Мужчина у меня в голове


Мужчина в моей голове, кто я для него?

Как он меня видит? Кто я для него? Можно ли назвать чувства с его стороны любовью? Или выбранный мною мужчина, выжидает момент, а потом просто воспользуется мною. Он ловкий трюкач и планировщик? Он весёлый аниматор, первая часть его театральной постановки - конфетно-букетный период, а что будет потом?? Каковы его планы на меня? Может быть я та самая, которую он искал? С которой он проживет долгую жизнь, ну может не очень счастливую, но всё-таки проживём мы вместе? И будем, как-то вместе искать ключ к счастью и пониманию безысходности одиночества? Сегодняшний расклад таро на три позиции, на тему отношений между мужчиной и женщиной. Высшие силы скажут нам Кто ВЫ для него! Жертва или объект любви? Сосредотачиваемся на одной из позиций, входим в вашу текущую ситуацию, загадываем как всегда интуитивно Вашего партнера, мужчину и слушаем гадание онлайн таролога Шпаковой Людмилы. 00:00 - (1 позиция)Шпакова Людмила таро в потоке тел:+7(929)935-36-85 16:57 - (2 позиция)Шпакова Людмила таро в потоке тел:+7(929)935-36-85 29:32 - (3 позиция)Шпакова Людмила таро в потоке тел:+7(929)935-36-85 Вам нужен расклад на картах ТАРО или таро консультация онлайн WhatsApp или Viber https://wa.me/79299353685 тел:+7(929)935-36-85 **************************** Вам нужна экстрасенсорная помощь WhatsApp или Viber https://wa.me/79299353685 тел:+7(929)935-36-85 ***************************** Вам нужна помощь в диагностике, снятии негатива, порчи, сглаза WhatsApp или Viber https://wa.me/79299353685 тел:+7(929)935-36-85 ***************************** Вам нужно перепрограммировать Вашу реальность и сделать Вашу жизнь счастливее WhatsApp или Viber https://wa.me/79299353685 тел:+7(929)935-36-85 ****************************** Вы хотите познать себя, открыть видение, открыть свои экстрасенсорные способности WhatsApp или Viber https://wa.me/79299353685 тел:+7(929)935-36-85 ****************************** Вы хотите обучиться чтению карт ТАРО в ПОТОКЕ WhatsApp или Viber https://wa.me/79299353685 тел:+7(929)935-36-85 Мой сайт : http://shpakova.space Мой личный инстаграмм: https://www.instagram.com/mystical_symphony/ Мой таро инстаграмм: https://www.instagram.com/tarot.shpakova/ #Таровпотоке #ЛюдмилаШпаковатаро #Гаданиетаро #гаданиенамужчину #необычныйраскладтаро #магиятаро #гаданиенасегодня #правдивоегадание #Погадатьнамужчину #психологияотношенийсмужчинойгадание #мыслимужчинысегоднятаро #всяправдаонем #тарологШпаковаЛюдмила #ЧетыреКоролягадание #Гаданиеонлайн2022 #ПсихологШпаковаЛюдмила #тароправдиво #тароточтояискала #шпаковатаровпотоке #психомагия #тароуникально #тарорасклад #тарогадание #тароонлайн #таромосква #таропсихология #таропомощь #таролюбовь #тароотношения #тарокарты #таронетслов #нормальныйтаролог #адекватныйтаролог #психологшпакова #магиятаро #ответынавопросы #гаданиехочулюбви #помощьтаролога #tarot #newtarotreading #truetarotreading #psychologyandmagic #tellfortunesonline #tarologueshpakova #девичникслюдмилойшпаковой #девичникпсихологияотношений #какпоступитьсоветы #советпсихологашпаковой #отношениясмужчиной #принятьрешение #междунамидевочками #ответынасемейныевопросы #какбытьсмужчиной #найтидруга

Книга Мужчина В Моей Голове... , глава 1 глава , страница 1 читать онлайн

1 глава

" Бойся своих желаний ..."

* * *

- Где моя дочь?! – послышался властный и громкий голос.

- Злата сказала вернётся после обеда у неё запись в салоне. Не помню, как называется. Что – то срочное? Мне отправить водителя за ней? – без энтузиазма поинтересовался управляющий.

