Инфракрасная сауна на балконе


Простая инфракрасная сауна своими руками на балконе. Делаем сауну на балконе, баню или парилку

Получать удовольствие, принимая банные процедуры, возможно у себя дома. При желании можно сделать отличную сауну на лоджии своими руками. Важно учесть все технические тонкости ее и тогда прекрасное место для отдыха души и тела появится в вашем доме.

Необходимые предварительные работы на лоджии перед установкой сауны

Чтобы баня на балконе надежно функционировала, необходимо тщательно подготовиться к ее установке. Выбранное место для установки должно как можно большей площадью примыкать к несущей стене дома для максимального сохранения тепла в будущей бане.


Следует подумать о том, что балкон должен быть надежно застеклен. Стеклопакеты выбираются качественные, они не должны пропускать холодный воздух внутрь помещения. На подготовительном этапе важно также решить, где будет располагаться отверстие для вентиляции.

Сауна на лоджии не может быть обустроена при помощи кирпича или камня. Использование этих материалов нарушает технологию строительства и может негативно сказаться на эксплуатации парной.

Устроить сауну в городской квартире вполне возможно, однако это потребует серьезных инженерно-строительных мероприятий, а также сократит и без того скромное жизненное пространство. Вместе с тем, ничто не мешает разместить сауну на балконе. Но перед началом работ имеет смысл ознакомиться со всеми нюансами обустройства подобных конструкций.

Особенности сауны на балконе

В первую очередь, нужно обратить внимание на материалы, из которых планируется изготовить сауну. Они должны отвечать таким требованиям, как:

Поэтому оптимальным материалом считаются просушенные доски из липы, осины или хвойных пород. Перед использованием их следует тщательно ошкурить и обработать антисептическим составом. Вокруг печи стены можно отделать листовыми негорючими материалами: стекломагнезитовыми плитами или силикатно-кальциевыми листами.

Сауну на балконе нужно будет тщательно гидроизолировать и утеплить невосприимчивым к воздействию влаги утеплителем.

С чего начать обустройство бани

Подготовка балкона - это первое, чем придется заняться перед монтажными работами. Состоит она в следующем:

Видео:

Затем определяются с местом установки кабины сауны. Располагать ее нужно рядом с капитальной стеной, где теплопотери минимальны.

Дизайн сауны на балконе (фото интерьера)





Утепление балкона для сауны

Стены

В качестве утеплителя для стен можно применять тот же вспененный полистирол, пеностекло, пенофол или маты из минеральной ваты. более удобен и практичен, поскольку вату легко вырезать по нужным размерам и после закладки она не требует заделки швов между соседними матами.

Для крепежа утеплителя на стены создают каркас из деревянного бруса небольшого сечения или металлического профиля. Расстояние между планками - 40-50 см.

В ячейки каркаса закладывают вырезанные по размеру куски утеплителя. Их можно оставить незакрепленными, т.к. эластичные ватные маты будут удерживаться за счет собственного расширения, а от выпадения из ячеек обрешетки их убережет внешняя отделка. Если же потребуется укладывать маты значительной площади, то их крепят специальными крепежными гвоздями.

1 - утеплитель; 2 - диффузионная пленка; 3 - вагонка

Поверх утеплителя накладывают слой пароизоляции. Это не позволит влаге проникать внутрь утеплителя и там конденсироваться, что снижает качество утепления и создает опасность для стен балкона.

Вместо каменной ваты стены можно утеплить вспененным полиэтиленом. Этот рулонный материал при равной с ватой теплопроводности имеет меньшую толщину. На одну из сторон материала нанесен слой алюминиевой фольги. Она выступает в качестве пароизоляции и отражает тепло обратно в помещение балкона.

Укладывают пенофол алюминиевой фольгой внутрь балкона. Крепят деревянными рейками, прибиваемыми с наружной стороны.

После закладки утеплителя стены обшивают деревянной вагонкой или панелями ПВХ.

Потолок

Утепление потолка балкона выполняют аналогично стенам.

Однако в том случае, когда у соседей сверху балкон хорошо утеплен, то можно заложить утеплитель меньшей толщины. В остальном технология будет прежней:

Обустройство сауны на балконе

Вентиляция

Для безопасной эксплуатации сауны ее необходимо снабдить приточно-вытяжной вентиляцией, как это сделать читайте . Для притока воздуха в нижней части двери или выходящей на балкон стены необходимо сделать прямоугольное или круглое отверстие диаметром порядка 10 см. Для улучшения эстетики его можно закрыть с обеих сторон декоративными вентиляционными решетками подходящих размеров.

Под потолком сауны оборудуют вытяжной узел. Это может быть либо обычное отверстие с задвижкой для регуляции воздухообмена, либо вытяжной вентилятор.

Электропроводка

Для прогрева сауны на балконе подойдет ТЭН мощностью около 4500 Вт. Для его безопасной эксплуатации потребуется отдельная линия с УЗО и автоматом защиты на 25 А.

Также будет необходимо освещение и вентиляция. Применять можно лишь те светильники и вентиляторы, которые рассчитаны на работу при температуре до 120 градусов и обладают классом защиты IP54.

Размещать выключатели для них следует вне помещения парной. Для прокладки кабеля сквозь стены должен использоваться металлорукав или отрезок металлической трубы. Это убережет кабель от пережатия, чреватого коротким замыканием и пожаром.

Каркас

Удобнее всего смонтировать каркас для сауны из деревянного бруса сечением 60-100 мм для вертикальных стоек и сечением 40-50 мм - для горизонтальных поперечин.

Внутреннюю часть каркаса по обшивке прокладывают алюминиевой фольгой.

Между собой элементы каркаса крепятся металлическими уголками. В зависимости от вида уголков, они крепятся либо с наружной части соединяемых брусьев, либо внутри образуемого ими угла.

Снаружи каркас обшивается ошкуренными досками или деревянной вагонкой. Элементы обшивки навешиваются как можно плотнее друг к другу.

Алюминиевой фольга будет отражать тепло и попутно играть роль пароизоляции, не допуская намокания стен и потолка.

В передней части навешивается дверь, открывающаяся наружу. Внутренняя ручка должна быть изготовлена из ненагревающегося материала.

Печь

Для сауны на балконе наиболее рациональной и безопасной является печь с ТЭНом. Мощности в 4000-4500 Вт будет вполне достаточно.

Нагреватель устанавливается на электроизолированной подставке, размещенной внутри камеры, сложенной их нескольких огнеупорных кирпичей или пеноблоков.

Верхняя часть камеры выполняется открытой. На нее устанавливается корзина, сваренная из металлического уголка или арматуры большого диаметра.

Внутрь корзины закладываются камни:

Жадеит

Размещение сауны на балконе предъявляет следующие требования к ее конструкции:

Сауна должна быть максимально легкой, чтобы не создавать лишних нагрузок на конструктивные элементы балкона.

Собранная своими руками сауна на балконе поможет значительно расширить возможности для отдыха, восстановления сил и принятия гигиенических процедур. Для ее обустройства достаточно применения самых обычных материалов, однако конструкция должна быть максимально продуманной для обеспечения безопасности.

Видео

Для жителей многоэтажек собственная баня кажется чем-то очень далеким, однако построить парилку все же можно. В качестве места под сауну подойдет балкон или лоджия. Выполнить такой ремонт пол силу каждому - понадобится стандартный набор инструментов, знания основ строительства и несколько свободных дней. Перед выполнением работ стоит ознакомиться с основными особенностями строительства сауны на балконе.

Чтобы построить полноценную сауну на балконе, стоит рассчитать ее габариты, выбрать утеплитель, оборудовать электропроводку. Также должна быть правильно выполнена вентиляция и гидроизоляция балкона. Кроме того, следует внимательно подойти к оборудованию пола, стен и потолка.

Что важно знать

Мини-сауна, которая устроена на балконе - очень полезная и практичная вещь, однако для проведения правильного ремонта понадобится усвоить несколько простых правил, особенно, если все процедуры выполняются самостоятельно.

Для парилки необходимо применять только древесину. Чтобы не повышать нагрузку на балконную плиту, от кирпича стоит отказаться. Особое внимание уделяется процессу монтажа утеплителя. От качества утеплительного слоя будет зависеть способность помещения сохранять тепло.

Этап подготовки

Чтобы сауна прослужила достаточно долго, ее обустройство необходимо тщательно распланировать. Прежде всего, балкон освобождают от всех вещей, удаляют предыдущую отделку. В это же время выбирают место для установки парилки. В процессе работ следует соблюдать несколько тонкостей.

Чтобы уменьшить теплоотдачу, для парилки выбирают место, прилегающее к капитальной стене дома. Лучше проводить устройство балкона в тоже время, когда осуществляется общий ремонт балкона. Оптимальными размерами парилки являются:

Такие показатели способны обеспечить максимальный комфорт эксплуатации сауны. Также эти габариты позволяют повысить безопасность использования парной.

Начало работ

Первое, что стоит сделать перед обустройством сауны - подготовить балкон. Для этого выполняется сплошное остекление. В этом случае деревянные элементы будут защищены от воздействия осадков, а уровень теплоизоляции помещения существенно повысится. Часть элементом утепления выполняется открывающимися.

После этого следует гидроизоляция балкона. Прежде всего, необходимо закрыть пол. Перед тем, как уложить листы гидроизоляции, основание балкона выравнивают и обрабатывают проникающей гидроизоляцией. Затем осуществляется ввод электроснабжения. Со стороны жилого помещения ввод оборудуют пакетным выключателем.

Пол

Оптимальный вариант утепления балкона - применение плит пенополистирола. Такой утеплитель практически не проводит тепло, обладает хорошими гидроизоляционными свойствами. Утепление пола проводят в следующем порядке:

Во время работ стоит придерживаться правил безопасности. После таких процедур можно приступать к отделке стен. Сделать гидроизоляцию балкона своими руками достаточно просто - важно подобрать необходимые материалы.

Стены

Чтобы утеплить стены, используется тот же материал, что и для пола - пенополистирол. Также часто применяют пенофол или пеностекло. Чтобы закрепить утеплитель на стенах, выполняют специальный каркас из брусьев. Между планками должно быть расстояние 40-50 см. В каждую ячейку помещают утеплитель. Часто куски материала вовсе не закрепляют. При утеплении матами большой площади они крепятся специальными гвоздями. Слой утепления состоит из следующих элементов:

Сверху утеплитель закрывают пароизоляцией. Это позволяет защитить материал от влаги и конденсата, а также существенно увеличить срок службы теплоизоляции, повысить безопасность стен балкона.

Нередко стены утепляют полиэтиленом. Рулонный материал обладает меньшей толщиной, чем минеральная вата. Кроме того, он имеет фольгированную поверхность с одной стороны. Алюминиевая защита отражает тепло.

Пенофол стелют фольгой внутрь. Материал закрепляют при помощи деревянных реек, которые прибиваются с наружной стороны. После того, как утеплитель уложен, стены закрывают вагонкой. Фото такой сауны на балконе можно увидеть ниже.

Потолок

Выполняется утепление потолка аналогично утеплению стен. Однако в случае утепленного толщина утеплителя меньше. Остальные аспекты технологии остаются прежними:

Такие процедуры помогут надежно защитить помещение от утечки тепла. Работы выполняются быстро и просто. Главное - следовать намеченному плану.

Вентиляция

Важный этап - выполнение вентиляции, сделанной в наружной стене. Она обеспечит отток пара и устранение посторонних запахов из парилки. Прокладывается вентиляция одновременно с выполнением потолка. Выходное отверстие оснащается заглушкой. Она выполняется достаточно плотной, что обеспечивает удержание тепла в помещении. Для заглушки обычно используют кусок пенопласта, вырезанный по габаритам отверстия.

Электропроводка

Этап устройства электропроводки является одним из самых ответственных. Электричество служит источником повышеной опасности, а влага может способствовать короткому замыканию.

Освещение парилки должно быть закрытого типа. Также необходимо надежно защитить его от влаги. Для освещения сауны часто применяют точечные термосветильники. Они обладают достаточно высоким уровнем защиты от влаги.

Чтобы обезопасить проводку от замыканий, система оборудуется специальным устройством отключения (УЗО). Если проводка выполняется своими руками, следует придерживаться такой последовательности действий:

Стоит учесть, что внутри бани можно выполнить только монтаж светильников. Устанавливать выключатели и розетки необходимо снаружи. Чтобы защитить кабель, следует использовать гофрированную трубу. Ее окончания тщательно герметизируют.

Завершающий этап

На последнем этапе ремонта балкона выполняется установка печи и окончательная отделка. Здесь необходимо учесть несколько важных особенностей. Выполняется сауна на балконе своими руками в течение нескольких дней.

Печь

После завершения работ по отделке своего балкона можно начинать установку печи. Парилка на балконе отличается небольшими габаритами, поэтому без труда нагревается стандартной электрокаменкой. Стены и пол в том месте, где она будет установлена, обиваются жаростойким материалом - асбестокартоном. Устройство подсоединяют к розетке, оборудованной УЗО. В корзину плиты кладут камни.

Окончательная отделка

Важный этап работ - установка полков. Их должно быть два. Нижний необходимо расположить на высоте 70 см от пола, верхний - в 150 см. Между досками должны быть выполнены зазоры, которые будут обеспечивать циркуляцию воздуха.

Итоги

Соорудить сауну на балконе своими руками можно за несколько дней. Главное - соблюдать правила безопасности и придерживаться намеченного плана работ. После того, как отделка сауны завершена, следует оснастить помещение вспомогательными предметами. К примеру, стоит поместить в нее вешалки для шапок и одежды.

Наслаждаться банными процедурами можно у себя на балконе. Если учесть все нюансы по прокладке электропроводки, обеспечению вентиляции и обустройству надежной паро-, гидро, термозащиты, то своими руками можно соорудить отличную парную.

