Home » Misc » Расскажи о себе в резюме пример

Расскажи о себе в резюме пример


Что написать "О себе" в резюме: примеры и лайфхаки 2023

Если вы хотите составить действительно хорошее и запоминающееся резюме, то вам нужна сильная вводная часть, которая заставит рекрутера детально рассмотреть вашу кандидатуру.

Выбирая книгу или фильм, вы, скорее всего, сначала прочтете описание или посмотрите трейлер. Точно также и рекрутер сначала хочет узнать в общих чертах о кандидате.

Вот тут и вступает в силу раздел резюме "О себе" (Career Summary). Еще можно встретить такие названия для этого раздела как "Основные компетенции" или "Ключевые квалификации", но суть всё та же.

Название "О себе" для данного раздела — более универсально, в то время как "Основные/ключевые компетенции" больше подойдет для опытных специалистов, которые хотят подчеркнуть свои профессиональные навыки и карьерные достижения.

Раздел "О себе" дает возможность рекрутеру моментально понять ваш профессиональный портрет в общих чертах.

Главное не путать раздел "О себе" и "Цель". Несмотря на то, что оба раздела размещаються сверху резюме и имеют свободную форму,их задачи разные. Мы расскажем подробнее о разнице дальше.

В этой статье разберем:

Раздел "О себе": что это и зачем нужен

Хотя написание резюме не является точной наукой, для отправной точки нам понадобиться немного теории и определений.

Что такое раздел "О себе" в резюме?

Раздел "О себе"/"Ключевые компетенции" — это выдержки из вашего профессионального опыта. Этот раздел выносит на первый план навыки и достижения, которые показывают, что вы действительно подходите на интересующую вас должность.

Размещается эта вводная часть резюме вверху документа, сразу после контактов и заголовка.

Зачем нужен этот раздел?

Главная задача раздела — сделать акцент на основных компетенциях и карьерных успехах без углубления во все остальное, что написано в резюме.

Это как обложка книги или трейлер к фильму.

Хорошо написанный раздел заинтересует рекрутера детально изучить ваше резюме.

При написании раздела "О себе" думайте в таком ключе: у рекрутера десятки резюме, на детальное изучение каждого нет времени, а вводный раздел помогает им сразу понять стоит ли рассматривать дальше конкретное резюме. Это значит, что ваша вводная часть резюме должна цеплять релевантными ключевыми словами и уникальным предложением.

Кому подойдет этот раздел?

Так как раздел подчеркивает качества, связанные с обязанностями на предыдущих местах работы, то для специалистов с опытом работы он подходит идеально.

Но этот раздел довольно гибкий и само количество опыта не так важно, зато важно что именно вы выделяете. Поэтому далее мы приведем примеры графы "О себе" для кандидатов с разным уровнем опыта.

Как правильно назвать раздел?

Назвать этот раздел в резюме можно по разному: О себе, Основные компетенции, Ключевые квалификации. Составляя резюме для иностранных компаний на английском языке, вы можете назвать этот раздел Resume Summary или Career Summary. В нашей библиотеке образцов резюме вы найдете множество примеров CV на русском и английском языках.

Нужно создать качественное резюме, а времени очень мало? Используйте готовые примеры резюме, которые можно редактировать онлайн, чтобы создать профессиональное резюме в кратчайшие сроки.

Смотреть примеры 👈

Как написать о себе в резюме?

Раздел "О себе" содержит такую информацию:

Выберите достижения и навыки, которыми вы гордитесь, и укажите их в разделе "Основные компетенции".

Чтобы упростить задачу, мы вынесли основные принципы написания этого раздела в таблицу, которая подойдет и выпускниками, и опытным профессионалам, и тем, кто планирует сменить профессию. В ней вы можете посмотреть тот вариант, который подходит вам и использовать при составлении собственного резюме.

О себе/Ключевые компетенции — основные правила раздела
ВыпускникОпытный профессионалВ процессе смены профессии
Начните с области, которую вы изучали, вашей степени, среднего балла, если он высокий и красного диплома, в случае его наличия. Посмотрите описание вакансии и определите главные требования к кандидату. Опишите те свои навыки, которые соответствуют требованиям работодателя. Укажите как вы использовали свои сильные навыки на других должностях. Подумайте о том, как полученные навыки связаны с работой, которую вы хотите получить, и как они помогут в развитии вашей будущей компании.
Вспомните пройденные стажировки, работы с частичной занятостью, фриланс, волонтерство и даже хобби, и найдите способ исчислить ваш вклад и достижения в цифрах. Проводили образовательное мероприятие и его посетили 3 000 человек? Обязательно укажите это. Факты и цифры говорят больше, чем слова. Укажите цифры, чтобы оценить ваши профессиональные достижения и сделать их действительно впечатляющими. Не имеете релевантного опыта к новой должности? Тогда используйте раздел Resume Objective. Там вы сможете описать причину смены профессии и что вы готовы сделать для новой компании.

Вполне нормально гордиться своими достижениями в работе и указать их в резюме. Только убедитесь в том, что эта информация действительно полезна для будущего работодателя и характеризует вас как отменного сотрудника.

Как выделиться с помощью раздела "О себе"?

Раздел "О себе" содержательный, но краткий. Чтобы сразу попасть в цель, нужно знать что выделять. Для этого вам нужно провести небольшое исследование, а именно изучить:

Описание вакансии даст вам список требуемых навыков. Чтобы упомянуть эти навыки в "Ключевых компетенциях" подумайте, какие достижения лучше всего иллюстрируют ваши способности?

Изучая компанию обратите внимание на отрасль и типы проектов, ведь скорее всего они ищут человека, знакомого и компетентного в их сфере. Продумайте, какие моменты из вашего предыдущего опыта или полученные навыки будут полезны конкретной компании. Изучение компании даст вам еще один важный инсайт — корпоративная культура. Ведь, согласитесь, стиль блока "о себе" для должности в серьезной страховой компании может отличаться от должности в стартапе.

Определите требования вашей индустрии. Здесь помогут статьи о новостях и трендах из вашей отрасли и примеры резюме более опытных специалистов. Выделите какие качества важны для желаемой должности.

