Что делать чтобы вернуть обоняние


Дышите глубже. Как вернуть обоняние после COVID

МОСКВА, 18 ноя — ПРАЙМ. Обонятельная система – сложная слаженная система рецепторных клеток слизистой оболочки полости носа, проводящих нервных волокон и обонятельного центра головного мозга. При нарушении работы любого звена нарушается процесс восприятия запахов. Как правило, нарушение обоняния при COVID возникает на 4-7 день болезни, у большинства пациентов обоняние восстанавливается в течение 14 дней. Но есть данные и о более длительном течении таких расстройств, рассказывает агентству "Прайм" руководитель Центра диагностики нарушений у пациентов, перенесших COVID-19, заместитель главного врача КДЦ "МЕДСИ на Белорусской" Мария Петина.

По ее словам, механизм развития аносмии при новой коронавирусной инфекции отличается от аносмии, вызванной аллергической реакцией или обычной простудой и насморком.

"Некоторые ученые считают, что вирус поражает обонятельные нервные волокна, которые располагаются в полости носа. Гарвардские неврологи считают, что вирус поражает вспомогательные клетки, которые окружают обонятельные нервные волокна, так как они содержат белок ACE2, который вирус использует для проникновения в клетки. Без вспомогательных клеток наши обонятельные нейроны не могут полноценно работать, поэтому и развивается гипосмия или аносмия", — говорит врач.

Назван "самый плохой" для человека путь эволюции коронавируса
После выяснения причин, вызвавших аносмию или гипосмию, врачи назначают лечение. "Иногда пациентам рекомендуют самостоятельно проводить обонятельные тренинги — регулярное вдыхание носом ароматических пахучих веществ, например, эфирных масел. Этот метод безопасен, его можно проводить в домашних условиях, и он позволяет оценить динамику восстановления обоняния", — объясняет медик.

Полное восстановление после коронавирусной аносмии занимает от 3 дней до 3 месяцев.

Собеседник агентства не советует заниматься в таких случаях самолечением и рекомендует обратиться к специалисту как можно раньше после появления симптомов. "Недопустимо использовать средства народной медицины, проводить обонятельные тесты с резкими пахучими веществами, которые могут повредить слизистую носа (например, аммиак)", — подчеркивает Мария Петина.

Также в течение первых двух месяцев после болезни пациенты нередко жалуются на изменение вкусовых ощущений и восприятия запахов. Чаще всего реакция возникает на мясо, яйца, молочные продукты и биологические жидкости. Человек может ощущать стойкий гнилостный запах, во вкусовых ощущениях — иллюзию горечи, пережженности или прогорклости. Такое состояние может сохраняться до двух месяцев и постепенно пройти, заключила врач.

Врач назвал способ вернуть нюх после COVID-19

COVID-19 может на долгий срок лишить человека обоняния и вкуса, однако эти чувства можно вернуть. По словам врача Александра Будика, страдающим от таких последствий болезни людям могут помочь определенные упражнения. К примеру, нужно на протяжении 20 секунд пытаться учуять один резкий аромат, а затем — другой запах.

Невролог, нейрофизиолог Александр Будик рассказал о способе вернуть нюх и вкус после того, как человек перенес коронавирусную инфекцию. Его слова передает радио Sputnik.

Проблемы с обонянием и вкусовыми ощущениями очень распространены при COVID-19. Достоверно сказать, почему это происходит, ученые пока не могут, однако при коронавирусе у человека нарушается состав слюны.

«Поэтому вкусовые вещества быстрее разрушаются, не успевают дойти до вкусовых рецепторов», — пояснил врач.

Вторая теория гласит, что повреждаются обонятельные и вкусовые рецепторы, и их восстановление занимает определенное время – от нескольких дней до месяцев.

«Либо повреждаются чувствительные клетки, которые воспринимают обонятельные вещества, и слизистая повреждается. Либо повреждаются нервы, проводники, по которым бежит информация о воспринятом обонятельном ощущении», — добавил Будик.

Он подчеркнул, что рекомендует для восстановления обоняния проводить тренировки — каждый день по 20 секунд воспринимать интенсивные, насыщенные ароматы. Среди них врач перечислил гвоздику, чеснок, корицу и кардамон.

«Организм начинает обращать повышенное внимание на орган, который активно вовлекается в работу, и все ресурсы идут в это место, чтобы быстрее восстановить работу этого органа», — пояснил он.

Дополнительную помощь может оказать раствор витамина А в качестве капель для носа и употребление омеги-3 на протяжении недели.

Восстановление обоняния повлечет за собой и возвращение вкусовых ощущений — они возвращаются параллельно. Чем лучше у человека развит нюх, тем больше оттенков вкуса он различает.

31 декабря РИА «Новости» со ссылкой на японского врача Коити Хирахату сообщили, что страшнее самого COVID-19 могут оказаться последствия перенесенного коронавируса.

Почти 87% переболевших жалуются врачам на депрессию, а 83% — на «туман в голове». К последствиям коронавирусной инфекции относят также головную боль и боли в теле, затрудненное дыхание, бессонницу и отсутствие аппетита. Некоторые люди, перенесшие коронавирус, столкнулись с выпадением волос.

При этом легкая форма COVID-19 приводит к серьезным последствиям в основном (на 80%) среди людей средних лет – от 40 до 50. В полтора раза чаще страдают от них женщины.

В середине декабря британский Центр контроля и предупреждения заболеваний назвал новые пять симптомов заболевания COVID-19. Помимо основных признаков (температура, кашель, потеря вкуса и запаха), специалисты обращают внимание затрудненное дыхание, боль и сдавленность в груди, спутанное сознание, неспособность проснуться и посинение губ и лица, пишет Daily Express.

Ранее замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная обратила внимание, что потеря обоняния и вкуса может врачам помочь определить, в какой форме будет протекать коронавирус.

По ее словам, на такую симптоматику в основном жалуются пациенты, у которых коронавирус протекает в легкой форме. «Зачастую внимание пациентов, у которых нет лихорадки, одышки, изнуряющего кашля, сконцентрировано именно на этом», — рассказала она «Российской газете».

Восстановить запах и вкус после ковида помогут приправы и хорошая память

После ковида многие люди лишаются возможности чувствовать вкус и запах. Вернуть потерянное не так-то просто: до сих пор неизвестен механизм, который отключает эти рецепторы. Врачи рекомендуют почаще вспоминать запахи, делать ингаляцию минеральной или морской водой, а также массировать нос — все это ускорит выздоровление.

После ковида исчезает запах и вкус

Одно из самых неприятных последствий коронавирусной инфекции — потеря обоняния и вкуса. Многие переболевшие жалуются, что, даже преодолев болезнь и полностью восстановившись, они не могли почувствовать даже очень сильные запахи. По данным сайта Mcvm.ru, примерно у 30% людей, потерявших обоняние, наблюдались симптомы депрессии.

Бельгийские и немецкие биологи предположили, что обоняние при ковиде исчезает из-за дисфункции поддерживающих клеток, а не из-за повреждения нейронов, как думают некоторые исследователи. Поэтому у некоторых людей при заражении коронавирусом запахи и вкусы исчезают совсем или меняются до неузнаваемости, сообщил Cell.com.

Пока ученые не могут дать однозначный ответ и предлагают разные варианты лечения. Однако советы народной медицины, которыми изобилует интернет, без консультации с медиками на веру принимать не стоит.

Ароматерапия возвращает запах

Довольно часто врачи предлагают ароматерапию. Для нее подойдут яркие и устойчивые запахи эфирных масел тимьяна, жасмина, цитрусовых и хвойных, зеленого чая, бергамота, розы, эвкалипта, чайного дерева. Можно использовать кухонные травы и специи. А вот к помощи парфюмерии прибегать не стоит, советовал сайт Msn.com.

Нужно попеременно вдыхать три-четыре запаха в течение 20 секунд, концентрируясь на особенностях каждого и стараясь их вспомнить. Если в процессе какие-то запахи начнут проявляться, можно увеличивать количество ароматов. Доказано, что если посвящать таким тренировках хотя бы 10 минут в день, обоняние вернется быстрее.

Однако иногда может начаться искажение запахов, и вместо хвои можно уловить миазмы (ядовитые испарения, продукты гниения). Пока неясно почему, но иногда у людей, переболевших ковидом и потерявших обоняние, начинают проявляться запахи газа или тухлого мяса. Хотя это не слишком приятные ароматы, они тем ни менее хороший знак того, что рецепторы начали восстанавливаться.

Минеральные ванны и массаж носа

Заведующая неврологическим отделением Мариинской больницы Ольга Рублева рассказала, что для восстановления обоняния также очень помогает ингаляция с сульфатно-магниевой минеральной водой. Из нее нужно выпустить пузырьки углекислого газа и подогреть до 36-37 градусов, сообщила «Российская газета».

После этого теплую воду без газа заливают в ингалятор и обильно орошают полость носа. Это стимулирует регенерацию слизистой носа, помогает вернуть утраченное обоняние. Врач также уточнила, что вместо минеральной воды можно использовать изотонический раствор морской воды.

Также очень действенно делать небольшой массаж носа для воздействия на рефлексогенные точки. Основание крыльев носа растираются по часовой стрелке в течение одной-двух минут кончиками указательных пальцев. Однако даже используя все эти средства, стоит все-таки показаться врачу — возможно, он сможет подобрать действенную медикаментозную терапию.

Почему пропадает запах — пока неясно

Кандидат медицинских наук Ольга Голубинская рассказала «360», что за потерю вкуса и запаха при ковиде отвечают разные рецепторы. Чаще всего люди теряют обоняние, однако четко нигде не указано, где именно проблема. Ни в одной статье, ни иностранной, ни отечественной, не указано, что именно поражено.

«Я еще не видела, где четко было бы написано: да, поражены обонятельные луковицы первичные в носу. Например, при черепно-мозговых травмах, когда происходит удар, эти луковицы отрываются, и человек уже всю жизнь не имеет обоняния. Но при ковиде механизм нам пока непонятен», — сказала Ольга Голубинская.

Она также напомнила, что при зловонном насморке Озена также нарушается чувствительность к запахам. Но при ковиде наблюдается лишь обычный насморк, и его интенсивность у всех проявляется по-разному. Скорее всего, вирус проникает через гематоэнцефалический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой.

Запахи нужно вспоминать

Ольга Голубинская предположила, что, скорее всего, потеря обоняния и вкуса — это реакция мозга. Во время работы с пациентами, которым нужно вернуть восприятие запаха после ковида, в каждом случае лечение подбирается индивидуально. Используются сосудистые, ноотропные и психотропные препараты, антидепрессанты — словом, целый ряд лекарств, которые стимулируют функцию мозга.

«Наша жизнь вся состоит из памяти, она строится на сравнении мозгом новой информации и старой. Если рецепторное поле молчит, то не стоит давать резкие запахи. А вот воспоминаниями запахи восстанавливать можно — например, брать ту же лаванду и вспоминать», — пояснила врач.

Она отметила, что не стоит думать, будто восстановление запахов — простое дело. Это должен быть комплексный подход, с препаратами, улучшающими кровоток, уменьшающими отечность и воспалительную реакцию. Позже, когда обоняние начинает восстанавливаться, можно пользоваться более яркими ароматами.

КАК ВЕРНУТЬ ЗАПАХИ И ВКУСЫ ПОСЛЕ COVID-19

Потеря обоняния – один из наиболее характерных симптомов COVID-19. В некоторых случаях также появляются паросмия (искажённое восприятие существующих запахов), отсутствие или изменение вкусовых ощущений. Реже отмечают обонятельные галлюцинации.

Обоняние страдает почти при любых респираторных инфекциях: если слизистая оболочка носа отекает, восприятие затруднено. Но при коронавирусной инфекции поражаются непосредственно обонятельные рецепторы. Иногда исчезновение запахов предшествует появлению других симптомов или даже становится единственным признаком болезни. Хуже другое: к выздоровевшим обоняние и вкусовая чувствительность возвращаются не сразу. Как вернуть себе вкусы и запахи?

Во всем нужна сноровка, закалка…
В первую очередь следует убедиться, что отёк слизистой оболочки устранён. Для борьбы с отёчностью используют сосудосуживающие препараты или средства с морской солью. Но применять их можно только после консультации с врачом. Самолечение, особенно сосудосуживающими каплями, может вызвать хронический ринит, трудно поддающийся терапии.

Существует теория, согласно которой быстрее восстановить пострадавшие рецепторы можно с помощью витаминов группы В. Она ещё не получила достаточного теоретического обоснования и экспериментального подтверждения. В любом случае рациональное питание, полноценный витаминный состав пищи важны для возвращения к нормальной жизни после перенесенной инфекции. При этом не следует забывать о разумном режиме труда и отдыха: не воздействуя на обонятельные рецепторы точечно, он все же оказывает влияние на общей способности всех функций к восстановлению.

Крайне желательно отказаться от табакокурения. Никотин и табачные смолы сами по себе оказывают негативное влияние на остроту обоняния. В сочетании с коронавирусной инфекцией эффект будет особенно сильным, а восстановление функции при постоянном токсическом воздействии затруднено.

…Тренировка…

Быстрее восстановить чувствительность рецепторов можно при помощи обонятельного тренинга. Он доступен в домашних условиях: потребуются эфирные масла и ватные диски. Смачивайте диски маслами и поочерёдно вдыхайте, пытаясь распознать аромат. На один аромат желательно отводить около 10 секунд. Кроме эфирных масел можно использовать знакомые вам духи и иные средства с сильным запахом.

Обонятельный тренинг безопасен для большинства людей. Однако его нельзя проводить при бронхиальной астме, склонности к аллергическим реакциям. Используйте только известные вам средства, не содержащие токсичных компонентов. Спектр эфирных масел для тренинга желательно расширять постепенно, не вводить сразу много новых ароматов.

