Home » Misc » Вопросы чтобы сблизиться

Вопросы чтобы сблизиться


28 вопросов, которые сближают с людьми

488 978

Мужчина и женщинаЧеловек среди людей

Даже если вы часто и тесно общаетесь с близкими, это еще не значит, что вам понятны их истинные мотивы и желания. Возможно, вы знаете, где мужу нравится отдыхать, какую группу обожает подруга и какой игрой увлекается сын. Но вы можете не подозревать, что делает близкого счастливым, пугает, злит или мотивирует. Но вы наверняка хотите знать ответы на эти вопросы, ведь так?

Как правило, один собеседник говорит о себе больше, чем второй. Если будете по очереди задавать друг другу приведенные ниже вопросы, это поможет сбалансировать отношения и укрепить близость. Кроме того, так вы покажете близкому, что действительно хотите знать о нем больше.

Начните с простых и безопасных вопросов:

  1. Что ты делаешь, чтобы восстановиться, когда ни на что нет сил?
  2. Что было самым ярким в сегодняшнем дне?
  3. Как тебе кажется, на какого персонажа ты похож?
  4. Если бы у тебя было три свободных дня и сколько угодно денег, чем бы ты занялся?
  5. Кто был твоим любимым учителем в школе и почему?
  6. В каком самом необычном месте ты был?
  7. Чему тебя научила работа?
  8. Какое хобби ты бы выбрал, если бы не был ограничен во времени и в деньгах?
  9. Что тебе нравится больше: планировать или импровизировать?
  10. О чем бы ты хотел узнать больше?
  11. Кто помог тебе стать тем, кто ты сейчас, кто больше всех повлиял?
  12. С чего тебе нравится начинать день?
  13. Если бы на всех работах был одинаковый график и зарплата, чем бы ты занимался?
  14. Чего ты с нетерпением ждешь в ближайшем будущем?

С близкими можно поднять вопросы:

  1. Что из того, что случилось сегодня, мотивирует тебя двигаться вперед?
  2. Какие события сделали тебя сильнее?
  3. О чем ты чаще всего думаешь?
  4. Как ты оцениваешь людей?
  5. Что для тебя важнее всего в человеке, а что неприемлемо?
  6. В чем тебе чаще всего нужна помощь?
  7. Какую проблему ты сейчас пытаешься решить?
  8. От какой вредной привычки тебе тяжелее всего избавиться?
  9. Как думаешь, что помогло бы тебе от нее отказаться?
  10. Какую полезную привычку тебе стоило бы развить раньше?
  11. Что побудило тебя наконец это сделать?
  12. Было ли с тобой такое: что-то началось из рук вон плохо, а закончилось хорошо?
  13. Если бы тебе осталось жить один день, что бы ты сделал в первую очередь?
  14. Что еще ты хотел бы рассказать о себе?

Следите за вербальной и невербальной реакцией собеседника. Если он медлит с ответом, не давите на него. Вы можете поделиться своими ответами на некоторые вопросы, но не перетягивайте беседу на себя. Говорите по очереди, не перебивая друг друга. Технику используют в семейной психотерапии, когда одному или обоим партнерам кажется, что другой их не слышит.

Главное — дать близкому почувствовать, что его замечают и принимают, что его не отвергнут и не начнут с ним спорить. Показать искреннюю заинтересованность в другом, безусловно его принимать — один из самых ценных подарков, который можно сделать. Попробуйте.

Об авторе: Рейчел Финци — психотерапевт, работает в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Мнимые интеллектуалы: 12 причин, почему мы считаем людей умнее, чем на самом деле

Почему мы продуктивно работаем в кофейнях: 4 совета работникам на удаленке

Магическое мышление: почему мы считаем себя всемогущими — объяснение психолога

«Молодой человек не видит смысла в браке. Это плохо?»

