с аккуратными ногтями выглядит красивее.

5. Сочетайте аксессуары с нарядами


Носите подходящие и дополняющие аксессуары к платьям, такие как цепочки на шею, браслеты, часы или серьги. Аксессуары дополняют ваш стиль и помогают выглядеть красиво.

Как выглядеть естественно каждый день?

Вот несколько способов выглядеть естественно естественно каждый день-

1. Правильное питание


Включите продукты, богатые омега-3, такие как грецкие орехи и богатые витаминами фрукты, такие как апельсины, сладкий картофель и зеленые овощи, такие как шпинат. , брокколи и т. д. в вашем повседневном рационе.

Эти фрукты и овощи содержат элементы, питающие кожу , которые делают вашу кожу сияющей и красивой .

Переход с диеты с высоким содержанием углеводов на диету с низким содержанием углеводов также полезен для вашей кожи, поскольку помогает уменьшить воспаление кожи и делает ее более здоровой.

2. Займитесь йогой


Йога полезна для вашей кожи. Это делает вашу кожу красивой, ускоряя процесс омоложения кожи .

Советы, как выглядеть красиво


Ниже приведены некоторые советы, как выглядеть красиво-

1. Небольшой макияж полезен


Вы можете сделать макияж, чтобы подчеркнуть свою внешнюю красоту. Вы можете скрыть темные круги вокруг глаз, нанести тональную основу, чтобы выровнять тон кожи, и немного румян, чтобы добавить цвета щекам.

2. Подготовьте веки


Перед нанесением макияжа глаз нанесите кремообразный консилер на веки и во внутренние уголки глаз. Эта техника поможет вам сделать основу для теней, чтобы они держались и скрывали любые покраснения.

3. Развивайте в себе прекрасное отношение


Вы должны развивать в себе прекрасное отношение. Всегда улыбайтесь, разговаривая с другими, так как улыбка делает вас красивыми, не прилагая ничего особенного. Думайте позитивно, потому что это создает вокруг вас привлекательную ауру.

Подведение итогов о том, как выглядеть красиво


Существует множество советов и приемов, чтобы выглядеть естественно красивой. Однако самое главное, чтобы всегда выглядеть красиво, — это позитивный настрой и уверенность в себе.

Все прекрасны. Так что будьте уверены в себе, и у вас обязательно будет красивое сияние!

Ссылки


  • Шейла Джалалат, апрель 2015 г.; Йога при дерматологических заболеваниях – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25942035/
  • Силке К. Шаген, июль 2002 г.; Обнаружение связи между питанием и старением кожи – https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
    H. Nishimura, ноябрь 2016 г.; Анализ морфологических изменений после массажа лица новым подходом с использованием трехмерной компьютерной томографии - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12345

12 естественных способов выглядеть красиво без макияжа – SkinKraft

Отзыв эксперта Прайкты Сапре (PG, косметическая технология)

Обновлено | Написано Анайей Мукерджи

×

Команда блогов Skinkraft проводит обширные исследования и получает факты от штатных врачей, чтобы предоставить точную, научную и полезную информацию. Мы не поощряем плагиат наших авторов. Каждый блог на Skinkraft проверяется нашей командой дерматологов и составителей рецептур.

Все упомянутые исследования и исследовательские работы принадлежат авторитетным академическим ассоциациям.

Все статистические данные и факты, используемые в блоге, ссылаются на первоисточник.

Весь контент, связанный с лекарствами, процедурами, методами лечения, ингредиентами и побочными эффектами, четко указан для читателя.

Конечной целью наших блогов является информирование читателей о здоровье кожи и волос и предоставление им возможности принимать обоснованные решения.

Вы устали каждое утро наносить несколько косметических средств, чтобы выглядеть красиво? Тогда пришло время дать вашей коже отдохнуть.

Независимо от типа вашей кожи, отказ от косметических средств время от времени может творить чудеса с вашей кожей. Когда вы какое-то время ходите без макияжа, вы даете своей коже возможность дышать.

Здесь мы приводим несколько важных советов, которые помогут вам добиться красивого лица без макияжа. И кто знает, что вы можете влюбиться в него так сильно, что никогда больше не захотите прикасаться к своей косметичке!

12 простых советов, как хорошо выглядеть без макияжа

1.

Оздоровите кожу изнутри

Если ваша кожа здорова изнутри, ваше лицо автоматически приобретет естественное сияние. Сочетание хорошего питания, достаточного количества сна, регулярных физических упражнений и надлежащего ухода за кожей играет важную роль в определении здоровья вашей кожи. Несколько советов и приемов наряду с этими основными вещами сделают вас красивой без особых усилий.

Также лечите любые кожные заболевания, такие как прыщи, если они у вас уже есть. Вы можете попробовать домашние средства или проконсультироваться с врачом, если это необходимо.

2. Очищение, увлажнение, отшелушивание

Очень важно установить проверенный режим ухода за кожей, которому вы должны следовать на регулярной основе. Воздержитесь от частой смены средств по уходу за кожей, чтобы избежать нежелательных реакций.

A. Ежедневно очищайте лицо мягким очищающим средством для лица, чтобы избавиться от пыли и загрязняющих веществ, которые могут повредить кожу и ускорить ее старение.

B. Не реже одного раза в неделю делайте пилинг лица, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и сделать цвет лица сияющим.

C. Выберите увлажняющий крем, который подходит вашей коже. Если у вас сухая кожа, вы можете использовать масла для лица или увлажняющие крема на основе тяжелых кремов. Сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, прекрасно подходят для жирной кожи, склонной к акне.

