Сколько раз в день менять прокладку


Прокладки: как правильно ими пользоваться и какая норма прокладок в день

Прокладки – популярный продукт женской гигиены, который берёт на себя функцию защиты и комфорта во время критических дней. Однако прокладки используют не только в период менструальных дней, ежедневные впитывающие средства актуальны на протяжении всего цикла. Сейчас прокладки стали доступнее, а их выбор на рынке гигиенических средств велик и разнообразен. Но как не заблудиться в этом разнообразии и выбрать действительно подходящий продукт?

 

Как выбрать прокладки?

Выбор любого средства гигиены – это процесс индивидуальный. Важно учитывать особенности организма, интенсивность выделений и материалы, так как прокладка находится в тесном контакте с кожей и слизистой.

Виды прокладок для месячных:

Девушки, которые только переживают первую менструацию, зачастую теряются в вопросе о том, как правильно подобрать размер прокладки. Здесь нет ничего сложного, размер подбирается под интенсивность выделений. На каждой упаковке с прокладками изображены капли. Они свидетельствуют о размере и объёме прокладки (её способности впитывать выделения). Больше капель – больше впитываемость и толщина средства. 

Неважно, прокладка или тампон – принцип подбора один и тот же. При обильной менструации – подойдут прокладки Супер с 5 каплями или Супер+ с 5 с половиной каплями и выше. Для ночного комфорта при обильных месячных существуют специальные ночные прокладки, которые обеспечивают защиту от протеканий даже во сне.

Для первых и последних дней месячных, когда выделения совсем небольшие или мажущие, подойдут прокладки Нормал или ежедневки с двумя-тремя каплями впитываемости. 

Пользоваться ежедневными прокладками можно и нужно каждый день. Современные исследования в области гинекологии и женского здоровья подтвердили, что ежедневки никак не влияют на изменение микрофлоры влагалища и не несут вреда. Выбор ежедневных прокладок разнообразен, важно выбрать продукт под индивидуальные потребности: антибактериальные ежедневки с нейтрализатором неприятного запаха, длинные 2в1 - для дополнительной защиты от недержания, гипоаллергенные прокладки Natural из 100% хлопка и ультратонкие Kotex Deo на каждый день. 

 

Что выбрать при месячных: прокладки, тампоны или менструальную чашу?

Во время месячных пользоваться гигиеническими средствами можно по своему усмотрению. Прокладки, тампоны или чаша – зависит от индивидуальных предпочтений, к тому же все средства гигиены можно удачно комбинировать между собой. Но по статистике прокладки являются самым популярным продуктом гигиены во время менструации.

Плюсы прокладок:

 

Как правильно пользоваться прокладками?

Использование гигиенических прокладок не должно вызывать сложностей. Это довольно простой процесс, который у опытных женщин доведён до автоматизма.

Правила использования также можно найти на упаковке средств женской гигиены.

 

Как часто нужно менять прокладки?

Следить за личной гигиеной важно в любой день, а в дни менструации особенно. Прокладки следует менять достаточно часто. Гинекологи рекомендуют делать это раз в 4 часа, при этом обязательно принимая душ при смене гигиенического средства. В условиях современного ритма жизни не всегда есть возможность принимать душ каждые 4 часа. Достаточно ограничиться своевременной сменой прокладки или влажными салфетками для интимной гигиены.

Если нет возможности сменить прокладку в указанный интервал, то не стоит сразу переживать. Синдром токсического шока от использования прокладки больше 8 часов не случится. СТШ от средств гигиены возможен только при неправильной эксплуатации тампона. Более подробно об использовании тампонов читайте здесь (ссылка на статью про тампоны).

Однако по возможности старайтесь менять прокладку вовремя. В ней под действием естественного тепла могут формироваться патогенные бактерии, которые вызывают изменение микрофлоры влагалища.

Что касается ежедневок, то их действительно можно использовать каждый день. Эти средства гигиены подойдут в качестве ежедневной дополнительной защиты и комфорта в светлой одежде, обеспечат свежесть в течение всего дня.

 

Сколько нужно прокладок в день?

Точного количества прокладок, которое нужно сменить за период менструации, нет. Это индивидуальные значения. Однако есть общий показатель, условная норма прокладок в день при месячных, которая помогает отследить количество выделений.

В первые дни обильной менструации в среднем должно уходить по 5–8 прокладок (при условии правильной частоты их замены). В последующие дни достаточно 3–4 прокладок в день.

Слишком обильные месячные – это серьёзный повод обратиться к врачу. Потеря крови больше нормы может привести к анемии, к упадку гемоглобина, который не так просто восстановить.