«Я встретила действительно Того Самого человека. Но он покончил с собой…»

Уровень дохода и интеллект: какой IQ необходим для высокого заработка

Менструальный цикл: как гормоны влияют на женщин — 6 аспектов

Больше, чем отмороженный пенис: о чем на самом деле биография принца Гарри

36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться | PSYCHOLOGIES

2 941 114

Мужчина и женщина

Как-то газета The New York Times опубликовала свидетельство Мэнди Лен Кэтрон. Она рассказывала, как влюбилась за несколько часов в своего коллегу по факультету, которого выбрала в качестве подопытного кролика, отвечая с ним на вопросы американского психолога Артура Арона.

Если Мэнди Лен Кэтрон и ее партнер уже были влюблены друг в друга, ни один из них этого не осознавал, пока они не дошли до 36-го вопроса и не замолчали на четыре долгих минуты. Как и многие открытия, «опросник, который может заставить влюбиться» — плод счастливой случайности.

В 1997 году Артур Арон, профессор Университета Стоуни Брук (США), исследовал близкие отношения. Он придумал упражнение, которое заставляет сблизиться двух незнакомых людей. Результат превзошел все ожидания. Одна из «подопытных» пар студентов вступила в брак спустя полгода. Она стала первой в длинном ряду влюбленных.

Увидеть новыми глазами

Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет. Это неудивительно, бессознательное двоих узнает и выбирает друг друга; остается дать шанс желанию превратиться в чувство.

В ходе экспериментов стало ясно, что опросник может «сводить» не только влюбленных, но и друзей. С момента публикации статьи в The New York Times свидетельств становится все больше. Истории любви, дружбы, примирений… их столько, что Мэнди Лен Кэтрон готовит книгу на эту тему — «Проект Лав-стори» (The Love Story Project). Заинтригованные, мы попросили у психоаналитика Софи Кадален, автора книги «Любить без инструкций», специалиста по отношениям в паре, поделиться с нами своим мнением.

«Я была озадачена, — признается она, — потому что мало на какие вопросы смогла ответить быстро. Дать краткие ответы оказалось трудно. Сила этого упражнения, вероятно, в том, что оно выводит нас из равновесия. Заставляет нас колебаться, сомневаться, выбирать… Но ведь то, что нас определяет как личность, — это скорее как раз вопросы, а не ответы. Опросник позволяет нам уловить тот момент, когда мы особенно близки к себе настоящим».

Обнаружить свою уязвимость

По мнению психоаналитика, близкие отношения возникают здесь скорее не в результате обмена интимными признаниями, а благодаря тому, что двое обнажают свою слабость. «Вот почему, — продолжает она, — этот опросник эффективен и для уже сложившихся пар. Со временем мы приходим к убеждению, что прекрасно знаем друг друга, и это убивает любовное чувство.

Вопросы интересны тем, что заставляют нас снова заметить странные и незнакомые стороны другого, когда для нас оказываются сюрпризом его ответы, его паузы, его эмоции. Они ставят нас в ситуацию неуверенности, и именно это отстранение делает нас желанными и будит желание в нас самих».

Софи Кадален, как и Мэнди Лен Кэтрон, объясняет, что это упражнение только пробуждает заснувшее или неосознаваемое любовное чувство, но не создает его. На наше счастье, любовь еще не научились производить в лабораториях.

Как проводить опрос

Выделите примерно час в спокойном месте. Отвечайте на вопросы по очереди. Говорите с открытой душой, не делайте записей, не комментируйте ответы партнера. Будьте как можно искреннее. От первой к третьей части опросника степень интимности возрастает; можно делать паузы между частями. В конце четыре минуты смотрите друг другу в глаза.

Серия № 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

4. Каким был бы для вас «идеальный день»?

5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?

8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.

9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?

11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

Серия № 2

13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?

16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?

17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?

18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?

22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).

23. В вашей семье отношения теплые и близкие?

24. Какие чувства у вас вызывает ваше взаимодействие с матерью?