Содержание:

Для обустройства личной парилки на балконе или лоджии можно приобрести готовую мини-сауну от производителя и установить ее по инструкции. Это вариант наиболее удобный, но и обойдется совсем не дешево. Поэтому целесообразно оборудовать сауну на балконе своими руками. Этот процесс отнимет много времени и сил, поскольку в парилке нужно обеспечить вентиляцию и учесть много других факторов. Однако в результате у вас получится полноценная парная с сухим воздухом.

Подготовительные работы на балконе перед устройством сауны


Для начала следует подготовить балкон. При необходимости расширьте его. Выбирайте для обустройства сауны место, примыкающее в основном к стенам дома - для меньших теплопотерь.

Кроме того, следует позаботиться о надежном остеклении. Стены в парилке должны быть полностью глухими, а на оставшейся части балкона лучше установить качественные стеклопакеты. На этом этапе нужно продумать место для вентиляционного отверстия.

Когда все подготовительные работы выполнены, необходимо запастись строительными материалами. Чтобы сделать сауну на балконе, нам понадобится минеральная вата, пенопласт, гидроизоляционная мембрана, деревянные брусья толщиной 5 см, половые доски, деревянная вагонка, фольгированный пароизолятор, гофрированная труба, металлорукав, асбестовый картон.

Учтите, что использовать кирпич или камень для обустройства парной на балконе запрещено. Это очень тяжелые материалы, которые станут дополнительной нагрузкой и могут повлечь негативные последствия.

Специфика оборудования балкона для мини-сауны

Перед возведением каркаса необходимо задуматься о полном утеплении не только отсека парилки, но и всего балкона. Наиболее подходящим материалом для этого считается минеральная вата. Начинаются строительные работы с отделки пола.

Технология обустройства пола на балконе под сауну


Отделку пола осуществляем по всему периметру балкона. Однако в парной он должен быть выше на 10-20 см, чем в остальной части помещения. Это необходимо для обеспечения слива с водооталкивающей пленки и сухости парилки.

Работы выполняем в такой последовательности:

  1. Стелим гидроизоляционный слой.
  2. Набиваем деревянные лаги высотой около 5-8 см и шагом 40-50 см.
  3. В отверстия между брусьями укладываем утеплитель.
  4. Расстилаем второй слой гидроизоляции.
  5. Фиксируем половые доски гвоздями, прибивая их у стен. Это необходимо, чтобы не обжечься о металлические шляпки.
Пол в сауне нужно делать под уклоном к двери, обеспечивая беспрепятственный отток избыточной влаги. Для отделки в парилке используйте доски из лиственных пород дерева с усушкой до 10%. Для обустройства пола на остальной части балконе можно применять хвойную древесину.

Правила отделки стен на балконе под сауну


Чтобы сэкономить место на балконе, можно утеплить стены снаружи пенопластом. Учтите, что от толщины слоя утеплителя зависит скорость обогрева кабинки.

Выполняем отделочные работы по такой инструкции:

Обратите внимание, что для парилки обязательно выбирать древесину лиственных пород. Оставшуюся часть балкона можно отделать любым другим материалом. Однако желательно, чтобы он был выполнен в таком же стиле, как и парная.

Отделка потолка на балконе для сауны


При оборудовании потолка необходимо уделить особое внимание пароизоляции, поскольку в сауне на балконе пар поднимается вверх и может привести к сырости у соседей.

Обустраиваем потолок в таком порядке:

  1. Набиваем бруски толщиной 5 см с шагом около 40 см.
  2. Фиксируем в промежутках между брусьями гидроизоляционный слой.
  3. Укладываем утеплитель, прижимаем слой деревянной планкой и прибиваем гвоздями.
  4. Прикрепляем два слоя пароизоляционной мембраны.
  5. Монтируем вагонку.

Для выполнения работ по утеплению и отделке потолка лучше взять помощника. Самостоятельно вам будет неудобно держать утеплитель и фиксировать его.

Особенности обустройства сауны на балконе квартиры

Когда балкон полностью готов к оборудованию в нем парилки, нужно продумать электропроводку, вентиляцию и отопление. К каждому из этих процессов необходимо подойти максимально серьезно, поскольку от этого зависит пожарная безопасность и эксплуатационные характеристики сауны на балконе.

Прокладка электропроводки на балконе для сауны


Лучше всего использовать кабель с хорошей теплоустойчивой изоляцией.

Проводим электричество в таком порядке:

Обратите внимание, что в самой парилке запрещено монтировать выключатели, розеточные механизмы и распределяющие коробки.

Оборудование вентиляции на балконе для сауны


Вентиляционное отверстие должно выходить наружу, чтобы предотвратить попадание посторонних запахов.

Для изготовления плотной и надежной заглушки придерживаемся такого алгоритма:

  1. Вырезаем деталь из пенопласта по размерам вентиляционного канала. Деталь должна полностью прилегать к стенкам, не образуя щелей.
  2. К этой детали приклеиваем с одной стороны деревянную панель и ручку. Желательно, чтобы они совпадали по цвету с отделкой бани. Можно даже использовать кусок вагонки.
Открывая заглушку, вы сможете по необходимости проветривать помещение.

Сооружение каркаса сауны на балконе


Учтите, что ширина парилки должна составлять от 0,8 метра, а высота - от 2,1 метров. Только при соблюдении этих норм у вас получится удобная и безопасная парилка.

Обустраиваем перегородку в таком порядке:

Обратите внимание, что дверь из парной обязательно должна открываться наружу. Это позволит сэкономить пространство. Также в целях безопасности на них не нужно устанавливать внутренние замки.

Особенности установки печи в сауне на балконе


Электрокаменка должна соответствовать мощности электропроводки вашего дома и подключаться к отдельной розетке, которую мы заранее провели через УЗО. Лучше выбирать модели, специально адаптированные для сауны. Клеммные коробки в них располагаются сзади, а потому защищены от попадания влаги. Они также оснащаются стальной непрогораемой решеткой и поддоном для сбора воды. Все поверхности вокруг каменки в целях пожаробезопасности желательно оббить огнестойким и жаропрочным асбестовым картоном. Масса камней в печи для быстрого прогрева должна быть не больше 15 кг.

Правила монтажа полка для сауны на балконе


Чтобы конструкция была надежной и могла выдержать двух человек, ее нежелательно крепить к стене. Лучше обустроить полок на специальных стойках.

Оснащаем парилку полком в таком порядке:

  1. Прикрепляем к полу брусья сечением около 8 см 2 .
  2. Монтируем сверху на них тщательно отшлифованные доски, толщиной в 5 см, с закругленными краями. Между ними оставляем просветы 1-1,5 см для свободной циркуляции воздуха.
  3. Обрабатываем конструкцию специальным маслом.
  4. Если позволяют размеры, можно оборудовать еще верхний полок и монтировать к нему лестницу.
Оптимальным вариантом для оборудования полка считается липа, тополя и африканское дерево абаши. Обратите внимание, что все крепежные детали должны быть выполнены из дерева или из оцинкованного металла. В последнем случае шляпки гвоздей нужно обязательно углублять в основание дерева, поскольку при высоких температурах ими можно обжечься.

После полного обустройства парилки устанавливаем внутри термометр и часы в герметичном и термостойком корпусе. Так вы сможете контролировать температуру в помещении и время своего пребывания.

Видео о сауне на балконе смотрите ниже:


Пошаговые инструкции и фото по обустройству сауны на балконе помогут вам самостоятельно освоить весь технологический процесс. Обязательно придерживайтесь инструкций, чтобы парная получилась качественной и безопасной. Такое сооружение обойдется вам практически в два раза дешевле, чем покупка производственной мини-сауны.

Балконы в современных квартирах уже давно перестали быть местом перекура и холодильником в зимнее время года. Сегодня люди в стремлении увеличить полезное пространство своего жилища, стараются делать на балконах и лоджиях различные функциональные помещения.

В последнее время большую популярность набирает сауна на балконе, которую можно сделать полностью своими руками, не прибегая к помощи специалистов.

Конечно, полноценной сауны не получится, но мини-баню все-таки можно организовать, не затратив много денежных средств.

Сразу следует выделить два способа, в соответствии с которыми можно обустроить сауну на своем балконе. Прежде всего, это обращение в специализированную компанию и заказ сборной мини-сауны согласно размерам балкона. Здесь нужно учитывать тот факт, что длина и ширина конструкции должны составлять более 80 см при высоте более 210 см. Многие фирмы, которые специализируются на подобных конструкциях, предлагают потребителям мини-парные, идеально вписывающиеся в помещение балкона или лоджии. Второй способ – это самостоятельное обустройство части своего балкона под сауну своими руками.

Вместе с этим, подвести воду на балкон и организовать ее незамедлительный вывод – весьма проблематичное мероприятие, реализация которого весьма затруднительна. Именно поэтому в мини-бане на балконе можно будет принимать в основном парные процедуры, а от водных, возможно, придется отказаться.

Утепление сауны на балконе

Прежде всего, необходима тщательно подготовка балкона.

Требуется качественно утеплить и остеклить нежилое помещение, а также если есть возможность, обеспечить защиту от влаги и звукоизоляцию.

Это требуется для того, чтобы в процессе эксплуатации мини-бани не было никаких проблем с соседями, которым вряд ли понравятся посторонние шумы и стекающая вода.

Для устройства бани потребуются деревянные щиты или брусья, которые просты в монтаже и демонтаже, электропечь, коробка с камнями. Очень важно, чтобы деревянные элементы сауны были сделаны из сосны, лиственницы, ели, пихты, а отделка из липы, осины, абаши. Помимо этого, во время покупки древесины следует проследить за тем, чтобы доски были хорошо высушены и имели влажность не более 10%. Также надо обратить внимание на качество шлифовки досок и наличие обработки антисептическими составами.

Первый, основной этап работы – это монтаж теплоизоляционных материалов на пол. Здесь можно воспользоваться любыми традиционными утеплителями и обычной половой доской. По большому счету, именно этот пол и будет выступать в качества настила в парной. Затем вплотную к стенам нужно сделать коробку из бруса - 50 х 50. Неплохо бы было снаружи дополнительно оббить получившуюся коробку листами водостойкой фанеры, чтобы лучше держался теплоизоляционный материал.

Утеплитель можно использовать самый простой – плиты минеральной ваты.

Схема утепления сауны на балконе.

Применение при устройстве парных вспененного полиэтилена, пенопласта, пенополистирола запрещено, т. к. они неустойчивы к температурному воздействию, плавятся и выделяют едкий запах. Быстрота нагрева сауны будет напрямую зависеть от толщины теплоизоляционного слоя на каркасе.

Чтобы утеплитель в процессе эксплуатации никуда не делся, рекомендуется обшить коробку алюминиевой фольгой, которую необходимо обратить внутрь (надо проследить за тем, чтобы не было свободных зон). После этого максимально аккуратно, чтобы не порвать фольгу, потихоньку оббиваем стены деревянной вагонкой.

Общий вид процесса утепления и отделки.

Важно, чтобы древесина досок или вагонки были без смолы, потому что смола может выделяться при воздействии высоких температур. Также надо проследить за тем, чтобы не осталось торчащих гвоздей, шурупов и иных металлических элементов каркаса, т. к. они будут сильно обжигать при эксплуатации сауны.

Устройство полока - полки

Конечно, сауна на балконе должна иметь свой полок.

Полок должен быть не декоративным, а именно функциональным, поэтому крепление конструкции необходимо осуществлять на отдельные стойки, а не к стенам.

После устройства стоек на них необходимо положить доски. В большинстве случаев каркас полока делается из прочных брусков, т.к. они должны выдерживать серьезную нагрузку. Между рейками обрешетки, в процессе их монтажа, рекомендуется оставлять небольшие зазоры в 8-12 мм, чтобы улучшить циркуляцию.

Можно даже так, если место позволяет.

Как правило, обычная парилка имеет полоки, изготовленные из липы, осины или тополя, но наиболее оптимальный вариант – древесина абаши. Если у вас есть возможность приобрести подобный материал, то - это очень хорошо, т.к. это дерево не будет выделять смолы при значительном нагреве, не деформироваться в течение многих лет эксплуатации. Кроме того, древесина абаши обладает высокими прочностными и влагостойкими характеристиками. Именно это дерево сегодня используется при устройстве дорогостоящих финских саун по всему миру.

Обустройство сауны

Баня на балконе должна иметь печку-каменку или любой другой подобный агрегат, который необходимо обязательно изолировать от поверхности стен и потолка с помощью теплоизоляционных материалов.

В инструкции к печкам всегда указывается, какое расстояние от стен и иных поверхностей необходимо соблюсти, поэтому особых сложностей с монтажом агрегата не возникает.

Разнообразие печек просто огромно.

Если говорить об освещении, то сауна на балконе к светильникам предъявляет следующие требования:

Особое внимание нужно уделить и вентиляционной системе.

Типичная схема вентиляции.

С учетом того, что банька на балконе получается относительно небольшая, можно обойтись и превентивными мерами, установив около печки решетку вентиляции, а на стене или потолке задвижку, чтобы самостоятельно и при необходимости контролировать приток свежего воздуха внутрь парилки.

Элементарные задвижки - просто и практично.

Завершающие работы

В завершении необходимо заняться установкой дверей, которые, как отмечается, обязательно должны открываться из бани наружу. Помимо этого, категорически не рекомендуется оснащать их какими-либо запорными элементами во избежание несчастных случаев (при воздействии высоких температур замки могут заклинить, особенно если сделаны из некачественного металла или пластика).

Примерно такую сауну можно изобразить на вашем балконе. Видео ниже.

Одновременно с этим, очень хорошо, если баня будет оснащена термометром, рассчитанным на показ широкого диапазона температур, а также часами. Если есть желание, то можно оборудовать сауну и современными гаджетами (монитором с демонстрацией всех показателей или специальными датчиками, регулирующими температуру внутри).

Складной вариант серьезно экономит место и имеет право на жизнь. Видео ниже.

Решающее значение имеют личные предпочтения.