И наконец, выделите в чем ваше уникальное предложение. Это может показаться сложным, но поверьте, вам есть чем гордиться. Подумайте о принесенной вами пользе, например, о чем-то измеримом, как увеличение продаж, конверсий или подписчиков, оптимизация расходов или количество успешных проектов. Уникальный опыт с иностранной компанией или на стыке двух отраслей, специфические или управленческие навыки, профильные награды — все это станет вашим конкурентным преимуществом.

Ошибки при написании о себе

Чего стоит избегать при написании как раздела "О себе" так и резюме в целом:

Совет

Так же, как и во время составления сопроводительного письма, адаптируйте раздел про основные профессиональные навыки под каждую вакансию, на которую вы откликнетесь. Убедитесь, что этот раздел отвечает ожиданиями работодателя. Читайте здесь советы по составлению раздела "Опыт работы", чтобы понимать, как правильно связывать информацию про опыт и полученные навыки.

Примеры раздела "О себе"

Лучше всего описанные правила и советы демонстрируют примеры. Далее мы приводим примеры заполнения ключевых квалификаций в графе о себе для разных профессий. Обратите внимание на структуру и то, как подкрепляться все утверждения фактами и цифрами.

Пример основных квалификаций для менеджера ресторана

ПРОАКТИВНЫЙ — ВЫСОКООРГАНИЗОВАННЫЙ — ВНИМАТЕЛЬНЫЙ

Вам будет полезно знать, что:

Используя раздел с описанием ваших ключевых преимуществ в резюме, вы получите больше шансов пройти через "Систему по управлению кандидатами" или ATS (Applicant Tracking System).

Дадим вам краткое представление о том, что такое система отслеживания кандидатов (ATS).

ATS — программное обеспечение, позволяющее автоматизировать решение рекрутинговых задач. Система фильтрует заявки на вакансии, путем оценки содержания входящих резюме. Такие системы используются для оптимизации потраченного времени в процессе найма сотрудников. Вполне вероятно, что отправляя резюме на вакансию в крупную компанию, ваш документ в первую очередь проходит оценку системой по отслеживанию кандидатов, и только после этого попадает в руки к рекрутеру.

ATS фильтрует релевантные резюме на основе различных критериев, одним из которых являются правильные ключевые слова.

Поэтому, хорошей идеей для кандидата, будет использование в резюме ключевых слов из описания вакансии.

Окажется ли ваше резюме в руках у рекрутера, зависит от того, хорошо ли оптимизирован ваш документ под алгоритмы ATS.

Помните, очень важно хорошо продумать список ключевых квалификаций и достижений для графы "О себе" в вашем резюме.

Чтобы дать вам еще больше идей, вот еще один пример хорошо продуманного и структурированного раздела с основными навыками.

Пример ключевых квалификаций для консультанта центра поддержки клиентов

ПРОАКТИВНОСТЬ:

КЛИЕНТООРИЕНТИРОВАННОСТЬ:

НАЦЕЛЕННОСТЬ НА РЕЗУЛЬТАТ:

Пример раздела "О себе" в резюме менеджера по логистике

Опытный менеджер по логистике с более чем 5-летним опытом работы, стремлюсь использовать эти знания на должности "Главный менеджер по логистике" в вашей компании. Имею опыт внедрения индивидуальных решений в компанию, сокращения накладных расходов, эффективного управления отношений с клиентами.

Этот пример хорошо структурирован благодаря использованию маркированного списка. Посмотрите также наш образец резюме логиста в библиотеке примеров.

Образец ключевых квалификаций аналитика

Оперативный аналитик данных с опытом двух стажировок и заключением краткосрочного контракта. Стремлюсь предоставлять своевременные отчеты с глубоким анализом для Data Point Inc с помощью специально запрограммированных механизмов запросов. Квалифицированный в управлении проектами от старта и до завершения. Высоко ценился в Insights4u за организационные и командные навыки. Разработал новый отчет, позволяющий улучшить закупку компонентов, сократив затраты на 8%.

Совет

Информация из раздела Ключевые квалификации должна быть связана с остальными разделами вашего резюме. Собранные основные навыки должны соответствовать вашему опыту работы или истории образования, если вы выпускник.

В чем разница между разделами "О себе" и "Цель"?

Ключевое различие между этими двумя разделами резюме заключается в объеме и основной задаче. Однако, оба эти раздела дают рекрутеру с первого взгляда представление о том, что вы сможете принести в их компанию, начав у них работать.

Раздел Цель — это небольшой раздел вашего CV, в котором вы кратко описываете мотивацию получить работу, а также как ваши навыки и опыт помогут работодателю получить необходимый результат.

Этот вариант подойдет для выпускников, для тех кто меняет профессию, имеет небольшой опыт, либо хочет проявить свою мотивацию в получении новой должности.

А раздел О себе используют для того, чтобы "похвастаться" своими внушительными профессиональными достижениями.

Вы сразу указываете на свои основные навыки, избавляя HR от поиска нужной информации по всему документу. Часто, этот раздел используют опытные специалисты, для описания своих релевантных достижений и заслуг.

Используя любой из этих разделов в своем резюме, позаботьтесь об актуальности указанной информации к выбранной вами должности, для того, чтобы рекрутер сразу увидел то, что он ищет.

Как написать о себе на английском языке в резюме?

В начале статьи мы упоминали, что в англоязычных странах есть несколько аналогов раздела "О себе"/"Ключевые компетенции": Career Summary, Qualifications Summary, Resume Profile. Есть ли между ними отличия? В целом — нет, это синонимы и задача у них одна и та же — дать краткое описание карьерных успехов и выделить кандидата среди конкурентов.

Есть лишь незначительные различия в фокусировке раздела: Career Summary больше об опыте работы, Qualifications Summary концентрируется на навыках, а Resume Profile выглядит как мини версия сопроводительного письма.

Аналогично с резюме на русском языке, раздел "О себе" в англоязычном CV может включать следующую информацию:

Раздел можно написать в виде сплошного параграфа, в виде списка, либо объединить два этих способа.

Размещайте текст о себе вверху документа, над опытом работы, ведь это должно быть первое, что увидит рекрутер.

Так как существует много вариантов названий вводной части в резюме, важно не перепутать раздел Resume Objective и Career Summary.

К счастью, разделы можно отличить даже визуально, потому что Resume Objective самый краткий раздел, а Resume Profile гораздо объемнее.

