Вкусные салаты с мясом рецепты
20 мясных салатов, которые сможет приготовить каждый
Фото: lifehacker.ruМясные салаты могут быть закуской, а могут и заменить основное блюдо. Сытные, легкие, свежие, с овощами или фруктами – есть десятки возможных сочетаний, и все они по-своему хороши. Рассказываем 20 лучших рецептов!
1. Мясной салат с яйцом
Фото: goodfon.ruСытный, вкусный, но очень простой.
Тебе понадобится: 500 г говядины, 200 г сыра, 5 яиц, 1 луковица, маслины, зелень, майонез.
Приготовление: Отвари яйца и мясо до готовности, и нарежь соломкой. Натри сыр на крупной терке, измельчи лук тонкими кольцами, добавь зелень с маслинами, и заправь салат майонезом.
2. Салат с мясом и картошкой
Фото: zen.yandex.ruМожешь подавать его даже теплым!
Тебе понадобится: 500 г свинины, 4 помидора, 4 картофелины, 3 маринованных огурца, 150 г сыра, специи, майонез.
Приготовление: Отвари картошку и свинину до мягкости, и нарежь все ингредиенты кубиком. Выложи слоями мясо, картошку, майонез, огурцы, сыр, майонез, помидоры, майонез, сыр.
3. Мясной салат с овощами
Фото: i-recipe.ruПриятная сладковатая закуска с тонкими острыми нотками.
Тебе понадобится: 200 г свинины, 1 красная луковица, 1 перец, 1 морковь, 5 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда, 2 ст.л. лимонного сока, специи, 0,5 чили, кинза.
Приготовление: Отвари свинину до готовности и нарежь соломкой с перцем. Морковь натри на корейской терке. Смешай масло, специи, лимонный сок, мед и рубленый чили, туда же добавь полукольца лука. Дай заправке настояться 15 минут и добавь в салат.
4. Мясной салат с капустой
Фото: goldorfey.comСвежая хрустящая капуста и нежное нежирное мясо – что еще надо?
Тебе понадобится: 250 г говядины, 300 г капусты, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст.л. сметаны.
Приготовление: Запеки говядину до готовности и нарежь полосками. Тонко нашинкуй капусту и лук, натри морковь на средней терке, перемешай и заправь салат сметаной.
5. Мясной салат с фаршем
Фото: mustardwithmutton.comЕстественно, фарш не должен быть сырым, так что заранее обжарь его со специями и дай остыть.
Тебе понадобится: 200 г фарша, 1 маринованный огурец, 3 яйца, 1 пучок укропа, 1 морковь, 2 зубчика чеснока, специи, майонез или сметана.
Приготовление: Отвари яйца и натри на терке вместе с морковью, огурец нарежь кубиком, а зелень с чесноком наруби. Добавь в салат фарш и специи, перемешай и заправь сметаной или майонезом.
6. Салат с мясом и грибами
Фото: zen.yandex.ruТакой салат готовится максимум за полчаса, если отварить мясо и картошку заранее.
Тебе понадобится: 250 г говядины, 2 картофелины, 250 г шампиньонов, 2 соленых огурца, 1 луковица, майонез.
Приготовление: Вареную говядину нарежь кубиком, а вареный картофель натри на крупной терке. Мелко наруби грибы с луком, и обжарь до готовности. Огурцы тоже натри на терке и слегка отожми. Выложи слоями картошку, мясо, огурцы и грибы, и немного промажь майонезом по желанию.
7. Мясной салат с перцем и маринованным луком
Фото: zen.yandex.ruДобавь горсть зерен граната или ароматную кинзу.
Тебе понадобится: 500 г говядины, 1 перец, 2 красные луковицы, 2 ст.л. йогурта, 2 ст.л. уксуса, 50 г орехов.
Приготовление: Нарежь лук перьями и замаринуй в воде с уксусом. Мясо отвари до готовности, нарежь соломкой, и добавь к нему соломку перца. В конце добавь лук и рубленые орехи, и заправь салат йогуртом.
8. Мясной салат с ананасом
Фото: fb.ruМясо с ананасами – изумительное украшение праздничного стола!
Тебе понадобится: 300 г свинины, 300 г грибов, 100 г лука, 300 г консервированных ананасов, 150 г яблока, майонез.
Приготовление: Обжарь измельченные грибы с луком до готовности и охлади, а мясо отвари и нарежь кубиком. Очисти яблоко и нарежь все остальные ингредиенты. Заправь салат майонезом.