Сауна на балконе своими руками, пошаговая инструкция работ

Баня для русского человека, является неотъемлемой частью его жизни, и это ничуть не преувеличение. Все наши деды и прадеды знали толк в хорошей русской бане, где можно хорошенько прогреть свои кости. В этой публикации мы поговорим о том, как сделать свою собственную баню на балконе и лоджии. Расскажем что такое инфракрасная сауна своими руками, чем хуже ик технологии от тэнов.

Устройство сауны и отличие от парной

Чтобы ответить на вопрос отличия следует точно понимать, что такое русская баня и финская парилка. В классической бане, обогрев проходит с помощью печи, которую разогревают, сжигая дрова. Таким образом, нагоняется температура в помещение.

Финская парилка, в свою очередь использует электрические тэны, которые начали применять с двадцатого века. Такое отличие не существенно отражается на бане в частном секторе, но имеет значительный вес, в случае, когда баня оборудуется на вашей лоджии.

Устройство бани на дровах очень сложное дело, требующие кучи разрешений и множества лишних затрат на материалы. Другое дело, использовать электрические тэны, которые выдают сухое тепло, с точки зрения пожаробезопасности, оно не представляет никакой угрозы и такие тэны имеют довольно компактные размеры.

Для их установки необходима только качественная подача электричества, а в условиях жилого дома с балконом это проблемой не является. Поэтому можно смело использовать такие тэны, чтобы сауна на балконе доставляла вам радость и позволяла хорошо отдохнуть.

Электрические тэны очень просто устроены. Они разогревают камни, которые и нагоняют необходимую температуру в помещении. Таким образом, вам не нужно делать дополнительных энергоносителей типа угля или дров, и после каждого приёма парной чистить устройство.

Баня обязательно должна иметь хорошую вентиляцию и быть максимально теплоизолированной. Это две составляющие, которые отвечают за качество и комфортабельность всего устройства. Стены обшивать, предпочтительно, липой, она даст аромат и хорошо устойчива к условиям бани.

Освещение необходимо делать только закрытого типа, а наличие розеток или любых соединений внутри помещения категорически недопустимо и следует размещать на лоджии.

Как сделать парную самостоятельно

Очень распространённым и самым простым методом, является покупка уже готовой конструкции. Стоить, конечно, она будет в пределах двух-трёх тысяч долларов, в зависимости от размеров и комплектации. Производители предоставят вам её полностью разобранной.

Собирать можете сами или пользуясь услугами специалистов. Их можно нанять прямо при покупке у производителей.

Подбирая размер, убедитесь, что сауна станет по ширине на ваш балкон, конечно, в крайнем случае его можно и расширить. Инфракрасная сауна своими руками, требует меньшей изоляции и утепления, таким образом, её можно установить более компактно.

Подготавливаем балкон

Если вы решили совмещать баню и лоджию, тогда следует расширить пространство. Таким образом, вы сможете более качественно произвести установку и изоляцию будущей парной.

Схема размеров и размещения подиумов

Стены парилки и балкона не должны быть смежными. Идеально когда они утеплены и заизолированы каждая отдельно. Утеплять следует не только стены, но и пол с потолком. Планируйте размещать дверь в сауну на балконе, чтобы минимизировать появление паров и запахов в комнате.

Не забудьте оставить отверстие для создания вентиляции, это очень важная составляющая конструкции. Все смежные стены,обязательно должны быть глухими, поэтому заказывая окна на балкон, следует точно рассчитать их размеры. Чтобы не создавать дополнительную нагрузку на плиту, используйте в качестве стен деревянные доски, они значительно легче, чем каменные или кирпичные перегородки.

Утепляем помещение

Чем качественней будет заизолирована и утеплена вся конструкция, тем меньше будет лишних потерь теплоты и соответственно меньшая потеря излишней энергии на обогрев. Качественное утепление также ускорить и время прогревания воздуха до необходимой температуры и будет препятствовать изменению климата в прилегающей комнате.

Схема утепления стен на балконе

Первое что следует сделать, это установить вертикальные бруски, шириной 5 сантиметров. На них потом будет устанавливаться обшивка. Крепить бруски с шагом сорок-пятьдесят сантиметров. Изоляцию проводить с помощью минеральной ваты, которую необходимо вкладывать в образовавшиеся ячейки.

Следует вырезать вату, на несколько сантиметров шире, необходимого размера. Тогда она более плотно уложится в ячейки, и эффективней будет выполнять свои функции.

Поверх всего этого, устанавливается фольга. Закреплять её следует с помощью степлера, либо брусками-фиксаторами. Утепление пола происходит по той же технологии и последовательности.

Подробная инструкция по возведению бани

Но сначала необходимо уложить паро- и гидроизоляцию. Так, вы обезопасите себя от затопления соседей и попадания влаги на ихний балкон.

Делаем отопление

Обогрев в нашей комнате-сауне будем производить, используя тэны или ик обогреватели. Лучше всего приобрести в специальном магазине. Такие устройства изготавливают специально для условий бани, из непромокаемого долговечного металла. Все соединения находятся на задней части и защищены от попадания влаги на клеммы и прочие электрические контакты. На нижней части, оборудованы специальным поддоном для сбора воды, что очень удобно. Если необходима установка на стену, то зачастую печь оборудована специальными креплениями.

Для обогрева также можно использовать ик обогреватели. Они нагревают воздух с помощью ик излучения и обладают довольно компактными размерами. Использование ик технологий не рекомендуется врачами, так как ик лучи плохо влияют на организм человека. Следует отдать предпочтение электрическим тэнам, которые более качественные, чем ик обогреватели.

Обустройство вентиляции

Вентиляция очень важный аспект комфортного нахождения в парилке. Вывод следует делать на улицу, чтобы запахи не появлялись в комнате, и вообще, не проходили в квартиру. Устройство представляет из себя отверстие, со специальной пробкой. Когда пробка закрыта, тогда стена представляет цельную конструкцию, не пропускающую воздуха.

Расположение вентилиционных отверстий

Следует также хорошо утеплять и изолировать такое отверстие. Для создания герметизирующей пробки, лучше использовать плотный пенопласт, который хорошо обмотан плёнкой.

Подведём итог

Баня на балконе или лоджии, является доступным явлением, вам необходимо только иметь желание и средства, чтобы сделанная инфракрасная сауна своими руками приносила вам удовольствие. Конечно, не только ик технологии способны создать необходимый комфорт, можно использовать тэны, которые очень эффективны и идеально подходят для сауны на балконе.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Инфракрасная сауна в интерьере квартиры

В современном мире все больше людей заботятся о своем здоровье. Кто-то просто отдает дань моде, кто-то из желания наладить свое физическое и психическое состояние. Посещение инфракрасной сауны - один из способов поддержания здоровья всего организма. Многие задумываются о приобретении такого полезного изобретения в квартиру. Кроме технической стороны вопроса - установки такой кабины, возникает вопрос - каким образом органично вписать ее в интерьер?

Что же такое сухая сауна? 

Инфракрасная сауна выглядит как большой деревянный шкаф или кабина. Внутри и снаружи она отделана деревом, дверь выполнена из закаленного стекла. Есть модели, в которых вся лицевая часть сделана из стекла. Сауны бывают различной формы - прямоугольные, угловые, закругленные. Разнообразен ассортимент по размерам - от одноместных до шестиместных; возможен вариант изготовления ИК-саун по индивидуальным параметрам. Учитывая множество форм и размеров таких кабин, есть возможность гармонично вписать такое приобретение в любой интерьер.

Самый оптимальный и удобный вариант расположения ИК-кабины – ванная:

Во-первых, есть все необходимые технические условия, а именно гидроизоляция и вентиляция;
Во-вторых - непосредственная близость душа;
В-третьих, расположить ее можно в углу, что сэкономит пространство, если ванная комната маленькая. 

Для того, чтобы “сухая сауна” идеально вписалась в интерьер, можно подобрать мебель, гармонирующую по цвету или фактуре. 

Еще одно место размещения сауны в квартире – это утепленный балкон. Здесь подойдет сауна небольших размеров. Для установки кабины на балконе он должен быть оснащен электрической розеткой. При выборе места для сауны на балконе, проблем с дизайном не возникает. Можно отделать весь балкон деревом, тогда кабинка сольется с основным интерьером. Вариант частичной отделки стен декоративным камнем или декоративными панелями соответствует современности и очень хорошо сочетается с дизайном ИК-сауны. Наличие растений в таком помещении прибавит ему уюта. Небольшой ящик или сундук для хранения полотенец будет завершающей ноткой.

Деревянная кабинка легко впишется как в классический, так и в современный стиль квартиры. Независимо от формы, ИК-сауна будет дарить не только здоровье и хорошее настроение, но и придаст пикантности общему дизайну помещения.

Сауна под ключ в квартире, ванной комнате или на балконе

Процедуры в сауне обязательно ассоциируются с походом в соответствующее дорогостоящее заведение. Общественное место может быть небезопасным для здоровья, ведь туда приходят люди с различными заболеваниями кожи, а уборка часто производится с большим количеством нарушений. Домашняя сауна является реальностью.

Необходимо подойти к корню задачи для полного понимания. Это специальное помещение, обеспечивающее определенный климатический режим. Отделка сауны всегда изготавливается из высококачественного дерева, что создаёт особую расслабляющую атмосферу. Существует большое количество современных решений, а купить их намного дешевле, чем платить за предоставление соответствующих услуг.

Строительство сауны или мини-сауна в квартире

Построить собственное сооружение крайне сложно. Всё выглядит просто, если просматривать проекты, но в реальности малейшие нарушения могут приводить к снижению комфортности или неправильной эксплуатации. Это непростая задача, а цена обычно соизмерима с постройкой жилого дома. Необходимо огромное количество строительных материалов, включая дорогостоящую гидроизоляцию. Использование в зимний период может быть существенно затруднено из-за постоянного промерзания полов.
Сауна под ключ обойдётся крайне дорого. Построить её в виде отдельно стоящего здания целесообразно только в случае предоставления услуг. Эти проекты обходятся в круглую сумму, что делает их реализацию невозможной для личных целей. Лишь единицы людей с крайне высоким доходом могут позволить эту роскошь. Строительство сауны доступно не для всех.

Изготовление своими руками

Самостоятельное создание возможно, но оно сопряжено с рядом больших трудностей:

  1. Нарушенная гидроизоляция, что создаст повышенную влажность и возможность затопления
  2. Опасность поражения электрическим током и получения ожогов с самодельными печами или переделанными заводскими приборами
  3. Крайне низкая эксплуатационная выносливость. Сауна, сделанная своими руками, возможно будет функционировать, но нельзя давать точных прогнозов по срокам её использования
  4. Работать с деревом очень сложно, необходимо точно подгонять доски, а закупить в розницу качественную древесину будет непросто. Цена будет сильно отличаться от фабричных изделий

Мини-сауна потребует прочтения огромного количества литературы, рекомендаций профессионалов, получения навыков по работе с нестандартными материалами. Если почитать отзывы владельцев самоделок, то рано или поздно они начинают жалеть, что не купили фабричное изделие.

Чем полезна домашняя сауна

Иметь её необходимо, но лучше купить заводское качественное изделие, построенное с соблюдением стандартов безопасности, качественной гидроизоляцией и натуральной отделкой из качественной древесины. Перечислим основные причины, почему данная покупка строго необходима для каждого дома:
- Выведение шлаков и токсинов из организма. Сауна под ключ для дома или квартиры позволит принимать регулярные процедуры, что позволит бесплатно всей семье проходить регулярно соответствующий курс.
- Доказано, что кожа заметно молодеет. Отдача пота в больших количествах в сочетании с массажными процедурами, веником и специальными средствами, полностью очищает поры, морщины разглаживаются. Организм приходит в тонус.
- Мини-сауна позволит быстро излечивать простудные заболевания при помощи качественного прогрева. Проблемы с носом и легкими уходят очень быстро благодаря обработке горячим воздухом и паром.
- Ванна и душевая кабина никогда не дадут такой чистоты кожи. Вы всегда будете ощущать свежесть, а поры начнут дышать.
Отзывы владельцев заставляют задуматься о целесообразности этой покупки. Сауна-кабина давно стала нормой для многих домов и квартир. Она не занимает много место, а размещать её можно даже в жилой комнате. Здоровье можно купить за деньги.

Преимущества заводских решений

Перечислим основные опции, которыми обладает каждая сауна-кабина от нашей компании:

  1. Высшая степень безопасности. Это изделие гарантированно не нанесёт вреда
  2. Максимальный объём составляет не более 2.7 кубометра, что позволит расположить изделие даже в небольшой комнате
  3. Отделка сауны изготовлена из натурального алтайского кедра. Это ароматный и долговечный материал, хорошо сохраняющий тепло в течение длительного времени
  4. Используются фирменные безопасные электрические печи Harvia Vega, позволяющие питание от сетей с напряжением 220 и 380В
  5. Всё собрано очень качественно, с учётом базовых требований к безопасности и гидроизоляции. Наличие собственной сауны в доме или квартире не повлияет на общую влажность
  6. Сравнительно небольшая мощность потребления электроэнергии и высокий КПД, позволяющий недорого нагнетать температуру воздуха до 100 градусов. Вы сможете плавно регулировать этот показатель
  7. На всё выдаётся длительная официальная гарантия на 3 года

У нас имеются разнообразные типовые проекты, хорошо подходящие для дома и любых квартир. Позвоните прямо сейчас для подбора оптимальной модификации, в зависимости от условий эксплуатации и личных предпочтения. Любая модель доступна под заказ в течение 14 дней.

Вы можете заказать сауну в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-20-29. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи г. Москва, 1-й Вязовский проезд, 4

Инфракрасная сауна (кабина) - конструкция, принцип работы, польза

История инфракрасных кабин началась в Японии, где всегда особо бережно относились к здоровью, соединяя философию душевного, умственного и физического равновесия. Поэтому не удивительно, что врач Тадаши Ишикава из страны восходящего солнца еще в шестидесятых годах прошлого века решил добиться эффекта глубинного проникновения теплоты при тотальном прогреве организма.