Многоразовые прокладки

Сейчас всё большую популярность набирают многоразовые прокладки. Они работают по тому же принципу, что и обычные, только в отличие от одноразовых их не выкидывают, а стирают и используют заново.
Такие прокладки - хорошая альтернатива одноразовым, если вы стараетесь вести экологичный образ жизни. К тому же это неплохой вариант сэкономить на средствах гигиены.
Главная сложность - это необходимость стирки многоразовых прокладок. Делать это несложно, прокладки можно просто закинуть в стиральную машину, выбрав температурный режим в 90 градусов. Но не всем такой способ удобен, поэтому одноразовые средства гигиены до сих пор выигрывают.
Прокладки – это удобное средство гигиены, которое выручает женщин в период месячных. Пользоваться прокладками несложно, но если возникают вопросы, то лучше проконсультироваться с гинекологом. У врача можно уточнить не только правила эксплуатации прокладки, но и узнать, как сочетать все средства гигиены между собой.

Не стоит ограничивать себя во время месячных. Пробуйте разные продукты гигиены с разной впитываемостью. Пусть в сумочке всегда лежит пара прокладок Kotex – для первых дней, Kotex Ultra Soft Нормал – для нормальных выделений и Kotex Natural Супер – для обильной менструации. А если планируете ночевать не дома, то стоит добавить и ночные прокладки Kotex для максимального комфорта и экстра защиты. 

Как часто нужно менять прокладки?

Каждая женщина, каждая девушка приспосабливается в этом плане для своего организма в индивидуальном моменте. Критические дни совершенно различные у всех людей. У кого-то скудные, не длительные менструальные выделения, которые не требуют очень частых смен прокладок, обычно используются гигиенические, или даже ежедневные прокладки. Если же это рожавшие женщины, женщины в возрасте, то чаще всего их менструальный цикл меняется после родов, возникают изменения. Обильные кровяные выделения, которые во время менструации бывают у пациенток, диктуют необходимость использовать толстые прокладки. А некоторые даже пользуются урологическими прокладками. Смена прокладки, которая наполняется кровью чаще, чем за 2-3 часа, трактуется как патология. Это гиперполименорея – длительные, обильные менструации, которые являются симптомами проблемы, иногда достаточно серьезной, тогда они требуют лечения, в том числе хирургического.

Есть ежедневные прокладки, их нельзя класть утром и менять поздно вечером, когда возвращаешься домой. Влагалище – это орган, который постоянно омывается, и выделения из влагалища – это норма. Это обычно слизистые выделения, без запаха, которые знакомы каждой женщине. Их характер в течение жизни может меняться. Они зависят от дня менструального цикла, чаще всего в первой половине цикла эти выделения слизистые. К дням, когда критические дни приближаются, выделения чаще более густые. На это влияет много моментов, были ли роды у пациентки, в каком состоянии шейка матки, есть ли изменения в виде рубцовой деформации, которые бывают после родов. Другими словами, необходимость использования прокладок существует.

Я рад, что сейчас у нас такая возможность сейчас есть. Ведь ещё совсем недавно были времена, когда наши бедные женщины вынуждены были использовать обычную вату, и это в лучшем случае. А буквально, 50 лет назад использовали газету. Это было в начале, в середине прошлого века. В то время существовало значительно меньше выбора гигиенических возможностей.

Тэги:  дерматовенерология , дерматология , грибковые заболевания , молочница , зппп

Как часто нужно менять прокладку?

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует менять прокладку не реже, чем каждые 4–8 часов, но это лишь очень общий диапазон.

Как часто вы меняете прокладку, зависит от вашего потока, типа прокладки, которую вы используете, и того, что кажется вам наиболее удобным.

О, ты узнаешь.

Прокладку следует менять до того, как она наполнится. Вы можете следить за тем, насколько он наполняется во время походов в туалет, или измерять его по ощущениям. Если ваша прокладка кажется влажной или неудобной, замените ее.

Важно менять его достаточно часто, чтобы избежать протечек или дискомфорта. Или запах. Да, менструальный запах настоящий.

Там, внизу, тесно, где живут твои вульва и подушечки, а твой анус - близкий сосед. Пот и бактерии, которые в любом случае обычно присутствуют, могут привести к довольно неприятным запахам, если оставить их достаточно долго. Добавьте менструальную кровь в смесь, и она может стать довольно *гм* сырой.

Хотя некоторый запах — и бактерии — совершенно нормально, лучше держать вещи там как можно более чистыми и сухими. Это не только поможет избавиться от запаха, но и снизит риск заражения.

Тем не менее, некоторые прокладки толще и предназначены для удержания большего количества крови, чем другие, что может дать вам некоторую свободу действий между заменами. Инструкции на упаковке — хорошее место для начала, если вы не уверены.

Хороший вопрос. Тем не менее, нет единственно правильного ответа, потому что необходимо учитывать несколько факторов, которые могут изменить то, сколько вам понадобится.

Приблизительно четыре или пять прокладок при условии, что вы спите по крайней мере рекомендуемые 7 часов в сутки.

Имейте в виду следующие факторы, которые могут вызвать у вас желание (или потребность) использовать больше:

Если вы не спите более 12 часов в обычном режиме или у вас необычно обильные менструации (о чем вам обязательно следует поговорить со своим лечащим врачом), одной прокладки должно быть достаточно.