D. Не забывайте наносить солнцезащитный крем с высоким SPF перед выходом на улицу, чтобы предотвратить фотоповреждение кожи.

E. Вы можете посещать спа-процедуры для лица или лица один раз в месяц. Нежный массаж кожи лица усиливает кровоток, делая ее упругой и эластичной.

Ф . CTM- Cleansing Toning Moisturizing – это базовый стандартный режим ухода за кожей. Было бы лучше описать это вкратце, а затем часть отшелушивания.

Вы можете пройти викторину SkinKraft с поддержкой искусственного интеллекта «Знай свою кожу», чтобы узнать текущее состояние вашей кожи и заказать средства по уходу за кожей, разработанные специально для вас.

3. Держите себя в форме

Побаловать себя посещением салона — это отличный способ почувствовать себя хорошо. Вы можете сделать маникюр, педикюр или спа-процедуру для волос. Кроме того, если вы хотите избавиться от нежелательных волос, запишитесь на восковую депиляцию.

Удаление лишней растительности на лице не только сделает ваше лицо более свежим, но и улучшит цвет лица, убрав с кожи эффект загара. Вы можете выбрать один из множества доступных вариантов: восковая эпиляция, нарезание резьбы или бритье, в зависимости от вашего удобства.

4. Придайте форму бровям

Вы можете подчеркнуть глаза и область вокруг них, чтобы придать лицу новое измерение.

A. Вы можете сделать либо идеально подстриженную бровь, либо большую и смелую пышную бровь. Вы можете использовать натуральный краситель, такой как хна, чтобы придать объем своим бровям, если они слишком тонкие.

B. Используйте щипцы для завивки ресниц, чтобы сделать ресницы более заметными. Вы также можете использовать накладные ресницы, которые можно приклеить к ресницам, чтобы они выглядели гуще.

C. Наносите крем под глаза каждый вечер, чтобы избавиться от темных кругов и отеков под глазами. Вы также можете использовать домашние средства, такие как охлажденные чайные пакетики, для решения этих проблем.

5. Заботьтесь о своей улыбке

Ваша улыбка является самым большим преимуществом, когда речь идет о красоте лица. Позаботьтесь о своих губах, регулярно отшелушивая их и нанося увлажняющий крем, такой как бальзам для губ, по мере необходимости. Также следите за хорошей гигиеной полости рта. Помимо чистки два раза в день, вы также можете выбрать профессиональную полировку зубов, чтобы добавить блеска вашей ослепительной улыбке.

6. Побалуйте свои волосы

Вы всегда можете сделать свои волосы центром короны. Выберите прическу в стиле бохо-шик, небрежный пучок или косу, чтобы разнообразить образ без макияжа.

Также не забывайте регулярно мыть волосы. Это не только полезно для ваших волос, но и может избавить вас от ряда проблем с кожей, таких как различные виды прыщей.

7. Хорошо одевайтесь

Ваша одежда играет важную роль в том, как вы выглядите и чувствуете себя, и, в свою очередь, в том, как другие воспринимают вас. Всегда выбирайте одежду и обувь, в которых вам удобно и которые подходят для конкретного случая. Выбирайте цвета, которые дополняют ваш естественный цвет лица. В тренде многослойность одежды, которая выглядит стильно и элегантно одновременно.
Вы можете добавить аксессуары, такие как солнцезащитные очки, ожерелья, серьги, украшения и т. д., чтобы улучшить внешний вид.

8. Ешьте, чтобы питаться

Сбалансированное питание необходимо для здоровья кожи и волос. Достаточное потребление белка и витаминов абсолютно необходимо для поддержания и восстановления вашей кожи. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи и пейте много воды в течение дня, чтобы ваша кожа питалась и увлажнялась. Вы также можете включить натуральные напитки, такие как зеленый чай, для детоксикации организма. Добавление пробиотиков после еды поддерживает здоровье вашего кишечника и приводит к чистой и здоровой коже.

9. Путь к красоте во сне

Важность достаточного сна невозможно переоценить. От 6 до 8 часов крепкого ночного сна не только избавят от темных кругов под глазами, но и помогут вашей коже омолодиться с помощью различных механизмов, таких как выработка коллагена. Вы можете использовать атласные наволочки для меньшего трения и сухости кожи и волос.

10. Занимайтесь ежедневными тренировками

Отправляйтесь на пробежку или занимайтесь в тренажерном зале не менее 30 минут каждый день. Ежедневные упражнения улучшают кровообращение, поддерживают гормональный баланс, а также, среди прочего, помогают организму выводить токсины. Все это приведет к более здоровой коже в долгосрочной перспективе.

11. Избавьтесь от стресса

Найдите время, чтобы заглянуть в свой внутренний мир. Лицо — это зеркало разума: если вы чувствуете себя хорошо внутри, ваше лицо будет излучать ауру позитива. Практикуйте осознанный образ жизни, попробуйте медитацию и дыхательные упражнения, чтобы сохранить спокойствие и избавиться от стресса. Примите себя со всей своей красотой и недостатками. Уверенность — лучший макияж, который вы когда-либо могли носить.

12. Обратитесь за профессиональной помощью

Обращайтесь за профессиональной помощью для решения своих физических или психических проблем всякий раз, когда вы чувствуете в этом необходимость. Вам необходимо решить основные проблемы со здоровьем, такие как проблемы с пищеварением, гормональный дисбаланс, избавиться от различных проблем с кожей. Сортировка ваших психических проблем необходима для управления стрессом или бессонницей, которая, в свою очередь, влияет на вашу кожу.

Подведение итогов

Вы можете захотеть остаться без макияжа на короткое время или навсегда по многим причинам.

Learn more