В итоге разработок он запатентовал специальные циркониевые излучатели, что выделяли волны среднего диапазона, которые имели длину 2-5,6 микрон. Именно эти волны способны прогревать тело, оказывая на весь организм мощное положительное воздействие. Таким образом, результатом многолетних исследований стали инфракрасные кабины.

Затем инфракрасная сауна распространилась в США и Западной Европе. В настоящее время инфракрасные кабины начинают пользоваться популярностью и в нашей стране. Данные приспособления ещё несколько лет назад устанавливались исключительно в фитнес-клубах, салонах красоты и лечебных учреждениях. Но сегодня всё больше людей предпочитает пользоваться ИК кабинами в домашних условиях.

Конструкция инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна является новинкой оздоровительного оборудования. Заходя в кабинку, вы попадаете в помещение, устраиваетесь на деревянной скамейке поудобнее и погружаетесь постепенно в приятное тепло. Весь секрет установки состоит в инфракрасных излучателях, которые встроены в пол и стены кабинки таким способом, чтобы прогревать целиком тело человека.

Инфракрасная сауна по форме напоминает обычный платяной шкаф и бывает различных габаритов. Минимальный размер кабинки, что выпущена в серийное производство, равняется приблизительно 100 на 100 на 195 сантиметров. Инфракрасная кабина имеет отдельный вход. Её размер зависит от желаемого объема и свободного пространства с расчётом на количество людей, которые будут одновременно принимать сеанс. Также габариты инфракрасной сауны в квартире определяются установкой внутри кабины дополнительного оборудования - столиков для размещения напитков или журнальных полочек.

Снаружи и внутри инфракрасная сауна отделана натуральной древесиной, которая выделяет при нагревании полезные для организма фитонциды, что обладают антибактериальным действием. Для изготовления изделий используются следующие породы дерева: хемлок, канадский кедр, сосна и липа. Все материалы, которые применяются для обшивки сауны, экологически безопасны. Инфракрасные кабины оснащены системой управления, некоторые из них имеют встроенную цветотерапевтическую установку, акустическую систему, ионизатор воздуха и прочие дополнительные опции.

 

Принцип работы инфракрасной кабины

Спектр излучения инфракрасных нагревателей для сауны является наиболее приближенным к спектру излучения тела человека. Тепловые волны в инфракрасной кабине проходят через воздух, однако вместе с этим не нагревают его, а проникают в тело на глубину до 4 сантиметров.

За счет этого прогреваются ткани, органы, кости и суставы, а также ускоряется поток жидкостей и крови в организме. Возрастающая кровяная циркуляция вызывает увеличение метаболического обмена, что усиливает, в свою очередь, действие иммунной системы в организме, улучшает питание мускулов, снабжает кислородом ткани тела.

Так как инфракрасное тепло проникает в организм глубоко с минимальным воздействием на воздух, ткани прогреваются благодаря естественному потоотделению. Тело потеет в мягких условиях – близко 40-60 градусов по Цельсию.

 В составе пота содержится около 20% твердых веществ и 80% воды, таким образом, с потом выводится жир, шлаки и токсины. В финской сауне для сравнения тело также прогревается на глубину больше 3 миллиметров, однако температура здесь намного выше – 110 градусов, а пот содержит 5% твердых веществ и 95% воды.

К тому же количество пота в инфракрасной сауне, что выделяется в течение получаса, превышает аналогичный показатель для сауны в 2 – 3 раза. Количество пота увеличивается при регулярном использовании инфракрасной кабины.

Области применения инфракрасной сауны

Сеанс в инфракрасной кабине является великолепным отдыхом, поэтому зачастую эту установку активно используют для проведения досуга с пользой. Зависимо от размера кабины наслаждаться теплом можно с друзьями, семьей или одному. Инфракрасную кабину можно поставить в квартире, коттедже, офисе и на даче, а также в фитнес-центре и салоне красоты. К том уже цена инфракрасной сауны вполне приемлема.

Инфракрасные сауны считаются незаменимыми для подготовки профессионалов и спортсменов-любителей. Многие футбольные клубы используют инфракрасные кабины с целью разогрева спортсменов перед соревнованием и для реабилитации после него. Благодаря собственным терапевтическим свойствам инфракрасные сауны нашли применение и в современных больницах.

Отличия инфракрасной кабины от финской сауны

В инфракрасной кабине используется метод глубокого нагрева человеческого тела с помощью специальных инфракрасных нагревателей. Передача тепла осуществляется не конвекционным способом, а волновым. В обычных же саунах электрическая или дровяная печь сначала разогревает камни, которые вследствие разогревают воздух, после этого поверхность тела нагревается горячим воздухом.

В традиционных саунах воздух нагревается сильнее, поэтому частично сгорает кислород, что провоцирует ощущение духоты. При этом проветривания снижают эффективность процедуры, потому что падает температура воздуха, и тело прогревается меньше. В домашней инфракрасной сауне лучи прогревают непосредственно ткани организма и тело, не нагревая воздух. Поэтому проветривание не влияет на температуру и эффективность процедуры.

   

Инфракрасная кабина имеет меньше противопоказаний, чем финская сауна, однако много полезных свойств, в частности она доступна посетителям любого возраста. Подобные установки очень мобильны, поэтому для сборки и разборки кабинки не понадобится много времени и создания специальных условий, для работы сауны нужна только розетка на 220В.

Энергопотребление у инфракрасной сауны намного ниже, чем у финской бани, потому что в них установлены экономичные нагреватели, к тому же энергия почти не расходуется на нагрев воздуха. В инфракрасных кабинах исключена возможность ожогов, так как нагреватели снабжены противоожоговыми керамическими решетками или спрятаны в стенке кабинки. А вот в финских саунах рекомендуется быть острожными с нагревательным элементом - камнями или металлической спиралью.

Польза инфракрасной сауны

Польза инфракрасной кабины доказана клинически. Неоднократные медицинские исследования показывают, что волновой метод прогрева тела оказывает положительный эффект на организм человека и более щадящее действие на сердечно-сосудистую систему, по сравнению с воздействием высокой влажности и горячего воздуха русской бани или финской сауны.

Уникальная методика волнового прогрева позволяет внутри инфракрасной кабины поддерживать невысокую температуру и небольшую влажность. В результате посещения инфракрасной сауны усиливается потоотделение, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм. Кроме физического очищения, подобная процедура оказывает положительный эффект на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Постоянные сеансы в инфракрасной кабине позволят вам избавиться от стрессов, повысить работоспособность, улучшить настроение и научиться полностью расслабляться.

Правила посещения инфракрасной кабины

Перед сеансом стоит принять душ и тщательно очистить кожу. Тепловые процедуры рекомендуется принимать каждый день в течение 20-35 минут. Идеальное время для посещения инфракрасных саун – вечером после тренировки в фитнесс-клубе. Если вы делаете массаж, то предварительно рекомендуется смыть крем и масло.

На голодный желудок не стоит посещать инфракрасную сауну, равно как и после того, как вы плотно поели. Перед процедурой хорошо выпить стакан овощного или фруктового сока, а после – съесть небольшое белковое блюдо. Во время сеанса нужно пить воду, но не через силу, потому что обильное питье не поможет лучше очистить организм, а только перегрузит сердце.

Не рекомендуется проводить сеанс перед серьезной эмоциональной и физической работой, а также в начале активного дня, так как естественной реакцией на нагревание выступает последующее расслабление. Крайне вредно в инфракрасной сауне использовать косметические средства, которые предназначены «для бани», потому что воздействие инфракрасных лучей может спровоцировать повышение в несколько раз их активности.

Ограничения использования инфракрасной сауны

Насколько инфракрасная сауна является вредной или полезной для организма зависит от таких факторов, как длина волны, что испускается инфракрасным излучателям для саун, интенсивность самого излучения, время воздействия на человека, величина площади поверхности облучения, способность человека переносить подобное тепло. Вместе с этим стоит помнить, что 99% радиации на себя принимают глаза и кожа.

Неблагоприятное сочетание вышеописанных факторов здоровью человека может нанести вред, но при выборе правильного режима сеанс в инфракрасной кабине приносит только пользу. Хотя в медицине все-таки существуют определенные ограничения к использованию. Инфракрасное тепло проникает в организм достаточно глубоко, провоцируя повышение температуры тела. Поэтому при наличии некоторых недугов или беременности посещение инфракрасной сауны из-за увеличения температуры не желательно.

При некоторых ушибах и травмах нагрев также вреден и может даже привести к противоположному эффекту, что состоит в усилении воспаления. Ушибленное место нельзя прогревать в течение трех дней. После этого прогрев будет полезен. Инфракрасную сауну не стоит посещать при малейшем недомогании, так как заболевание может только осложниться.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, нужно обязательно проконсультироваться с врачом о возможном изменении в терапевтическом воздействии при встрече с тепловыми лучами. Сеанс в инфракрасной сауне нежелателен для людей, которые страдают атеросклерозом и другими сосудистыми заболеваниями.

   

Противопоказания к применению инфракрасной кабины

Сильное нагревание категорически противопоказано при наличии гнойной инфекции в тканях или суставах, а также ОРВИ. Отдых в инфракрасной кабине по-настоящему опасен при беременности в первом триместре, а вот в последние сроки беременности будущие мамы ощущают только пользу инфракрасной сауны.

При наличии металлических имплантов или протезов в теле рекомендуется учесть, что они способны отражать лучи, не допуская нагрева прилежащих тканей. Стоит прекратить посещение инфракрасной сауны при возникновении болевого эффекта. Присутствие силикона, который плавится при температуре близко 200 градусов, поглощает инфракрасную энергию и не является противопоказанием для нагревания в ИК сауне.

Если вы планируете купить инфракрасную сауну противопоказания для её посещения вам необходимо знать в обязательном порядке. В частности это:

Таким образом, посещение инфракрасной кабины является своеобразной кардиотренировкой и оказывает благоприятное воздействие на организм человека. О вреде инфракрасной сауны говорят исключительно в случаях, если человек игнорирует рекомендации врача, злоупотребляет сауной или проводит при наличии заболеваний.

Парная на балконе. Делаем сауну на балконе, баню или парилку

Собственная сауна для многих людей кажется неосуществимой мечтой. Любители сухого пара могут использовать для обустройства комплекса пустое пространство балкона. Чтобы получить личную парную, необходимо приобрести готовую мини-сауну или же построить ее своими руками. Если строго следовать инструкциям и учесть все нюансы, то получиться полноценная парилка с сухим паром.

Недостатки и преимущества

Сауна на лоджии может заменить посещение оздоровительных центров. Она дает меньшие нагрузки на сердце, чем в классической бане; ею можно пользоваться даже пожилым людям и детям. Находиться там комфортно, а тепло обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Плюсом устройства сауны на балконе является и то, что за счет неиспользуемых ранее площадей расширяется жилое пространство. Также преимуществом будет отсутствие необходимости установки дымохода и мощной печки.

К минусам можно отнести ее малые размеры (вмещает не более 1–3 человек). К тому же установка ее разрешена не во всех сооружениях, а только в тех, которые имеют 1 категорию, т. е. кирпичные или монолитные многоквартирные дома с железобетонными перекрытиями.

Подготовка балкона перед строительством

Начиная делать сауну на балконе своими руками, все работы по ее обустройству необходимо тщательно спланировать. Площадь под будущее строение следует хорошо подготовить. Важно не разделять сауну и балкон. Им обоим нужно будет уделить особое внимание.

Балкон должен быть

Это не даст влаге намочить потолок жильцам снизу и пол соседям сверху. При обустройстве необходимо помнить, что сауна обязательно должна прилегать к капитальной стене дома, чтобы уменьшить теплоотдачу. Для обеспечения пожарной безопасности и нужного уровня комфорта габариты сауны должны соответствовать определенным размерам: 0,8 м шириной и 2,1 м высотой: в узкой парилке не развернуться, а в низкой будет очень жарко.

Для отделки стен, а также потолков традиционно применяют дерево, которое должно быть хорошо высушено, обработано антисептическими защитными составами и иметь влажность не более 10 % (в противном случае доски начнут рассыхаться).

Этот природный материал легко выдерживает высокие температуры. Рекомендуется использовать доски из тополя, осины или липы. Древесина хвойных пород, (таких, как кедр, сосна, ель) при нагревании до 100–120 градусов выделяет стойкий запах канифоли, которая оказывает влияние на слизистые и дыхательные пути. Попадание на кожу горячей смолы способно вызвать сильнейшие ожоги. К тому же при высокой температуре она может самовозгораться.

Этапы сооружения сауны

Из-за возможности перегрузки покрытий использовать на балконе кирпич и бетон при строительстве банного мини-комплекса запрещается.

Устройство парилки начинают с выставления каркаса

Ваши действия

Важные особенности

Каркас делают из бруса сечением 60х60 и шагом 40–50 см. Между брусьями помещают пароизолятор.
Следующим пунктом является укладка утеплителя из минеральной ваты. Применять пенопласт, полиэтилен в строительстве мини-парной категорически запрещается, так как при высоких температурах они начнут плавиться и выделять ядовитые пары.
После строительным степлером прикрепляется алюминиевая фольга. Фольгу крепят отражающей поверхностью внутрь помещения. Чем толще слой утеплителя, тем быстрее будет прогреваться сауна.
Вследствие того, что горячий воздух всегда стремится вверх, изоляцию на потолке укладывают двойным слоем, чтобы не было утечки тепла. Стыки герметично закрепляются металлизированным скотчем.
Всю конструкцию закрывают вагонкой. Делают это аккуратно, чтобы не повредить фольгу.

Строительство сауны на балконе

Стены на балконах домов обычно кривые, и поэтому снаружи каркас обшивают фанерой 4 мм. Дверь в сауне устанавливают так, чтобы она открывалась наружу: тогда можно будет без проблем покинуть помещение в случае плохого самочувствия. Во избежание травм и ожогов на теле шурупы и саморезы необходимо утопить в дереве или скрыть их шляпки деревянными заглушками.