Можно использовать любой из этих трех разделов в резюме. Главное — написать их корректно и сделать привлекательными для работодателя.

Еще раз подчеркнем разницу между разделами в резюме на английском языке:

Совет

Раздел "О себе" должен быть нацелен на каждую конкретную вакансию, на которую вы отправляете свое резюме. Он должен быть информативный и включать только релевантную к выбранной должности информацию.

Подводим итоги

Добавляя раздел "О себе", вы делаете свое резюме более личным и ориентированным на вакансию, на которую претендуете.

Продемонстрируйте ключевые моменты своей карьеры, покажите своему будущему работодателю, на что именно вы способны, и выделите навыки, над которыми вы усердно работали. Это заинтересует работодателя, заставит хотеть узнать больше о вас.

Рекомендации по составлению этого раздела:

Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам составить этот раздел:

Внимательно ознакомьтесь с описанием вакансии, которая вас заинтересовала. Нет смысла отправлять резюме, пока вы не убедитесь, что ваш документ соответствует ожиданиям работодателя.

Для своего удобства, вы можете выписать список требований от работодателя, а также список ваших навыков и того, что вы можете предложить этой компании.

Четыре золотых правила, которым нужно следовать:

1Сделайте акцент на своем опыте

2Пишите четко и понятно

3Структурируйте информацию

4Напишите о релевантных квалификациях

Когда вы закончите, поставьте себя на место HR, прочитайте обзор своих квалификаций и ответьте себе на вопрос: "Почему я хочу нанять этого человека?"

Если ответ, на основе прочитанного, окажется положительным — вы добились желаемого результата.

Всегда проверяйте свое резюме на наличие таких ошибок, как: орфография, грамматика и опечатки.

Эти маленькие детали оказывают значительное влияние на то, как вас увидит будущий работодатель. Особенно, если в навыках вы указываете "внимательность к деталям", "грамотность" и т.п.

Попросите друзей или родственником перечитать ваше резюме. Иногда, мелкие ошибки не очевидны для нас, но другие смогут легко их заметить.

А для того, чтобы профессионально структурировать все ваши разделы и быстро создать свое резюме, используйте надежный онлайн CV конструктор, в котором вы сможете выбрать шаблон резюме на свой вкус и красиво его подготовить, используя различные методы оформления.

Мгновенная регистрация 👈

Автор:

Аня Довбыш

Понравилась статья? Ставьте оценку!

Что написать "О себе" в резюме? Примеры

Эта статья о том что писать в разделе “О себе”. Если вы хотели бы узнать что писать в резюме вообще – читайте наш полный гайд здесь

Раздел “О себе”. Многие думают что здесь нужно перечислить свои хобби типо рыбалки йоги и добавить что вы ответственный, целеустремленный сотрудник. А вот нет! (На самом деле ваши хобби и увлечения работодателям мало интересны). Лучше использовать это место чтобы перестать наконец себя “продавать” и рассказать о себе в резюме — о том, что вы любите или не принимаете в работе. 

У всех нас есть разные вещи, которые мы предпочитаем делать на работе: например, некоторые люди любят работать самостоятельно и за столом, в то время как другие хотят больше передвигаться и взаимодействовать с коллегами. 

Трудовые предпочтения являются основой удовлетворенности в работе. Сотрудники, которые наслаждаются любимым делом, более эффективны, скорее всего, останутся подольше и окажут положительное влияние на своих коллег.

Рекрутеры знают: довольные сотрудники — лучшие исполнители. Для них имеет смысл идентифицировать людей, чьи предпочтения соответствуют требованиям роли, и выгоды от этого значительны.

Сотрудники, которых удовлетворяют условия труда, менее подвержены стрессу, более продуктивны, берут меньше выходных, лучше выполняют свою работу, легко и с энтузиазмом воспринимают новые задачи, оказывают положительное влияние на организацию в целом.

В этой статье вы узнаете:

1 Что указать в разделе “О себе”?

2 Рабочие предпочтения

3 Раздел “О себе” в резюме, примеры

4 Универсальная информация о себе для резюме

5 Как написать о себе для разных сфер

6 Сколько писать о себе в резюме?

7 Выводы

Что указать в разделе “О себе”?

Чтобы найти работу, которая подходит вам лучше всего, вам нужно понять ваши рабочие предпочтения. Они будут отражать ваши стимулы и антистимулы в работе. Тут нет плохого и хорошего ответа. Задача раздела — управлять ожиданиями работодателя и дать понимание, какие организационные условия работы вам подходят. 

Верный  способ выяснить ваши рабочие предпочтения — подумать о вашей идеальной рабочей ситуации. Если бы вы могли представить себе работу своей мечты, на что бы она была похожа?

Рабочие предпочтения

Следуйте пошаговому плану, чтобы определить свои предпочтения.

1.Определите тип компании (большая корпорация / средний бизнес / маленький стартап) и график (гибкий / нормированный день) который вам подходит.

2. Подумайте о задачах которые хотелось бы выполнять. Как выглядел бы идеальный рабочий день?

3. Укажите вектор желаемого проф. развития. Это может быть переход на более высокую должность или развитие определенных навыков. 

4. Какие ценности в процессе работы вам важны? Возможно это свобода принятия решений, или напротив, четкость требований менеджмента. Может быть, вам важна обратная связь, или напротив — предпочитаете работать самостоятельно. 

5. Разумеется, правильного направления для всех не существует. Но вы можете найти себя на спектре 🙂

Совет: если это нелегко, вы должны сделать шаг назад и проработать  ожидания от совей карьеры, заручившись поддержкой друзей  или карьерного консультанта.

Упражнение 1: Мозговой штурм, засеките 10 минут. Пройдитесь по списку вакансий и отмечайте те, которые вы хотели бы выполнить. Запишите названия должностей, которые вам интересны  на листе. Опишите то, что вас в них привлекло.

Упражнение 2.  Существует ли вакансия, которая полностью соответствует вашим пожеланиям? Опишите эту работу. Используйте ключевые слова, чтобы найти соответствующее предложение на сайтах поиска работы.

Дополнительно можно спросить себя…

Географическое положение
Вы ищете работу в определенном географическом местоположении, которое облегчит путь на работу или позволит забирать детей после школы? Должно ли ваше место работы быть на прямом автобусном маршруте? Укажите это в резюме.