Серия № 3

25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например: «Мы оба сейчас чувствуем…»

26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»

27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали: что он, по вашему мнению, должен о вас знать?

28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.

29. Поделитесь с вашим парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?

31. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).

32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?

33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?

34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Текст:Дарья ГромоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Мнимые интеллектуалы: 12 причин, почему мы считаем людей умнее, чем на самом деле

Почему мы продуктивно работаем в кофейнях: 4 совета работникам на удаленке

Магическое мышление: почему мы считаем себя всемогущими — объяснение психолога

«Молодой человек не видит смысла в браке. Это плохо?»

«Я встретила действительно Того Самого человека. Но он покончил с собой…»

Уровень дохода и интеллект: какой IQ необходим для высокого заработка

Менструальный цикл: как гормоны влияют на женщин — 6 аспектов

Больше, чем отмороженный пенис: о чем на самом деле биография принца Гарри

36 вопросов для повышения близости | Практика

Необходимое время

45 минут каждый раз, когда вы выполняете эту практику.

Как это сделать

  1. Укажите человека, с которым вы хотели бы стать ближе. Это может быть кто-то, кого вы хорошо знаете, или кто-то, с кем вы только знакомитесь. Хотя это упражнение известно тем, что заставляет людей влюбляться, на самом деле оно полезно для всех, с кем вы хотите почувствовать близость, включая членов семьи, друзей и знакомых. Прежде чем попробовать, убедитесь, что вам и вашему партнеру удобно делиться личными мыслями и чувствами друг с другом.
  2. Найдите время, когда у вас и вашего партнера будет как минимум 45 свободных минут, и вы сможете встретиться лично.
  3. В течение 15 минут по очереди задавайте друг другу вопросы из набора I ниже. Каждый человек должен ответить на каждый вопрос, но в чередующемся порядке, чтобы каждый раз другой человек отвечал первым.
  4. Через 15 минут переходите к набору II, даже если вы еще не ответили на вопросы набора I. Затем потратьте 15 минут на сет II, следуя той же системе.
  5. После 15 минут на втором наборе потратьте 15 минут на третий. (Примечание: каждый набор вопросов разработан так, чтобы быть более проницательным, чем предыдущий. 15-минутные периоды гарантируют, что вы потратите эквивалентное количество времени на каждом уровне самораскрытия).

Набор I

1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы выбрали в качестве гостя на ужин?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В каком смысле?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

4. Что для вас является «идеальным» днем?

5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то еще?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего человека в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас тайное предчувствие о том, как вы умрете?

8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера есть общего.

9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11. Найдите четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-то одним качеством или способностью, что бы это было?

Набор II

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о себе, своей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое у тебя самое дорогое воспоминание?

18. Какое у тебя самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своем образе жизни? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22. Попеременно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.

23. Насколько дружна и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Набор III

25. Сделайте по три верных утверждения «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Завершите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»

27. Если бы вы собирались стать близким другом со своим партнером , пожалуйста, поделитесь тем, что было бы важно для них знать.

28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; Будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.

29. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Самостоятельно?

31. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем нравится [уже].

32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?

34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

35. Из всех членов вашей семьи, чья смерть была бы для вас наиболее тревожной? Почему?

36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он может с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера рассказать вам о том, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.

Вы можете попробовать эту практику с разными людьми, с которыми хотите установить более глубокую связь, но если ваши ответы начинают казаться рутинными, подумайте о том, чтобы составить собственный список вопросов, которые будут становиться все более личными. Две пары также могут попробовать эту практику вместе, что, как было показано, увеличивает близость между парами в дополнение к усилению близости и страстной любви внутри каждой пары.

Почему стоит попробовать

Построение близких отношений во взрослой жизни может быть сложной задачей. Многие социальные ситуации требуют вежливой светской беседы, а не разговоров по душам, что затрудняет по-настоящему глубокую связь с людьми.