Пол в сауне делают выше уровня балконной бетонной основы на 10–20см. Чтобы влага не застаивалась и свободно стекала по поверхности, его устанавливают под наклоном в сторону входа. Процесс укладки пола происходит в несколько этапов. Сначала выстилают влагозащитный слой. На высоте 6–8 см монтируют лаги из бруса с сечением 25–40 мм и с шагом 40–50 см. Между ними укладывают утеплитель, который укрывается очередным слоем гидроизоляции. Далее монтируют половые доски. Так как металлический крепеж сильно нагревается и им можно обжечь ноги, то их прикрепляют ближе к стенам.

Теперь нужно оборудовать сауну полком. Располагают его на отдельных опорах, чтобы он выдерживал несколько человек. Работы по его сооружению состоят из следующих этапов.

  1. Фиксация брусьев с сечением 80 мм к полу.
  2. Крепление на них досок с закругленными краями, толщиной 4-6 см (устанавливают с зазором 0.5–1 см для обеспечения свободной циркуляции воздуха).
  3. Обработка полка маслом для дерева.

Если позволяет помещение, то можно установить верхний полок с лестницей. При этом нижние доски располагают на расстоянии 60–80 см от пола, верхние на 150 см.

Какие коммуникации надо подвести

К выбору электропроводки в сауне следует подходить очень ответственно, так как она относится к источнику повышенной опасности. Ее желательно оснастить защитной системой отключения. Специалисты рекомендуют приобретать для сауны электропроводку с допустимой температурой изоляции 170 градусов.

Чтобы рассчитать необходимую мощность нагревательных приборов, то следует учесть: чтобы прогреть сауну за 1–2 часа, потребуется примерно 1000 Вт на один квадратный метр. Таким образом, при размере парилки площадью 3 квадратных метра нужно около 3000 Вт электроэнергии. Следовательно, чтобы обеспечить такую мощность, надо будет провести от счетчика отдельную ветку термостойкого и влагостойкого кабеля, способного выдержать такой температурный режим.

Внутри самой сауны допускается устанавливать только влагозащищенные светильники. Уплотнитель между основанием и плафоном делают из термостойкого силикона, а не из резины (она под воздействием высокой температуры может рассыпаться). Степень защиты светильника – IP54. Снаружи сауны размещают розетки и выключатель.

Очень важно уделить внимание вентиляции. В сауне, где она отсутствует, тяжело находиться из-за большого количества углекислого газа и застоявшегося, влажного воздуха. При отсутствии вентиляции создаются благоприятные условия для возникновения плесени и грибка.

Забор воздуха желательно сделать в нижней части коробки, чтобы свежий поток, проходя через печь, нагревался и выходил в вентиляционное отверстие в верхней части сауны. Проем, размером 30х30 см, в стене следует оснастить плотной заглушкой: лучше использовать доску, которая на 5–7 мм больше. К ней прикрепляют кусок пенопласта, вырезанный так, чтобы он плотно входил в вентиляционное отверстие. Пенопласт можно обернуть войлоком, что увеличит срок эксплуатации. С внутренней стороны конструкции надо установить ручку, чтобы было удобно пользоваться заглушкой.

Какая печь нужна

После завершения всех отделочных работ размещают печку. Специалисты рекомендуют устанавливать электрокаменки, которые предназначены специально для мини-саун. Они доступны, безопасны и сделаны, учитывая особенности маленьких помещений. Приобретите ее в специализированном магазине. Самодельные нагревательные предметы обойдутся немного дешевле, но гарантировать их бесперебойную и безопасную работу никто не сможет.

В месте установки электропечи стены и пол нужно обложить жаростойким материалом, например – асбестовым картоном. Обычно каменку размещают у двери, чтобы было удобно расположить полок. Необходимо помнить: нельзя пользоваться электропечью, не уложив в нее камни. Это может привести к пожару. Камни укладывают так, чтобы происходила конвекция, то есть ускорялся теплообмен между печью и воздухом в сауне (достигается с помощью зазоров между камнями и хорошей тяги).

Новшеством являются инфракрасные обогреватели. Главное отличие такой сауны от классической парилки заключается в способе нагрева. В обычной парной тепло передается в такой последовательности: огонь (или тэн) – камни – воздух – предмет (человек). В инфракрасной сауне тепло передается излучением нагревателя точно так, как солнечные лучи повышают температуру предметов на своем пути. Поэтому инфракрасную печь еще называют «искусственным» солнцем.

После окончания всех работ в парной устанавливают часы и термометр.

Необходима ли регистрация сауны?

Некоторые жильцы считают балкон частью приватизированной квартиры, а кто-то – составляющей фасада и, следовательно, собственностью дома. Так кому принадлежит балкон или лоджия? Давайте в этом разберемся, проведя аналогию с собственностью квартиры.

Несущая стена владельца жилого помещения так же является и стеной квартиры его соседа, а ваш потолок одновременно становится полом комнаты, расположенной этажом выше. Тогда чем владеет человек, который имеет документ «Свидетельство на право собственности на квартиру»? А он обладает пространством, которое расположено между несущими стенами и плитами перекрытия, одновременно с отделкой его жилого помещения: обоями, линолеумом, натяжным потолком и др.

Теперь по такой же цепочке найдем собственника лоджии. Балконная плита по закону является общей для всех собственников многоквартирного дома. Но это не означает, что внутреннее пространство балкона с элементами отделки тоже будет общей собственностью. Понятие «балкон» – это всего лишь место, которое расположено на плите. Следовательно, устроенная сауна, как и остекление балкона, не будут являться общей собственностью всех владельцев квартир дома. Эти преобразования принадлежат только хозяину площади, который будет нести ответственность в случае причинения ущерба кому-либо.

Построив сауну у себя на балконе или лоджии по своему проекту, вы получите отличную возможность расслабиться и отдохнуть после рабочего дня. Главное, нужно придерживаться определенного плана во время обустройства сауны, соблюдая при этом меры безопасности, и она станет местом приятного и полезного времяпровождения.

Балконы в современных квартирах уже давно перестали быть местом перекура и холодильником в зимнее время года. Сегодня люди в стремлении увеличить полезное пространство своего жилища, стараются делать на балконах и лоджиях различные функциональные помещения.

В последнее время большую популярность набирает сауна на балконе, которую можно сделать полностью своими руками, не прибегая к помощи специалистов.

Конечно, полноценной сауны не получится, но мини-баню все-таки можно организовать, не затратив много денежных средств.

Сразу следует выделить два способа, в соответствии с которыми можно обустроить сауну на своем балконе. Прежде всего, это обращение в специализированную компанию и заказ сборной мини-сауны согласно размерам балкона. Здесь нужно учитывать тот факт, что длина и ширина конструкции должны составлять более 80 см при высоте более 210 см. Многие фирмы, которые специализируются на подобных конструкциях, предлагают потребителям мини-парные, идеально вписывающиеся в помещение балкона или лоджии. Второй способ – это самостоятельное обустройство части своего балкона под сауну своими руками.

Вместе с этим, подвести воду на балкон и организовать ее незамедлительный вывод – весьма проблематичное мероприятие, реализация которого весьма затруднительна. Именно поэтому в мини-бане на балконе можно будет принимать в основном парные процедуры, а от водных, возможно, придется отказаться.

Утепление сауны на балконе

Прежде всего, необходима тщательно подготовка балкона.

Требуется качественно утеплить и остеклить нежилое помещение, а также если есть возможность, обеспечить защиту от влаги и звукоизоляцию.

Это требуется для того, чтобы в процессе эксплуатации мини-бани не было никаких проблем с соседями, которым вряд ли понравятся посторонние шумы и стекающая вода.

Для устройства бани потребуются деревянные щиты или брусья, которые просты в монтаже и демонтаже, электропечь, коробка с камнями. Очень важно, чтобы деревянные элементы сауны были сделаны из сосны, лиственницы, ели, пихты, а отделка из липы, осины, абаши. Помимо этого, во время покупки древесины следует проследить за тем, чтобы доски были хорошо высушены и имели влажность не более 10%. Также надо обратить внимание на качество шлифовки досок и наличие обработки антисептическими составами.

Первый, основной этап работы – это монтаж теплоизоляционных материалов на пол. Здесь можно воспользоваться любыми традиционными утеплителями и обычной половой доской. По большому счету, именно этот пол и будет выступать в качества настила в парной. Затем вплотную к стенам нужно сделать коробку из бруса - 50 х 50. Неплохо бы было снаружи дополнительно оббить получившуюся коробку листами водостойкой фанеры, чтобы лучше держался теплоизоляционный материал.

Утеплитель можно использовать самый простой – плиты минеральной ваты.

Схема утепления сауны на балконе.

Применение при устройстве парных вспененного полиэтилена, пенопласта, пенополистирола запрещено, т. к. они неустойчивы к температурному воздействию, плавятся и выделяют едкий запах. Быстрота нагрева сауны будет напрямую зависеть от толщины теплоизоляционного слоя на каркасе.

Чтобы утеплитель в процессе эксплуатации никуда не делся, рекомендуется обшить коробку алюминиевой фольгой, которую необходимо обратить внутрь (надо проследить за тем, чтобы не было свободных зон). После этого максимально аккуратно, чтобы не порвать фольгу, потихоньку оббиваем стены деревянной вагонкой.

Общий вид процесса утепления и отделки.

Важно, чтобы древесина досок или вагонки были без смолы, потому что смола может выделяться при воздействии высоких температур. Также надо проследить за тем, чтобы не осталось торчащих гвоздей, шурупов и иных металлических элементов каркаса, т. к. они будут сильно обжигать при эксплуатации сауны.

Устройство полока - полки

Конечно, сауна на балконе должна иметь свой полок.

Полок должен быть не декоративным, а именно функциональным, поэтому крепление конструкции необходимо осуществлять на отдельные стойки, а не к стенам.

После устройства стоек на них необходимо положить доски. В большинстве случаев каркас полока делается из прочных брусков, т.к. они должны выдерживать серьезную нагрузку. Между рейками обрешетки, в процессе их монтажа, рекомендуется оставлять небольшие зазоры в 8-12 мм, чтобы улучшить циркуляцию.

Можно даже так, если место позволяет.

Как правило, обычная парилка имеет полоки, изготовленные из липы, осины или тополя, но наиболее оптимальный вариант – древесина абаши. Если у вас есть возможность приобрести подобный материал, то - это очень хорошо, т.к. это дерево не будет выделять смолы при значительном нагреве, не деформироваться в течение многих лет эксплуатации. Кроме того, древесина абаши обладает высокими прочностными и влагостойкими характеристиками. Именно это дерево сегодня используется при устройстве дорогостоящих финских саун по всему миру.

Обустройство сауны

Баня на балконе должна иметь печку-каменку или любой другой подобный агрегат, который необходимо обязательно изолировать от поверхности стен и потолка с помощью теплоизоляционных материалов.

В инструкции к печкам всегда указывается, какое расстояние от стен и иных поверхностей необходимо соблюсти, поэтому особых сложностей с монтажом агрегата не возникает.

Разнообразие печек просто огромно.

Если говорить об освещении, то сауна на балконе к светильникам предъявляет следующие требования:

Особое внимание нужно уделить и вентиляционной системе.

Типичная схема вентиляции.

С учетом того, что банька на балконе получается относительно небольшая, можно обойтись и превентивными мерами, установив около печки решетку вентиляции, а на стене или потолке задвижку, чтобы самостоятельно и при необходимости контролировать приток свежего воздуха внутрь парилки.

Элементарные задвижки - просто и практично.

Завершающие работы

В завершении необходимо заняться установкой дверей, которые, как отмечается, обязательно должны открываться из бани наружу. Помимо этого, категорически не рекомендуется оснащать их какими-либо запорными элементами во избежание несчастных случаев (при воздействии высоких температур замки могут заклинить, особенно если сделаны из некачественного металла или пластика).

Примерно такую сауну можно изобразить на вашем балконе. Видео ниже.

Одновременно с этим, очень хорошо, если баня будет оснащена термометром, рассчитанным на показ широкого диапазона температур, а также часами. Если есть желание, то можно оборудовать сауну и современными гаджетами (монитором с демонстрацией всех показателей или специальными датчиками, регулирующими температуру внутри).

Складной вариант серьезно экономит место и имеет право на жизнь. Видео ниже.

Решающее значение имеют личные предпочтения.

Проживая в квартире, хочется создать себе зону отдыха, которая бы смогла полностью расслаблять и отвлекать от обыденной жизни. Идея сауны на балконе квартиры просто идеальна, к тому же, проста в осуществлении и доступна каждой семье. Отзывы о сауне на балконе только положительные и преимущества велики. Прежде всего, все процедуры будут происходить дома и в любое удобное время, можно быть абсолютно уверенным в чистоте и порядке помещения, а так же, можно сразу отдохнуть после парилки, а не добираться долгою дорогою домой.

Как построить баню на балконе

Для того чтобы возвести баню на балконе, необходимо убедиться в прочности конструкции балкона. По необходимости добавить под балкон металлические подпорки, которые будут поддерживать балкон, потому что его вес увеличится после сооружения на нем сауны.

Когда проблема с прочностью конструкции решена, необходимо позаботиться о теплоизоляции балкона для постройки сауны на нем.

Учитывая то, что все балконы преимущественно стандартные, качественное утепление заберет на себя некоторую площадь помещения, и сауна на балконе будет иметь слишком маленькую площадь, которая противоречит правилам безопасности. Ширина самой сауны должна составлять не менее 0,8 метров, а высота не должна быть меньшей, чем 2 метра. В этом случае, верным будет решение утеплить балкон снаружи. Для этого используется плиты пенопласта, которые не пропускают холод внутрь помещения и обладают теплоизоляционными свойствами. После утепления балкона снаружи, можно приступать к строительным работам внутри.