Ставка оплаты труда 
Вы ищете конкретную ставку оплаты? Это может означать, что вам нужно выбрать работу с более жесткими условиями, чтобы удовлетворить ваши требования к доходу. Или, возможно, вы готовы брать меньше денег, если работа предполагает творческий подход к делу. 

Рабочие часы
Вы ищете работу в определенные часы? Вы думаете лучше всего по ночам? Вы должны быть дома в определенное время из-за семейных обязательств? Вы готовы нести рабочие смены? Эти пункты также необходимо знать работодателю.

Ваша последняя работа
Есть ли какая-то конкретная причина, по которой вы оставили свою прошлую или предыдущую работу? Влияет ли это на следующую работу, которую вы хотите? Запишите это в разделе “О себе”

Раздел “О себе” в резюме, примеры

Неправильно:

Я ответственный, проактивный, стрессоустойчивый, коммуникабельный, честный. Мои сильные стороны — хорошие управленческие и лидерские навыки, клиентоориентированность, системное мышление, позитивный настрой. Не пью, не курю, есть права категории «B».

Правильно:

 
Я не могу выполнять монотонную работу в течение длительного времени.
Мне нравится чинить вещи, или восстанавливать их.
Я не могу приступить к новому заданию, пока не окончу предыдущее.
Я умею направлять активность людей в нужное русло.
Получаю удовольствие когда помогаю людям решать их проблемы.

Универсальная информация о себе для резюме

Выберите утверждения, которые соответствуют вашим предпочтениям, чтобы использовать их в своем резюме: 

“Мне комфортно работать в неструктурированной, сложной среде с инновациями”.

“Я привык действовать независимо и без вмешательства, хотя мне нравится работать в команде, творчески подходить к решению проблем. Я предпочитаю конструктивные, интеллектуальные обсуждения с коллегами”. 

“Мне нравится участвовать в начальных этапах проекта, чтобы получить четкое представление о масштабах и направлениях задач. Я действую лучше всего, когда мне разрешено использовать/демонстрировать собственную изобретательность и компетентность”.

“Мне комфортно, когда ощущается спокойствие, дружелюбие, теплота и гостеприимство. Я хочу работать в атмосфере, где первостепенное значение имеет обмен творческими идеями, поддержка обсуждений и совместное принятие решений”.

“Для меня очень важно уважение среди сотрудников. Мне нравятся задачи, в которых нужно проявлять индивидуальное творчество. Я лучше всего работаю в команде, ценю честность и рабочую этику”.

“Мне было бы наиболее комфортно в рабочей среде, которая структурирована, упорядочена и предсказуема. Мне важно иметь чувство безопасности. Мне нравится, когда мое расписание четко определено, и я предпочитаю работать над одной задачей”. 

“Мне нравятся длительные рамки, когда я могу планировать свою работу, чтобы обеспечить нужный результат. У меня высокий уровень трудовой этики, поэтому я получаю удовольствие от выполнения задачи хорошо и во время”.  

“Мне нравится работать в командах, где ценится традиционный подход. Я работаю лучше всего, если есть четкие и подробные инструкции”.

Как написать о себе для разных сфер

Рабочие предпочтения затрагивают несколько жизненных сфер. От того, что вы напишите, зависит ваш успех в каждой из них. Как написать о себе примеры из разных сфер представлены ниже.

Взаимодействие с людьми

Пример №1: 
“Я хочу помогать окружающим в достижении целей и удовлетворять потребности”.

Этот пункт в резюме привлекает внимание работодателей в сферах, которые ориентированы на людей, и где успех измеряется выражением удовлетворенности клиентов, коллег или работодателя. 

Пример №2: 
“Я умею убеждать других людей или организации совершить конкретное действие”.

Подобный навык наиболее востребован в сферах, которые используют способности к убеждению для достижения четко определенной цели бизнеса.

Пример №3:
“Я умею соблюдать правила и стандарты, стремлюсь, чтобы окружающие делали то же самое”.

В большинстве случаев требуется, чтобы сотрудники соблюдали правила и процедуры на рабочем месте, особенно если они влияют на безопасность персонала и клиентов. Необходимо указать эти способности в разделе резюме “О себе”, особенно если вы работаете в сфере управления персоналом.

Рабочее пространство

1.1 Полезно иметь представление о том, в каком месте вы хотели бы работать. Это может помочь вам выбрать профессию, которая вам хорошо подходит, и найти рабочую среду, в которой вы можете преуспеть.

2.1 Если у вас нет предпочтений для типа рабочей среды, вы можете проявлять гибкость в данном вопросе. Для работодателя это означает, что вы открыты для доступных возможностей.

3.1 Некоторые работодатели требуют, чтобы сотрудники находились внутри офиса большую часть времени, другие предполагают работу снаружи, или в компании предусмотрено сочетание форматов 1 и 2. Где вам работается лучше всего?

Как правильно написать о себе в резюме про стиль работы?

Некоторые люди делают свою работу лучше, когда они следуют подробным инструкциям, предоставленным их работодателем. Другие люди работают эффективнее, если действуют независимо и находят собственный путь для выполнения задач. Что вы предпочитаете?

Если вы пишите в резюме “предпочитаю следовать инструкциям”, то претендуете на высокоорганизованное рабочее место с определенными процедурами и четкими ожиданиями от вашего работодателя.

Либо, укажите в разделе “О себе”, что можете получать инструкции и следовать процедурам, когда это необходимо, но вам также нравится работать самостоятельно. Ваша способность делать обе эти вещи будут оценены теми работодателями, которые хотят, чтобы их сотрудники умели проявлять инициативу и решать проблемы, с которыми они не сталкивались ранее.

Если вы написали “люблю работать самостоятельно и разбираться во всем сам”, это означает, что вы готовы использовать свои навыки решения проблем, чтобы выполнить рабочие задачи. Успех в самостоятельной работе зависит от способности сотрудников управлять собой и оставаться мотивированным для выполнения необходимых заданий. 

Дополнительная информация о себе: рабочий темп

Некоторым нравится работать в быстром темпе. Другие более продуктивны, когда работают стабильно.