Но его уже никто не слушал. Соколов старший уже вновь говорил по телефону. Как всегда, был слишком занят. Может поэтому, его дочь вела себя так, как привыкли видеть большинство богатых девушек её возраста.

Хотя управляющий не относился к ней словно она взбалмошная и легкомысленная дурочка. Но, её отца не волновало кто и что думает, важно лишь его собственное мнение. У него уже появилась идея выгодно выдать её замуж и усилить свои позиции. К тому же, та семья в которую он желает отдать свою дочь, ещё не в курсе его планов.

Для него сейчас главная цель это сохранить контроль над мнением дочери. Она должна полностью и беспрекословно подчиняться. Что бы в последствии, когда она станет невесткой семьи Волковых не потерять контроль. И получить максимум прибыли от этого союза.

Тем временем управляющий Константин отправлял смс сообщение, на никому неизвестный номер телефона.

* * *

«Злата, что – то намечается! Как можно быстрее возвращайся. Чуть не забыл! Ты сегодня весь день провела в салоне…» - Фея.

Сообщение пришло, как всегда очень вовремя. Хорошо, что операция закончилась. Повезло, ещё бы пару минут раньше, и Герман Николаевич был бы мной очень недоволен. А я не для этого медицинский заканчивала с отличием.

Мне все предыдущие практики дались практически без проблем. Если не считать морг и анатомичку. Там я боролась со своими страхами. Весьма успешно кстати. Рука стала намного увереннее и в принципе мне пророчат прекрасную карьеру хирурга. Мечта детства.

Что тут скажешь. Ах, да! Это секрет. Медицинский Университет и даже моя ординатура, очень большая тайна. О том, чем я занимаюсь на самом деле знает только управляющий Константин. И сообщение пришло от него же. Я оказывается в салоне была. Круто, теперь ещё и волосы уложить придётся. А я уже с ног валюсь.

Вызвала такси. Моя машина стоит на парковке в центре. Будет странно, если я вернусь на такси. Приведу мысли в порядок по пути домой. Мне предстоит очередной непростой разговор с отцом. Никогда не были с ним на одной волне. Возможно, это к лучшему.

Кто вообще придумал, что блондинки глупые? Но, дело даже не в цвете моих волос. Так вышло, что я с детства слышала «вот вырастешь, и папа отдаст тебя замуж». Не было истории влюбишься и будешь счастлива. Нет! Только по решению папочки и только за того, кого выберет. А выберет он выгодный контракт.

И тут вариантов не особо много. Сбежать? Это глупо. У нашей семьи денег приличное количество, меня из-под земли достанут. Согласиться с таким примитивным по моему мнению существованием я просто не могла. Ответ появился сам собой. В нашем доме после смерти мамы стало холодно. Эмоционально холодно.

Единственный, кто не изменился с тех пор Константин. Он, если я не ошибаюсь дальний родственник моей мамы. Поэтому, когда мы с ним общались я называла его крёстным. Как в сказке.

Именно он помог мне выбрать наиболее выгодный путь для меня. Мы за последние десять лет создали шикарную легенду. Для всех я недалёкая блондинка, не интересуюсь ничем кроме денег и салонов красоты. Меня практически не бывает дома, я постоянно летаю отдыхать и всевозможные салоны мой дом родной.

На самом же деле, я свободно говорю на трёх языках, учу четвёртый. Красный диплом. Медицинский – это моя гордость. Я практически воплотила все свои мечты, за исключением счастливой и большой семьи.

Такое положение дел выгодно мне при любом исходе. Если мне попадётся образованный и адекватный муж, я просто раскрою все карты, после свадьбы. После чего, спокойно буду работать и хоть немного буду счастлива. Да и если, так всё сложится, честно буду благодарна супругу.

Существует и другая вероятность. Мне не повезёт, и инфантильная блондинка не отпугнёт, а наоборот привлечёт внимание претендентов, которые, придерживаются того же мнения, что и мой папочка. Шанс конечно мал, но он всё же существует. Хотя, на сколько мне известно, у папочки в планах породниться с какой - то очень влиятельной семьёй. Не думаю, что они сильно расстроятся, если я не окажусь куклой.