Помощь профессионалов
Если вы выполняете все рекомендации, а обоняние не возвращается несколько месяцев или появляются интенсивные обонятельные галлюцинации, обратитесь к врачу. Может потребоваться комплексное лечение с участием отоларинголога, невролога или психотерапевта. Во время эпидемии можно воспользоваться онлайн-консультациями.

Пропал запах при простуде: причины, диагностика и лечение

Аносмия, или потеря обоняния, может возникнуть по разным причинам. К ним относят образование полипов, черепно-мозговые травмы, последствия курения, вирусные болезни и даже онкологию. Иногда вирусную инфекцию можно установить именно по этому признаку. Например, аносмия — один из самых ярких специфических признаков Covid-191.

Самой частой причиной аносмии становится обычный насморк при простуде — ОРВИ. Обоняние снижается в 14–30% случаев простудных заболеваний2. О том, как распознать и вылечить аносмию, читайте в статье.

Почему при простуде пропадают запахи

Внутренняя поверхность носа покрыта слизистой оболочкой с нейроэпителием, куда входят рецепторы, отвечающие за восприятие запаха.

Когда молекулы вдыхаемого вещества попадают в носовую полость, обонятельный рецептор собирает информацию о запахе, кодирует ее и передает сигнал в головной мозг через обонятельный нерв. Так мы узнаем об интенсивности, продолжительности и качестве запаха. Во время ОРВИ этот процесс нарушается.

Если при простуде пропал запах, причин может быть несколько:

  1. К рецепторам не поступает воздух. Если нос полностью заложен, человек дышит ртом, и молекулы запаха не контактирует с обонятельными рецепторами.
  2. Токсическое воздействие. При воспалении в носовой слизи появляются биологически активные вещества, повреждающие рецепторы.
  3. Воспалительный отек. Воспаление сдавливает ткани, приводит к недостатку кровоснабжения и нарушению функции нервных волокон.
  4. Разрушение клеток нейроэпителия. Процесс начинается при выраженном или затяжном воспалительном процессе, гнойном воспалении.

Сначала чувствительность слизистых снижается, и обоняние пропадает частично — мы перестаем различать тонкие ароматы, но чувствуем резкие запахи. Гипосмия может развиваться сначала в одной ноздре, затем патология становится двусторонней. Вскоре пропадают и они, наступает аносмия — полная потеря обоняния.


Как быстро восстанавливается обоняние

В период болезни слизистые оболочки не восстанавливаются. Обоняние обычно возвращается на 3–5 день с момента выздоровления3. При появлении осложнений процесс восстановления может затянуться до 3 недель и более.

В каждом случае сроки индивидуальны. Скорость выздоровления зависит от того, как протекает болезнь и индивидуальных особенностей организма. Чтобы аносмия прошла быстрее, нужно своевременно начать лечение от простуды и не допускать развития осложнений.

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев насморк не требует лечения. Выделение слизи — это защитная реакция организма на атаку микробов. Поэтому блокировать отток слизи из носа нельзя. Начинать лечение нужно, если заложен нос. При лёгкой простуде достаточно использовать назальные капли и спреи. Визит к врачу требуется, если с насморком появились следующие симптомы:

●     выделение вязкой, мутной, жёлтой или зеленоватой слизи из ноздрей;

●     повышенная температура тела (более 38 ⁰С), которая не сбивается более 24 часов;

●     затяжной сухой кашель с болью в груди или горле;

●     ломота в теле;

●     головная боль.

Если обоняние не возвращается или насморк долго не проходит, обратитесь к врачу — терапевту или отоларингологу. Длительная аносмия может указывать на осложнения простуды:

●     хронический ринит — воспаление слизистой;

●     синусит — воспаление околоносовых пазух;

●     назальный полип — разрастание слизистых на фоне воспаления.

Диагностика проблем с обонянием

Если аносмия сохраняется долгое время, она требует тщательной диагностики. Иногда обоняние пропадает не из-за простуды, а из-за аллергии на лекарства или другие средства, которыми пациент купировал симптомы.

Чтобы определить, почему пропало обоняние, врачи берут мазок из носа для анализа ПЦР и бактериологического анализа и проводят инструментальные и лабораторные исследования:

●     ольфактометрию — тест на способность распознавать те или иные запахи;

●     риноскопию — осмотр носовой полости и носоглотки с помощью зеркал;

●     эндоскопию — более тщательное исследование слизистых зондом, оснащенным оптикой;

●     рентгенографию (компьютерную томографию) носа и синусоидальных пазух.


Лечение

В 2020 году были опубликованы результаты клинического исследования проведенного НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева, в котором участвовали 134 пациента с острой респираторной вирусной инфекцией и гриппом. У всех пациентов помимо наличия системных проявлений простуды, к которым относится головная боль, боль в мышцах, лихорадка, также присутствовали местные симптомы воспаления: насморк, заложенность носа, боль в горле или першение, кашель, охриплость и др. Результаты показали, что у пациентов, принимавших Нобазит (энисамия йодид), выраженность и длительность локальных симптомов была значимо ниже по сравнению с пациентами не принимавшими Нобазит. В результате процент пациентов, оценивших результаты лечения на «отлично» в группе Нобазит был в 2,5 раза выше по сравнению с группой «без Нобазита»4.

Специфической терапии аносмии нет — скорее всего, обоняние вернется, когда пройдет насморк. Его можно лечить самостоятельно, однако вы должны быть полностью уверены, что причина в обычной простуде. Самолечение других заболеваний может привести серьезным осложнениям, вплоть до полной потери обоняния.

Народная медицина предлагает множество вариантов, например, промывать носовые пазухи отваром ромашки. Однако эффективность этого метода не доказана. Лучше использовать другое популярное и действенное средство — морскую воду. Она входит в состав практически всех аптечных растворов для промывания носовой полости. Средство подходит и взрослым, и детям. Промывания можно делать физраствором или кипяченой водой с добавлением небольшого количества поваренной соли (1 ч. л. соли на 1 л воды).

Лечение аносмии зависит от конкретных симптомов и диагноза врача. Обычно пациенту назначают симптоматическое лечение:

●     промывания антисептическими составами, отваром трав, солевыми растворами;

●     противовоспалительные лекарственные средства;

●     капли и спреи с сосудосуживающим действием.

В любом случае лечение должно происходить под наблюдением врача. Даже при использовании средств народной медицины необходимо получить рекомендации специалиста.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с обонянием, своевременно лечите простудные заболевания. Промывать слизистую морской водой и устранять заложенность носа сосудосуживающими каплями можно уже на начальных этапах болезни. А вот капли и спреи на основе ксилометазолина сушат слизистую, что может привести к развитию гипосмии. Чтобы этого избежать, соблюдайте указанную в инструкции дозировку.

Общие меры профилактики:

●     укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, больше двигайтесь и закаляйтесь;

●     следите за личной гигиеной в сезон простуд: чаще мойте руки, носите защитные маски и перчатки, промывайте нос солевым раствором.


Самое главное в статье

➢    Потеря обоняния (аносмия) чаще связана с ОРВИ. В числе других причин — синусит, аллергия, появление полипов.

➢    Обоняние при простуде быстро восстанавливается после выздоровления. А затяжной насморк может привести к стойкой потере обоняния.

➢    Для лечения аносмии используют раствор морской соли. Его можно применять и для профилактики болезни. Бороться с заложенностью носа помогают сосудосуживающие капли и спреи.

➢    Если потеря обоняния сопровождается гнойными выделениями, лихорадкой, выраженным недомоганием, или запахи не возвращаются, когда насморк прошел, обратитесь к врачу.

 

1 Бигдай Е. В., Самойлов В. О. Обонятельная дисфункция как индикатор ранней стадии заболевания Covid-19. // Интегративная физиология. — №3, 2020.

2 Зайцева О. В. Поствирусная дизосмия: лечебно-диагностические принципы // Лечащий врач. — №4 (25), 2022.

3 Зайцева О. В. Поствирусная дизосмия: лечебно-диагностические принципы // Лечащий врач. — №4 (25), 2022.

4 Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив - №3 2020 г.

О препарате Скачать инструкцию

ОРЗ (ОРВИ):Причины ОРЗ,Симптомы ОРЗ,Лечение ОРЗ

При ОРЗ повреждаются внутренние органы – от бронховыводящих путей до носоглотки. Такие заболевания воздействуют на все возрастные категории, от младенцев до пожилых людей. Чаще всего всплеск инфекций фиксируется в весеннее время и на рубеже осеннее-зимнего периода. В это период чаще всего возникают волнообразные всплески, очень тяжело протекают заболевания у маленьких детей, младенцев и всех, у кого ослаблен иммунитет. Особенным проявлением такого заболевания является сочетание микробов с вирусами и простейшими, на их фоне затруднено диагностирование и лечение простуды.

Возбудителей заболевания условно делят на несколько групп

Причины ОРЗ

Причиной возникновения ОРЗ в настоящее время становятся заражение более чем 200 видами вирусов. Каждый из подвидов входит в группы:

Кроме перечисленных возбудителей, могут способствовать заболеванию и пневмококки, срептококки, менингококки, гемофильная палочка и легионеллы.

Симптомы ОРЗ

Бактерия или вирус, проникая через верхние дыхательные пути, останавливается на слизистой оболочке и начинает ее повреждать. Сопровождается все это отеком и воспалением слизистой. Если же иммунитет человека снижен, патоген быстро опускается в дыхательный тракт, по пути повреждая оболочку носоглотки.

Обычно после перенесённого заболевания у человека должен сформироваться стойкий иммунитет, но из-за большого количества разновидностей и возбудителей заболевания можно болеть часто и в различной степени, поэтому и способы лечения ОРЗ тоже могут отличаться в зависимости от клинической картины заболевания.

Признаки ОРЗ

Течение болезни специалисты подразделяют на две группы:

Катаральные проявления:

Общеинфекционные симптомы:

Диагностика ОРЗ

Для полного и точного определения диагноза необходимо исследование крови в лабораториях. При наличии микробного инициатора заболевания будут повышены лейкоциты, при проявлении вирусного – лимфоциты. Чтобы определить разновидность бактерии или вируса ОРЗ следует сдать анализ на посев слизистых выделений из носа.

Для взрослых дополнительным исследованием будет проведение рентгенологического исследования грудной клетки и УЗИ органов, для уточнения размеров печени и селезёнки. Беременным такие исследования не назначаются.

Симптомы ОРЗ схожи между собой и наблюдаются они у людей разных возрастных категорий.

Лечение ОРЗ

Если вы хотите узнать, как быстро вылечить простуду, то необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.

По общему правилу, лечение ОРЗ у детей и взрослых, протекает с соблюдением таких рекомендаций

Если же наблюдаются признаки ОРЗ вирусной природы, тогда необходимо лечение симптоматического плана.

Лекарства от симптомов простуды

Можно применять препараты для лечения горла, которые уменьшают воспалительный процес и снимают болевые ощущения. Также эффективны различные растворы для полоскания горла и спреи.

При заложенности носа применяются сосудосуживающие капли или спреи, а также чтобы убрать слизь и уменьшить отечность — средства для промывания носа.

Жаропонижающие при простуде

Особенно острым является вопрос, какие лекарства принимать при простуде, чтобы сбить высокую температуру. Наиболее широко используемыми являются:

Ацетилсалициловая кислота — препарат с выраженным анальгезирующим и жаропонижающим действием. Его рекомендуется принимать 4-6 раз в день после приема пищи.

Мефенаминовая кислота — лекарство с жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Его используют для снятия лихорадочного и болевого синдрома.

Ибупрофен эффективен при комплексном лечении инфекционных и воспалительных процессов. Он снижает температуру, устраняет головную боль и ломоту в суставах.

Парацетамол — эффективное и при этом безопасное средство для снижения температуры. Его можно принимать до 4 раз в сутки.

Порошки от простуды

Растворимые порошки от простуды принимаются внутрь, эффективно устраняют симптомы заболевания и являются достаточно безопасными. Они могут быть противопоказаны в связи с некоторыми серьезными патологиями внутренних органов или беременностью.

Фармацитрон — комбинированный препарат, активным компонентом которого является парацетамол. Он обладает жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Также в его состав входит антигистаминный компонент, который нейтрализует аллергический ринит и другие проявления анафилактических реакций.

Данное средство от простуды не подходит лицам, страдающим алкоголизмом, почечной недостаточностью, глаукомой, беременным на первом и третьем триместрах, кормящим матерям, детям моложе 6 лет, а также лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Также необходимо учитывать взаимодействие фармацитрона с некоторыми другими лекарствами. Он может усиливать действие седативных препаратов и антидепрессантов.

Также фармацитрон рекомендуется не использовать в сочетании с лекарствами, которые содержат этанол. Употребление спиртного на фоне приема фармацитрона может спровоцировать интоксикацию. Также в числе возможных побочных действий этого лекарства — замедленные реакции и сниженная концентрация внимания.

Фервекс — эффективное средство от простуды на основе парацетамола, аскорбиновой кислоты и фенирамина. Он обладает выраженным анальгетическим действием и подходит не только для лечения простуды, но и при ожогах и травмах, то есть в ситуациях, когда необходимо снять болевой синдром.

Наибольшую эффективность данный препарат проявляет при лечении острого и аллергического ринита, фарингита, воспалительных процессов носоглотки. В числе противопоказаний — глаукома, портальная гипертензия, алкоголизм, 1 и 3 триместр беременности. Классическая форма лекарства не рекомендуется детям до 15 лет, но есть и специальная детская форма.

Нимесил — средство от простуды с выраженным анальгетическим и жаропонижающим действием. Он не только убирает признаки респираторных заболеваний, но эффективен еще и при мигренях и посттравматических синдромах. В числе противопоказаний — беременность, кормление грудью, внутренние кровотечения, дисфункция печени, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, нарушения функции желудочно-кишечного тракта.

Противовирусные лекарства от простуды

Не всегда легко определить, какой именно вирус спровоцировал простуду, поэтому медикаменты широкого спектра действия имеют преимущество перед препаратами, воздействующими на конкретную группу вирусов. Как правило, взрослым назначаются противовирусные препараты от простуды, имеющие синтетическое происхождение.