Если вы напишите в резюме “работаю в быстром темпе”, это означает, что вам нравится работа в напряженной обстановке. Вы можете использовать это предпочтение как преимущество на рынке труда.

Например:

“Я быстро выполняю поставленные задачи, готов легко подменить любого из членов команды, чтобы завершить рабочий процесс.”

У большинства предприятий существуют периоды высокой активности. Например, в сфере туризма, гостеприимства и розничной торговли пик приходится в праздничные периоды; для индустрии финансовых услуг пик активности может соответствовать концу финансового года.  

Совет: До тех пор, пока вы можете взять быстрый темп работы и поддерживать его в течение нескольких часов или дней, вы будете востребованы в широком диапазоне отраслей.

Если вы напишите в резюме про “устойчивый темп работы”, есть несколько вариантов, которые могут вам подойти. Вы можете хорошо проявить себя в работе с постоянным потоком повторяющихся задач, таких как заполнение документов или обработка запросов.

Кроме того, вам могут предложить работу, которая дает больше независимости и гибкости для выполнения задач на длительный период — это может включать в себя исследование, написание статьи или формулирование бизнес-советов.

Некоторые рабочие места требуют физической силы или навыков для выполнения задач. Вам нравятся задания, связанные с физической силой? Выберите наиболее подходящий вам ответ из следующих трех вариантов и запишите его в разделе “О себе” вашего резюме.

Если вы пишите “в основном физическая работа”, вы должны быть уверены в своей способности применить физические навыки или силу, чтобы выполнить широкий спектр задач.  

Например: “Я хорошо приспособлен к рабочей среде, которая требует использования физических способностей в течение длительного периода времени, ищу работу, в которой мои физические навыки и сила необходимы для успешного выполнения обязанностей”.

Совет: Тщательно выбирайте работу, которая максимально использует ваши физические возможности. Многие работодатели требуют от работников выносливость на грани, чтобы уложиться в сроки. Понимая свои ограничения и выделяя способности, которые вы готовы применить, вы сможете найти работу, которая будет полезна и сделает вас продуктивным.

Как написать о себе в резюме про число взаимодействий?

Некоторые рабочие места предусматривают постоянное взаимодействие с другими людьми (такими как клиенты и коллеги), тогда как другие требуют только ограниченных контактов. Насколько вам нравится работать с другими людьми?

Если вы напишите: “Я предпочитаю работать с людьми большую часть времени” и “у меня хорошо развиты навыки общения, такие как работа в команде” вы сможете претендовать на множество профессий в разных отраслях.

Сколько писать о себе в резюме?

Этот раздел совсем небольшой — по сравнению с блоком об опыте работы, например, но важный. Это один из самых читаемых разделов резюме: во многом от него зависит, будет ли работодатель изучать ваше резюме более тщательно, или переключится на резюме других соискателей.

Для раздела “О себе” актуально правило: краткость — сестра таланта. В среднем, вы можете рассказать о своих предпочтениях в 3-5 предложениях. Текст раздела должен быть содержательным.

Прежде чем составлять раздел “О себе”, еще раз внимательно прочитайте объявление о вакансии. Возможно, у работодателя есть особенные требования. укажите их в резюме, если вы соответствуете. 

Выводы

Раздел “О себе” имеет значение потому что в нем вы рассказываете о своих предпочтениях. Это позволяет найти лучшее соответствие вакансии и обойти многих конкурентов еще на этапе ознакомления с резюме.

Когда ваши предпочтения удовлетворяются на работе, ваша продуктивность повышается. Также раздел “О себе” позволяет работодателю узнать о вас больше и минимизировать риски того, что ваши ожидания не оправдаются.

Теперь вы знаете, что писать, самое время приступить к созданию вашего идеального резюме!

Post Views: 145,191

50 лучших слов, чтобы описать себя в вашем резюме

Пытаетесь найти слова, чтобы описать себя и улучшить свое резюме? Тогда попробуйте наши модные словечки, ключевые прилагательные и примеры из нашего резюме, которые повысят ваши шансы на получение работы вашей мечты.

Положительные слова для описания себя в резюме

Вот прилагательные, которые отлично описывают себя:

1. Способен

Я способен справляться с несколькими задачами ежедневно.

2. Креативный

Я использую творческий подход к решению проблем.

3. Надежный

Я надежный человек, отлично умеющий управлять временем.

4. Энергичный

Я всегда энергичный и стремлюсь осваивать новые навыки.

5. Опыт

Имею опыт работы в команде и индивидуально.

6. Гибкий

Я гибкий в рабочее время, могу работать по вечерам и в выходные.

7. Успешно

У меня есть успешное соблюдение сроков по каждому проекту, над которым я работал.

8. Своевременно

Я всегда вовремя для организованных мероприятий, связанных с работой или иным образом.

9. Честный

Я честный и заслуживающий доверия, когда считаю деньги после распродажи нашей церковной выпечки.

10. Творческий

Я работаю с командой, чтобы предоставить творческие решения для наших клиентов.

11. Инновационные

У меня всегда инновационные идеи.

12. Мотивирован

Я мотивирован пойти в спортзал перед работой, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

13. Организовано

У меня есть организовано функции персонала в течение последних четырех лет с большим успехом.

14. Надежный

Коллеги полагаются на меня, чтобы быть вовремя.

15. Чувство юмора

Несмотря на то, что я серьезно отношусь к своей работе, у меня хорошее чувство юмора .

Чтобы получить дополнительные советы по включению этих слов в свое резюме, прочитайте нашу статью: Руководство по написанию успешного резюме

Положительные слова для описания вашей повседневной работы над вашим резюме ваши ежедневные задачи различными способами:

16. Выполнено

I выполнено все проекты своевременно.

17. Помогал

I помогал в местном доме престарелых в свободное время.

18. Выявлено

В этой роли я выявил потребность в новой системе, и с тех пор при поддержке руководства она была реализована.

19. Управлял

Я руководил командой в рамках нескольких крупных проектов.

20. Участвовал

I участвовал в моем местном благотворительном забеге Race for Life 10k.

21. Руководил

За это время я руководил плавательными вечерами в моем местном бассейне.

22. Представлено

I представлено результаты моего анализа более широкому бизнесу, чтобы добиться одобрения позитивных изменений.

23. United

I объединила несколько команд в большой проект, чтобы добиться реальных изменений для наших клиентов.