Ведь по большому счёту, всё это просто пыль в глаза моему отцу. Он никогда не позволил бы мне поступить и уж тем более работать. Это же позор! Безмозглая кукла не позор, поэтому я регулярно получаю приличное содержание и хоть какое – то подобие свободы.

У меня даже есть банковская ячейка. Там большая часть выделенных мне денег. Я купила золото и немного бриллиантов. На чёрный день, так сказать. Не возвращать же их отцу ещё заподозрит не ладное...

«Начался великий матриархат»: чего хотят мужчины от женщин | Статьи

Мир держится на женской энергетике. Но плохо, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Отсутствие нежности и проявление неверия в себя представителей сильного пола отталкивает не меньше, чем наращенные ресницы и накачанные губы. Женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Накануне 8 Марта «Известия» опросили звезд театра, кино и цирка, писателей, продюсеров и композиторов о том, какой, с их точки зрения, должна быть современная женщина. Самые яркие высказывания — в нашей подборке.

Евгений Водолазкин, писатель

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

— Разным мужчинам нравятся разные женщины. И дело даже не во внешности, хотя, безусловно, она важна, чего скрывать. Женщина и мужчина существуют как две части целого и, только соединившись вместе, его образуют. Поэтому женщина должна быть способна, как, впрочем, и мужчина, стать этой самой частью и полностью соединиться с тем, кого выберет.

Женщины глубже мужчин. Кто в основном стоит в церкви? Женщины. Кто ходит на встречи с писателями? Женщины. Кто читает? В основном тоже женщины. Без них просто никуда, и я говорю это не как пустой комплимент, а с полным осознанием и уважением.

Какие качества в женщине отталкивают? Манерность. Еще мне неприятна чрезмерная активность со стороны женщины. Неприятно, когда она полностью осваивает мужской тип поведения, когда становится самодостаточной, деловой, жесткой, слишком целеустремленной. Природой так устроено, что мужчине надо быть защитником. Когда женщина слишком активна, когда настойчиво пытается заполучить того или иного мужчину, она не учитывает, что по историческому распределению ролей мужчине хочется самому завоевать ее, а не быть завоеванным.

Когда женщина абсолютно самодостаточна и неуязвима, мужчину это несколько обескураживает, потому что ему хочется быть защитником даже в тех случаях, когда реально доминирующая и сильная сторона в отношениях — женщина. Мне кажется, в таких случаях женщина должна проявлять мудрость, и кстати, часто ее проявляет. Она должна, если угодно, немного симулировать беззащитность просто для того, чтобы как-то поддержать своего мужчину. Это очень важно, и в этом, мне кажется, состоит женская мудрость и понимание мужчины. Самые прекрасные женщины, которых я видел, именно так себя и вели, не демонстрируя свою независимость и самодостаточность на каждом шагу. Вполне самодостаточных женщин сейчас много, в этом нет ничего плохого. Плохо, на мой взгляд, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Такого рода отношения обычно непрочны и быстро прекращаются.

Илья Бачурин, продюсер

Фото: ТАСС/Гавриил Григоров

— Если говорить про женщину с большой буквы, то в любом временном периоде, в любой эпохе стержнем для нее является настоящая любовь. Любовь — это мощнейшая, самая большая в мире женская сила. Меняются внешние признаки, в соответствии с тенденциями, модой, меняется и укрепляется роль женщины в обществе, чему можно только радоваться, появляется настоящее равноправие не на словах, а на деле. Вместе с тем я точно не феминист. Фемповестка у многих мужиков выбивает почву из-под ног и делает их тюфяками, которые не могут ни за что отвечать. Мне кажется, это не очень конструктивно, но я точно за то, чтобы во всех областях женщина имела как минимум равные права с мужчиной, а где-то мужчина может и уступить. Мне кажется, от женщины должна исходить женская энергия, которая управляет мужчинами. Но и мужчина обязательно должен сохранять свой полюс силы. Только в этом единстве получается настоящая гармония.

Мир как стоял, так и стоит на мощнейшей женской энергетике. Что бы ни происходило в обществе, как бы женщины ни одевались, ничего не меняется — вся жизнь по-прежнему крутится вокруг них. Меня привлекает проявление их внутренней силы: когда женщина, не пытаясь доказывать что-то, очень четко чувствует и верит в свою избранность, в свое обладание этой сверхсилой. Это сразу вызывает и огромное уважение, и мужское подчинение. Для меня проявление яркой женственности, яркой женской энергетики — это главный признак настоящей гармоничной женщины.