Арбидол — медикаментозное средство с антиоксидантным эффектом, повышающее иммунитет и способствующее выработке организмом собственного интерферона. Цитовир-3 — лекарство с выраженным иммуностимулирующим действием. Он противопоказан лицам, страдающим вегето-сосудистой дистонией. Инозин пранобекс эффективен при риновирусах и аденовирусах, гриппе, парагриппе и вирусном бронхите. Амиксин — иммуностимулирующее и противовирусное средство, стимулирующее выработку интерферона. Эти таблетки от вируса простуды противопоказаны беременным и кормящим матерям.

Антибиотики при простуде

Антибиотики при простуде применяются только на 5-6 день, если нет положительной динамики или состояние больного резко ухудшается.

Самые эффективные антибиотики при простуде — это цефалоспорины, фторхинолоны, макролиды и пенициллины.

Цефалоспорины — это полусинтетические антибиотики широкого спектра действия, при простуде их назначают даже детям весом от 25 до 50 кг. К препаратам данной группы относятся апсетил, цефалексин и цепорин.

Фторхинолоны также являются препаратами широкого спектра действия. Они быстро всасываются и оказывают бактерицидное действие. В эту группу входят левофлоксацин и моксифлоксацин. Можно принимать такой антибиотик при простуде взрослому, который не страдает эпилепсией, тяжелым церебральным атеросклерозом или аллергией на фторхинолоны. Детям, беременным и кормящим матерям препараты данной группы противопоказаны.

Макролиды обладают бактерицидным и бактериостатическим действием. Обычно эффект от приема препаратов данной группы отмечается на 3-й день. Они дают хороший результат при синусите, ангине, пневмонии, отите, бронхите, могут назначаться при беременности. К препаратам данной группы относятся эритромицин и азитромицин.

Пенициллины — антибиотики широкого спектра действия, обладают бактериостатическим и бактерицидным действием на стрептококки и стафилококки. Эти препараты наименее токсичны, поэтому в случаях, когда нужен хороший антибиотик при простуде у ребенка, чаще всего назначаются именно пенициллины (амоксициллин, амоксиклав, ампициллин).

Восстановление организма после приема антибиотиков

Вернуть организм в нормальное состояние помогут такие препараты, как «Хилак», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин». Принимать их обычно рекомендуется не менее месяца. В первые две недели приема самочувствие может ухудшиться, но это свидетельствует об эффективности препарата: патогенные организмы гибнут и их токсины попадают в кровь.

После приема антибиотиков могут понадобиться и препараты, восстанавливающие печень — гепатопротекторы. Многие из этих препаратов содержат экстракт расторопши, защищающий клетки печени от токсических веществ. Также восстановлению печени способствуют корни одуванчика и лопуха, зверобой, цветы липы, листья брусники, плоды шиповника и черной смородины, перечная мята.

Необходимо продумать рацион, который будет максимально содействовать скорейшему выздоровлению. Упор нужно делать на молочнокислые продукты: их следует употреблять в больших количествах ежедневно. Полезны в этот период укроп, петрушка, свекла, морковь, курага, капуста, овсяная мука, пшеничные отруби. Что касается фруктов, то выраженным пробиотическим действием обладают бананы.

Только лечащий врач может решать, какие антибиотики пить при простуде и как восстанавливать организм в каждом конкретном случае. Пациенту нужно следовать врачебным рекомендациям, ни в коем случае не уменьшая и не увеличивая дозировку лекарств и придерживаясь здорового образа жизни. Если врач дал рекомендации по необходимым в данному случае медикаментам для успешного лечения ОРВИ, поиск препаратов по аптекам можно осуществить через интернет-сервис DOC.ua.

Лекарства от простуды для детей

При начальных признаках болезни родители пытаются решить, какие таблетки пить при простуде ребенку, чтобы он быстрее стал на ноги и при этом не пострадал от чрезмерно интенсивной лекарственной терапии. Врачи назначают эффективные и при этом безопасные медикаменты, прибегая к антибиотикам только в крайних случаях.

Детский анаферон выпускается в форме таблеток и подходят детям с 1 месяца. Это противовирусное и иммуномодулирующее средство, эффективное при ОРЗ, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей. Таблетки имеют приятный сладковатый привкус, поэтому ребенок сможет легко рассосать таблетку. Для совсем маленьких детей 1 таблетку растворяют в 150 мл кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры. Арбидол также может применяться у детей от 2 лет.

В число эффективных лекарств от простуды у ребенка, которые безопасны для детей входит виферон 150000 МЕ. Этот препарат выпускается в виде свечей. Является противовирусным и иммуномодулирующим средством, которое безопасно даже для недоношенных детей.

В этот период облегчат самочувствие такие средства, как панадол, детский парацетамол, колдрекс юниор (подходит для детей от 6 лет), свечи виферон (для новорожденных).

Специальные противовирусные лекарства тоже улучшат общее состояние, а также укрепят иммунитет. Это может быть ремантадин (для детей от 7 лет), арбидол (для детей от 2 лет), детский анаферон (от 1 месяца).

Справиться с насморком ребенку помогут капли тизин, називин либо галазолин (обязательно с детской концентрацией). Препарат ринофлуимуцил — очень эффективный, но детям моложе 3 лет его назначают с осторожностью. Родителям, которые решают, чем лечить насморк при простуде у ребенка в возрасте 2 года или моложе, лучше отказаться от сосудосуживающих капель.

От кашля подходят такие муколитические и отхаркивающие средства, как детский бромгексин, лазолван, стодаль. Чтобы снизить аллергические реакции детям дают антигистаминные средства (тавегил, фенистил, зодак). 

Простуда у грудничка

В этот опасный период нужно оградить новорожденного от всех факторов риска. В первую очередь следует предпринять следующие шаги:

Специалисты по-разному относятся к вопросу применения тепловых компрессов и растираний грудной клетки у новорожденных. Многие считают, что растирания с эвкалиптовыми бальзамами можно использовать с первых дней жизни. Другие утверждают, что данный метод лечения устарел. Рекомендуется использовать этот прием только при нормальной температуре и под контролем специалиста.

Лечение простуды у грудничка

Жаропонижающее средство следует давать, если температура поднялась выше 38 градусов. Иногда при повышении температуры руки у ребенка становятся холодными, кожа бледнеет, наблюдается озноб. В таких случаях грудничка нужно согреть: холодные конечности растереть махровым полотенцем, надеть варежки и теплые носки, дать жаропонижающее средство и теплое питье. Лекарства с жаропонижающим эффектом для детей обычно выпускаются в форме сиропа или свечей. Препарат дается в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

Простуда у грудничка обычно сопровождается заложенностью носа, поэтому рекомендуется промывать носовые ходы солевым раствором дважды в день. Для этого нужно в носовой проход закапать раствор, подождать несколько минут, а потом отсосать жидкость спринцовкой. С разрешения врача после этой процедуры можно закапать нос сосудосуживающими каплями.

Противовирусные средства ускорят процесс выздоровления и обеспечат профилактику простудных заболеваний в будущем. При простуде у новорожденного их обычно назначают в форме свечей.

Если есть симптомы бактериальной инфекции, то врач может прописать антибактериальные средства. Также при осложнениях простуды возникает необходимость в препаратах, разжижающих мокроту. Лекарства в форме спреев при лечении простуды у грудничка противопоказаны, так как они содержат крупнодисперсные частицы, способные вызвать отек гортани.

Иногда матери, не доверяя традиционному медикаментозному лечению, отдают предпочтение различным травяным сборам, которые якобы совершенно безопасны. На самом деле это рискованный шаг, так как лекарственные травы могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

При таком явлении, как простуда у грудничка, лечение должно быть эффективным и при этом щадящим. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью ребенка, лучше как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.

Лечение простуды в домашних условиях 

Чтобы приготовить большинство народных средств от простуды, не требуется специальных навыков. Многие из них не только полезны, но и достаточно приятны на вкус. В основном в рецептах используются следующие ингредиенты:

Народные средства от простуды

Мед от простуды

Мед является продуктом, способным воздействовать на многие заболевания. Он обладает противовоспалительным и тонизирующим действием, что особенно важно при простуде. Для лечения необходимо использовать натуральный домашний мед, так как в торговых точках часто предлагают продукты низкого качества.

При простудных заболеваниях незаменим чай с медом, однако для достижения должного эффекта его нужно правильно готовить. Под воздействием температуры выше 40°C активные вещества меда разлагаются и продукт теряет свои целебные свойства, то есть не стоит его сразу же класть в кипящую воду. Чтобы приготовить средство, которое действительно способно помочь, нужно дать чаю остыть, а потом добавить в него мед. Желательно использовать зеленый чай, поскольку он способствует очищению организма.

Чеснок очень эффективен при профилактике и лечении простудных заболеваний, но из-за резкого запаха дети часто отказываются его употреблять. Однако ребенку избавиться от простуды в домашних условиях поможет такое средство, как чеснок с медом. Чтобы приготовить это лекарство, нужно натереть чеснок и смешать с натуральным медом (пропорция 1:1). Если принимать смесь 5 дней, то организм укрепится, а симптомы болезни уйдут.

Имбирь при простуде

Корень имбиря при простудном заболевании действует комплексно: снимает жар и воспаление, создает согревающий эффект, выступает в роли иммуностимулятора. Из него можно приготовить множество не только полезных, но и чрезвычайно вкусных средств от простуды.

Основные свойства этого продукта, делающие его незаменимым при простудных заболеваниях:

Имбирный чай

Для приготовления имбирного напитка необходимо заварить черный либо зеленый чай, процедить и добавить натертый свежий корень имбиря. На 1 литр жидкости берется 2-3 ложки имбиря. Также в напиток добавляется немного гвоздики, кардамона и палочка корицы. Смесь ставится на слабый огонь и готовится 15 минут. Чтобы улучшить вкус напитка можно добавить свежевыжатый сок (апельсиновый, мандариновый либо грейпфрутовый).

Имбирный напиток

Необходимо очистить и нарезать корень имбиря длиной 5 см. Его кладут в заварочный чайник, заливают кипятком, добавляют корицу, анис, цедру лимона и листья мяты. Когда напиток настоится 10 минут и немного остынет, в него добавляют мед.

Малина при простуде

Одним из лучших натуральных жаропонижающих средств является малина. Эта ягода содержит ряд полезных веществ, в том числе салицилаты, за счет действия которых и снижается температура (в малине их в 2 раза больше, чем, к примеру, в вишне). Также она содержит дубильные вещества и антоцианы, воздействующие на микробы.

Малиновое варенье при простуде традиционно считается незаменимым лекарством, позволяющим выздороветь в кратчайшие сроки. Однако многие специалисты считают, что полезность данного средства преувеличена. Чай с малиновым вареньем действительно частично снимает симптомы простуды, но объясняется это потогонным эффектом теплого питья. Малина при простуде полезнее всего в свежем виде. Также хороший эффект дают сушенные и замороженные ягоды, из которых можно готовить разнообразные компоты и морсы.

Настой из сухой малины

Необходимо 100 г сухих ягод залить 600 мл кипятка и оставить настаиваться 30 минут. Процеженный настой принимается по 1 стакану за четверть часа до сна. Готовить это средство можно как с садовой, так и с лесной малиной.

Малиновый морс

Необходимо 100 г ягод отварить в 500 мл воды, а затем охладить. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в напиток варенье.

Молоко с чесноком при простуде

Многие народные средства от простуды готовятся на основе чеснока. Благодаря его высоким противовирусным и антисептическим свойствам его нередко называют природным антибиотиком. Его не всегда деликатное воздействие на желудочно-кишечный тракт можно смягчить при помощи молока.

Для приготовления эффективного средства от простуды нужно добавить в стакан теплого молока 10 капель свежего чесночного сока. Рекомендуется пить данный напиток перед сном в течение 5 дней.

Ингаляции с лекарственными растениями

При вдыхании пара слизистые покрываются мельчайшими каплями полезного вещества, которое быстро впитывается в кровь и быстро улучшает состояние больного.

Достаточно эффективными являются ингаляции с луковым соком. Их полезное воздействие объясняется содержанием в луке фитонцидов, обладающих противомикробным действием. Однако проводить такие ингаляции нужно осторожно, поскольку луковый сок, раздражая слизистую, может вызвать жжение в глазах и носу.

Лечение простуды народными средствами должно сопровождаться постельным режимом и полноценным сном. Обычно оно эффективно на начальной стадии заболевания. Если же простуда переносится на ногах, то может понадобиться серьезное комплексное лечение.

Как лечить простуду летом

В летние месяцы люди все время сталкиваются с разнообразными факторами риска, в числе которых — перепады температур, купание в холодной воде и ледяные напитки. Лечение простудного заболевания всегда требует покоя, обильного питья и полосканий горла. Решая, как лечить простуду летом, нужно помнить о главном правиле: ее не стоит переносить на ногах.

Зимой соблюдать постельный режим проще, поскольку холодная погода благоприятствует нахождению в теплой постели. Летом же бывает сложно лежать на кровати, кроме того, к летней простуде люди обычно относятся проще, полагая, что она может пройти сама собой. Однако нужно смириться с возможным дискомфортом и оставаться в постели. При этом кутаться в одеяло не рекомендуется, так как высок риск перегрева организма, а это явление такое же опасное, как переохлаждение.

Даже при легкой простуде не стоит лететь в самолете: при взлетах и посадках за счет перепада давления создаются комфортные условия для перехода инфекции из носоглотки в среднее ухо. В результате насморк может спровоцировать такое серьезное осложнение, как отит. Чтобы этого не случилось, достаточно взять с собой в дорогу проверенные сосудосуживающие капли, к примеру, санорин, нафтизин или галазолин. Их следует закапывать во время полета и в течение первых часов после посадки.