9. Мясной салат с киви
Фото: zen.yandex.ruГовядина, соленые огурцы и киви – возможно ли это вообще?
Тебе понадобится: 300 г говядины, 4 яйца, 150 г сыра, 3 соленых огурца, 3 киви, зеленый лук, сметана и горчица.
Приготовление: Нарежь мелким кубиком вареную говядину, яйца, огурцы и сыр. Измельчи зеленый лук, перемешай и заправь салат сметаной с горчицей. В самом конце выложи сверху тонкие дольки киви.
10. Мясной салат с яблоком
Фото: donatewales.orgРекомендуем использовать крупное кисло-сладкое яблоко.
Тебе понадобится: 260 г говядины, 1 яблоко, 2 яйца, 80 г плавленого сыра, 70 г твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, специи.
Приготовление: Отвари мясо, разбери на волокна и выложи первым слоем. Слегка смажь сметаной и сверху выложи тертые вареные яйца. Снова сметана, тертое яблоко, сметана, и оба вида сыра.
11. Салат с мясом и фетой
Фото: tvcook.ruА для этого салата мясо лучше обжарить со специями, а не отварить.
Тебе понадобится: 150 г свинины, 60 г салата айсберг, 1 помидор, 0,5 перца, 0,5 красной луковицы, 60 феты, оливковое масло, горчица, специи, чили.
Приготовление: Нарежь свинину на полоски и обжарь до готовности. Крупно нарежь все остальные ингредиенты и заправь салат маслом с горчицей, специями и чили.
12. Мясной салат с орехами и маринованными грибами
Фото: likelive.ruЕсли хочешь удивить гостей – выбирай этот рецепт!
Тебе понадобится: 300 г свинины, 150 г маринованных грибов, 2 зубчика чеснока, 2 яйца, 100 г грецких орехов, майонез.
Приготовление: Отвари мясо, разбери на волокна и выложи первым слоем. Измельчи грибы с чесноком, смешай с майонезом и выложи на мясо. Сверху выложи тертые яйца, снова майонез и рубленые орехи.
13. Мясной салат с баклажанами
Фото: aqua-mechanica.ruОбязательно добавь грузинские специи и ароматные травы при подаче.
Тебе понадобится: 400 г говядины, 1 баклажан, 1 перец, 1 морковь, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст.л. лимонного сока, чеснок, специи, зелень, щепотка сахара.
Приготовление: Смешай соевый соус, лимонный сок, сахар, специи, чеснок и рубленую зелень, и оставь заправку настояться. Нарежь мясо тонкой соломкой и обжарь до готовности. Потом добавь нарезанные соломкой баклажаны, через пару минут – морковь, а еще через пару – перец. Полей салат заправкой перед подачей.
14. Мясной салат со свеклой
Фото: zen.yandex.ruСоветуем заранее отварить мясо, свеклу и яйца.
Тебе понадобится: 500 г говядины, 500 г свеклы, 250 г маринованных огурцов, 3 яйца, 30 г орехов, 100 мл оливкового масла, 50 мл лимонного сока, 1 ст.л. горчицы, специи.
Приготовление: Нарежь кубиками вареную свеклу, говядину и яичные белки. Точно так же измельчи огурцы, а орехи наруби ножом. Разотри вареные желтки с горчицей, постепенно добавь масло и перемешай до однородности. Добавь в заправку лимонный сок и специи, и полей салат.
15.

Если используешь сухую фасоль, замочи ее на ночь и отвари до мягкости.
Тебе понадобится: 1 стакан риса, 250 г свинины, 1 банка фасоли, 0,5 банки кукурузы, 2 ст.л. кетчупа, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. горчицы, специи.
Приготовление: Отвари рис и мясо до готовности, мясо нарежь кубиками, и смешай все ингредиенты. Для заправки используй масло с кетчупом, горчицей и специями.
16. Мясной салат с курицей и кукурузой
Фото: ok.ruОчень вкусно получается с копченой грудкой, но можешь просто пожарить филе.
Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 2 яйца, 1 огурец, 1 морковь, 2 картофелины, 100 г кукурузы, зеленый лук, майонез.
Приготовление: Отвари яйца, морковь и картошку, нарежь все ингредиенты кубиками и наруби зеленый лук. Добавь кукурузу, перемешай и заправь салат майонезом.