Один из способов преодолеть эти барьеры на пути к близости — это участвовать во «взаимном самораскрытии», то есть раскрывать все больше личной информации о себе другому человеку, как они делают то же самое с вами. Исследования показывают, что, потратив всего 45 минут на самораскрытие с незнакомцем, можно резко усилить чувство близости между вами. В некоторых случаях эти чувства близости сохраняются с течением времени и составляют основу новых отношений.

Почему это работает

Чтобы развить близость, нам нужно быть готовыми открыться. Но открыться не всегда легко — мы можем бояться показаться слишком сильным или опозориться. 36 вопросов побуждают нас открываться одновременно и в том же темпе, что и наш партнер, что снижает вероятность того, что общение будет односторонним. Это дает возможность нашему партнеру позитивно отреагировать на наше самораскрытие — с пониманием, одобрением и заботой — таким образом, который также может усилить близость. Это отражает постепенный процесс знакомства, которому обычно подвергаются отношения, только в более ускоренном темпе. Создаваемое чувство близости может, в свою очередь, помочь нам построить прочные отношения, которые повышают наше общее счастье.

Доказательства того, что это работает

Арон А., Мелинат Э., Арон Э. Н., Валлоне Р. Д. и Батор Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные результаты. Бюллетень личности и социальной психологии, 23 (4), 363-377.

Незнакомые пары участников, которым было предложено задать друг другу 36 вопросов для повышения близости, сообщили о большем увеличении чувства близости, чем пары, которым было предложено вместо этого задать друг другу 36 поверхностных вопросов. Пары, выполнившие упражнение на близость, чувствовали себя ближе независимо от того, разделяли ли они определенные основные убеждения и взгляды или ожидали, что упражнение сработает в первую очередь. Примечательно, что их чувство близости после разговора совпадало со средним уровнем близости, о котором другие участники сообщали о своих самых близких отношениях.

Кто пробовал практиковать?

Хотя в первоначальном исследовании 1997 года нет демографической информации, дополнительные исследования изучают, какую пользу это упражнение приносит различным группам и культурам, в том числе то, как оно может уменьшить социальные предрассудки и их последствия:

Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, распространяется ли и каким образом влияние этой практики на другие группы и культуры.

Имейте в виду

Ответы по очереди на каждый вопрос могут быть наиболее полезным подходом к 36 вопросам, вместо того, чтобы каждый человек отвечал на все 36 вопросов подряд. Когда пары студентов бакалавриата на Среднем Западе Соединенных Штатов выполняли эту практику, те, кто по очереди, сообщали, что больше нравились друг другу, чувствовали себя ближе и больше похожими и получали больше удовольствия от деятельности, чем пары, у которых был один говорящий за раз.

Люди с клинически низкой социальной мотивацией — стремлением взаимодействовать с другими и быть принятыми другими — могут не воспользоваться всеми преимуществами «36 вопросов». Имеются данные о том, что люди с шизофренией и социальной ангедонией (разновидностью большой депрессии, которая приводит к избеганию социальных взаимодействий) могут испытывать меньше положительных эмоций при ответе на 36 вопросов, чем люди без каких-либо психиатрических диагнозов.

Источники

Артур Арон, доктор философии, Университет Стони Брук

Ссылки

Кенде, А., Тропп, Л., и Лантос, Н. (2017). Тестирование контактного вмешательства, основанного на межгрупповой дружбе между рома и венграми, не относящимися к рома: снижение предвзятости за счет институциональной поддержки в неблагоприятном социальном контексте. Журнал прикладной социальной психологии, 47 (1), 47–55.

Литл, А., и Леви, С.Р. (2015). Уменьшение предрассудков гетеросексуалов по отношению к геям и лесбиянкам посредством индуцированной межориентационной дружбы. Психология сексуальной ориентации и гендерного разнообразия, 2 (4), 447–455.