Вы можете поблагодарить изобретение ночных прокладок за это удобство, сохраняющее сон.

Практически на любой поток и ситуацию найдется пэд. Они бывают разной ширины, длины и впитывающей способности, с крыльями или без них.

Рассмотрим отличия подробнее:

Это охватывает основы, но есть всевозможные вариации, например, ароматизированные и неароматизированные, длинные и короткие, с крыльями или без них.

Тогда у вас есть товары для фитнеса, подростков и даже прокладки разных размеров, от очень маленьких до очень больших. Чтобы уточнить, это для разных размеров нижнего белья, а не размеров вульвы.

Нет. Риск развития синдрома токсического шока (СТШ) связан с использованием тампонов и других средств для менструации, которые вводятся во влагалище, таких как менструальные чаши и диски.

Эксперты рекомендуют использовать прокладки вместо тампонов или, по крайней мере, менять тампон на прокладку на ночь, чтобы снизить риск.

Вам не нужно беспокоиться о TSS при ношении прокладок, но возможны другие инфекции, если вы не соблюдаете надлежащую гигиену менструации.

Захваченная влага является питательной средой для бактерий и грибков, а слишком долгое ношение прокладки может привести к инфекции, включая дрожжевую инфекцию.

Влажная подушечка и трение также могут вызвать раздражение или страшную сыпь на подушечке и сделать вас более восприимчивыми к инфекциям.

Меняйте прокладки так часто, как вам нужно, чтобы оставаться сухими и чистыми, и ожидайте, что ваши потребности изменятся в течение менструации. Хорошая идея — иметь под рукой пару разных прокладок с разной впитывающей способностью, чтобы компенсировать приливы и отливы.


Адриенн Сантос-Лонгхерст — писатель-фрилансер из Канады, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.

Как часто нужно менять прокладку?

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует менять прокладку не реже, чем каждые 4–8 часов, но это лишь очень общий диапазон.

Как часто вы меняете прокладку, зависит от вашего потока, типа прокладки, которую вы используете, и того, что кажется вам наиболее удобным.

О, ты узнаешь.

Прокладку следует менять до того, как она наполнится. Вы можете следить за тем, насколько он наполняется во время походов в туалет, или измерять его по ощущениям. Если ваша прокладка кажется влажной или неудобной, замените ее.

Важно менять его достаточно часто, чтобы избежать протечек или дискомфорта. Или запах. Да, менструальный запах настоящий.

Там, внизу, тесно, где живут твои вульва и подушечки, а твой анус - близкий сосед. Пот и бактерии, которые в любом случае обычно присутствуют, могут привести к довольно неприятным запахам, если оставить их достаточно долго. Добавьте менструальную кровь в смесь, и она может стать довольно *гм* сырой.

Хотя некоторый запах — и бактерии — совершенно нормально, лучше держать вещи там как можно более чистыми и сухими. Это не только поможет избавиться от запаха, но и снизит риск заражения.

Тем не менее, некоторые прокладки толще и предназначены для удержания большего количества крови, чем другие, что может дать вам некоторую свободу действий между заменами. Инструкции на упаковке — хорошее место для начала, если вы не уверены.

Хороший вопрос. Тем не менее, нет единственно правильного ответа, потому что необходимо учитывать несколько факторов, которые могут изменить то, сколько вам понадобится.

Приблизительно четыре или пять прокладок при условии, что вы спите по крайней мере рекомендуемые 7 часов в сутки.

Имейте в виду следующие факторы, которые могут вызвать у вас желание (или потребность) использовать больше:

Если вы не спите более 12 часов в обычном режиме или у вас необычно обильные менструации (о чем вам обязательно следует поговорить со своим лечащим врачом), одной прокладки должно быть достаточно.

Вы можете поблагодарить изобретение ночных прокладок за это удобство, сохраняющее сон.

Практически на любой поток и ситуацию найдется пэд. Они бывают разной ширины, длины и впитывающей способности, с крыльями или без них.

Рассмотрим отличия подробнее:

Это охватывает основы, но есть всевозможные вариации, например, ароматизированные и неароматизированные, длинные и короткие, с крыльями или без них.

Тогда у вас есть товары для фитнеса, подростков и даже прокладки разных размеров, от очень маленьких до очень больших. Чтобы уточнить, это для разных размеров нижнего белья, а не размеров вульвы.

Нет. Риск развития синдрома токсического шока (СТШ) связан с использованием тампонов и других средств для менструации, которые вводятся во влагалище, таких как менструальные чаши и диски.

Эксперты рекомендуют использовать прокладки вместо тампонов или, по крайней мере, менять тампон на прокладку на ночь, чтобы снизить риск.

Вам не нужно беспокоиться о TSS при ношении прокладок, но возможны другие инфекции, если вы не соблюдаете надлежащую гигиену менструации.


Learn more