17. Мясной салат с языком и помидорами
Фото: sotwe.comИмей в виду, что язык варится примерно 1,5 часа.
Тебе понадобится: 400 г языка, 2 помидора, 100 г маслин, 150 г сыра, 0,5 пучка петрушки, майонез.
Приготовление: Нарежь кубиком помидоры и отварной язык, добавь колечки маслин и тертый сыр. Наруби в салат зелень и добавь немного майонеза.
18. Мясной салат с корейской морковью
Фото: tsummarket.ruПряный, пикантный и удивительно быстрый в приготовлении.
Тебе понадобится: 350 г свинины, 100 г корейской моркови, 70 г сыра, 10 оливок, 2 ст.л. сметаны, 1 ст.л. горчицы, зелень.
Приготовление: Приготовь мясо любым любимым способом и нарежь соломкой. Добавь морковь и крупно тертый сыр, и измельчи в салат зелень и маслины. Для заправки смешай сметану с горчицей.
19. Мясной салат с авокадо
Фото: skolkogramm.ruТакой же салат отлично получается с курицей, ветчиной или колбасой.
Тебе понадобится: 250 г свинины, 1 авокадо, 1 красная луковица, специи.
Приготовление: Нарежь лук кубиками и слегка обжарь или карамелизируй по желанию. Точно так же кубиками нарежь мясо и обжарь в масле от лука. В конце добавь кусочки авокадо и приправь салат.
20. Мясной салат с тыквой и гранатом
Фото: gotovim-edim.ruНайти еще более оригинальный рецепт будет проблематично.
Тебе понадобится: 500 г говядины, 1 красная луковица, 1 гранат, 1 банка консервированных грибов, 1 банка фасоли, 300 г тыквы, специи.
Приготовление: Отдельно отвари мясо и тыкву до готовности, и нарежь кубиками. Немного промой фасоль, измельчи грибы пластинками, а лук нарежь кольцами и обдай кипятком. Гранат разбери на зерна, перемешай салат и приправь. По желанию заправь его маслом, йогуртом или майонезом.
Мясные салаты, 137 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Мясные салаты, 137 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №88 (150)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
Сытные мясные салаты можно подавать самостоятельно или в качестве дополнения к основным блюдам. Часто они смотрятся интереснее и сложнее овощных, а потому привносят разнообразие в праздничное меню. Любимые рецепты мясных салатов есть у каждой хозяйки. То, насколько легким или наоборот, сытным, получится салат, зависит от выбранного мяса. Для приготовления вкусных салатов-закусок хорошо подходит мясо курицы. Их можно подавать холодными, слегка обжарив курицу на сковороде и нарезав ее тонкой соломкой. Салаты из говядины получаются более сытными, а мясной салат из свинины и вовсе можно подать в качестве основного блюда. Вареное, запеченное, копченое или жареное на гриле мясо хорошо сочетается с такими продуктами, как фасоль, крупы, картофель или грибы. В качестве заправки к мясным салатам используют майонез, сладкую горчицу или чесночно-йогуртовый соус. Нередко мясные салаты посыпают крошкой из чипсов или подают с крутонами. Множество пошаговых рецептов приготовления мясных салатов и фотографии к ним ищите на сайте eda.ru.
СырМайонезОливковое маслоЯблокоКрасный лук
Найдено 137 рецептов
Сортировать:
Салаты•Авторская кухня
Салат мясной
Автор: Иван Гуглов
4 порции
15 минут
Салаты•Авторская кухня
Мясной салат с сухариками
Автор: Ким Черотов
4 порции
20 минут
спецпроекты
Салаты•Европейская кухня
Мясной салат
Автор: Svetlana Nurmanova
6 порций
Салаты•Европейская кухня
Мясной салат с овощами
Автор: Svetlana Nurmanova
8 порций
Салаты•Татарская кухня
Мясной салат с сардинами
Автор: Оля Давыдова
4 порции
30 минут
Салаты
Мясной салат с огурцами
Автор: Наталка Ильина
4 порции
2 часа
Салаты•Итальянская кухня
Салат мясной с тыквой и гранатом
Автор: Кира Аветова
4 порции
50 минут
Три быстрых рецепта настоек
Которые нужно успеть приготовить на Масленицу5 самых красивых рецептов десертов-валентинок на 14 февраля
Как приготовить романтичные сладости, которые могут стать лучшим подаркомспецпроекты
Телеграм «Еды»Выпечка и десерты•Русская кухня
Салат мясной с блинами
Автор: Филипп
4 порции
30 минут
Салаты•Европейская кухня
Мясной салат с яйцом
Автор: жека Шеф
1 порция
25 минут
Салаты•Австрийская кухня
Мясной салат с маринованным луком
Автор: orange_green
6 порций
1 час 40 минут
Салаты•Европейская кухня
Мясной салат с крабовыми палочками
Автор: Тоджиро
4 порции
40 минут
Салаты•Европейская кухня
Пестрый мясной салат
Автор: Александра Гусятовна
6 порций
30 минут
Салаты•Китайская кухня
Мясной салат с мятой и цукини
Автор: Илона Шахтихина
2 порции
20 минут
Салаты•Европейская кухня
Мясной салат с шампиньонами и яблоком
Автор: Ольга Кузьминых
4 порции
22 простых и вкусных рецепта мясных салатов, которые могут служить полноценным обедом
Последнее обновление: 21 апреля 2019 г.