Отталкивает, наверное, обратное — отсутствие женственности и проявление неверия в себя. Женщина, которая в себе уверена, никогда не будет пытаться конкурировать с другими женщинами и тем более с мужчинами. Я бы искренне пожелал всем женщинам верить в себя и нести свет внутренней женской энергии, которая сильнее любых других инструментов, сильнее других энергий в этом мире. Быть женщиной — это круто!

Камиль Ларин («Квартет И»), актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

Если женщина становится сильной, значит, мужчина стал слабее. Раньше, когда нужно было выкорчевывать пеньки, мужчина делал мужскую работу, а женщина занималась домашним хозяйством. Сегодня есть «мужья на час» и доставка пиццы. Заказала здесь, заказала там — от этого и убеждение: «Зачем мне мужчина, если я всё могу сама?» Вот мужчина и слабеет, он думает: «Ух ты, а горы-то сворачивать не надо!» Тем временем женщина всё равно ждет и поступков, и цветов, и внимания. Есть некоторые женщины, которые сами себе покупают цветы и приносят домой, показывая этим мужчине: вот, я себе цветы покупаю. Ну покупай тогда, милая моя, или жди. Но точно не нужно от мужчины чего-то требовать. Лучше честно проговаривать свои желания.

Женщина должна быть ухоженной. Если пофантазировать, то еще и начитанной, а еще — должна всё успевать. При этом не стоит зацикливаться на своей внешности. Есть типажи, которые надувают всю себя силиконом и говорят: «Какая я раскрасавица, теперь носи меня на руках, вкладывай в меня деньги». По сути дела, это резиновая говорящая женщина. Не хочу никого обидеть, я говорю только о крайностях, когда это доходит до патологии. Хочется, чтобы женщина была любящей, красивой, заботливой, внимательной.

Нет ничего зазорного, когда женщина сама знакомится с мужчиной. Умная женщина потом даст почувствовать мужчине, что это он сам с ней познакомился. Женщины в этом плане большие выдумщицы. Ее заинтересованность мужчина всегда поймет. Взгляд, улыбка — это мгновенно нами чувствуется. Если ты больше секунды задерживаешь на каком-то объекте свой взгляд, в нем читается всё. В этих секундах может быть даже приглашение заняться любовью, а может просто «я не прочь познакомиться». Это считывается на раз. Но бывают, конечно, и ошибки, когда ты считываешь не так. Подходишь знакомиться, а там ничего — холод.

Максим Дунаевский, композитор

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Нет понятия «идеальная женщина», есть приближение к идеалу. На разных этапах жизни у меня были совершенно разные понятия о том, какой должна быть идеальная женщина, но расскажу я лишь о том, что у меня в голове, в сердце и на душе сейчас.

Женщина должна быть красива, ну а как же? Красива, обаятельна и привлекательна. Слово «привлекательная» самое лучшее, потому что для разных мужчин привлекательность по-разному трактуется, но красота все-таки есть красота. А еще женщине нужно заниматься каким-то профессиональным делом, которое будет ее увлекать. Даже не обязательно, чтобы оно приносило деньги. Заработки, на мой взгляд, все-таки забота мужчины.

Можно ли привлечь мужчину с помощью увеличения объемов груди и других частей тела? Лично меня — нет. Считаю, что в основе должна лежать естественная красота. Я только приветствую стремление женщины за собой следить, пользоваться услугами косметологов, но не переделывать себя.

Марк Вдовин, актер

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Я ценю, когда девушка целеустремленная, занимается любимым делом. Считаю, что она должна иметь свои интересы, даже если это бизнес, почему нет? Это круто. Притягивают девушки, которые любят спортивный отдых, а не только лежать на диване. Из банального, конечно, привлекает красота. Я люблю естественную красоту, как, например, у Джулии Робертс — она стала одной из первых, кто выступил за натуральность. Мне кажется, девушкам нет смысла в себе что-то перекраивать — поверьте, найдется мужчина, которому понравится именно ваша попа, именно ваша грудь. В этом подходе есть какая-то неестественность: «Я сейчас с мужчиной, ему нравятся вот такие типажи, но я не такой типаж, поэтому я себя переделаю». Это какой-то театр и кино, а не жизнь. Наращенные ресницы я в шутку называю «два опахала» и размышляю о том, не холодно ли людям, которые стоят напротив этих девушек.