24. Руководил

I руководил командой проекта в достижении успешного результата.

25. Предоставил

I предоставил столь необходимую поддержку моей команде во время пандемии.

26. Доказанный

I доказанный мой аргумент в пользу внедрения новой системы посредством обширных исследований и анализа.

27. Провел

I провел еженедельных совещаний по проекту, чтобы убедиться, что работа выполняется вовремя и на высоком уровне.

28. Ответил

Я ответил на неожиданные события быстро и профессионально, чтобы обеспечить положительный результат для наших клиентов.

29. Сообщал

Я сообщал непосредственно Совету директоров…

Я сообщал непосредственно Совету директоров о любых изменениях в поведении клиентов, а также о активных предложениях по их устранению.

30. Получил

I получил непосредственный опыт решения проблем клиентов, проведя серию очных семинаров.

31. Протестировано

I протестировано ряд ​​продуктов, чтобы определить, какие из них наиболее подходят для наших клиентов.

32. Сбалансированный

I успешно сбалансировал свое время в 3 ключевых проектах в бизнесе, обеспечивая своевременные результаты.

33. Проведено

I провел несколько исследований, чтобы выяснить, где есть возможности для экономии средств.

34. Сосредоточено

I Большая часть моего времени и энергии сосредоточена на улучшении контакт-центра.

Положительные слова, чтобы показать, как вы преуспели в своей роли

Эти замечательные слова, которые вы должны включить в свое резюме, чтобы подчеркнуть, что вы действительно добавили ценности в своей роли:

35. Поддерживается

I оказал поддержку младшим членам команды, чтобы помочь им в достижении их долгосрочных карьерных целей.

36. Модернизированный

I модернизированный процесс подачи жалоб от клиентов, позволяющий повысить эффективность бизнеса.

37. Сэкономлено

I сэкономлено времени в рамках всего бизнеса благодаря анализу ключевых бизнес-процессов и выявлению улучшений.

38. Добровольно

I Добровольно , чтобы возглавить проект по охране психического здоровья и благополучия, помимо моих основных обязанностей, чтобы помочь улучшить рабочую среду для моих коллег.

39. Разработал

I разработал новый процесс для устранения пробелов в клиентском опыте.

40. Выиграл

I выиграл золото на своих первых соревнованиях по кроссфиту.

41. Обеспечено

I получено финансирование от Совета директоров для новой системы WFM.

42. Экономия

Я добился экономии на наших продуктах, используя местных производителей.

43. Enhanced

I усилил команду руководителей, пройдя курс повышения осведомленности о психическом здоровье и применив полученные знания в бизнесе.

44. Внедрено

I внедрено новая система WFM после нескольких месяцев исследований и анализа затрат.

45. Назначен

Я был номинирован на отраслевую награду за работу, которую я проделал по улучшению качества обслуживания клиентов.

46. Выпущено

I выведено на рынок новый продукт, продажи которого превысили плановые показатели на этот квартал.

47. Увеличение

I увеличение прибыли по целому ряду продуктов за счет экономичных изменений в наших производственных процессах.

48. Кампания

I провел кампанию за положительные изменения в нашей программе здоровья и благополучия на протяжении всего моего пребывания в компании, что привело к внедрению новых инициатив, которые помогли повысить уровень удержания наших сотрудников.

49. Получил

I получил проходной балл по курсу управления 2-го уровня.

50. Соревновался

I Соревновался с на отраслевых мероприятиях за престижную награду «Лучший на выставке» и выигрывал несколько раз.

Использование этих слов — отличный способ описать себя и свои достижения, а также выделить свое резюме. Чтобы узнать больше подобных советов, прочитайте нашу статью: Как мне сделать свое резюме действительно особенным?

☆☆☆☆☆

Пример личного заявления:

Я талантливый, амбициозный и трудолюбивый человек с широкими навыками и опытом в цифровом и печатном маркетинге, социальных сетях и ведущих проектах. Кроме того, я умею справляться с несколькими задачами ежедневно грамотно и при этом хорошо работает под давлением.

Главное преимущество – общение; построение прочных отношений с людьми для достижения наилучших результатов.

Недавно я получил открытую степень, включая модули «Бизнес и дизайн» в Открытом университете, и теперь я полностью работаю в Clearly Presented в качестве менеджера по цифровым медиа.

Найдите еще больше позитивных слов и фраз для повышения энтузиазма в нашей статье: 25 лучших позитивных слов, фраз и выражений сопереживания

☆☆☆☆☆

15 Больше слов от наших экспертов

Не совсем то, что вы ищете? Тогда взгляните на эти слова, которые вы можете использовать в разделе «обо мне» в своем резюме.

Мы попросили опытных рекрутеров по работе с клиентами посоветовать, какие другие слова использовать в резюме. Эти рекрутеры ответили следующим списком:

51. Четко

Я эффективный и красноречивый коммуникатор со всеми уровнями сотрудников.

52. Уверенность

Я вселяю уверенность в других и непредвзято подхожу к новым задачам.

53. Коммерческий

У меня сильный коммерческий прогноз…

54.

Последовательный

Я смог реализовать последовательный подход на протяжении сложного периода разработки.

55. Целеустремленный

Я очень целеустремленный , с четкой целью добиться успеха.

Я воспользовался советом, данным моими руководителями для наставничества борющихся людей..

56. С энтузиазмом/энтузиазмом

Я всегда очень с энтузиазмом о моей работе и предстоящих задачах.

57. Вдохновляющий

Мне сказали, что я вдохновляющий коуч и наставник.

58. Интерактив

Я понимаю важность того, чтобы быть интерактивным , и получаю удовольствие от общения с другими на благо компании.

59. Лидер

Я прирожденный лидер и разработчик людей.

60. Наставник

Я воспользовался советом, данным моими руководителями наставнику борющимся людям.

61. Представительный

Я счастлив и чрезвычайно представительный и преуспеваю в позитивной рабочей среде.

62. Безопасная пара рук

Мне сказали, что я предоставляю безопасную пару рук в трудные времена.

63. Саморазвитие

Я стремлюсь к обучению и саморазвитию , чтобы постоянно достигать лучших результатов.

64. Эксперт в предметной области

Я являюсь экспертом в предметной области в области управления и распределения рабочей силы.