Что делать, если заложило уши при простуде

В данной ситуации самолечение опасно, поэтому нужно немедленно обратиться к отоларингологу. Именно он должен определять, чем лечить ухо при простуде в вашем случае. Если причина явления — серная пробка, то врач просто удаляет ее. Если речь идет об отите, то потребуется серьезное лечение, включающее, возможно, и прием антибиотиков.

Рассмотрим, что делать, если заложено ухо после простуды, но нет совершенно никакой возможности немедленно обратиться к врачу. Есть несколько методов, позволяющих временно улучшить ситуацию, но нельзя пользоваться ими слишком долго, оттягивая посещение больницы.

Чтобы избавиться от избытка слизи, нужно хорошенько высморкаться и при помощи шприца промыть нос солевым раствором. Можно надувать резиновый шар через соломинку или сжимать крылья носа, одновременно пытаясь выдуть воздух. Когда послышится негромкий хлопок, необходимо прекратить упражнение и несколько раз сглотнуть.

Нейтрализации заложенности уха при простуде под контролем врача может осуществляться при помощи разных методик. Наиболее распространенные из них – это применение сосудосуживающих капель и специальных ушных капель, а также компрессы на ушную зону.

Самый простой способ — закапывание таких назальных капель, как тизин, нафтизин или санорин. Активные компоненты этих лекарств уменьшат отечность, что даст положительный эффект на 5-6 часов.

Специальные ушные капли содержат компоненты очень сильного воздействия, так что применять их в начале заболевания во многих случаях не рекомендуется. Самые популярные из них — отиум, резорцин, альбуцид. Альтернативным способом симптоматического лечения являются водочные и солевые компрессы.

Заложенность уха при простуде — не столько самостоятельная болезнь, сколько симптом. В процессе лечения необходимо воздействовать главным образом на причину патологии.

Потеря обоняния и вкуса при простуде

Потеря обоняния и вкуса при простуде является следствием длительного насморка. Это явление приносит немало неудобств, поскольку снижает способность людей наслаждаться пищей, напитками и различными приятными запахами. Также из-за такого нарушения человек может проигнорировать присутствие в окружающей среде вредных веществ, а это уже опасно для жизни.

Проверенные средства помогают достаточно быстро убрать отек носа и восстановить чувства. Используют массаж носа, промывания солевыми растворами и травяными отварами, дыхательную гимнастику, физиотерапевтическое лечение, ингаляции.

Из сосудосуживающих средств, которые эффективно воздействуют на насморк и способствуют скорейшему восстановлению обоняния, наиболее распространенными являются нафтизин, нафазолин, резерпин. Злоупотреблять каплями не следует: передозировка может спровоцировать отек слизистой, который и является основной причиной ухудшения обоняния.

Как вернуть обоняние после простуды

Чтобы побыстрее восстановить обоняние после простуды, можно тренироваться. К примеру, взять лимон, сначала смотреть на него, затем нюхать, а затем попробовать. Также ноздри изнутри можно опрыскивать раствором морской соли. В целом, чтобы быстрее восстановить все системы организма после простуды, рекомендуется пропить курс витаминов, которые назначит лечащий врач.

Как восстановить голос после простуды

Обычно врачи, советуя, как восстановить голос при простуде, рекомендуют такие меры, как молчание, полоскания, обильное теплое питье и ингаляции. Молчать обычно нужно несколько дней, а горло при этом укутывается теплым шарфом. Этого времени обычно бывает достаточно, чтобы травмированная гортань восстановила свои функции.

Для полосканий рекомендуется использовать отвары ромашки и эвкалипта, также эффективен картофельный сок. В период восстановления горла нужно много пить (подходит несладкий чай из лечебных трав, молоко с добавлением натурального меда, вода без газа). Для ингаляций дома можно использовать высушенные травы и эфирные масла.

Если пропал голос при простуде, то на время нужно отказаться от очень горячей, холодной и острой еды. Пища должна быть в меру теплой, чтобы не травмировать горло еще больше. В этот период очень важно не дышать холодным воздухом, то есть желательно не находиться в холодных помещениях. Также рекомендуется дышать исключительно носом.

Простуда при беременности

Частые простудные заболевания в период вынашивания плода объясняются тем, что  в это время иммунная система женщин физиологически ослаблена.

Признаки простуды при беременности

Изначально заболевание проявляется в форме легкого недомогания, сопровождаемого чувством усталости и головными болями, но за сутки состояние обычно ухудшается. Появляются болевые ощущения в области горла, кашель, насморк, потеря аппетита.

Температура в большинстве случаев не поднимается выше 38 градусов и часто остается нормальной, кашель умеренный, сухой. Активная фаза болезни длится обычно 2-3 дня, потом симптомы регрессируют. Врач диагностирует простуду на основании жалоб и результатов осмотра, в ходе которого фиксирует постоянное выделение слизи из носа, налет на миндалинах и т. д.

Последствия простуды у беременных

Из-за данного заболевания у будущей матери могут возникнуть такие осложнения, как воспаления половой системы, потеря большого количества крови при родах, хронические инфекции. Простуда при беременности опасна и для плода, так как чревата следующими последствиями:

Самое тяжелое из вероятных последствий простудного заболевания — гибель плода. Следовательно, нельзя игнорировать начальные проявления простуды и пытаться перенести ее без лечения.

Простуда в первом триместре беременности

Простуда на ранних сроках беременности - результат гормональной перестройки в организме. Прогестерон, вырабатываемый желтым телом, обладает способностью задерживать жидкость, поэтому слизистая носа может отекать. Также этот гормон иногда вызывает повышение температуры (не более 37-37,5 градусов). Однако симптомы простуды могут говорить о том, что будущая мать действительно больна, а в начале беременности это опасно.

Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели беременности. Обычно, если возникает простуда во время беременности, 1 триместр вызывает у будущих мам наибольшую тревогу.Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели: в этот промежуток времени закладываются все важнейшие органы ребенка (мозг, вся нервная система, органы чувств, конечности). В 9-10 недель у эмбриона уже бьется сердце, хрящевые ткани начинают заменяться костными. Формируются кровеносная система, печень, половые органы. Вирусные и микробные инфекции в данный период могут спровоцировать опасные нарушения развития плода.

Простуда в первом триместре беременности чрезвычайно опасна тем, что будущая мама может еще не догадываться о ребенке и начинает заниматься самолечением, бесконтрольно принимая таблетки, которые ей помогали раньше. Однако большая часть широко применяемых медикаментов беременным противопоказана. Разрешено ограниченное число препаратов, но все их нужно принимать под контролем врача, тщательно соблюдая дозировку.

Простуда при беременности в 1 триместре нежелательна и из-за того, что по причине пониженного иммунитета слишком высок риск развития осложнений — отита, гайморита, бронхита, пневмонии. Лечение таких заболеваний требует применения сильнодействующих препаратов, которые могут негативно отразиться на беременности.

Простуда во втором триместре беременности

Второй триместр — это промежуток с 12 по 24 неделю после момента зачатия. Заболевания уже не так опасны, как в 1 триместре, поскольку плод защищен плацентой. Она является проводником кислорода и всех необходимых питательных веществ, выполняет функцию своеобразного барьера, ограждающего ребенка от внешних негативных воздействий. Простуда во время 2 триместра беременности может воздействовать именно на плаценту, и тогда возникает такая проблема, как фетоплацентарная недостаточность. При этом передача плоду кислорода и всех необходимых питательных веществ затрудняется. В результате ребенок рождается преждевременно, с весом ниже нормального. Также из-за простуды при беременности во 2 триместре может серьезно пострадать нервная система плода.

Простудное заболевание на 14 неделе способно спровоцировать изменения в эндокринной системе. Заболевание на 16 или 17 неделе опасно тем, что ведет к неправильному формированию костной ткани. Для плода женского пола критическими являются 19 и 20 недели: в этот промежуток времени формируются яйцеклетки, а вмешательство вируса в данный процесс способно привести к бесплодию.

Простуда в третьем триместре беременности

Третий триместр — период с 24 недели от момента зачатия до родов. Плод окончательно сформирован, защищен плацентой, развивается и созревает. Однако простуда в третьем триместре беременности представляет определенную опасность и для ребенка, и для матери.

Любое заболевание способно подорвать иммунитет будущей матери и нарушить ход родового процесса.На третьем триместре даже здоровой женщине нелегко двигаться и дышать. Простуда может не дать осложнений, но кашель, чихание и затрудненность дыхания в этот период объективно переносятся тяжелее, чем обычно. Дело в том, что заложенность носа усиливает одышку, а во время кашля увеличивается внутрибрюшное давление.

На 33 неделе беременности плацента и неразвитая иммунная система не способны защитить ребенка от инфекций, и он становится крайне уязвим перед заболеваниями. На 34 неделе беременности простуда способна нарушить гормональный фон, что негативно отразится на выработке грудного молока: за этот процесс отвечают гормоны плаценты, а она при простудных заболеваниях испытывает колоссальную нагрузку. Простуда на 35 неделе беременности в отдельных случаях провоцирует преждевременные роды и осложняет их течение. Простуда на 36 неделе беременности, сопровождаемая высокой температурой, способна вызвать отслоение плаценты, а также преждевременное излитие околоплодных вод.

Женщина после перенесенной болезни еще не успеет восстановить иммунитет, по этой причине заболевших на поздних сроках обычно госпитализируют, а родившегося ребенка временно изолируют, чтобы предотвратить его заражение. В результате он не получает грудное вскармливание, что отражается негативно на его здоровье. Простуда при беременности в 3 триместре усложняет и сам родовой процесс: рожать при повышенной температуре тяжело и опасно.

Лечение простуды у беременных

Как лечить простуду при беременности в 1, 2 и 3 триместре? Нельзя злоупотреблять жаропонижающими, антибиотиками или гомеопатическими препаратами. Часто беременные уверены, что травы абсолютно безвредны, и принимают их, не советуясь с врачом. Между тем, многие лекарственные растения обладают опасными побочными эффектами и даже способны спровоцировать выкидыш, поэтому надо осторожно использовать их при лечении простуды во время 1, 2 и 3 триместра беременности. Любое средство традиционной или нетрадиционной медицины в этот период можно применять только с разрешения специалиста.

Исключительно в экстренных ситуациях разрешается принимать спиртовые настойки, антибиотики (в особенности левомицетин, стрептомицин и тетрациклин), многие жаропонижающие. Не рекомендуется использовать ацетилсалициловую кислоту, аскофен и цитрамон: такие препараты способствуют разжижению крови и могут провоцировать кровотечения.

Особенно опасен прием аспирина в 1 триместре, поскольку чреват возникновением у плода серьезных пороков. Возможные последствия приема индометацина — неонатальная гипертензия и смерть плода. Прием левомицетина накануне родов чреват сердечно-сосудистым коллапсом у новорожденных.

Для лечения насморка сосудосуживающие капли лучше не использовать, но в крайних случаях допускается закапывать 1-2 раза в сутки санорин, фармазолин, галазолин, нафтизин или називин. Такое лечение может длиться не более 3 дней. При начальных симптомах насморка лучше промыть нос физраствором либо солевым раствором воды.

Народные методы лечения простуды во время беременности

Простуда у беременных часто излечивается средствами народной медицины. К примеру, если резко поднялась температура и начался озноб, можно просто выпить много чая и укрыться одеялом. Когда озноб пройдет, следует обтереть тело уксусным раствором. Не надо торопиться кутаться в одеяло: организм должен отдать максимум тепла воздуху, пока жидкость испаряется с кожи.

При первых симптомах простуды можно пить теплое молоко, негазированную минеральную воду, отвар из шиповника. Чаи с мелиссой и мятой нужно употреблять осторожно, поскольку они могут снижать вязкость крови.

При сильном воспалении в верхних дыхательных путях помогают ингаляции с отварами из зверобоя или шалфея. Они смягчают воспалительный процесс, облегчают боль в горле и кашель. Также можно вдыхать пары отвара картошки, воды с содой, листьев эвкалипта или черной смородины. Ингаляции будут еще более эффективными, если добавлять в них масло тимьяна, иссопа или шиповника. Иногда эти масла вызывают у беременных аллергию, поэтому пользоваться ими нужно осторожно.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

При первых симптомах данного заболевания можно пить парацетамол. Он является эффективным и при этом безопасным жаропонижающим средством. Кроме того, он обладает анальгетическими свойствами, то есть может устранить мышечные и головные боли, которые характерны для простуды.

Прерывать кормление грудью при простуде не рекомендуется, поскольку этот шаг может ослабить детский организм. Легкую простуду у кормящей мамы устранят средства народной медицины и щадящие медикаменты.

Чем лечиться в случаях, когда простуда у кормящих мам сопровождается болевыми ощущениями в горле? В таких ситуациях помогают:

Что можно кормящей маме при простуде пить от кашля? Подойдут такие отхаркивающие средства, как амброксол и лазолван. Также можно пить травяные сиропы, к примеру, Доктор Мом. Лечение простуды при грудном вскармливании рекомендуется проводить без препаратов, содержащих бромгексин.

Если заложен нос, то подойдут такие сосудосуживающие капли, как називин, фармазолин и тизин. Злоупотребление ими чревато осложнениями (к примеру, может развиться атрофический ринит). Не рекомендуется использовать их дольше недели. Слизистой носа при простуде нужно дополнительное увлажнение. Для этого можно использовать капли, в состав которых входит морская соль.

Перед приемом любого лекарства нужно изучить инструкцию. Даже препарат, считающийся безопасным, содержит химические вещества, избыток которых может нанести вред матери или ребенку. Принимая лекарства от простуды при грудном вскармливании, нельзя превышать дозировку, указанную в аннотации. Также необходимо следить за временем кормления, чтобы оно не совпало с периодом, когда концентрация активных веществ лекарства в материнском организме максимальна.

Профилактика простуды во время беременности

В хорошую погоду необходимо гулять на свежем воздухе. В дождливые дни лучше воздерживаться от прогулок, так как высок риск промочить ноги. Одеваться следует по погоде, не кутаясь лишний раз, чтобы не потеть.