Мартин, Э.А., Кастро, М.К., ЛиИД, Л.Ю., Урбан, Э.Дж., и Мур, М.М. (2019). Эмоциональный ответ при шизофрении на «36 вопросов, ведущих к любви»: прогнозируемые и переживаемые эмоции в отношении живого социального взаимодействия. PLoS ONE, 14 (2), 13.

Пейдж-Гулд, Э., Мендоза-Дентон, Р., и Мендес, В. Б. (2014). Стресс и преодоление в межрасовых контекстах: влияние чувствительности к неприятию расы и межгрупповой дружбы в повседневном опыте здоровья. Журнал социальных вопросов, 70 (2), 256–278.

Пейдж-Гулд, Э., Мендоза-Дентон, Р., и Тропп, Л. Р. (2008). С небольшой помощью моего межгруппового друга: Снижение тревожности в межгрупповых контекстах посредством межгрупповой дружбы. Журнал личности и социальной психологии, 95 (5), 1080–1094.

Спречер С., Трегер С., Вондра Дж. Д., Хилер Н. и Валлпе К. (2013). По очереди: взаимное самораскрытие способствует симпатии в начальных взаимодействиях. Journal of Experimental Social Psychology, 49 (5), 860.

Штюрмер С., Ихме Т. А., Фисселер Б., Зонненберг К. и Барбарино М. (2018). Обещания построения структурированных отношений для высшего дистанционного образования: оценка эффектов виртуальной процедуры быстрой дружбы. Компьютеры и образование, 124 , 51–61.

Практика 36 вопросов для повышения близости может помочь укрепить ваши отношения. Насколько сильны ваши социальные связи? Пройдите наш тест по социальному капиталу, чтобы узнать: 

17 вопросов, которые помогут вам и вашему партнеру стать ближе

Вы чувствуете, что ускользаете от своего партнера? Или вы чувствуете, что он/она ускользает от вас? Чувствуете ли вы, что у вас больше нет ничего общего, хотя раньше у вас было много общих интересов и увлечений? И чувствуете ли вы, что редко проводите время со своим партнером? Наконец, вы все еще чувствуете, что мало знаете о своем партнере? Если вы ответили «да» на любой из приведенных выше вопросов, возможно, настало время для некоторых отношений TLC (нежность, любовь, забота).

Как наладить отношения, балансирующие на краю пропасти? Ну, с лучшей связью, конечно. Близость (эмоциональная, физическая и духовная) также является ключом к тому, чтобы стать ближе к вашему партнеру. Общение и близость хороши не только при возникновении конфликтов, эти два элемента чрезвычайно важны в повседневной жизни, потому что они помогают укрепить вашу связь. Узнать больше о своем партнере (и наоборот) — ключ к счастливым и долгосрочным отношениям. И, знаете что? Ниже перечислены 17 вопросов, которые помогут вам и вашему партнеру стать ближе.

  1. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?
  2. Если бы хрустальный шар мог рассказать что-то о вас, жизни, отношениях, дружбе и/или будущем, что бы он вам рассказал?
  3. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
  4. Какие пять общих черт есть у вас и вашего партнера? Какие пять вещей отличают вас от других?
  5. Насколько важны любовь, привязанность и физическая близость (секс) в отношениях?
  6. Что вас больше всего раздражает?
  7. Что делает вас счастливыми в отношениях? Грустный?
  8. Какие ваши самые дорогие воспоминания об отношениях?
  9. Какие ошибки вы допустили в предыдущих отношениях и как вы планируете предотвратить их повторение?
  10. Какие у вас отношения с матерью, отцом и/или братьями и сестрами? Вы близки?
  11. Где вы видите себя и эти отношения через 1, 5, 10, 15 и 20 лет?
  12. Ты хочешь когда-нибудь жениться и завести детей? Если да, то когда бы вы хотели, чтобы это произошло (общие сроки)?
  13. У тебя много друзей? Если нет, то почему? И насколько вы цените дружбу?
  14. Каковы ваши политические взгляды? Почему?
  15. Вы религиозны? Если да, то что вас привлекает в религии? Если нет, то что отталкивает вас от религии?
  16. Тебе нравится твоя работа? Коллеги? Если да, то почему? Если нет, то почему?
  17. Каков ваш стиль общения и как вы справляетесь с конфликтами (мыслительные процессы и шаги)?