Для этого понадобятся следующие такие материалы :

Также понадобятся вспомогательные инструменты: молоток, пассатижи, пила и др.

Сауна на балконе (видео)

Внутренние работы в мини-сауне

Сауна должна располагаться в углу здания, и примыкать к стенам. Если сауна будет примыкать к улице, это станет проблемой для создания высоких температур в парилке, тепло будет уходить на улицу.

Помещение сауны утепляют изнутри :

  1. Утепление потолка сауны . Для утепления потолка и помещения сауны в целом, используют минеральную вату. Этот материал безопасен при воздействии высоких температур, имеет высокие теплоизоляционные свойства, доступен в использовании и долговечен. На потолок набиваются деревянные брусья с интервалом 25-35 см, пространство между ними заполняется мин ватой, затем фольгоизолом, фольгою внутрь и закрепляется с помощью деревянных планок, которые и будут служить отделочным материалом. Для монтажа потолка по такой схеме. Потребуется помощник, который будет придерживать материалы, т.к. крепление материалов на потолок это весьма неудобная работа.
  2. Утепление стен . Перед утеплением стен необходимо позаботиться о проводке, нужно провести отдельный кабель от электрического счетчика в сауну, который обеспечит электричеством только сауну. Чтобы утеплить стены, понадобятся деревянные брусы с сечением 50х50 мм, которые монтируются шурупами в стены на расстоянии до 50 см друг от друга вертикально. Пространство между брусами зашивается мин ватой. Затем стены зашиваются фольгоизолом, а на фольгоизол набивается рейка для создания воздушной подушки, на которую монтируются планки или вагонка, которые служат отделочным материалом для стены.
  3. Утепление пола . Пол в сауне на балконе делают с наклоном в улице, чтобы конденсирующая жидкость, что может скапливаться после процедур в сауне, свободно выходила за пределы помещения на улице и не попадала к соседям этажом ниже. На пол набиваются деревянные лаги с промежуточным пространством в 25-30 см, расстояние между ними наполняется минеральной ватой. Поверхность устилается гидроизолирующими материалами, а затем набиваются доски, которые будут служить полом для помещения сауны.


Остекление окон на балконе должно быть теплым, чтобы максимально удерживать температуру внутри помещения.

После того, как утепление сауны завершилось, можно приступать к монтажу отопительной системы и к отделочным работам.

Отопление сауны на балконе

Как сделать отопление для сауны на балконе? Самый простой способ создания отопительной системы в парилке сауны, это установка фабричной печи или электрокаменки. Инфракрасная горелка внутри электрокамина обустроена так, что отапливает помещение парилки и может выделять пар.

Сверху печи располагается контейнер для камней, который при накаливании отдают тепловую энергию в помещение, а при попадании на воды, камни выделяют пар.

Вся проводная система и клеммы располагаются на таких печах сзади и защищены специальными пластинами от попадания влаги и от образования конденсата. Важно помнить, что такое отопление работает от электрической сети и предполагает проведение прочной электропроводки при монтаже и утеплении стен и потолка.

Вентиляция сауны своими руками

Вентиляционная система сауны в квартире, требует особенного подхода. Без вентиляции, работа сауны не возможна, а основная цель вентиляционной системы в сауне, это прямой доступ воздуха в помещение. Для этого в сауне создают вентиляционное окно , которое пробивается в стене и обеспечивает прямой поток свежего воздуха в сауну. Для сауны на балконе будет достаточным окно размером 50х50 см, которое пробивается в стене и отделывается пластиком, заглушка вентиляционного окна изготовляется из чистого дерева, на ее внутренней части набивается ручка их дерева и засов.


Проветривается помещения сауны после каждого принятия процедур в ней и во время проведения таких процедур, при слишком высокой температуре либо при необходимости.

Отделочные работы сауны на балконе

После завершения утеплительных работ, необходимо приступить к внутреннему обустройству сауны. Планировка сауны зависит от ее расположения. Угловая сауна будет меньше по площади, чем продольное ее расположение, но в любом из вариантов важно рационально разместить полки и камин.

Так как сауна в квартире на балконе предполагает размещение не более чем двух людей, для парилки будет достаточно сооружение двух полок. Полки нежелательно крепить к стене, их лучше конструировать от пола. Для этого понадобятся деревянные брусы, которые будут закреплены к полу и между собою, создавая полочку для сидения или лежания. Расстояние между первой и второй полкой должно составлять не менее 50 см, чтобы было удобно сидеть и размещаться на полках.

Материал для конструкции полок в сауну должен быть из древесины, для этого прекрасно подходят брусы из липы, тополя, осины.

После того, как полки укреплены, их необходимо хорошо отшлифовать, чтобы добиться гладкой поверхности. А после того, как поверхности полок отшлифованы, их покрывают специальным раствором, который не допускает высыхания дерева или его разбухания при воздействии влаги.

Двери из сауны в парилку могут быть как из терм стекла, так и деревянные.

В целях безопасности и исключения ожогов, все шурупы, скрепляющие брусья на стенах и полках, углубляют в брусы, а их шляпки закрываются деревянными заглушками, которые можно вырезать по размеру отверстия или посадить на клей.

Сауна на балконе своими руками (видео)

После завершения строительных работ, сауну необходимо оснастить вспомогательными предметами. Понадобятся вешалки для одежды, полотенец и шапок.

В сауне обязательным предметом является градусник, который поможет контролировать тепловой режим во время принятия процедур.

Рейтинг

Для жителей многоэтажек собственная баня кажется чем-то очень далеким, однако построить парилку все же можно. В качестве места под сауну подойдет балкон или лоджия. Выполнить такой ремонт пол силу каждому - понадобится стандартный набор инструментов, знания основ строительства и несколько свободных дней. Перед выполнением работ стоит ознакомиться с основными особенностями строительства сауны на балконе.

Чтобы построить полноценную сауну на балконе, стоит рассчитать ее габариты, выбрать утеплитель, оборудовать электропроводку. Также должна быть правильно выполнена вентиляция и гидроизоляция балкона. Кроме того, следует внимательно подойти к оборудованию пола, стен и потолка.

Что важно знать

Мини-сауна, которая устроена на балконе - очень полезная и практичная вещь, однако для проведения правильного ремонта понадобится усвоить несколько простых правил, особенно, если все процедуры выполняются самостоятельно.

Для парилки необходимо применять только древесину. Чтобы не повышать нагрузку на балконную плиту, от кирпича стоит отказаться. Особое внимание уделяется процессу монтажа утеплителя. От качества утеплительного слоя будет зависеть способность помещения сохранять тепло.

Этап подготовки

Чтобы сауна прослужила достаточно долго, ее обустройство необходимо тщательно распланировать. Прежде всего, балкон освобождают от всех вещей, удаляют предыдущую отделку. В это же время выбирают место для установки парилки. В процессе работ следует соблюдать несколько тонкостей.

Чтобы уменьшить теплоотдачу, для парилки выбирают место, прилегающее к капитальной стене дома. Лучше проводить устройство балкона в тоже время, когда осуществляется общий ремонт балкона. Оптимальными размерами парилки являются:

Такие показатели способны обеспечить максимальный комфорт эксплуатации сауны. Также эти габариты позволяют повысить безопасность использования парной.

Начало работ

Первое, что стоит сделать перед обустройством сауны - подготовить балкон. Для этого выполняется сплошное остекление. В этом случае деревянные элементы будут защищены от воздействия осадков, а уровень теплоизоляции помещения существенно повысится. Часть элементом утепления выполняется открывающимися.

После этого следует гидроизоляция балкона. Прежде всего, необходимо закрыть пол. Перед тем, как уложить листы гидроизоляции, основание балкона выравнивают и обрабатывают проникающей гидроизоляцией. Затем осуществляется ввод электроснабжения. Со стороны жилого помещения ввод оборудуют пакетным выключателем.

Пол

Оптимальный вариант утепления балкона - применение плит пенополистирола. Такой утеплитель практически не проводит тепло, обладает хорошими гидроизоляционными свойствами. Утепление пола проводят в следующем порядке:

Во время работ стоит придерживаться правил безопасности. После таких процедур можно приступать к отделке стен. Сделать гидроизоляцию балкона своими руками достаточно просто - важно подобрать необходимые материалы.

Стены

Чтобы утеплить стены, используется тот же материал, что и для пола - пенополистирол. Также часто применяют пенофол или пеностекло. Чтобы закрепить утеплитель на стенах, выполняют специальный каркас из брусьев. Между планками должно быть расстояние 40-50 см. В каждую ячейку помещают утеплитель. Часто куски материала вовсе не закрепляют. При утеплении матами большой площади они крепятся специальными гвоздями. Слой утепления состоит из следующих элементов:

Сверху утеплитель закрывают пароизоляцией. Это позволяет защитить материал от влаги и конденсата, а также существенно увеличить срок службы теплоизоляции, повысить безопасность стен балкона.

Нередко стены утепляют полиэтиленом. Рулонный материал обладает меньшей толщиной, чем минеральная вата. Кроме того, он имеет фольгированную поверхность с одной стороны. Алюминиевая защита отражает тепло.

Пенофол стелют фольгой внутрь. Материал закрепляют при помощи деревянных реек, которые прибиваются с наружной стороны. После того, как утеплитель уложен, стены закрывают вагонкой. Фото такой сауны на балконе можно увидеть ниже.

Потолок

Выполняется утепление потолка аналогично утеплению стен. Однако в случае утепленного толщина утеплителя меньше. Остальные аспекты технологии остаются прежними:

Такие процедуры помогут надежно защитить помещение от утечки тепла. Работы выполняются быстро и просто. Главное - следовать намеченному плану.

Вентиляция

Важный этап - выполнение вентиляции, сделанной в наружной стене. Она обеспечит отток пара и устранение посторонних запахов из парилки. Прокладывается вентиляция одновременно с выполнением потолка. Выходное отверстие оснащается заглушкой. Она выполняется достаточно плотной, что обеспечивает удержание тепла в помещении. Для заглушки обычно используют кусок пенопласта, вырезанный по габаритам отверстия.

Электропроводка

Этап устройства электропроводки является одним из самых ответственных. Электричество служит источником повышеной опасности, а влага может способствовать короткому замыканию.

Освещение парилки должно быть закрытого типа. Также необходимо надежно защитить его от влаги. Для освещения сауны часто применяют точечные термосветильники. Они обладают достаточно высоким уровнем защиты от влаги.

Чтобы обезопасить проводку от замыканий, система оборудуется специальным устройством отключения (УЗО). Если проводка выполняется своими руками, следует придерживаться такой последовательности действий:

Стоит учесть, что внутри бани можно выполнить только монтаж светильников. Устанавливать выключатели и розетки необходимо снаружи. Чтобы защитить кабель, следует использовать гофрированную трубу. Ее окончания тщательно герметизируют.

Завершающий этап

На последнем этапе ремонта балкона выполняется установка печи и окончательная отделка. Здесь необходимо учесть несколько важных особенностей. Выполняется сауна на балконе своими руками в течение нескольких дней.

Печь

После завершения работ по отделке своего балкона можно начинать установку печи. Парилка на балконе отличается небольшими габаритами, поэтому без труда нагревается стандартной электрокаменкой. Стены и пол в том месте, где она будет установлена, обиваются жаростойким материалом - асбестокартоном. Устройство подсоединяют к розетке, оборудованной УЗО. В корзину плиты кладут камни.

Окончательная отделка

Важный этап работ - установка полков. Их должно быть два. Нижний необходимо расположить на высоте 70 см от пола, верхний - в 150 см. Между досками должны быть выполнены зазоры, которые будут обеспечивать циркуляцию воздуха.

Итоги

Соорудить сауну на балконе своими руками можно за несколько дней. Главное - соблюдать правила безопасности и придерживаться намеченного плана работ. После того, как отделка сауны завершена, следует оснастить помещение вспомогательными предметами. К примеру, стоит поместить в нее вешалки для шапок и одежды.

Сауна на балконе своими руками – оригинальная, но вполне воплотимая идея. При сооружении такой конструкции необходимо убедиться, что балкон выдержит возложенную на него нагрузку, а все работы проводить строго с учетом правил пожарной безопасности.

Прежде чем реализовать свой проект, нужно согласовать перепланировку. Сделать это можно самостоятельно или обратиться в юридическую фирму, специалисты которой сами соберут нужные бумаги и подадут их в соответствующие органы.

Подготовка балкона

Перед тем как сделать сауну на балконе, следует его укрепить – вес навесной конструкции значительно увеличиться, и, возможно, понадобятся металлические подпорки под бетонную плиту.

Помещение необходимо утеплить . Поскольку площадь балкон имеет чаще всего довольно скромную, утепление рекомендуется проводить снаружи – так теплоизоляционный материал не повлияет на размеры помещения. Лучше прочих для этой цели подходит минеральная вата – не горючий и не плавкий материал, в отличие от пеноплекса и пенопласта.

Дополнительно потребуется изоляция , которая будет выполнять сразу несколько задач:

Предохранять минеральную вату от влаги;
защищать пол и потолок соседей сверху и снизу от нагревания во время использования сауны;
улучшать звукоизоляционные свойства конструкции.

Утепление потолка

К поверхности прибивают бруски на расстоянии около 30 см друг от друга. В готовые ячейки укладывают плиты минеральной ваты, после чего покрывают фольгоизолом или другой изоляцией. Стыки проклеивают металлизированным скотчем. Конструкцию закрывают деревянными планками.

Поскольку горячий воздух всегда поднимается вверх, стоит уложить изоляцию на потолке двойным слоем.

Утепление стен

Прежде чем приступать к работе, необходимо протянуть от электрического счетчика отдельный кабель, который будет использоваться исключительно для обогрева сауны.
Используя брус с сечением 50*50 мм, выполняют вертикальную обрешетку на стенах. Элементы фиксируют с помощью саморезов, расстояние между брусками максимум 50 см. сделанный каркас заполняют минватой, обшивают фольгоизолом, скрепляя стыки с помощью металлизированного скотча. Чтобы внутри конструкции сохранялась воздушная прослойка, поверх изоляции на элементы обрешетки прибивают рейки, а уже на них фиксируют вагонку или другой отделочный материал.