Приготовьтесь к мясной любви. Эти салаты полезны и вкусны, а также достаточно сытны, чтобы быть полноценной едой.
Если вы любите мясо, вам понадобится больше мясных рецептов. Они сочные, нежные и о-о-очень вкусные. Салаты из мяса полезны и богаты питательными веществами! Так что посмотрите, что мы приготовили для вас, и используйте эти 22 потрясающих рецепта мясных салатов, которые могут служить полноценной едой. Наслаждаться!
В этом посте
1 из 22
Стейк на гриле и салат с луком
Рецепт: www.marthastewart.comКакой замечательный рецепт стейка на гриле с салатом с луком. Этот восхитительный салат достаточно сытный, чтобы быть едой. Полный способ приготовления смотрите по ссылке.
2 из 22
Стейк на гриле, овощи и салат из киноа с заправкой из йогурта и тахини
Рецепт: www.epicurious.com ужин, который вы захотите подавать все лето. Полные ингредиенты и инструкции смотрите по этой ссылке.3 из 22
Салат с курицей на гриле и бальзамическим соусом
Рецепт: www.
Попробуйте великолепный салат с курицей на гриле и бальзамическим соусом. Следуйте этой статье для получения полных инструкций.
4 из 22
Салат из маринованного мисо стейка
Рецепт: kitchenconfidante.comРазожгите гриль и наточите ножи. Этот мисо-маринованный стейк-салат с мисо-имбирной заправкой идеально подходит для открытия сезона гриля.
5 из 22
Стейк на гриле с салатом из манго и соусом ранчо с пахтой из авокадо
Рецепт: cupcakesandkalechips.comСалат из жареного стейка с манго и соусом «Ранч» с пахтой из авокадо — это сытное, полезное и сытное летнее блюдо. Перейдите по этой ссылке, чтобы ознакомиться с ингредиентами и инструкциями.
6 из 22
Баранья ножка на гриле с козьим сыром и салатом из зелени
Рецепт: www.deliciousmagazine.co.uk Этот рецепт приготовления сочной баранины на гриле идеально контрастирует с салатом из свежих трав. Полный способ приготовления смотрите по ссылке.
7 из 22
Салат из жареной баранины с цацики
Рецепт: www.weightloss.com.auОтличный рецепт салата из жареной баранины с цацики. Инструкции смотрите по этой ссылке.
8 из 22
Жареная баранина и баклажаны с салатом из феты и мяты
Рецепт: www.womanandhome.comЭто прекрасное сочетание классических средиземноморских ингредиентов и баранины с легким оттенком. Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с ингредиентами и инструкциями.
9 из 22
Салат с жареной курицей и манго
Рецепт: www.krumpli.co.ukЭтот салат из жареной курицы и манго является воплощением яркого и пикантного летнего вкуса, но приготовлен из ингредиентов, доступных круглый год. Способ приготовления смотрите в статье.
10 из 22
Салат Рэйчел Капрезе с жареными персиками и курицей-гриль
Рецепт: www.rachaelraymag.com Плохая новость: сезон персиков не длится вечно. Так что приготовьте это 30-минутное блюдо как можно скорее, пока оно еще вкусное. Полные инструкции по приготовлению смотрите в этой статье.