Витаминные чаи очень полезны, но пить их в слишком больших количествах не стоит: гипервитаминоз столь же опасен, как недостаток витаминов. Необходимо регулярно проветривать жилье, а также делать влажную уборку.

Профилактика простуды у ребенка

Эффективным профилактическим средством является ароматерапия. Самые полезные натуральные эфирные масла — сосновое, апельсиновое, лимонное, мятное, лавандовое. Необходимо использовать только качественные масла без примесей, соблюдать инструкции и проветривать помещение после каждого сеанса.

Простуда у ребенка — болезнь, которую легче предупредить, чем лечить. Для профилактики этого заболевания важно обеспечивать детям полноценный сон и четкий распорядок дня. Когда приемы пищи, отдых, прогулки и учеба происходят примерно в одно и то же время, организм эффективнее реагирует на разнообразные перемены, то есть легче справляется с воздействием вирусов.

Профилактика простуды у новорожденного

Чтобы оградить грудничка от простудных заболеваний, необходимо ограничить контакты. Если мать простужена, то при общении с ребенком ей стоит надевать ватно-марлевую повязку.

Огромное значение имеет соблюдение основных правил гигиены. В доме, где живет новорожденный, влажную уборку следует проводить ежедневно. Также перед общением с грудничком в обязательном порядке следует мыть руки.

Особое значение для профилактики простудных и других заболеваний имеет грудное вскармливание. Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела, которые надежно защитят его от болезней.

Как восстановить обоняние после COVID-19?

Один из самых ранних признаков коронавирусной инфекции – потеря обоняния. Зачастую люди, у которых отсутствуют запахи, имеют еще и расстройства вкуса. Плохое восприятие запахов и вкусов не угрожает жизни, но очень беспокоит тех, кто переболел СOVID-19. Но есть хорошая новость – это явление обратимо.

Невозможно предугадать, когда вернется обоняние, все очень индивидуально. Некоторые переболевшие сообщают о восстановлении восприятия запахов в течение нескольких недель, в то время как многие другие жалуются на то, что у них обоняние отсутствует в течение нескольких месяцев или даже года после начала заболевания.

Медицинские исследования говорят о том, что стойкая потеря обоняния, связанная с COVID-19, имеет хороший прогноз с почти полным его восстановлением у 90% пациентов в течение года после болезни. Самая опасная проблема отсутствия запахов – это невозможность восприятия запахов газа и дыма. Другие неприятности связаны с трудностями приготовления и употребления пищи.

Вернуть обоняние помогут ежедневные тренировки. Достаточно делать одно упражнение методично и регулярно. Минимальная продолжительность – 12 недель. Выберете четыре любимых аромата и вдыхайте их ежедневно, но не менее двух раз в день. Например: лимон, гвоздика, роза, эвкалипт. Утром – натощак. Вечером – перед ужином. Примерно по 20 секунд на каждый аромат каждой ноздрей. Перерыв между ароматами 30 секунд. В идеале лучше выбрать запахи из четырех основных категорий: цветочные, фруктовые, пряные и смолистые. Можно использовать либо эфирные масла, либо сам сильно пахнущий продукт. Часто рекомендуют начать с чеснока, цитрусовых, имбиря, молотого кофе, мяты, эвкалипта, хвои.

Пока ароматы не удаётся различить – нужно пробовать воспроизвести их в памяти. Всегда обращайте внимание на то, какой запах вы вдыхаете, чтобы это откладывалось в подсознании.

Во время тренировки могут ощущаться неприятные запахи. Например, горящей резины, газа или даже гнили, испортившегося мяса. Это явление известно под названием паросмия – искажение восприятия запахов. Паросмия обычно носит временный характер.

Постепенно вы заметите, как спустя некоторое время запахи начнут проявляться, после этого можно смело расширять спектр ароматов.

Чем больше таких упражнений вы будете делать и чем разнообразнее ароматы использовать, тем чаще будет стимулироваться обонятельный нерв и создаваться новые нейронные пути.

Если вы потеряли обоняние и не можете восстановить его с помощью домашних тренировок, поговорите об этом со своим врачом. Все другие назначения могут быть рекомендованы только им. Потеря обоняния может быть вызвана не только коронавирусной инфекцией или гриппом, но также аллергиями, полипами носа и неврологическими нарушениями. В этих случаях лечение назначается совсем другое.

После COVID-19 обоняние возвращается практически ко всем. Если вы до сих пор не различаете запахи – попробуйте начать тренировки.

90 000 Коронавирус. Как вернуть утраченные в результате COVID-19 чувства?
  1. Запах или вкус теряют от 60 до 90 процентов. человек заражены коронавирусом
  2. Тренировка обоняния может помочь восстановить обоняние. Мы можем использовать ароматы, которые легко найти на кухне .
  3. Со вкусом может быть сложнее. Ученые проверяют, как могут помочь стероиды и аэрозоли
  4. Другие подобные истории можно найти на домашней странице Onet.номер

Коронавирус и потеря обоняния и вкуса

В марте 2020 года мы впервые услышали о том, что коронавирусная инфекция может вызвать потерю обоняния или вкуса: по оценкам, от 60 до 90 процентов людей страдают от этих расстройств. больных, а в 10 проц. при заражении они сохраняются. На сегодняшний день во всем мире вирусом заразились более 100 миллионов человек, а это означает, что по меньшей мере 6 миллионов человек были или являются безвкусными и безвкусными.

Коронавирус.Как вернуть обоняние?

Обучение обонянию — это терапия, которая уже некоторое время используется ольфактологами, то есть специалистами по обонятельным расстройствам. Об одном из них на сайте The Conservation пишет профессор Карл Филпотт из Университета Восточной Англии.

Специалист пишет, что в народной медицине до сих пор мало внимания уделяется потере обоняния, поэтому клинических исследований по этому вопросу нет. Поэтому , по мнению ученых, на данный момент лучший способ вернуть себе чувство – это обонятельная тренировка .

Как подчеркнул проф. Филпотт, эта тренировка не оказывает вредного воздействия на пользователя, не требует рецепта, недорога и может выполняться дома.

Заключается в многократном кратковременном раздражении обоняния. Отличные результаты тренировки приносят людям, потерявшим обоняние в результате простуды. Пока неизвестно, насколько он эффективен, когда потеря обоняния была вызвана коронавирусом.

  1. Węch теряет 86 процентов.люди с легкими симптомами COVID-19

Для обучения лучше всего использовать четыре аромата: гвоздика, роза, , , лимон, , и эвкалипт. Также могут помочь ароматы лимонной и апельсиновой цедры, мускатного ореха, мяты, молотого кофе, кокоса и ванили. В основном речь идет об ароматах, которые являются интенсивными и в то же время приятными или вызывают приятные ассоциации.

Обучение обонянию стимулирует специальные нервные клетки, помогая восстановить обонятельную функцию.Некоторые исследования показывают, что тренировки также могут влиять на области мозга, отвечающие за обоняние.

Ароматы, используемые для тренировок, следует менять каждые 12 недель. Чем дольше мы стимулируем клетки, тем лучше будут результаты. Так что не расстраивайтесь из-за плохих результатов в начале, но если вы потеряете обоняние или вкус на долгое время, вам понадобится помощь специалиста.

Коронавирус. Как вернуть вкус?

Вкус был рассмотрен доктором Кэтлин Джордан и доктором Омидом Мехдизаде.

- Восприятие вкуса и запаха обусловлено химическими рецепторами во рту и носу. Рецепторы реагируют на молекулы в своем окружении, а затем отправляют информацию через сложную нейронную сеть в мозг, сказал доктор Джордан, специалист по инфекционным заболеваниям, в интервью Bustle.

  1. проф. Butowt: до 90 процентов пациентов с COVID-19 имеют нарушения обоняния и вкуса

Проблема со вкусом возникает у 30-70 процентов.больных COVID-19. Как вернуть это чувство? Прежде всего, подождите. Исследования показывают, что 73 процента. пациенты восстанавливают вкус в течение шести недель. Однако, если это чувство не возвращается, необходимо применить терапию.

Есть вопрос о вакцине против COVID-19? Хотите поделиться своим опытом приема вакцины? Пишите нам: [email protected]

— Назальные спреи и системные стероиды могут быть полезны, но их следует использовать по назначению врача, — говорит отоларинголог доктор Мехдизаде.Известно, что стероиды помогают восстановить вкус, утраченный вирусами, но эффективность этого метода в пост-COVID-19 терапии еще не была тщательно исследована.

Доктор Джордан также упоминает другие методы успешного восстановления вкуса. Исследование 2017 года показало, что назальный спрей с цитратом натрия помогает людям с вирусной потерей вкуса. Также проверяется эффективность назальных спреев с витамином А или кислотами омега-3. «Они могут действовать благодаря своим нейрорегенеративным или противовоспалительным свойствам», — говорит доктор Джордан.

Редакция рекомендует:

  1. Как записаться на вакцинацию от COVID-19? [ОБЪЯСНИТЬ]
  2. Почему больные коронавирусом теряют обоняние? Ученые нашли причину
  3. Как выглядит прививка от COVID-19? [ОБЪЯСНИТЬ]

Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Вам нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома . Теперь вы можете бесплатно воспользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения.

Источники 90 116
  • Тест на запах может предвещать смерть в течение 10 лет. Как это возможно?

    Пожилые люди, которые не могут стоять на одной ноге 10 секунд, с большей вероятностью умрут в ближайшие 10 лет.Это недавнее открытие. Получается...

    Моника Миколайска
  • Вкус и запах к ней полностью не вернулись за 1,5 года.«Кола на вкус как керосин»

    Виолетта — одна из тысяч выздоравливающих, страдающих длительным ковидом. У него осложнения от COVID-19, с которыми врачи до сих пор не могут справиться. От ...

    Паулина Войтович
  • Как жизнь после COVID-19 без запаха? "Парфюмерная вонь, кофе и шоколад отвергнуты"

    Потеря обоняния является одним из признаков коронавирусной инфекции.После двух лет пандемии мы уже знаем, что отсутствие обоняния может беспокоить вас еще долго после...

    Эдита Бжозовска
  • Какие сейчас симптомы у пациентов с COVID-19? Доктор: Некоторые люди не задыхаются и не теряют обоняние.

    Некоторые пациенты с COVID-19 не испытывают одышки даже при значительном снижении сатурации крови, достигающей 70%.- сказал во вторник доктор хаб. ...

    ПАП
  • Вы потеряли обоняние из-за COVID-19? Ученые знают, когда все вернется на круги своя

    Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Medical Journal, может потребоваться до года, чтобы полностью восстановить запах после COVID-19.

    Томаш Гданец
  • Почему обоняние и вкус теряются при заражении COVID-19.Как восстановить свои чувства?

    Как «тренировать» утраченный в результате инфекции SARS-CoV-2: обоняние и вкус? Были ли идеи по «реабилитации» этих органов чувств? Консультируем с ...

    Катажина Каспшик-Скаба
  • Эксперт: сегодня у пациентов редко возникают нарушения обоняния и вкуса.Он указал еще один распространенный диагноз

    Мы очень редко наблюдаем нарушение обоняния и вкуса у пациентов с COVID-19. Это связано с британским вариантом коронавируса, сказал он в ...

    ПАП
  • Новые распространенные симптомы COVID-19.Редко наблюдается потеря обоняния и вкуса.

    Потеря обоняния — самый достоверный симптом COVID-19, предположили осенью ученые и медики. Сегодня это кажется устаревшим. А это за...

    Моника Миколайска
  • Собаки налоговой службы научатся определять COVID-19 по запаху

    служебных собак KAS, Негрита, Сони, Брюс и Хантер станут первыми в Польше, кто поможет обнаружить COVID-19, сообщила пресс-секретарь Национального агентства PAP в понедельник...

    ПАП
  • Сколько времени нужно, чтобы потерять обоняние и вкус? Новое исследование COVID-19

    Нарушения обоняния и вкуса после заражения вирусом SARS-CoV2 длятся не менее 5 месяцев, согласно канадскому исследованию, в котором приняли участие более 800 человек.В настоящее время ...

    ПАП
  • .

    Что делать, чтобы восстановить обоняние и вкус? | Отоларингология 9000 1

    Вопрос в редакцию

    Мне 77 лет. У меня был насморк в течение четырех лет, который мог повредить мое обоняние и вкус. Прошу совета, что мне теперь делать, чтобы восстановить обоняние и вкус, буду очень благодарна.
    Тереза ​​

    Она ответила

    Доктор медицины Гражина Зволиньская
    Специалист в области неврологии

    Существует множество причин и заболеваний (в настоящее время считается, что их около 200), которые могут привести к ухудшению или ухудшению обоняния.Обонятельные рецепторы расположены в слизистой оболочке носа, где начинается сложный обонятельный путь. Адекватная влажность и правильное состояние слизистой оболочки носа позволяют провести правильный анализ химических частиц, из которых состоит каждый запах. Сухая или сильно отечная слизистая снижает способность воспринимать запахи. При обонятельных расстройствах часто возникают трудности восприятия вкуса в пищевых продуктах, но это связано с отсутствием обоняния в пищевых продуктах и ​​стимуляторах, вкус теряет свою глубину и ограничивается четырьмя основными вкусами (горьким, соленым, сладким, кислый).Изолированные нарушения вкуса появляются очень редко.

    Наиболее часто (85%) ухудшение или потеря обоняния вызваны ЛОР-причинами, такими как ринит или аллергический ринит или синусит. Менее распространенные ЛОР-причины включают гипертрофические изменения слизистой оболочки, опухоли и полипы в верхних дыхательных путях. При подозрении на такие изменения необходимо ЛОР-обследование с эндоскопическим исследованием и скрининговыми тестами для оценки обоняния.Выполняют компьютерную томографию придаточных пазух носа, где особенно важна оценка верхушки решетчатых пазух.