Утепление пола

На пол набивают деревянные лаги, оставляя между элементами расстояние в 30 см. Ячейки заполняют минватой, сверху укладывают гидроизолирующий материал, после настилают доски.

Выбор материала для обшивки

Наиболее подходящим материалом для сауны на балконе считается вагонка из дерева лиственных пород (ольхи, липы, осины). При нагревании они выделяют приятный запах, структура материала гладкая.

Материалы из дерева хвойных пород – кедра, лиственницы, сосны или ели – не рекомендуется использовать: при нагревании они выделяют смолу, которая дает не только сильный запах, но и оказывает воздействие на кожу.

Чтобы не получить ожоги или травмы, все саморезы, шурупы и другие металлические элементы конструкции следует либо утопить в дереве, либо скрыть шляпки деревянными заглушками.

Организация вентиляции

В сауне на лоджии обязательно должна быть организована правильная принудительная вентиляция . Выход вентиляционного канала следует делать на улицу.

Для этого в стене пробивают отверстие небольшого размера (до 50*50 см), которое при использовании сауной будет закрываться специальной пробкой.

Для пробки берут деревянную доску, вырезают из нее деталь такого размера, чтобы она со всех сторон закрывала вентиляционное отверстие на 5-7 см. К ней прикрепляют кусок пенопласта таких параметров, чтобы он входил точно в вентиляционный канал, плотно прилегая к стенам. Использовать минеральную вату не рекомендуется – она достаточно быстро придет в негодность.

Дополнительно пенопласт оборачивают полиэтиленом.

Организация электропроводки

Кабель должен обладать хорошими теплоустойчивыми свойствами. Печи для сауны отличаются большой мощностью и потребляют много электроэнергии, поэтому необходимо подключать их через отдельный кабель.

Порядок работ:

1. На распределительном щитке устанавливают отдельный автомат, учитывая мощность отопительного прибора.
2. Сеть питания оснащают устройством защитного отключения.
3. На балконе монтируют отдельную розетку.
4. Кабель прокладывают, защищая его гофрированной трубой.
5. Провод к светильнику прокладывают в металлорукаве.

В качестве осветительного прибора для сауны рекомендуется использовать специальные герметичные точечные термосветильники . Они исправно работают при температуре до 120 °С.

Выключатели, розетки и распределительные коробки устанавливать в парилке нельзя. Их нужно выносить за пределы этого отсека.

Установка двери

Дверь для сауны лучше выбирать небольшую, чтобы потери тепла были минимальными. Желательно приобрести деревянную, из цельного массива. Для инфракрасной подойдет и стеклянная.

Установка полка

Чтобы конструкция была надежной и на ней могли одновременно размещаться 2 человека, не следует крепить полок к стене – разумнее расположить его на стойках.

Порядок работ:

К полу фиксируют бруски с сечением 80 мм;
на них крепят хорошо отшлифованные доски с закругленными краями (толщина примерно 5 см), размещая каждую на расстоянии 1-1,5 см друг от друга, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха;
собранную конструкцию обрабатывают маслом для дерева.
Если размеры помещения это позволяют, допускается установка верхнего полка с лестницей.

Наиболее подходящее дерево для полка – тополь, липа, абаши. Крепеж установки либо скрывают деревянными шляпками, либо вдавливают в бруски, поскольку при нагревании они, соприкасаясь с кожей, способны вызвать ожог.

Выбор печи для сауны

В отличие от бани, в сауне можно использовать электрические печи, поэтому организовывать дымоход не требуется.

Рекомендуется использовать специальные конструкции, предназначенные для мини-саун. Они доступны, безопасны и созданы с учетом особенностей небольших помещений. Самодельные отопительные установки обойдутся ненамного дешевле, зато гарантировать их бесперебойную работу и соответствие нормам безопасности никто не может.

Клеммные коробки у предназначенных для сауны печей расположены на задней стене, это обеспечивает защиту от случайного попадания воды на элементы.
Готовые приборы могут различаться по размерам и наличию-отсутствию у них дополнительных функций.

При выборе устройства следует обращать внимание на площадь имеющегося помещения. Это поможет снизить расходы на обогрев.

При установки выбранной печи в помещении следует четко соблюдать рекомендации, данные в инструкции к прибору. В противном случае возможен не только преждевременный выход из строя прибора, но и пожар.

Дополнительные элементы

Вешалки для полотенец, одежды и шапок устанавливают уже после окончания отделочных работ. На том же этапе на стену крепят градусник – он потребуется, чтобы следить за тепловым режимом во время использования сауны.

Для украшения помещения можно использовать только изделия из дерева или устойчивых к высоким температурам материалов.

Инфракрасная сауна

Конструкция инфракрасной сауны отличается от обычной расположением обогревательных приборов: их устанавливают по всему периметру помещения. Инфракрасные лучи не повышают температуру воздуха в помещении, а воздействуют напрямую на человека.

Инфракрасная сауна – более безопасное сооружение, которое, к тому же, потребляет меньше электроэнергии.

Изучив рекомендации и просмотрев фото готовых вариантов, можно приступать к выполнению собственного проекта сауны на балконе.

Рекомендуем также

Сауна в квартире. Как оборудовать и согласовать?


К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.
Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.
Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.
Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.
Подробно о походных банях читайте здесь!

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.
Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.
Хотите узнать, чем отличаются друг от друга русская баня, хаммам и финская сауна? Жмите сюда, и вы это узнаете!

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

  1. объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
  2. кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м2 пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.
Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.
Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

Делаем паровую сауну своими руками

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.
Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.
В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.
На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.
Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.
Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

Строительство лавочного каркаса

Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.
О тонкостях сооружения банных лежаков читайте здесь!

Монтаж электрооборудования

Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

Кварцевые каменки для инфракрасной сауны

До сих пор использование приборов, излучающих инфракрасное излучение, в основном касалось технических задач, важных в повседневной деятельности, включая, прежде всего, технологию нагрева или металлообработки. Теперь, благодаря конструкции излучающей лампы VITAE, распределение спектра волн ИК-А, ИК-В и ИК-С сбалансировано. Это позволяет телу человека передавать оптимальное количество тепла (сравнимое с солнечным) волнами ИК-А и предотвращает перегрев тела, несмотря на то, что излучение волн ИК-В и ИК-С в пять раз выше, чем что от солнца.

В инфракрасном излучении, используемом для рассматриваемых целей, различают три типа электромагнитных волн IR (Infra Red):

Каменка TERM2000 для сауны и бани


Какой инфракрасный обогреватель выбрать для сауны? Кварц, углерод или керамика?

Инфракрасные обогреватели для сауны, как их часто называют наши клиенты, — очень удобное и чрезвычайно эффективное решение.Особенность саун, оборудованных лучистыми каменками, заключается в том, что они нагревают только предметы и людей, а не воздух. Благодаря этому нам не нужно специально отведенное герметичное помещение, в котором будет очень влажно и жарко. Это означает, что каждый может создать у себя дома собственную частную сауну, пользоваться ею, когда захочет, а также сэкономить много денег в будущем.

Кожа человека состоит из нескольких слоев ткани с разными свойствами, определяющими ее реакцию на тепловое излучение (пропускание, рассеяние или отражение инфракрасных волн).Излучение в диапазоне волн ИК-А характеризуется возможностью проникновения в более глубокие слои эпидермиса (до 5 мм) и его положительные лечебные свойства значительно выше, чем у излучений с другими характеристиками. Излучение в диапазоне длин волн ИК-В и ИК-С, проникая в верхние слои эпидермиса, вызывает его быстрый нагрев и активацию подкожных болевых сенсоров, предупреждающих о возможности повреждения организма ИК-А излучением.


Основные возможности лечебно-профилактического воздействия излучателей на здоровье и работоспособность организма человека

Воздействие на здоровье:

снимает боль при ревматических и дегенеративных заболеваниях или травмах

положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, в том числе снижает артериальное давление

поддерживает лечение кожных заболеваний, таких как: псориаз, аллотропный дерматит, акне и др.

поддерживает терапию похудения

способствует выведению из организма различных видов токсинов и вредных продуктов метаболизма

поддерживает борьбу с целлюлитом

Профилактический эффект:

Применение лучистого тепла в лечебно-профилактических мероприятиях, направленных на укрепление здоровья человека.

1. Начало работы

Положительное влияние тепла на регенерацию организма человека или на более эффективное лечебное действие при многих заболеваниях известно давно. Заменяют только различные виды грелок: от горячих камней, завернутых в белье и прикладываемых к болезненным участкам тела, до современных подушек с подогревом воды или с электроподогревом.Широко распространена финская сауна, где в закрытом помещении человек подвергается воздействию окружающего воздуха, нагретого до температуры 70 - 110 o С, с его влажностью около 15%. В таких условиях интенсивное потоотделение выводит из организма различного рода токсины и вредные продукты обмена. После такой терапии ее участник ощущает новые и дополнительные энергетические ресурсы. Однако проблема широкого применения терапии в такой сауне заключается в необходимости получения соответствующих помещений и их оборудования.Пользователи такого средства должны проявлять предрасположенность переносить высокие температуры окружающей среды, что обычно не наблюдается у людей.

2. Современность в развитии тепловых лечебно-профилактических методов для здоровья и благополучия человека.

Конструкция лампы VITAE и ее адаптация к нуждам здоровья человека стали своего рода революцией в деятельности, являющейся предметом данной информации. Его использование может иметь место:

Примеры 3D-проектов для клиентов

Лучистые обогреватели как современные методы теплотерапии и профилактики

1. ИНФРАКРАСНАЯ сауна

ИНФРАКРАСНАЯ сауна, как и финская сауна, работает за счет нагрева окружающего воздуха, но его температура не превышает 40 - 55 o o.Такие условия выдерживает гораздо большее число пользователей, как в случае с финской сауной (до 110 o С.) Тепло, нагревающее воздух, обеспечивается современным источником ИК-излучения, а затем современные обогреватели терм2000 . Источником ИК-излучения являются лампы ВИТАЭ, быстро нагревающие воздух, т.н. «Прохладное тепло». Изготовлено компанией PHILIPS / Dr. Fischer требует пользователя:

2.IRSPA как домашняя СПА-сауна на основе технологии INFRARED

Упомянутые выше современные инфракрасные лампы после небольшой адаптации можно с большим успехом использовать в домашних условиях, без необходимости отделять помещение и устанавливать вспомогательные устройства. Возможность регулировки высоты нагревателя позволяет подогнать его под требования пользователя или обеспечить работу в соответствии с используемым при этом спортивным инвентарем. Во время лечения пользователь может оставаться в одежде, что упрощает его течение.

.

Обогреватели для дома, сауны и террасы - цена и отзывы

Излучающие обогреватели — это технология, которая была открыта некоторое время назад и, как и большинство новых технологий, в основном использовалась в армии. Радиаторы служили системами локации. На данный момент эта технология гораздо более доступна и используется в виде альтернативного источника тепла. С его помощью можно обогреть дом или террасу. Тепловые радиаторы также используются в промышленности для обогрева залов или церквей, а также для нагрева пищи или сухих материалов.Инфракрасное излучение также широко используется в медицине.

Что такое лучистый обогреватель и как он работает?

Инфракрасное излучение было открыто давно, и многие, наверное, удивятся тому, что это природное явление. Естественным источником инфракрасных лучей является, конечно же, солнце. Еще одна вещь, которую нужно знать, это то, что радуга также имеет инфракрасный цвет, который в основном начинается и заканчивается ультрафиолетом. Инфракрасный и ультрафиолетовый цвета называются спектральными цветами, потому что они не видны невооруженным глазом.

Можно сказать, что лучистые обогреватели стары как мир. Самым большим лучистым обогревателем, конечно же, является солнце, которое передает тепло с помощью ИК-лучей. Однако стоит знать разницу между традиционными нагревательными элементами, такими как центральное отопление. на базе угольного или газового котла или теплового насоса. Задача традиционного отопления – поднять температуру воздуха в доме, в производственном помещении, в церкви, гостинице или ресторане. Как известно, теплый воздух легче холодного и поднимается вверх.Во-первых, пыль и различные примеси поднимаются вместе с воздухом и попадают в нашу дыхательную систему. И в этом причина болезней этой системы, которым особенно подвержены дети.

При, можно сказать, нетрадиционном отоплении, которое, впрочем, известно нам веками, лучистые обогреватели напрямую не повышают температуру воздуха. Инфракрасные лучи нагревают людей, предметы, стены и полы. Это решение имеет ряд преимуществ. Прежде всего, нам не нужно бояться естественной циркуляции воздуха.Радиаторы нагревают только нас и объекты в пределах досягаемости, поэтому они считаются самой здоровой системой отопления для коммерческих, религиозных, промышленных и наружных объектов. Как мы уже упоминали, нет проблем с пылью от горячего воздуха, как в случае с традиционным отоплением. Кроме того, благодаря лучистому теплу можно поддерживать постоянный уровень циркуляции и, в принципе, проветривать дом по желанию!

Инфракрасные обогреватели – это т.н. коротковолновый нагревательный прибор, использующий для этого кварцево-галогенную нить накала, состоящую из термостойкого вольфрамового сердечка, заключенного в стеклянную трубку.Для направления потока инфракрасных лучей используется полированный отражатель из алюминия.

Обогреватель террасы – преимущества использования инфракрасного излучения в саду

Терраса – волшебное место, особенно в домах, расположенных вдали от городского шума. Мы любим проводить время на террасе, пить на ней утренний кофе, завтракать семьей, встречаться с друзьями или устраивать там вечерние шашлыки. Конечно, зимой, а то и холодной осенью и ранней весной невозможно или, по крайней мере, так без лучистых обогревателей.Лучистый обогреватель для террасы – единственное действительно эффективное устройство для наружного обогрева. С его помощью вы забудете о прохладных вечерах и сможете проводить их с семьей и друзьями, наслаждаясь всеми прелестями своей террасы.