Почему эти вопросы эффективны?

Эти вопросы эффективны, потому что они дают вам всестороннее представление о вашем партнере. В частности, они помогают вам глубже взглянуть на человека, с которым вы, возможно, проведете остаток своей жизни. Вопросы также делают вашего партнера уязвимым, что помогает вам сблизиться с ним/ней — эмоционально. Кроме того, они представляют собой более широкую картину решений, опыта и взглядов, которые сформировали жизнь вашего партнера. В конечном счете, эти вопросы помогут вам по-настоящему узнать своего партнера — глубоко — на другом уровне. Что заставляет его/ее тикать? Что его/ее раздражает? Ответы на вопросы (истории) помогут вам лучше понять, кто ваш партнер в своей основе (т.е. цель и путь в жизни).

По правде говоря, принято спрашивать партнера: «Как дела?» Но как часто спрашивайте его/ее: «Кто ты?» Важно знать, кто ваш партнер, не только в отношениях, но и в жизни — в дружбе, с семьей и друзьями, с коллегами и даже с незнакомцами. Вот когда вы действительно узнаете больше о своем партнере и наоборот. Когда вы проходите «стадию медового месяца» отношений, возникает настоящая близость. Почему? Ну, потому что именно тогда появляется настоящий вы, создавая чувства доверия, любви, уважения и преданности.

Когда вы могли бы использовать эти вопросы?

Лучше всего задавать эти вопросы, если вы только начали встречаться и мало что знаете о своем партнере — его/ее прошлом опыте, его/ее убеждениях, планах на будущее и т. д. Еще один хороший момент, чтобы Используйте эти вопросы, если вы уже давно вместе и чувствуете, что «теряете связь» друг с другом. Если вы чувствуете, что отдаляетесь от своего партнера или наоборот, эти вопросы могут помочь вам восстановить связь. Другими словами, эти вопросы сблизят вас друг с другом.

Кроме того, эти вопросы могут помочь вам решить, действительно ли ваш партнер является правильным человеком для вас, исходя из его/ее убеждений, отношения и т. д. Например, если вы спросите своего партнера, хочет ли он/она иметь детей однажды, и он / она говорит: «Нет!» тогда он/она может не быть правильным человеком для вас — в этот период вашей жизни. С другой стороны, если вы узнаете, что ваш партнер любит бои UFC так же сильно, как и вы, это может подтвердить, насколько вы правы друг для друга, тем самым сблизив вас, потому что теперь вы можете смотреть бои вместе. Если вы узнаете больше о своем партнере, это определенно сблизит вас и напомнит вам, почему вы так сильно его/ее любите.

Какие дискуссии следуют за этими вопросами и как они могут сблизить вас?

Эти вопросы ведут к обсуждению брака/долгосрочных обязательств, убеждений по отношению к другим (например, семье, друзьям, незнакомым людям, коллегам, политике и т. д.), наличия семьи, желаний и потребностей в отношениях, будущих целей, и т. д. Это сблизит вас, потому что еще раз подтвердит, что вы оба на одной волне. Это также поможет вам узнать друг о друге то, чего вы раньше не знали. Кроме того, это поможет вам изучить стили общения и разрешения конфликтов вашего партнера, чтобы вы могли лучше общаться и решать проблемы с ним/ней. Наконец, это заставит вас почувствовать, что вы делитесь «секретами», которые знаете только вы двое.

Learn more