    Нарушения обоняния и вкуса могут быть вызваны неврологическими причинами, чаще всего это тяжелая черепно-мозговая травма. Опыт показывает, что отсутствие обоняния через год является прогностическим и что обоняние не вернется. При заболеваниях, называемых нейродегенеративными, таких как болезнь Паркинсона, и при болезни Альцгеймера могут возникать нарушения обнаружения и различения запахов в ходе этих заболеваний, среди других существенных симптомов.Необходимо отметить, что такие расстройства вызывают и частые системные заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз. Причиной нарушений обоняния и вкуса могут быть некоторые широко применяемые лекарственные средства, например, при артериальной гипертензии (нифедипин, дилтиазем, каптоприл), некоторые противоэпилептические средства (фенитоин, карбамазепин), противовоспалительные, обезболивающие, противоревматические средства. Нарушения обоняния могут быть вызваны дефицитом витамина А, витаминов группы В или дефицитом цинка. Старение может снизить чувствительность к оценке тяжести запаха, а также к идентификации и различению запахов.К сожалению, более чем у 20% больных установить причину недомогания не удается.

    Только установление причины нарушения обоняния и вкуса позволяет назначить возможное лечение. При воспалительных изменениях решетчатых пазух ЛОР-врач может использовать специальное лечение стероидами по специальной схеме. При отсутствии улучшения и показаний следует рассмотреть возможность операции на носу и околоносовых пазухах.

    .

    Как вернуть обоняние после коронавируса? Изучите способы

    Потеря вкуса или обоняния является одним из более легких симптомов COVID-19. Он появляется в до 90 процентов. человек заразились коронавирусом, хотя заразились не все. Это может длиться дни, недели или месяцы. Говорят, что некоторые пациенты могут никогда полностью не восстановить вкус и обоняние и, по оценкам, эти расстройства могут быть постоянными у 10% пациентов. зараженный.

    Почему после Covid-19 пропадает обоняние?

    Нарушения вкусовых ощущений и обоняния были идентифицированы как один из основных симптомов инфекции, вызванной коронавирусом SARS-CoV-2.Химические рецепторы во рту и носу отвечают за восприятие вкуса и запаха. Они реагируют на молекулы в окружающей их среде, а затем отправляют информацию через сложную нейронную сеть в мозг. Механизм нарушений обоняния и вкуса, скорее всего, связан с инфицированием нервной системы или, по крайней мере, ее периферических отделов к. Исследования показывают, что коронавирус SARS-CoV-2 поражает преимущественно опорные клетки, входящие в состав обонятельных эпителий.Позже это может даже привести к медленному проникновению в мозг.

    Шкала нарушений обоняния

    Потеря обоняния и вкуса возникает у больных внезапно, и у большинства больных нет проблем с дыханием: их не утомляет ни насморк, ни заложенность носа. Существует также полная потеря пациентом контроля над этими чувствами , что делает его неспособным отличить соленую пищу от сладкой. Он не чувствует даже таких интенсивных запахов, как духи, кофе или сигаретный дым.Иногда, однако, обоняние и вкус только подавляются вирусом. Больной чувствует запах и вкус, но воспринимает их значительно слабее, часто выборочно или ложно. Бывает, что от некоторых людей пахнет спиртом, бензином или фекалиями. Это способствует возникновению нарушений, вызывающих нежелание есть, похудание и упадок сил у больных.

    Обучение обонянию

    По мнению исследователей, лучший способ восстановить обоняние после Covid-19 — это тренировать его.Он состоит из многократных кратковременных обонятельных раздражений . Лучше всего использовать ароматы: гвоздики, розы, лимона и эвкалипта, а также ароматы цедры лимона, апельсина, мускатного ореха, мяты, молотого кофе, кокоса и ванили.

    Обучение обонянию является частью лечения последствий Covid-19, оно стимулирует специальные нервные клетки, помогая восстановить их функции. Ароматы, используемые для дрессировки, следует менять каждые 12 недель. Однако, если потеря обоняния или вкуса продолжается в течение длительного времени, обратитесь к врачу.

    Проблемы со вкусом

    С другой стороны, проблема со вкусом возникает у 30-70 процентов. больной . Исследования показывают, что при выздоровлении от COVID-19 73 процента. пациентов восстанавливает вкус в течение шести недель . Чтобы избавиться от проблем со вкусом, пища, которую вы едите, должна быть очень выразительной на вкус. И богат специями.

    Исследования показывают, что ослабление вкуса может быть связано с дефицитом витаминов А и В2 или цинка. Вот почему вы должны включить в свое меню:в морковь, помидоры, клубника, черная смородина или крупы.

    Однако, если это чувство не возвращается, необходимо пройти курс лечения. Ощущения, связанные с потерей вкуса или обоняния, проявляются при опросе примерно у 10-20 процентов из больных. Инфекция, вызванная SARS-CoV-2, также может проявляться одышкой, болью в горле, усталостью, диареей, болями внизу живота и потерей аппетита.

    Сколько времени нужно, чтобы потерять обоняние или вкус?

    Потеря или изменение обоняния и вкуса обычно происходит на ранних стадиях заболевания.У больных эти недомогания обычно длятся от нескольких до нескольких дней, но иногда сохраняются в течение недель и даже месяцев и требуют реабилитации. Covid-19, вероятно, навсегда повредит нервные клетки, отвечающие за обоняние и вкус.

    .

    Как восстановить обоняние после COVID-19? проф. Рейдак объясняет, что такое тренировка обоняния

    У некоторых пациентов обоняние возвращается в течение нескольких недель после заражения COVID-19, но у других потеря обоняния может длиться месяцами. Хотя в настоящее время не существует эффективных лекарств от поковидной аносмии, исследователи считают, что обучение ароматам может стать спасением. Любой желающий может провести его дома. - Это форма обонятельной стимуляции путем введения различных ароматов.Тренировки укрепляют и улучшают обоняние, - говорит невролог проф. Конрад Рейдак.

    Смотрите видео: "Профессор Матыя рассказывает, кому нужна реабилитация и лечение осложнений после COVID-19"

    1. Тренировка запаха для лечения ансомии после COVID-19?

    Потеря обоняния и вкуса — наиболее характерные симптомы коронавирусной инфекции. По разным оценкам, нарушение чувствительности может затронуть до 60-85%. зараженный. В большинстве случаев обоняние и вкус возвращаются в течение нескольких недель после заражения COVID-19.Однако бывают случаи, когда поковидная ансомия длится месяцами.

    Utarta mięta może być wykorzystana do treningu węchu Тертую мяту можно использовать для тренировки обоняния (Getty Images)

    проф. Конрад Рейдак , заведующий отделением и клиникой неврологии Люблинского медицинского университета, говорит, что отсутствие обоняния может серьезно осложнить жизнь.

    - У меня много пациентов, у которых до сих пор не восстановилось обоняние после COVID-19.Часто приходят молодые женщины и говорят, что не могут приготовить обед своему ребенку, потому что ничего не чувствуют или не могут отличить свежие продукты от испорченных, что приводит к пищевым отравлениям, — говорит проф. Рейдак.

    Медицина в таких случаях бессильна, так как до сих пор не разработана эффективная терапия, помогающая восстановить обоняние. Однако, по мнению исследователей, вполне возможно, что препараты окажутся излишними при лечении ансомии . В журнале «Международный форум аллергии и ринологии» опубликована статья, в которой специалисты рекомендуют обонятельную тренировку .

    — Тренировка обоняния — это форма стимуляции, то есть стимуляция обоняния с помощью различных запахов. Укрепляет и улучшает обоняние. Я рекомендую своим пациентам тестировать различные резкие запахи дома, чтобы быть в курсе, по крайней мере, до какой степени нарушено обоняние», — объясняет проф. Рейдак.

    2. Что такое обучение обонянию после COVID-19?

    По мнению ученых, обонятельная тренировка — это дешевый и очень безопасный метод терапии, который каждый может использовать в домашних условиях.

    Тренировки должны начинаться как можно скорее. Упражнения включают в себя обоняние как минимум четырех разных запахов. Тренировки следует повторять два раза в день в течение нескольких месяцев, но не менее 3 месяцев.

    По мнению специалистов, следует выбирать такие интенсивные ароматы, как лимон, эвкалипт, гвоздика или роза . Эфирные масла отлично подходят для этого. Также можно составить наборы из цедры лимона и апельсина, мяты, эвкалипта, мускатного ореха, молотого кофе, ванили и кокоса .

    - Обучение обонянию в настоящее время является единственным вмешательством в лечении легких постинфекционных обонятельных и вкусовых расстройств. Точный механизм этого эффекта еще не описан. Однако считается, что повторная стимуляция обонятельных нейронов специфическими одорантами увеличивает как их регенеративную способность, так и нейропластический потенциал нервных клеток, - объясняет Адам Хиршфельд , невролог из Великопольско-Любуского отделения Польского неврологического общества.

    3. Проф. Рейдак: Мы тестируем витамины группы В и альфа-липоевую кислоту

    .

    Оба проф. Однако Конрад Рейдак и Адам Хиршфельд подчеркивают, что до сих пор нет научных доказательств того, что обучение обонянию может быть эффективным при лечении ансомии после COVID-19. Так что это не следует принимать как должное.

    - Вот почему мы также тестируем другие безопасные формы терапии. Например, мы вводим в терапевтических дозах витаминов группы В и альфа-липоевую кислоту .Оба агента используются для регенерации поврежденных периферических нервов, поэтому они, вероятно, также способствуют восстановлению обоняния. Кроме того, мы даем пациентам препараты, улучшающие кровообращение и стимулирующие нервную систему, которые могут способствовать регенерации обонятельных клеток, — говорит проф. Рейдак.

    Использование кортикостероидов также было протестировано при лечении ансомии.

    - В феврале появилось исследование, проведенное в Турции. Ученые давали стероиды группе из 47 пациентов.После лечения наблюдалось более быстрое улучшение, но из-за малой группы пациентов нельзя делать общие выводы из данного исследования. С другой стороны, исследователи из Стэнфордского университета не советуют лечить ансомию стероидами. Они допускают только возможность промывания носа растворами, содержащими стероиды, — объясняет Адам Хиршфельд.

    4. До сих пор неизвестно, что вызывает потерю обоняния при COVID-19

    - Отрадно, что у подавляющего большинства пациентов обоняние и вкус возвращаются к норме в течение нескольких недель.В одном американском исследовании 72 процента. люди с поковидной обонятельной дисфункцией сообщили, что они пришли в себя всего через месяц. Итальянцы и англичане после месяца наблюдения за 202 больными заявили, что 49 проц. сообщили о полном выздоровлении за этот период, и еще 41 процент. почувствовал улучшение, — говорит Адам Хиршфельд.

    К сожалению, есть группа людей с искаженным обонянием, со склонностью воспринимать только резкие или неприятные запахи. У некоторых пациентов обоняние не восстанавливается даже через год.- В их случае потеря обоняния может быть постоянной. Однако это очень небольшой процент больных, - подчеркивает проф. Рейдак.

    Несмотря на прошедшее время, до сих пор неясно, как вирус SARS-CoV-2 вызывает потерю обоняния.

    . Итальянская исследовательская группа показала, что потеря обоняния и вкуса происходит одновременно с повышением уровня в крови интерлейкина-6, воспалительной молекулы. Более поздние исследования подтвердили эту теорию. Вскрытие пациентов, умерших от COVID-19, показало признаки воспаления в обонятельных луковицах.Интересно, что в случае возникновения неврологических расстройств все больше подчеркивается роль системной воспалительно-ишемической реакции, а не непосредственного проникновения вируса в клетки нервной системы, говорит Хиршфельд.

    См. также: Коронавирус. Простой метод поможет вам восстановить обоняние и вкус. Но нейробиологи разоблачили интернет-хит

    У вас есть новость, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

    Рекомендовано нашими экспертами

    Не ждите приема у врача.Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

    .

    Потеря обоняния и вкуса - как долго это может продолжаться?

    Потеря обоняния и вкуса может вызывать дискомфорт и негативно влиять на повседневную жизнедеятельность человека. Причин таких нарушений много. В чем корень проблемы и что делать, если она возникла?

    Причины потери обоняния и вкуса

    В последнее время симптом потеря обоняния и вкуса в основном ассоциируется с Covid-19 , потому что болезнетворный вирус действительно часто атакует нервные клетки, ответственные за восприятие вкусовых и обонятельных раздражителей.Однако Covid-19 — не единственная возможная причина потери обоняния и вкуса, и причин проблемы может быть несколько. Самые распространенные:

    Когда потеря обоняния и вкуса связана с насморком, вирусной инфекцией или воспалением, нет причин для беспокойства. Тем не менее, это должно пройти, как исчезнут другие симптомы. Однако если она сохраняется длительное время или не сопровождается другими симптомами простуды, обратитесь к врачу.

    Бывает и так, что потеря обоняния сигнализирует о серьезном заболевании. Это связано с тем, что аневризма или опухоль головного мозга могут угнетать участки, отвечающие за восприятие запахов. Сенсорные расстройства также могут быть симптомом некоторых психических заболеваний, поэтому к этим симптомам не следует относиться легкомысленно.

    Потеря обоняния без потери вкуса

    Обоняние и Вкус — тесно связанные чувства, и органы этих двух чувств постоянно взаимодействуют друг с другом. Это видно, например, когда слюна приливает ко рту от самого запаха пищи.

    Хотя за восприятием вкусовых раздражителей стоят вкусовые сосочки на языке, а за восприятием вкусовых раздражителей — обонятельный эпителий в верхней части носовой полости, общее вкусовое ощущение строится обоими органами чувств.

    Потеря обоняния без потери вкуса поэтому встречается довольно редко. Обычно, когда больной перестает воспринимать запахи, нарушается и его способность ощущать вкус.

    Аносмия - полная потеря обоняния - может быть врожденной или приобретенной. Причины аносмии , например:

    • механические травмы носа,
    • повреждение обонятельных нервов в результате хирургического вмешательства или механической травмы головы,
    • употребление некоторых наркотиков,
    • химических травм.