Стоит также добавить, что это устройство стоит использовать с финансовой точки зрения. Кто-то может решить, что для обогрева террасы он будет использовать традиционный электрический, газовый или жидкотопливный котел с обдувом воздухом. Но стоимость достижения теплового комфорта будет намного выше, чем при ИК-обогреве.Если вы хотите точно узнать, сколько стоит обогреть террасу лучистым обогревателем, обязательно позвоните в Irsystem.

Промышленные инфракрасные обогреватели – стоит ли использовать инфракрасные обогреватели в церквях?

Промышленные объекты, как и религиозные объекты, обычно огромны. Отапливать даже небольшую церковь очень дорого. Аналогично в случае небольшого производственного или складского помещения. А если у нас огромный храм или промышленный зал площадью 1000 м 2 отапливать? Кроме того, важно, что такие постройки обычно не имеют утепления.Поэтому традиционное отопление на базе угольного котла или даже сверхэффективного и экологичного теплового насоса не имеет смысла.

Лучистые обогреватели здесь, чтобы помочь. Прежде всего, вы можете направить их так, чтобы они обогревали только те места, где кто-то находится. Точечное размещение лучистых обогревателей имеет множество преимуществ, но самое главное из них – это, конечно же, экономия.

Часто бывает так, что даже на огромном промышленном объекте работает всего 10-15 человек. Остальное — складские помещения, промышленные роботы, производственные линии и тому подобное.Гораздо выгоднее с финансовой точки зрения купить 10 или 15 радиаторов отопления, сосредоточив их только на рабочем месте, создав тепловой комфорт для сотрудников, чем обогревать огромный зал. В некоторых случаях такие вложения могут окупиться даже в течение двух месяцев! Лучистый обогреватель для церквей и лучистый обогреватель для промышленных помещений – лучшее решение.

Вреден ли инфракрасный нагрев?

Много сказано о вреде лучистых обогревателей.Однако наиболее распространенные мифы тиражируются конкурентами в отрасли традиционных источников отопления в домах. Факты совершенно другие.

Прежде всего, лучистый обогреватель используется и в медицине. Это один из лучших методов стимуляции кровообращения пациента. Благодаря большим возможностям направления и оптимизации ИК-луча можно без особых проблем направить ИК-луч только в конкретное место. Вот почему эта система используется, например, при всех повреждениях суставов.Благодаря им голеностопные суставы, колени, связки и другие мягкие ткани заживают и регенерируют в разы быстрее. Лучистые обогреватели также являются одной из лучших систем, которые значительно улучшают обращение пожилых людей.


Закупочная стоимость радиаторов - цена, отзывы

Цена на инфракрасные обогреватели варьируется. Есть товары худшего сорта из Китая. Это видно в основном по радиаторам отопления в готовых переносных саунах, которые заполонили наш рынок из Китая.Обычно после нескольких использований радиатор необходимо заменить. Эти продукты самые дешевые, их можно купить за 200-300 злотых. Однако работают они не 10 лет, а несколько месяцев, а это сразу говорит об их качестве.

Более качественные продукты стоят немного дороже. Базовые версии нашего отечественного лучистого обогревателя можно приобрести примерно за 600 злотых. Цена в два раза выше китайского варианта, но кроме того, что он прослужит в несколько раз дольше, гарантирует гораздо больший тепловой комфорт.Если вы хотите увидеть, как должен работать фирменный радиатор, посетите наш магазин и спросите о продуктах TERM 2000.


.

Инфракрасные сауны ▷▷ Меркурий Маркет

Инфракрасные сауны

В наше время стресс и усталость поражают каждого из нас. Нам сложно хорошо отдохнуть и расслабиться, поэтому следующее возвращение к работе кажется нам еще более утомительным. Ища способ расслабиться, мы нашли для вас идеальный способ - сауну. Среди саун мы можем представить инфракрасные сауны. Давайте посмотрим, чем они выделяются и почему их стоит покупать.

Сауны

Доступные для продажи сауны могут быть оборудованы как дополнительное помещение в нашем доме. Они выглядят как маленькие домики и построены из дерева. Для строительства используется либо одна порода дерева, либо две (одна для конструкции, другая – для отделки и скамеек). Обычно используется древесина ели, лиственницы и кедра. Древесина, полученная из деревьев, растущих на севере, высоко ценится для строительства бань – из-за того, что лето там короткое, годовые приросты небольшие, поэтому волокна плотно сцепляются друг с другом.

Эта особая структура делает доски исключительно прочными и устойчивыми к любым повреждениям без дополнительной пропитки, а также они способны выдерживать большие перепады температуры и высокую влажность - самые неблагоприятные условия, которые царят в наших саунах.Высокая температура соответствует банным печам . Печи могут быть традиционными, дровяными или электрическими.

Инфракрасная сауна - инфракрасная сауна в вашем доме

Особым примером сауны является инфракрасная сауна.Здесь мы не найдем плиту, которая поднимала бы температуру в помещении. Инфракрасные лучи отвечают за повышение и поддержание соответствующей температуры. Радиаторы спрятаны в деревянной конструкции и излучают инфракрасную энергию. Инфракрасное излучение проникает глубоко под кожу, поэтому эффект перегрева ощущается быстрее и интенсивнее, чем в традиционных саунах. Воздух тоже не нагревается, а только наши тела. Инфракрасное излучение используется при лечении воспалений и посттравматических состояний, а также для снятия длительной боли.Эти полезные свойства излучения, благодаря домашней инфракрасной сауне, могут быть доступны и каждому из нас.

Инфракрасная сауна очень быстро нагревается, и уже через 5 минут нагрева мы можем в полной мере воспользоваться ее преимуществами. Время нагрева намного короче, чем в финских саунах, инфракрасные сауны внешне похожи на сухие финские сауны. Однако они немного меньше, так как в них нет необходимости вставлять плиту. Как правило, это одноместные или двухместные каюты.В связи с тем, что температура не такая высокая, как в других видах саун, инфракрасные сауны также могут использовать дети и пожилые люди (при условии отсутствия противопоказаний со стороны врачей). Меньший размер сауны позволяет установить ее в уютной домашней ванной или даже спальне.

Благодаря соответствующей влажности и не слишком высокой температуре (40 - 70 o C) пользоваться инфракрасными саунами легче и приятнее, чем в традиционных саунах. В инфракрасной сауне намного легче дышать, поэтому пожилые люди и дети (под присмотром взрослых) будут охотнее пользоваться ими.Использование инфракрасной сауны рекомендуется как способ расслабиться - уже через несколько минут в сауне вы почувствуете себя расслабленным и непринужденным. Инфракрасная сауна — отличный способ снять стресс, успокоить нервы и улучшить настроение. Инфракрасное излучение в сауне также поможет облегчить боль (особенно при дегенерации суставов и ишиасе). Регулярные процедуры помогут успокоить мышечные боли и боли в спине, улучшить кровообращение, состояние кожи и уменьшить невралгию.

Инфракрасная сауна особенно рекомендуется людям, которые хотят отдохнуть после интенсивной, изнурительной физической нагрузки или тренировки. Помимо этих свойств, инфракрасные сауны вызывают интенсивное потоотделение нашего тела, а вместе с потом из нашего организма выводятся токсины.Также инфракрасные сауны невероятно дешевы в использовании. Один сеанс, который должен длиться около 20-30 минут, обойдется нам всего в несколько злотых. Годовая стоимость использования инфракрасной сауны сравнима с разовым посещением оздоровительного центра.

Инфракрасные сауны - покупка

Инфракрасная сауна является постоянным элементом нашего предложения. Мы рекомендуем вам использовать преимущества инфракрасного излучения - наш организм будет отдыхать и восстанавливаться. В ассортименте нашего магазина вы найдете качественную продукцию от проверенных производителей. Наша инфракрасная сауна идеально подойдет для вашего дома, и вы проведете приятное и расслабляющее время в ее кабине. Проверьте уже сегодня, насколько позитивна инфракрасная сауна и как с ее помощью вы можете значительно улучшить свое самочувствие.

.

Баня худеет? Сауна и похудение - все, что нужно знать

24 августа 2020 • 2 минуты чтения

Избыток жира в организме – серьезная проблема. Отчет Benefit Sytems (2019 г.) показывает, что каждый второй взрослый поляк имеет избыточный вес. Чтобы эффективно сбросить ненужные килограммы, нужно действовать системно. Важно изменить свои привычки в еде. Также стоит воспользоваться различными видами процедур, в том числе паровыми ваннами.Помогает ли сауна похудеть?

По мнению специалистов, сауна способствует похудению, но ее необходимо сочетать с диетой и физическими упражнениями. В противном случае получить стройную фигуру будет сложно. Также следует подчеркнуть, что сауна ускоряет обмен веществ, а значит, способствует более быстрому похудению.

Похудеешь в сауне?

Сауна обладает свойствами для похудения, но только если вы решитесь на более длительные и частые сеансы - в среднем за часовой сеанс в финской сауне вы теряете около 300 ккал.Таким образом, влияние сауны на потерю веса заметно. Инфракрасная сауна работает немного иначе, так как температура тела повышается быстрее, потому что радиаторы нагревают кожу без помощи воздуха. Благодаря этому вы можете проводить больше времени в салоне, что способствует похудению.

Сауна сжигает жир?

Инфракрасная или финская сауна стимулирует выделение пота, содержащего воду, а также небольшое количество жира. На практике, однако, сложно сказать, что похудение без помощи врача-диетолога и регулярных занятий спортом будет эффективным.Правда, когда вы набираете вес после окончания сеанса, вы часто замечаете небольшое снижение килограммов. Однако это происходит из-за потери воды из организма. Сауна сама по себе никак не способствует уменьшению жировых отложений. Эффекты потери веса в первую очередь являются результатом улучшения общей производительности.

Инфракрасная сауна эффективнее худеет, чем традиционная сауна?

Инфракрасная сауна – отличное дополнение к похудению. По сравнению с традиционными решениями инфракрасная сауна более эффективна.Для повышения температуры тела достаточно провести в салоне около 20-30 минут. Волны, излучаемые излучателями, проникают прямо в кожу без доступа воздуха. Помогает ли такая сауна похудеть? Это, безусловно, стимулирует обмен веществ, что, в свою очередь, положительно сказывается на снижении веса.

Похудение – сухая или паровая сауна?

Какая сауна лучше для похудения? Тот, который стимулирует выработку пота. К этой категории относится сухая сауна.Он хорош для похудения, потому что имеет высокую температуру и в то же время низкую влажность. Это оптимальные условия для достижения идеальной температуры тела.

Сбросьте ненужные килограммы! Побалуйте себя посещением сауны

Сауна помогает похудеть? Без сомнения, да. Паровая баня имеет много других преимуществ, в том числе выводит избыток токсинов. Так давайте же позволим себе минутку расслабиться!

Источник:
https://www.benefitsystems.pl/o-nas/biuro-prasowe/komunikat/swiatowy-dzien-walki-z-otyloscia-polacy-nie-dostrzegaja-problemu/

.

Финская инфракрасная сауна для помещений 137 x 102 см 2 человека Megiw

Финская электрическая инфракрасная сауна с керамическими каменками, внутренняя ИК 2

Размер 137 x 102 см 2-х местный

Сауны Megiw являются изделиями очень высокого качества, прямо относящимися к достижениям финского метода строительства панельных саун. Каждая конструктивная и функциональная деталь здесь точно спроектирована, устроена и отделана таким образом, что конечный результат обеспечивает пользователю максимальный комфорт и удовлетворение.
Сауна благотворно влияет на наше здоровье и психику. Он разогревает тело, вырабатывает иммунные клетки для борьбы с вирусами и бактериями. В жаркой сауне или инфракрасной кабине мы дышим глубже, насыщая организм кислородом. Швейцарские врачи рекомендуют сауны при неправильном артериальном давлении – гипертония или низкое давление в сауне приходит в норму. Однако нецелесообразно пользоваться сауной при стойкой артериальной гипертензии.
Благодаря правильно подобранным породам дерева кабины хорошо работают в условиях высокой температуры и низкой влажности воздуха.В конструкции фасадных и внутренних стен используется двухсторонний 14-миллиметровый щит из северной ели, специально оснащенный удлиненным шпунтом длиной 10 мм. Остальные внешние элементы потолка и задней стены отделаны плитой МДФ. Внутренняя часть каждой панели заполнена минеральной ватой и алюминиевой фольгой, которые дополнительно защищают материал от влаги.

Базовая цена указана за инфракрасную сауну IR 2 с керамическими каменками

Инфракрасная сауна IR 2


Сауна IR 2 имеет прямоугольную форму.Он имеет пять нагревателей и подходит для двух человек. Гарантирует высокую эффективность без перегрева салона. Сауна отделана скандинавской елью (вся внутренняя и три наружные стены). Скамейки изготовлены из древесины липы. Дверь изготовлена ​​из закаленного стекла толщиной 8 мм и шириной 550 мм из графита с вертикальной ручкой.

РАЗМЕРЫ:
основание: 1370 x 1020 мм
высота: 1900 мм

ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
электропитание 230В
мощность 1050 Вт
максимальное количество человек 2 человека

СБОРКА: (дополнительно)

Важно! Условия заказа и доставки товара:

Оформление заказа покупателем путем добавления товара в корзину не равносильно покупке товара. Продавец расценивает это как предварительный заказ. Только после того, как стоимость доставки была рассчитана и принята заказчиком, продавец начинает договор.

.

Сауна на балконе • Проверить адреса, телефоны, отзывы • База данных компаний • punkt.pl

Сауна на балконе • Проверить адреса, телефоны, отзывы • База данных компаний • punkt.pl Для правильной работы веб-сайта должна быть включена поддержка JavaScript.
  1. Start
  2. Компании
  3. Sauna On the Balcony