11из 22
Греческий салат из шпината с жареными кончиками индейки и сыром фета
Рецепт: www.panningtheglobe.comГреческий салат из шпината с маринованными на гриле кончиками индейки, маринованными в лимоне и чесноке, и кубиками соленой феты — великолепный рецепт здорового ужина в будний день. Инструкцию по приготовлению смотрите по ссылке.
12 из 22
Салат из индейки тандури на гриле со сливочной заправкой карри
Рецепт: cravingsomethinghealthy.comНе ограничивайте индейку праздниками. Это идеальный выбор для летнего гриля, и он превращает этот пряный и сладкий салат в блюдо. Перейдите по этой ссылке для получения полных инструкций по приготовлению.
13из 22
Салат с жареным куриным рулетом и теплым соусом из бекона
Рецепт: www.theendlessmeal.com Салат с жареным куриным рулетом со всеми его сочными, хрустящими, хрустящими, солеными, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ вкусами. Здоровые летние салаты никогда не выглядели так хорошо. Следуйте инструкциям по приготовлению в статье.
14из 22
Салат «Цезарь» со стейком на гриле
Рецепт: Sundaysuppermovement.comМы любим салат «Цезарь» в качестве гарнира, но добавьте немного стейка, и ваш салат «Цезарь» со стейком на гриле станет основным блюдом, полезным и сытным. Следуйте этой статье для метода.
15из 22
Салат из капусты с лимоном и пармезаном и жареной курицей
Рецепт: www.recipetineats.comВеликолепный салат из капусты, заправленный лимонно-пармезановой заправкой, сладким горошком, свежей мятой и вкусной курицей-гриль, маринованной в лимоне. См. эту статью для рецепта.
16из 22
Салат из стейка на гриле с соусом цацики
Рецепт: bellyfull.net Салат из стейка на гриле с соусом цацики – нежный маринованный стейк подается поверх салата с легким и освежающим йогуртовым соусом для легкой и низкокалорийной трапезы. Ингредиенты и инструкции смотрите по этой ссылке.
17из 22
Салат с жареными ананасами, курицей и авокадо
Рецепт: www.gardenandtable.netКакой потрясающий рецепт салата с жареными ананасами, курицей и авокадо. Инструкции смотрите по ссылке.
18из 22
Стейк из пашины и салат из персиков на гриле с сыром с плесенью
Рецепт: blog.williams-sonoma.comПочти каждую часть этого рецепта салата со стейком и персиком можно приготовить заранее, что делает его идеальным для легкого развлечения. Полные инструкции по приготовлению смотрите в этой статье.
19из 22
Салат «Блэк-н-блю» со стейком на гриле
Рецепт: www.lecremedelacrumb.comИдеально приправленный стейк на гриле, домашняя заправка из голубого сыра и гренки выводят этот салат на совершенно новый уровень. Полные ингредиенты и инструкции смотрите в этой статье.
20из 22
Средиземноморский салат с курицей-гриль
Рецепт: www.delish.com Это фантастический средиземноморский салат с курицей-гриль, который станет полезным летним ужином, которого вы так долго ждали. Способ приготовления смотрите в статье.
21из 22
Салат «Цезарь» с курицей-гриль
Рецепт: reciperunner.comСердца романо, маринованные в розмарине цыплята и даже хлеб для гренок идеально приготовлены на гриле в этом полезном салате «Цезарь» с курицей-гриль. Перейдите по ссылке, чтобы получить полную инструкцию.
22из 22
BLT Куриный бальзамический салат с авокадо и фетой
Рецепт: cafedelites.comBLT Бальзамический куриный салат с авокадо и фетой — это восхитительная альтернатива BLT в салатной форме с бальзамической заправкой, которая также служит маринадом. Вы даже не будете скучать по хлебу в этом мега загруженном салате.
Продолжить чтение:
Рецепты салатов для любителей мяса | Марта Стюарт
31 августа 2011 г.
Пропустить слайды галереи
1 из 17
Юго-западный стейк-салат
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке сила вас в течение дня. Найдите классические рецепты и рецепты с изюминкой, в том числе салат от шеф-повара, салат с тако и салат со стейком в тайском стиле.
Этот ароматный салат может быть на столе всего за 20 минут. Тонкие ломтики обжаренного бифштекса смешивают с салатом романо и сливочным авокадо, а затем покрывают сладко-пряной заправкой с измельченными чили чипотле в адобо.