    В таких случаях иногда нарушается обоняние, вкус может сохраняться, хотя - независимо от причины нарушения обоняния - общее впечатление от еды обычно в той или иной степени изменяется.

    Сколько времени нужно, чтобы потерять обоняние и вкус?

    Ответ на этот вопрос неоднозначен, так как сколько времени потребуется для потери обоняния и вкуса зависит в первую очередь от основной проблемы и индивидуальной предрасположенности больного.

    Если основной причиной является, например, синусит и сопровождающий его сильный насморк, многое зависит от степени воспаления, его тяжести и реакции организма на лечение. Трудно сказать , как долго длится потеря вкуса и обоняния , потому что у одних больных воспаление стихает в течение нескольких дней после начала лечения, у других оно рецидивирует и длится неделями.

    Когда потеря обоняния и вкуса сопровождают коронавирусную инфекцию, через сколько дней возвращаются нормальные ощущения? Здесь тоже по-другому. У одних быстро восстанавливается способность восприятия, у других она снижается даже на несколько недель.

    Когда потеря обоняния и вкуса не возвращается вообще? Это происходит, когда мозговые центры, отвечающие за получение этих раздражителей, необратимо повреждены.Такое состояние может возникнуть, например, в результате механической травмы головы.

    Лечение потери обоняния и вкуса

    Любое сенсорное нарушение может причинять беспокойство и ограничивать повседневную деятельность, поэтому возникает вопрос , как лечить потерю обоняния и вкуса . Стоит знать, что устранение этого вида симптомов заключается в первую очередь в устранении их причины. Лечение потери обоняния , сопровождающей простуду, будет заключаться в борьбе с инфекцией, сопровождающей аллергию - в изоляции от аллергического фактора и устранении насморка.

    Что делать при потере обоняния и вкуса из-за приема некоторых лекарств? Тогда лучше всего обратиться к врачу, который может порекомендовать альтернативную терапию. Бывает, что больной чувствует:

    • Потеря обоняния после назальных капель - капли действуют непосредственно на слизистую оболочку носа и иногда реакцией на содержащиеся в них вещества может быть потеря обоняния,
    • потеря обоняния и вкуса после приема антибиотиков - некоторые лекарства воздействуют на сенсорные рецепторы и могут нарушать их функцию.

    Как восстановить обоняние и вкус? Если возникают побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом, следует ли продолжить лечение или его следует прекратить или изменить.

    Когда расстройства связаны с простудой или ринитом, в качестве вспомогательного средства можно использовать ингаляций из трав от потери обоняния . Некоторые травы (например, ромашка) обладают противовоспалительным действием, ускоряя заживление слизистой и уменьшая неприятные симптомы инфекции.Таким образом, они могут оказаться эффективными способами восстановления обоняния и вкуса.

    Потеря обоняния и вкуса и носовых пазух

    Одной из наиболее частых причин потери обоняния и вкуса является болезнь носовых пазух . Области вокруг носа и лба довольно часто страдают от различных бактериальных и вирусных инфекций, вследствие чего на них развивается воспаление.

    Проявляется ухудшением общего самочувствия, головными болями (иногда головокружениями), иногда лихорадкой и густыми желтоватыми или зеленоватыми выделениями из носа.

    Потеря обоняния при синусите носит преходящий характер и в основном связана с заложенностью носа. Выделения обычно густые, прилипают к слизистой оболочке или полностью закупоривают полость носа, что значительно ухудшает восприятие пахучих раздражителей.

    Аносмия из носовых пазух иногда может сохраняться в течение некоторого времени даже после того, как насморк прошел, но в случае продолжительного дискомфорта следует обратиться к врачу.

    Потеря обоняния и вкуса при рините

    , ринит также может иметь много причин. Потеря обоняния и вкуса при рините не всегда связана с синуситом. Иногда он сопровождает, например, простуду или ингаляционную аллергию. Это те случаи, когда слизистая оболочка носа также может быть сильно раздражена и ее функции нарушены.

    Потеря вкуса и обоняния при простуде может быть связана с наличием густой слизи и уменьшением заложенности носа или, например, с используемым лечением, таким как назальные капли.

    Потеря обоняния при простуде в сочетании со слабостью и общим чувством недомогания может привести к отсутствию аппетита.Однако в периоды сниженного иммунитета стоит позаботиться о сбалансированном питании, чтобы уставший от инфекции организм правильно питался и мог черпать из пищи витамины и другие ценные микроэлементы.

    Длительная потеря обоняния после простуды и исчезновения других симптомов, следует обратиться к врачу.

    .

    Потеря обоняния и вкуса после COVID-19. Как вернуть обоняние?


    Аносмия - что это такое?

    Временная Потеря обоняния , известная как аносмия, является широко распространенным симптомом инфекции COVID-19.

    Потеря обоняния и вкуса и коронавирус

    Потеря обоняния и вкуса — очень некомфортная ситуация для пациента, и ему очень трудно адаптироваться к, казалось бы, миру без запаха.Однако исследования ученых выглядят многообещающе, хотя неизвестного еще много.

    Потеря обоняния после вирусных инфекций

    Потеря обоняния во время и после респираторной вирусной инфекции не является чем-то новым. Как правило, поствирусная потеря обоняния включает насморк или другие носовые симптомы. Это не относится к COVID, когда потеря обоняния и вкуса происходит до того, как разовьются какие-либо респираторные симптомы. COVID — это уникальный тип респираторного вируса с быстрым доступом к нервной системе.Это означает, что вирус легко проникает глубоко в носовую полость в область обонятельного нерва, который отвечает за передачу сенсорной информации, связанной с запахом, в мозг.

    Наиболее частый симптом инфекции COVID-19

    Временная потеря обоняния или аносмия является основным неврологическим симптомом и одним из самых ранних и наиболее часто регистрируемых показателей заражения COVID-19 . Исследования показывают, что он лучше предсказывает заболевание, чем другие хорошо известные симптомы, такие как лихорадка и кашель, но механизмы, лежащие в основе потери обоняния у пациентов с COVID-19, неясны.

    Пациенты с COVID-19 обычно восстанавливают обоняние в течение нескольких недель, что намного быстрее, чем при аносмии, вызванной разновидностью вирусных инфекций, которые, как известно, непосредственно повреждают обонятельные сенсорные нейроны. Кроме того, многие другие вирусы вызывают временную потерю обоняния, вызывая проблемы с верхними дыхательными путями. Стоит отметить, что у некоторых пациентов с COVID-19 наблюдается аносмия без какой-либо заложенности носа. К счастью, вы можете восстановить утраченное обоняние и вкус!

    Сколько времени нужно, чтобы потерять обоняние и вкус от коронавируса? Исследования Р.Лечиен

    Для получения дополнительной информации о том, как долго люди теряют обоняние и вкус после заражения COVID-19, см. исследование, проведенное Р. Лечиеном из Journal of Internal Medicine.

    участников исследования: 2581 пациент с COVID-19 из 18 европейских больниц. Из более чем 2500 участников исследования, 328 (24,1%) пациентов, у субъективно не восстановилось обоняние в течение 60 дней после начала дисфункции. У 4,7% пациентов проблемы с обонянием и вкусом были обнаружены более чем через 6 месяцев после появления симптомов .Исследования также показали, что обонятельная дисфункция чаще встречается при легких формах COVID-19, чем при среднетяжелых и критических формах. Проблема потери обоняния исчезла у 95% пациентов с точки зрения объективной обонятельной оценки через 6 месяцев.

    Как восстановить обоняние? Изучите способы

    В Интернете было много видеороликов, показывающих, как стимулировать вкусовые рецепторы с помощью ароматных продуктов, например, чернить апельсины и есть их или кусать лук, как яблоко .Хотя некоторые из этих попыток кажутся абсурдными, они действительно могут работать. Нет неправильного времени и способа начать попытки восстановить обоняние и вкус.

    Обучение обонянию после потери обоняния

    Если у вас COVID или вы недавно выздоровели, но все еще потеряли обоняние и вкус, послушайте доктора Розена, ЛОР-специалиста в Jefferson Health . Он рекомендует как можно скорее приступить к упражнениям на запах , в т.ч. нюхать легкодоступные предметы в доме и медленно осваивать новые ароматы.Хорошо начинать с простых ароматов - запах кофе, духов, цитрусовых или различных видов эфирных масел . Освойте их идентификацию, а затем переходите к новому аромату. Готовые обонятельные маркеры также можно использовать. Такие наборы идеально подходят для лечебно-профилактических учреждений для оценки обонятельной дисфункции.

    Хорошая новость заключается в том, что большинство пациентов быстро выздоравливают, поэтому потеря вкуса и обоняния носит временный характер. Если вы все еще страдаете от потери обоняния и вкуса, не расстраивайтесь, а начните систематическую тренировку обоняния в соответствии с доступными домашними средствами.Также могут быть полезны готовые маркеры для изучения запаха.

    Каталожные номера

    • JR Lechien, CM Chiesa-Estomba, E. Beckers, V. Mustin, M. Ducarme, F. Journe, A. Marchant, L. Jouffe, MR Barillari, G. Cammaroto, MP Circiu, S. Hans, S Соссез; Распространенность и 6-месячное восстановление обонятельной дисфункции: многоцентровое исследование 1363 пациентов с COVID-19; 5 января 2021 г. https://doi.org/10.1111/joim.13209
    • Элли Джонсон Главные новости.отдел здравоохранения harvard.edu (дата обращения: 27.07.2021)
    • Марион Рено; Клэр Тибо; Флориан Ле Норман; Клинические результаты для пациентов с аносмией через 1 год после диагностики COVID-19; 24 июня 2021 г .; JAMA Сеть открыта. 2021; 4 (6): e2115352. doi: 10.1001 / jamanetworkopen.2021.15352

    .

    Запах и коронавирус, коронавирус и потеря обоняния, почему коронавирус вызывает потерю обоняния, тренировка носа после коронавируса

    Хотя в преддверии весны так и хочется отложить все в сторону и отдаться фантазиям о том, как мы будем пахнуть и что нового приготовили для нас производители парфюмерии в этом сезоне, пандемия подарила нам совсем другой, неожиданный сценарий. Исследования показывают, что легкая форма Covid-19 в целом ряде случаев сопровождается полной или частичной потерей обоняния , что, хотя и не является постоянным, имеет последствия, которые заходят гораздо дальше, чем можно было бы предположить.

    Об этом, , как тренировать свой нос, чтобы быстрее вернуться в форму, и каковы новые парфюмерные тренды на 2022 год, мы спрашиваем чувствительного эксперта, независимого эксперта по ароматам, Марту Симбаб , которая работает с ароматами в междисциплинарной манере и в различных контекстах: не только в парфюмерии, но и в бизнесе, культуре, искусстве, а также в создании имиджа брендов и публичных персон, т.е. везде, где это является средством выражения или носителем содержания.

    Как работает обоняние

    Как объясняет Марта Симбаб, строение обонятельного аппарата не сложное, а вот его функционирование - да : до сих пор остается загадочным и до конца не изученным для ученых.И добавляет, что когда дело доходит до сенсорики человека, мы так мало знаем ни о каком другом предмете, кроме обоняния.

    Как поясняет эксперт, это эволюционно самый древний смысл. Он расположен в «рептильной» области мозга, т. е. в обонятельном мозге, который развивается как первый примерно на 12-й неделе внутриутробной жизни: , если мозг был перерезан по комиссуре и внутренняя часть обоих полушарий была обнажившись, обонятельный мозг предстал бы в виде глубочайшего «камня», ядра мозга — это структуры, ответственные за восприятие запаха .

    Орган обоняния простирается от самой центральной части мозга до внутренней части носа . Другой ее конец — обонятельная луковица, концы которой проходят через тонкие канальцы решетчатой ​​кости, свисающие непосредственно в полость носа. Там молекулы запаха прикрепляются к обонятельным рецепторам и отправляют информацию о запахе в мозг.

    Это не только чрезвычайно чувствительное место в нашем теле, но и - тактически - его слабое место: хотя тело имеет очень сильный гематоэнцефалический барьер, в этом одном месте чрезвычайно чувствительный орган выступает за пределы черепа. И хотя его невозможно потрогать пальцем, обонятельные нервные клетки в каком-то смысле «голые» . Они покрыты слоем слизи, которая содержит различные противовирусные, антибактериальные и противогрибковые химические вещества для защиты мозга от злоумышленников.

    Как известно всем, кто столкнулся с паросмией или нарушением обоняния, это не непреодолимый барьер. Интересно, что не только коронавирус обладает способностью проникать через : еще и вирус герпеса, если он локализуется на лице, может представлять угрозу для головного мозга.Это определенно слабое место всего проекта, — резюмирует эксперт.

    Как формируется обоняние

    При его возникновении в обонятельном мозгу маленький человечек, хотя еще и не контактирующий с воздухом, способен получать вещества, стимулирующие эту область его мозга: некоторые химические вещества из материнского пища проникает в амниотическую жидкость, которую малыш проглатывает. Чем разнообразнее питание матери, тем более открытым новым вкусам будет родившийся человек.Тем более, что мы запрограммированы на то, что новый вкус или запах для нас опасен - только обезоружив его, мы учимся любить его .

    Это как пить вино. Когда мы делаем глоток, происходит механизм ретродействия, т. е. вдыхания: мы чувствуем аромат не только языком, но и носом», — поясняет эксперт.

    Вот почему Марта Симбаб, выбирая духи, призывает нас дать второй шанс этим ароматам, которые мы сначала воспринимаем как уродливые, «не наши»: аромат, который волнует, дает нам самые эмоциональные и познавательные стимуляция, становится вызовом , в то время как всем известный нас порадует, но с когнитивной точки зрения он только сделает нас ленивыми.

    Как аромат влияет на эмоции

    Интересно, , как подчёркивает Марта Симбаб, в аносмии, вызванной Ковидом, нет ничего нового, только её масштабы — нечто необычное . Поэтому интерес к этому явлению растет, и люди, испытавшие его раньше, могут рассчитывать на поддержку.