Оттолкнуть меня может манипулятивное поведение девушки, отсутствие честного диалога. Когда вместо того, чтобы прямо сказать, что ей не нравится, девушка начинает какие-то игры, которые заставляют меня чувствовать себя неловко, испытывать ощущение вины. Еще разочаровывает повышенная ревнивость. Это говорит об отсутствии уверенности в себе, внутренних проблемах и комплексах, которые человек проецирует на партнера.

Валерий Афанасьев, актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Сегодня многие девушки отличаются мальчуковостью — женственности всё меньше, угловатости всё больше, волосы в зеленый или розовый цвет иногда красят, одеваются как мальчишки… Но есть и очень симпатичные девушки, которые похожи на тех, что были в моей молодости. Идеал женщины для меня — это моя жена. Умная, красивая, мудрая, достаточно скромная, дипломатичная, промолчит, когда не нужно говорить. Что касается красоты… Бывают женщины некрасивые по каким-то общим стандартам, но с таким внутренним миром, с такими сияющими глазами. Для меня глаза вообще очень важны — в них можно увидеть всё: и душу, и доброту, и сексуальность — всё что угодно. Мне всегда казалось, что нежная и лиричная женщина притягательнее, чем сильные бизнесвумен. Последних я не то что стесняюсь — скорее дистанцируюсь. Все-таки бизнес накладывает на них отпечаток некой расчетливости.

Что меня расстраивает, так это мода на пластическую хирургию у девчонок. Особенно часто встречаю девушек с накачанными губами и «шмелями» в глазах — по 25 рядов ресниц. Это ужасно. Девочки, нет ничего лучше натурального! Я обожаю женщин утром, когда они вообще не накрашены. Эта чистота и непорочность привлекают.

Эдгард Запашный, артист цирка

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Я, как и большинство мужчин, люблю женщин, которые знают, что такое физические нагрузки и походы в спортзал. Сделанные куклы из автосалонов уже давно стали моветоном — всё искусственное и ненастоящее давно не является красивым. Женщина, которая может сделать себе красивые ноги и попу, которая умеет трудиться, умеет находить время на всё — и на себя, и на семью, — это женщина с самоуважением. С такой всегда будет интересно, будет о чем поговорить. Для меня важно, чтобы человек умел над собой работать, поэтому я особенно уважаю артисток цирка и балета. Это очень трудолюбивые женщины.

Вижу, что женщины всё больше задумываются о здоровом образе жизни. Всё чаще встречаю тех, которые говорят: «Я не пью от слова «совсем». Даже бокал вина. Мне кажется, это круто.

Если женщина пытается стать сильнее мужчины, то у нее проблемы с головой, равно как и если мужчина жалуется на женщину. Женщина должна оставаться женщиной, потому что именно она рождает любовь, является гарантом того, что у человечества будет надежда на продолжение.

Женщина, которая прет на мужчину со своими желаниями, в большей степени отталкивает его. Мудрая женщина умеет разговаривать глазами, она глазами всё покажет, а умный мужчина это всё прочитает. Не надо подходить и совать свой телефон, оголять ногу в чулке — всё это может только испортить впечатление.

Антон Хабаров, актер

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

— Больше всего в женщинах я ценю воспитание, ум и чувство юмора. Причем второе с третьим всегда взаимосвязано. Думаю, женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Женщины, безусловно, стали более свободными. Я уверен, что эмоционально они гораздо сильнее, чем мужчины. Не стесняюсь это признавать. Разочаровать в женщине меня в принципе ничего не может. Единственное, мне неприятна неопрятность и неаккуратность.