Advertisement
Advertisement
2 из 17
Теплый салат из шпината с беконом, помидорами и орехами пекан
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке салат. Листья шпината поливают горячей заправкой до тех пор, пока они не завянут, а затем покрывают хрустящим обжаренным на сковороде беконом и жареными орехами пекан.
3 из 17
Салат из огурцов и манго со свининой, приправленной перцем чили
Кредит: Петрина Тинслей
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке и огурец. Салат украшен сладко-пряной заправкой из сока лайма, меда и порошка чили. Не стесняйтесь использовать куриные грудки без костей или котлеты из индейки вместо свинины.
Реклама
4 из 17
Стейк на гриле и салат с луком
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Карамелизация на гриле выявляет натуральный сахар как в луке, так и в стейке с юбкой. Эти глубокие ароматы дополняются горчичным соусом винегрет, гренками из пармезана и рукколой. Летом этот салат можно приготовить на гриле на улице, а наслаждаться им можно круглый год, используя сковороду-гриль или чугунную сковороду.
5 из 17
Салат Романо с хрустящей прошутто и белой фасолью
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
В этом изысканном салате к хрустящему ромэну присоединяется кремовая белая фасоль и жареная прошутто. Этот 15-минутный рецепт рассчитан на одну порцию, но количество можно легко увеличить. Сделайте уборку такой же быстрой, поджарив гренки и прошутто на одном противне.
6 из 17
Салат со стейком и яйцом
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот сытный салат из основных блюд содержит двойной белковый пунш со стейком из юбки и сваренными вкрутую яйцами. Салат романо придает освежающий хруст, а радиккьо придает горечь и яркий цвет. Попробуйте заменить говядину обжаренным филе махимахи.
Объявление
Объявление
Объявление
7 из 17
Салат с рубленым мясом с острой свининой и пахтой
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке и перец перед обжариванием. Нарежьте вареную свинину на куски и смешайте с салатом романо, сыром перец Джек, кукурузными зернами и помидорами черри вместе со сливочной заправкой из пахты.
8 из 17
Салат со стейком в тайском стиле
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот рецепт превращает обычные ингредиенты в легкий тайский обед. Вкусный маринад из соевого соуса, сока лайма, сахара и хлопьев красного перца выполняет двойную функцию заправки для стейков рибай без костей. Свежая мята, арахис и ростки фасоли придают дополнительную текстуру и аромат.
9 из 17
BLT Салат с заправкой из пахты
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
В этом салате есть все, что вам нравится в классическом сэндвиче с беконом, листьями салата и помидорами, включая хлеб, который выглядит как гренки. Добавление пахты создает густую сливочную заправку без использования большого количества майонеза.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 17
Салат из стейка со шпинатом
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке виноград и раскрошенный голубой сыр. Поскольку этот рецепт рассчитан на одного человека, стейк можно приготовить в тостере, но если вы решите расширить рецепт, чтобы увеличить размер порции, мы предлагаем вам использовать духовку-бройлер.
11 из 17
Салат от шеф-повара
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Подготовьте ингредиенты для этого салата утром, чтобы он был на столе за считанные минуты. Трио из бекона, ветчины и индейки вместе со швейцарским сыром составляет богатую комбинацию, поэтому сэкономьте калории, используя нежирную сметану и майонез для заправки.
12 из 17
Стейк из пашины и салат из рукколы
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
В этом техасско-мексиканском салате обжаренный стейк из пашины посыпают порошком чили, орегано и тмином. Заправка из приготовленной сальсы и бальзамического уксуса — это отличный способ усилить вкус без добавления дополнительного масла, а раскрошенный козий сыр придает сливочный оттенок.
Реклама
Реклама
Реклама
13 из 17
Салат из шпината с ветчиной и яйцом но нарезанная ветчина или индейка также подойдут. Смешайте шпинат, ветчину и редис с теплой заправкой из обжаренного лука, масла, горчицы и уксуса и украсьте четвертинками сваренных вкрутую яиц.
14 из 17
Салат из цитрусовых стейков
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Щедрая порция обжаренного полосатого стейка придает этому салату насыщенность, но свежие апельсины, морковь, красный лук и салат романо сохраняют его свет. Заправка из меда, имбиря и апельсинового сока придает освежающий вкус. Это сытное блюдо можно приготовить всего за 20 минут.
15 из 17
Салат из чечевицы с беконом и фризе
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Копченый бекон придает этому сытному салату из чечевицы аромат и дополнительный хруст.