    Обонятельный мозг состоит из двух важных структур: гиппокампа, центра памяти, и миндалевидного тела, эмоционального центра. Есть также грушевидная кора, связанная с центром, регулирующим частоту дыхания и частоту сердечных сокращений: одни запахи заставляют сердце биться быстрее, другие замедляют его.

    Каждый запах, попадающий на обонятельный эпителий и прикрепляющийся к обонятельному рецептору, вызывает реакцию, и обонятельный нерв посылает два типа импульсов: химический и электрический, но то, как определенные молекулы производят это и никакое другое обонятельное ощущение, остается неизвестным.

    Как работает память на запахи

    При функциональном магнитном резонансе это хорошо видно: обонятельная информация сначала поступает в центр памяти, где происходит мгновенное распознавание: известное или чужое, а через доли секунды она направляется в эмоциональный центр, который «проверяет», несет ли аромат для нас какую-либо эмоциональную нагрузку.

    Даже если он это сделает, это можно перекодировать, связав его с более сильной эмоцией. К счастью, потому что иначе некоторые неприятные связи было бы невозможно раскрутить, например, если мы проходим мимо парка по дороге на работу, запах зелени будет нейтральным или приятно ассоциироваться с весной и свежестью.

    Но если мы переживем в этом парке неприятное, очень эмоциональное событие, такое как нападения и кражи, в следующий раз, когда мы почувствуем запах деревьев, травмирующая ситуация вернется к нам в виде воспоминаний.Таким образом, важным элементом терапии посттравматических расстройств является перекодирование обонятельных воспоминаний.

    Запах и коронавирус - расстройство обоняния

    Память любит проделывать такие шалости - Неприятное сочетание запаха и тяжелого переживания - пандемический опыт для многих людей .

    В то время как для большинства людей запах этилового спирта, присутствующего в дезинфицирующих средствах, будет неудобной необходимостью, для определенной, довольно большой группы людей, он может вызвать действительно травматическое переживание, связанное, напр.с алкоголизмом в семье или связанным с этим опытом насилия.

    Такие ассоциации, совершенно неразумные и не поддающиеся нашему контролю, внезапно пропадают без предупреждения: в школе, в офисе, в аэропорту, словом - везде. Терапевты, которые сегодня принимают больше таких пациентов в уединении своих кабинетов, чем когда-либо прежде, лучше всех знают о масштабах этого явления.

    Что такое паросмия, или когда обоняние сходит с ума

    Как объясняет Марта Симбаб, многие годы существовало убеждение, что мы чувствуем запахи, как ключ и замок: молекула определенной формы прилипает к определенной форма рецептора, как в любимой детьми игрушке, где треугольный блок подходит только к отверстию такой же формы.

    Но, поясняет он, такое мышление теряет смысл в век крупномасштабной химической инженерии, которая дает нам сотни тысяч синтетических соединений с совершенно новыми структурами, с которыми нос не может легко справиться. Потому что у , несмотря на сумасшедшее развитие парфюмерной индустрии, обонятельный эпителий имеет все ту же, скромную поверхность, всего около 2 см кв .

    Таким образом, сегодня мы скорее склонны думать, что запах работает за счет комбинации рецепторов и контактных точек, которые производят обонятельные ощущения. Такой подход также объясняет паросмию, возникающую в результате болезни Covid, то есть нарушения восприятия запахов .

    Как отмечает сенсельерка, человек после заражения коронавирусом чаще всего жалуются на то, что от них сильно пахнет горелым жиром, сигаретным дымом, старым мясом, разлагающимся мусором, фекалиями, гарью без фактического источника этих запахов .

    Почему воняет шоколадом, или о шалостях нашего носа

    Как поясняет эксперт, в каждом запахе есть доля «вони»: все зависит от того, какие входящие в его состав ароматы, которые нос не улавливает по отдельности .Например, вдыхая запах шоколада, мы можем ощущать ноты масла, молока, какао.

    А в самом какао, если разложить его на простые множители, выявится что-то сухое и пыльное, что-то горькое и грубое, и намек на что-то... немного мясистое и немного "потное". Последние две добавки настолько малочисленны, что нос, вероятно, проигнорирует их, чтобы дать ему в виде изолированных химических соединений. Но тогда, как предупреждает Марта Симбаб, избежать подобных ассоциаций будет сложно, поэтому, как она признается, она сама не любит горький шоколад.

    Почему мы теряем обоняние после коронавируса

    Хорошо, но почему после Covida шоколад пахнет только плохо? Как объясняет сенсьерка, это, вероятно, связано с тем, что некоторые рецепторы в обонятельном эпителии повреждаются вирусом, т.е. выходит из строя «считыватель запахов» .

    Это как если бы 100 ножек, соединяющихся со 100 отверстиями, дающими тем самым специфическое обонятельное ощущение, только 50 сработали правильно: запах будет неполным, неправильным или... совсем другим.Но почему неприятным образом? «Ученые до сих пор не знают ответа на этот вопрос», — не питает иллюзий эксперт.

    Нарушения обоняния – откуда они возникают

    Проблемы с обонянием могут возникать на одном из трех уровней . Первое - физическое препятствие, проблема дееспособности : При утолщении слизистой при аллергическом насморке или при искривлении носовой перегородки воздух не может свободно проходить, а волоски, выстилающие внутреннюю часть носовой полости, дополнительно задерживают некоторые запахи.Это барьер, от которого легко избавиться фармакологически или хирургическим путем.

    Затруднение может появиться и «этажом выше», т.е. на уровне обонятельных рецепторов, разрушенных вирусом. Но есть и третий вариант, повреждение обонятельного нерва . Это может произойти в результате даже, казалось бы, невинной травмы головы.

    Это наихудшая ситуация по нескольким причинам: прерывание ее является необратимой травмой, имеющей очень серьезные последствия в виде постоянных расстройств настроения, и даже депрессии, поскольку, как справедливо подчеркивает Марта Симбаб, отсутствие обонятельной информации является огромный разрыв, мы строим наше чувство идентичности и безопасности во многом на этой основе .

    Тренировка носа и нейродегенеративные заболевания

    Интересно, как подчеркивает Марта Симбаб, также нейродегенеративные заболевания также ответственны за проблемы с обонянием: слабоумие или болезнь Паркинсона, проблемы с обонянием которых являются одним из симптомов .

    Стоит добавить, что обоняние симметрично связано с головным мозгом, т.е. правое носовое отверстие передает сигналы в правое полушарие, а левое - в левое (для сравнения, зрение работает наоборот ). У пациентов, генетически отягощенных болезнью Паркинсона, на какой-то стадии заболевания хуже распознается запах через левую ноздрю - это характерно, поскольку болезнь поражает в первую очередь левое полушарие.

    Тренировка носа после потери обоняния из-за Covid-19, или как вернуть обоняние

    Тренировка носа — это то, что мы можем сделать сами и совершенно бесплатно у себя дома .

    Не будем поддаваться на маркетинговые уловки вроде «специального набора масел для тренировки носа» — предупреждает эксперт.Все необходимое можно купить в аптеке или на травяном заводе и позволит нам создать «стартовый пакет» на несколько лет».

    Он также подчеркивает, что во время семинаров, которые он проводит, побуждает нас тянуться к самым простым, интуитивным решениям и использовать то, что есть под рукой: чашку чая, лимон, малиновый сироп или кофе — все, к чему мы обычно тянулись. с удовольствием.

    Хорошо купить экстракт ванили, анисовое или розовое масло, т.е.чистые ароматы, не затрагивающие обонятельные нервы. Marta Siembab также рекомендует тренировать обоняние — сосредоточившись на несколько секунд на запахе рук после их мытья, на запахе кофе перед первым глотком, на вкусе супа перед тем, как мы начнем его есть. Также всегда полезно поощрять ваших детей чувствовать запахи окружающего мира и формировать непредвзятую открытость к запахам .

    Существуют вещества, в основном растительного происхождения, которые в газообразной форме раздражают не только обонятельный нерв, но и осязательные нервы во рту, на языке и на задней стенке глотки, напр.мята перечная содержит ментол, вызывающий физическое ощущение прохлады, возникающее, например, при чистке зубов. Но холоден не запах: запах и тактильные ощущения регистрируются нашим мозгом отдельно», — поясняет эксперт.

    Камфорное масло, масло ветивера или пачули действуют сходным образом - стимулируют тройничный нерв, который заканчивается близко к окончаниям обонятельного нерва, и при вдыхании создают иллюзию прикосновения . Лучше избегать их во время тренировки носа, так как они могут дать нам иллюзию, что обоняние возвращается, когда на самом деле это будет тактильное, а не обонятельное ощущение .

    Когда запах от коронавируса вернется

    Тем временем, оставаясь в ароматическом вакууме, мы можем использовать для работы другие чувства, к чему эксперт горячо призывает.

    Стоит набраться терпения и не искать быстрых решений: обонятельные рецепторы обновляются в своем темпе в течение примерно 4 недель — именно столько времени требуется, чтобы заменить клетки новыми, и мы не в силах это ускорить».

    Как вылечить аносмию - стимуляция других органов чувств

    В дополнение к добавкам цинка, которые помогут восстановить поврежденные обонятельные рецепторы, стоит уделить себе внимание, чувствительность и много времени .

    Мы можем интегрировать обонятельную тренировку в повседневные ритуалы, такие как приготовление вечерней ванны или вашего любимого напитка. Важно, чтобы такое воздействие запаха сопровождалось концентрацией и осознанием. Через какое-то время мы будем наблюдать, что какой-то знакомый запах продавливается в сознание, и обоняние постепенно возвращается».

    Марта Симбаб также подчеркивает, что такие тренировки также являются хорошим способом сбалансировать эмоции и успокоить панику, которая часто сопровождает аносмию .Он также советует попытаться компенсировать обонятельный дефицит с помощью других органов чувств. Хорошим методом будет, например, сухое растирание тела щеткой, более толстый пилинг, который улучшит кровообращение, или свечи, которые можно использовать для теплого расслабляющего массажа.

    Или используйте игрушки, которые стимулируют сенсорную интеграцию у детей, чтобы стимулировать тактильные нервные окончания . Интересно, что, как предполагает эксперт, волосяные фолликулы имеют самых нервных окончаний, поэтому хорошей привычкой будет тянуться к расческе или регулярно массировать кожу головы .

    Терпение и забота о других чувствах — это не игра в тупик, а эффективный способ снизить повышенный уровень кортизола из-за потери обоняния.

    Его высокий уровень негативно влияет на работу многих органов, например, сердца, вызывая аритмию или давление в груди», — предупреждает эксперт.

    Это ни в коем случае не новое открытие: в образце слюны этих младенцев уровень кортизола повышался, когда мать на мгновение отходила от него, и возвращался к норме, когда ребенку давали пропитанную его запахом рубашку. В случае аносмии, вызванной Ковидом, когда мы лишены возможности чувствовать себя рядом с собой, мы испытываем сильный страх, тревогу .

    Здесь тоже подойдут самые простые решения: объятия, объятия, пощипывания, рисование пальчиком на спине, словом: все, что мы можем приятно подарить друг другу с любимыми. Или что-нибудь покрепче: Область рта и языка сильно иннервирована, поэтому в рамках упражнения можно попробовать окунуть палец в оливковое масло с небольшим количеством перца чили и провести им по губам или окунуть в него язык и коснуться десны. участок .

    Oud Satin Mood Maison Francis Kurkdjian Парфюмерная вода с нотами амбры и агаровой смолы из Лаоса, парфюмерияquality.pl, 925 зл. / 70 мл

    Источник: мат. пресс-релизы

    Лучший аромат весны 2022 - тренды парфюмерии 2022

    До сих пор каждый новый сезон «стоял» на определенном ингредиенте, например розе или личи, вокруг которого строилась композиция таким образом, чтобы , вне зависимости от предпочтений, каждый мог с комфортом попробовать, приятное для себя издание.

    Solo Loewe Eau de Parfum с нотами гаитянского ветивера и морской соли, Sephora.pl, 525 зл/100 мл

    Источник: мат. пресс-релизы

    В этом году, как объясняет Марта Симбаб, парфюмерная индустрия впервые попыталась сделать исключительно нестандартный жест и явно отошла от этой тенденции, поэтому сегодня мы говорим о природе аромата, а не о нотах. из которых сделано. Интересно, что наиболее часто запрашиваемое слово для обозначения аромата — «земляной».

    Парфюмерная вода Rain Wood Perfumer H с нотами гальбанума, элеми и пропитанного дождем можжевельника, Galilu.pl, 600 PLN / 50 мл

    Источник: мат. пресс-релизы

    Таким образом, можно ожидать плодородную древесную композицию, слегка смолистую или с преобладанием землисто-зеленых нот. Из-за общей проблемы с запахом в отрасли также возрос интерес к новым ароматам, поэтому парфюмерной воды будет больше, чем туалетной воды: поскольку мы чувствуем меньше, нам нужно больше стимуляции .

    Calli (Earth) K Tolteca Eau de Parfum с землисто-древесными аккордами белого сандала и мате, Houseofmerlo.pl, 375 зл. / 50 мл

    Источник: мат. пресс-релизы

    Такая тенденция неудивительна, ведь в эпоху сменяющих друг друга локдаунов и карантинов больше всего на свете мы жаждем контакта с природой.

    Духи Sense Dubai 1 с сухой нотой морской травы, дуба, можжевельника и ветивера, Sensedubai.pl, 584 зл/50 мл

    Источник: мат.пресс-релизы

    Интересно, такие приятно наполняющие ноздри деревья, мох, почву, выбивающие из нее влагу и приносящие облегчение холоду духов, заключенных во флаконы духов, мы можем искать на парфюмерных полках в любой момент, а не, как это принято для этого типа "тяжелых" ароматов, только в осенне-зимний сезон.

    .

    Смотрите также