Станислав Дужников, актер МХТ им. А.П. Чехова

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Мне все женщины нравятся, считаю, что нельзя делить их на красивых и некрасивых. Все женщины красивые, просто есть мужчины, которые не умеют с ними общаться. В последние годы женщины стали еще прекраснее благодаря современным технологиям, они позже стареют, стали более ухоженные. Наконец-то перестали скрывать свой возраст, а научились с ним жить и получать от этого удовольствие, что в 20 лет, что в 30, что в 65.

Началась эра Водолея, и вместе с ней, согласно предсказаниям, начался великий матриархат. Мужчины будут уходить на второй план, а на первый план выйдут женщины. Это неплохо — есть куча действительно замечательных примеров, когда женщины руководят гораздо лучше, чем мужчины. Женщины водят машину лучше, чем мужчины, они лучше во многих вещах. У женщин от Боженьки дар: интуиция, дальновидность. Как в народе говорят, «женская чуйка».

Я хотел бы пожелать женщинам, чтобы они были счастливы, чтобы были любимы и сами испытывали это чудесное чувство. И чтобы, когда они наблюдали себя в зеркале, нравились себе — это самое главное.

норма в день, причины и признаки выпадения выше нормы

Волосы — это в первую очередь механизм защиты кожи от негативного воздействия солнечной радиации, перепадов температуры, ушибов при падении и многих других опасностей. Но современный человек редко вспоминает об этом. Для нас волосы — это эстетическая составляющая, элемент, способный придать нам шарм, подчеркнуть индивидуальность. При потере волос человек становится психологически уязвимым, неуверенным, чувствует дискомфорт. Можно ли остановить этот патологический процесс и чем он может быть вызван?

Выпадение волос: когда мужчине пора задуматься о контрмерах?

«Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина?» — вопрошал древнегреческий философ-идеалист Евбулид из Милета, живший в IV веке до н.э. В этом высказывании заключен важнейший вопрос, заботивший мужчин во все времена: как распознать признаки грозящего облысения и предпринять превентивные меры для сохранения шевелюры.

В сутки с человеческой головы падает примерно от 70 (у рыжеволосых) до 120 волос (у блондинов). Это около 4 выпавших волоса на каждые пять тысяч «удержавшихся». После мытья, окраски волос или массажного воздействия на кожу головы отмечается более интенсивное выпадение волосяных стержней, чем в дни, когда подобные процедуры не делаются. При этом среднесуточное количество выпавших волос (в расчете за неделю) должно укладываться в отведенные рамки. В норме на месте утерянных вырастают новые волоски, и такие биологические циклы роста и выпадения повторяются в течение жизни до 25, а то и 30 раз.

Проблема облысения возникает тогда, когда на смену выпавшим волосам приходит существенно меньше новых. Суточная потеря волос, превышающая природную норму, может быть спровоцирована рядом причин, таких как генетика, сильный или продолжительный стресс, ослабленный иммунитет на фоне различных заболеваний или несбалансированное питание.

Ключевым признаком волосяного «демографического спада» у мужчин является большое количество волосков, выпавших с основанием-луковицей. Если при осмотре луковица не обнаружена, значит, волос отломался и сохранившаяся на голове часть волосяного стержня продолжит расти. Следы массового волосяного «бегства» можно обнаружить в ванне при мытье, а также на расческе, подушке и воротниках одежды.

По статистике с проблемами облысения, или алопеции, сталкиваются до 90% мужского населения. Причем облысение, раньше считавшееся проблемой мужчин старше 50 лет, в настоящее время заметно молодеет. Признаки надвигающейся потери шевелюры сейчас все чаще отмечают у себя молодые люди в возрасте 25–35 лет.

Причины выпадения волос у мужчин

Во многих случаях представляется возможным сохранить густоту шевелюры и остановить процесс выпадения волос, определив причину облысения у мужчин и подобрав соответствующее лечение.

Гормональные нарушения и генетика: андрогенетическая алопеция

На первом месте среди причин, вызывающих облысение, стоят гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Они провоцируют андрогенную алопецию — облысение по «мужскому типу», встречающуюся в более чем 75% случаев потери волос. В основе патологии лежат сбои в работе эндокринной системы, а именно — избыточный уровень дигидротестостерона (ДТГ) в крови. Это мощный гормональный стероид, образующийся из-за распада мужского гормона тестостерона. Концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах вызывает длительный спазм сосудов, питающих волос, и угнетает их активность. Таким образом, волосяной стержень прекращает расти и погибает раньше положенного срока.