65. Универсальный

У меня чрезвычайно универсальный набор навыков.

Десять слов, которые следует исключить из резюме

Хотя приведенные выше слова могут быть отличным дополнением к резюме, у наших экспертов также есть свои сомнения по поводу некоторых других слов, которые используют кандидаты.

Вот список десяти слов, которые лучше всего не использовать в резюме.

1. Приправленный

Используя это, вы будете звучать так, как будто вы бифштекс! Кроме того, это так датировано. Есть гораздо лучшие слова для использования!

2. Авторитетный

Рекрутерам нужен сотрудник, а не диктатор, особенно в сфере обслуживания клиентов. Итак, замените такую ​​фразу, как «Я занимал руководящую должность…» на «Я занимал руководящую должность…».

3. Мыслите нестандартно

Приведите примеры того, как вы научились мыслить творчески, и преимущества, которые такие инновации принесли компании. Для этого важно избегать расплывчатых фраз типа «я думаю нестандартно».

4. Ориентированность на детали

Независимо от того, насколько превосходной вы считаете свою грамматику, есть шанс, что вы сделаете ошибку в своем резюме. Хотя многие рекрутеры могут не заметить одну незначительную ошибку, сочетание этой ошибки с фразой «ориентация на детали» может создать проблемы.

5. Послужной список

Если ваше резюме составлено правильно, рекрутер сможет увидеть ваш послужной список, так что не тратьте свое ограниченное пространство на подобные фразы.

6. Трудолюбивый

Гораздо убедительнее показать рекрутеру, что вы трудолюбивый, чем сказать ему об этом. Рекрутеры сделают свои выводы из представленных вами доказательств, поэтому не пытайтесь их запутать расплывчатыми фразами… это не сработает.

7. Нацеленность на результат

Результаты — ваш единственный драйвер? Не ограничивайте себя, используя такой язык. Продемонстрируйте, как вами движут цель, личное развитие и коллеги / товарищи по команде, а также достижения.

8. Контактное лицо

Это не только слишком неформально для резюме, но и отвлекает внимание от того, как ваши навыки соотносятся с теми, что указаны в должностной инструкции. Не отвлекайте себя, пытаясь выполнять чужую работу — у них будет больше опыта в этом, чем у вас.

9. Страстный

Это слишком часто используется. Если бы вы не были увлечены аспектом этой роли, предполагается, что вы бы не претендовали на эту должность. Итак, отделите себя от среднего кандидата, попробовав что-то другое, например, отметив, как вы чувствуете удовлетворение своей страсти.

10. Командный игрок

Важно отметить, что вам нравится атмосфера сотрудничества, но фраза «командный игрок» надуманная. В качестве альтернативы обратитесь к истории успеха, когда вы работали вместе с кем-то еще, чтобы принести большую пользу на рабочем месте.

Узнайте больше ошибок, которых следует избегать при написании резюме, прочитав нашу статью: Ошибки, которых следует избегать при приеме на работу

Чего еще следует опасаться?

Приведенный выше совет может помочь составить резюме, но любое из следующих действий может серьезно снизить ваши шансы на получение желаемой работы в сфере обслуживания клиентов.

Написание от третьего лица

Резюме никогда не должно быть написано от третьего лица. Используйте первое лицо и выберите настоящее или прошедшее время, чтобы продемонстрировать наиболее важную и актуальную информацию для ваших целей трудоустройства.

Так, например, не говорите «Джеймс Белл…» , вместо этого укажите «Я…» .

Удаление личной информации

Что нужно указать: ваш адрес, почтовый индекс, номер мобильного телефона и адрес электронной почты! Так много людей не включают эту информацию, из-за чего агентствам и организациям очень сложно узнать, где кандидаты ищут работу, а также зарегистрировать резюме в своих системах.

Это также делает невозможным повторный поиск кандидатов при поиске в определенных местах.

Включение портрета/фотографии

Это пустая трата места, тем более что вы уже должны стремиться сократить свое резюме до двух страниц.

Также не сохраняйте резюме в виде инфографики. Они могут выглядеть хорошо, но они не могут использоваться агентствами и часто не загружаются на сайты вакансий компаний. Отправьте свое резюме в виде документа PDF или Word с простым форматированием!

Расширение полей и вырезание пробелов

Никто не захочет читать резюме, отформатированное мелким шрифтом и без пробелов! Пустое пространство позволяет глазам отдыхать между чтением и поглощением контента, а также служит сигналом к ​​важной информации, которую работодатель должен прочитать с осторожностью.

В то же время, слишком много пробелов в резюме будет выглядеть так, будто у вас нет соответствующего опыта или навыков, которые вы могли бы предложить работодателю. Найдите золотую середину — держите резюме читабельным и чистым, заполняя при этом пространство.

Включая орфографические, грамматические и пунктуационные ошибки

В наше время не должно быть никаких оправданий, но это все еще происходит, и чаще, чем вы ожидаете. Такого рода ошибки могут привести к тому, что даже резюме самого квалифицированного кандидата попадет в стопку «нет».

Помните, что резюме — это отличный способ продемонстрировать потенциальным работодателям или рекрутерам, какой вы сотрудник, какое у вас отношение к работе и, самое главное, ваше внимание к деталям!

После того, как вы внимательно изучите свое резюме, попросите друга — или двух — просмотреть его еще раз для вас!

Детализированный вторичный опыт

Очень легко продолжать добавлять новую работу к существующему резюме, но имеет ли значение ваша предыдущая должность? Или, оглядываясь назад, следует ли на самом деле улучшить вашу предыдущую роль, чтобы она больше поддерживала вашу нынешнюю роль?

Я отвечаю за руководство, обучение и развитие 100 FTE. В прошлом году мы наблюдали рост уровня обслуживания на 5% по сравнению с предыдущими 5 годами.

По мере развития вашей карьеры ваши старые места работы могут быть не такими актуальными, как раньше. Ваше резюме — это ваша возможность продемонстрировать свою карьеру, и вам нужно выделить самое важное, освободив место от менее важных деталей, которые вы теперь можете удалить.

Список ваших обязанностей с предыдущей работы

Все должны видеть и понимать, что вы делаете, но что отличает вас от толпы?

В дополнение к перечислению некоторых, если не всех, ваших обязанностей и обязанностей, попробуйте включить некоторые достижения, материальные ценности или контекст, связанный с ролью. Это может быть что-то вроде следующего:

Вы можете написать: Я отвечаю за 100 + FTE.

Можно написать: Я отвечаю за руководство, обучение и развитие 100 FTE. В прошлом году мы наблюдали рост уровня обслуживания на 5% по сравнению с предыдущими 5 годами.

Спасибо обоим из следующих экспертов по подбору персонала за предоставление большей части информации в этой статье.

Мы надеемся, что все эти положительные слова, добавленные в ваше резюме, помогут вам пройти самое важное собеседование.

Если это так, вернитесь на эту страницу и ознакомьтесь со статьями ниже, в которых содержатся полезные советы по работе на следующем этапе процесса:

Как написать резюме Раздел «Обо мне» [7+ примеров]

Что такое раздел резюме «О себе»?

Резюме Раздел «Обо мне» — это своего рода введение в резюме, которое дает краткий обзор вашего профессионального опыта, соответствующих навыков из вашего резюме и основных достижений. «Обо мне» на практике похоже на краткое изложение резюме, но имеет более разговорный тон.

Основными элементами резюме раздела «Обо мне» являются ваши:

Ниже вы найдете список информации, которую необходимо указать в разделе «Обо мне» вашего резюме, а также несколько примеров.

Как написать «Обо мне» в резюме

Успешный раздел «Обо мне» привлекает внимание работодателя и убеждает его в том, что вы идеальный кандидат на эту работу. Соберите идеальное резюме «Обо мне», следуя этим в три шага или с помощью профессионального генератора сводки резюме и корректировки результата, чтобы он был более случайным:

1. Представьтесь

Сначала представьтесь потенциальным работодателям, упомянув:

Вот пример того, как сильное введение выглядит на практике:

2. Выделите соответствующие квалификации

Кратко упомяните один или два из ваших наиболее важных навыков и достижений в резюме. Это одна из самых важных частей раздела «Обо мне», так как она сразу подчеркивает ваши профессиональные сильные стороны и делает вас более привлекательным кандидатом.

Некоторые примеры достижений, которые следует упомянуть здесь, — это то, как вы увеличили удержание сотрудников в качестве менеджера по персоналу или как вы превзошли свои цели по продажам в качестве розничного продавца.

Вот пример того, как подчеркнуть свою квалификацию:

3. Обобщите свои карьерные цели

Обобщите, как должность, на которую вы претендуете, соответствует вашим общим карьерным амбициям , и кратко объясните, чем вы увлечены о работе.

Работодателям нравится видеть кандидатов, которые искренне увлечены своей работой и заинтересованы в том, чтобы остаться с ней надолго. Увлеченные сотрудники с большей вероятностью внесут значительный вклад в работу, выполняемую компанией, и продолжат управлять или обучать других сотрудников, а не уйдут через год.

Вот пример того, как говорить о своих карьерных целях:

Примеры резюме «Обо мне»

Вот несколько полных примеров из разных отраслей, которые дадут вам представление о том, что написать в разделе «Обо мне». раздел резюме:

Выпускник колледжа

Прилежный бухгалтерский учет Студент с отличием (средний балл 3.7/4.0) Университета штата Флорида с проверенными исследовательскими и коммуникативными навыками. Стажировался в Viva Microfunds, где я изучил финансовое состояние десяти малых предприятий, чтобы решить, имеют ли они право на получение кредита. Ищу должность младшего банкира, чтобы расширить свою деловую хватку.

Начинающий аналитик по маркетинговым исследованиям

Аналитик маркетинговых исследований начального уровня с подтвержденными навыками решения проблем, проведения исследований и анализа. Стажировался в McKinnel Consulting, где подготовил технико-экономический анализ для создания парков программных технологий в странах Южной Азии. Диплом с отличием по экономике Общественного колледжа Нэшвилла (с отличием). Ищу должность аналитика рынка для развития своей карьеры в качестве профессионала-консультанта.

Учитель

Привлекательный учитель старших классов с более чем 12-летним опытом обучения старшеклассников в школе Summer Valley High, Калифорния. Получил 95% + рейтинг удовлетворенности от родителей и учащихся за каждый из этих лет. За этот период оценки по математике и физике улучшились более чем на 20%. Ищу роль заместителя директора, чтобы продолжить свою страсть к воспитанию молодых умов.

Шеф-повар

Удостоенный наград шеф-повар с более чем 10-летним опытом работы в средиземноморской кухне, в настоящее время работает в Krasi, Бостон. Переработано меню, что повысило продажи на 30%. Способен управлять обеденным обслуживанием до 50 столов и контролировать ежедневный персонал кухни из десяти человек. Стремлюсь получить должность шеф-повара, чтобы расширить свой интерес к тому, чтобы предлагать клиентам блюда мирового класса.

Кассир

Энергичный кассир с более чем 6-летним опытом работы в сфере исключительного обслуживания клиентов, ведения счетов и управления запасами. Оптимизировал учетный процесс в магазине, повысив эффективность на 24% и снизив стоимость операций на 30%. Удостоен награды «Сотрудник года» 3 года подряд. Стремлюсь использовать свой профессиональный опыт и сильные навыки управления людьми, чтобы получить работу в качестве старшего кассира.

Пожарный

Добросовестный пожарный с более чем 7-летним опытом оказания аварийно-спасательных служб в городе Джексонвилл, штат Арканзас. Отличный командный игрок с навыками быстрого принятия решений и способностью сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Оказал медицинскую помощь более чем сотне человек, обучил тридцать пожарных и был номинирован на несколько наград за храбрость. Ищу работу в качестве главного пожарного, чтобы развить свою страсть к служению обществу и спасению жизней.

Автор контента

Высококвалифицированный автор контента с более чем 6-летним опытом написания увлекательных статей на различные темы в жанре путешествий и образа жизни. Публиковался в журналах National Geographic, Vogue, Star, Yankee, Backpacker и Conde Nast Traveller. Степень магистра журналистики Северо-Западного университета (с отличием). Стремясь использовать свои отличные писательские способности и проверенные исследовательские навыки, чтобы получить должность писателя-путешественника для Southern Travel & Lifestyles.

Learn more