Фолликулы в теменной области обладают самой высокой чувствительностью, они первыми капитулируют перед мужским гормоном. Луковицы в области затылка наименее чувствительны и сохраняют функциональность дольше остальных.

В целом, насколько восприимчивы волосяные луковицы, определяется генетикой. По наследственности ген склонности к облысению передается у женщин в 75% случаев, у мужчин — в 20%.

При андрогенетической алопеции волосы выпадают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Процесс нередко сопровождается зудом и себореей — воспалительным заболеванием с увеличенным салоотделением.

Суть данной проблемы изящно подметил американский сатирик и иллюзионист Роберт Орбен: «Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это».

Для диагностирования облысения у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия. Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции.

Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» (или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы) назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия.

Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы.

Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков. В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне.

Внешние факторы: диффузная алопеция

Диффузная алопеция занимает второе место и является причиной 15–20% резкой потери волос у мужчин и до 40% — у женщин. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия.

Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции.

Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности. Медикаментозно-индуцированную алопецию может спровоцировать прием ретиноидов, антипаркинсонических и противосудорожных средств, β-адреноблокаторов, антикоагулянтов, блокаторов Н 2 -рецепторов.

К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кстати
Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото.

Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.

Психосоматическая алопеция — следствие стрессов, пережитых операций, несчастных случаев и других угроз жизни.

В случаях, когда не выявлены вышеуказанные причины потери волос, возможно установление диагноза « идиопатическая хроническая алопеция ».

При диффузной алопеции любого вида поредение отмечается равномерно на всей поверхности головы, но объемы выпавших волос угрожающе велики. При сильно выраженных формах выпадает до 1500–3000 волос ежедневно, что в 20 раз превышает норму. Перед лечением назначается диагностическая программа для выявления заболеваний щитовидной железы, ЦНС, яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т.д. В зависимости от выявленных отклонений назначается лечение первичного заболевания, ставшее фактором облысения.

Часто основное лечение сочетают с наружной терапией, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, мазей на кожу волосистой части головы, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь назначаются витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины группы B. Рекомендован длительный прием цинка, поливитаминных комплексов, биологически активных добавок для активации роста волос.

Трансплантология в данном случае способна создать скорее косметический эффект.

Аутоиммунные нарушения: очаговое выпадение волос

Гнездное, или очаговое, на долю которого приходится до 3,5% случаев облысения, характеризуется отдельными областями распространения. Причиной могут послужить инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, склеродермия и другие нарушения иммунной системы.

При очаговом выпадении волос зоны облысения дислоцируются не только на голове, но и теле: в паху, под мышками, на бороде, груди и конечностях. При отсутствии лечения очаги разрастаются, сливаются между собой, образовывая обширные участки. Возможно выпадение ресниц, оголение бровей. При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». Если не лечить основное заболевание, фолликулы прекратят обновление волос и погибнут.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленных сопутствующих заболеваний. Так, при обнаружении в организме очагов инфекции прописываются противовоспалительные препараты. Возможно назначение улучшающих микроциркуляцию и питание тканей, седативных, сосудорасширяющих, ноотропных лекарств.

Наружно применяются различные кремы и настойки, содержащие гепарин и верапамил. При тяжелых формах назначаются препараты с высоким содержанием глюкокортикоидных гормональных препаратов — для растирания на проблемном участке или введения методом мезотерапии.

Активно применяется физиотерапия: ионо- и фонофорез, микротоковая стимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетовыми лучами (УВА).

Эффект лечения на каждом участке наступает не раньше чем через 3 месяца. При тяжелых течениях очаговой алопеции эффект может наступить только в результате длительного комплексного лечения.

Заболевания и травмы: рубцовая алопеция

Этот вид облысения диагностируется также в 2–3% случаев. Облысение развивается от механического повреждения волосяных фолликулов и может поражать даже детей. Это самый сложный тип облысения, поддающийся коррекции, но не полному излечению. На травмированном участке волосы выпадают пучками, а прорастание новых делается невозможным из-за образовавшейся рубцовой ткани.

К причинам относят химические и термические ожоги головы, онкологию, операции и ранения, оставившие на голове рубцы и шрамы, а также врожденные заболевания: ихтиоз, кожная аплазия, недержание пигмента.

Вначале наблюдаются облысения на небольших участках кожи, увеличивающиеся в размерах. В одних случаях симптомы заболевания могут долго не проявляться. В других — наоборот, признаки сильно выражены и сопровождаются жжением и зудом. Пораженная кожа при рубцовом выпадении волос обычно бывает гладкой, но на фоне воспалительных процессов возможны покраснения, шелушение, гнойные волдыри.

Для диагностирования и лечения рубцовой алопеции проводится биопсия волосистой части головы. Данное обследование позволяет определить форму облысения, стадию разрушения волосяных луковиц, а также этап образования рубца.

Медикаментозная терапия положительных результатов не приносит. Хирургическое вмешательство тоже не гарантирует стойкого результата, т.к. атрофированная рубцовая ткань имеет слабое кровоснабжение, что затрудняет приживание пересаженных волос и их регенерацию.

Важно обратиться к специалисту при первых же признаках облысения. Упущенное время может обернуться безвозвратной утратой шевелюры. Для борьбы с проблемой врач-трихолог назначит ряд анализов и обследований, в частности, иммунограмму, общий анализ крови и мочи, определение гормонального фона, биопсию, компьютерную диагностику волосяной структуры.

Лечение у трихолога может быть дополнено рекомендациями терапевта, эндокринолога, дерматолога, хирурга или невролога.


Болит голова - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Болит голова - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. 
В основе головной боли лежит раздражение болевых рецепторов, расположенных в:
Сама же мозговая ткань не содержит болевых рецепторов.

Разновидности головных болей (цефалгий)

Головные боли разделяют на первичные и вторичные. Головная боль считается первичной, если она является основным проявлением заболевания мозга, например, при мигрени и головной боли напряжения.

Вторичная головная боль – это симптом других нарушений, например, травма головы, хроническая ишемия мозга, вирусные заболевания, болезни шейного отдела позвоночника и т. д.

Остановимся на четырех самых частых разновидностях головных болей.

Возможные причины

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения – это наиболее распространенная форма первичной головной боли. Психоэмоциональный стресс, депрессия, тревога и различные фобии, перенапряжение мышц плечевого пояса – вот основные причины появления головной боли напряжения.

Мигренозная головная боль

Мигрень встречается у женщин примерно в три раза чаще, чем у мужчин, причем около 60-70% всех случаев мигрени у женщин – это так называемая менструальная мигрень. Однако причины и механизм развития приступов мигрени до конца не ясны. В любом возрасте и у мужчин, и у женщин приступы мигрени могут провоцироваться эмоциональными и физическими перегрузками, нарушениями питания, приемом спиртного, изменением метеоусловий, резким шумом, сильными запахами и др.

Головная боль при простудах

Головная боль при простудах вызвана гипертермией и повреждающим влиянием токсинов микроорганизмов на клетки головного мозга.

Головная боль при хронической ишемии мозга


Причина этой боли, являющейся самой частой вторичной головной болью у пожилых пациентов, – патология сосудов головного мозга, при которой нарушается кровообращение и ухудшается кровоснабжение тканей мозга.

Итогом становится прогрессирующая дисфункция головного мозга.

При каких заболеваниях возникают

Головная боль напряжения

В основе головной боли напряжения лежит раздражение структур центральной нервной системы (ЦНС), называемых ноцицептивной системой. Миогенная, стрессовая, психогенная головная боль относятся к головной боли напряжения.


Чаще всего головная боль напряжения возникает в молодом и трудоспособном возрасте.


В случаях головной боли напряжения человек испытывает двусторонние, обычно не сильные, давящие и сжимающие, монотонные и тупые головные боли. Приступы таких болей сопровождаются усталостью, нервозностью, нарушением аппетита и сна, снижением работоспособности. Длительность приступа – от 30 минут до нескольких дней.

Мигренозная головная боль

Указывает только на одну болезнь – мигрень, поскольку приступы такой цефалгии имеют своеобразный характер. Мигренозная боль приступообразная, пульсирующая, средней или сильной интенсивности. Она захватывает половину головы.

Боль может усиливаться при физической нагрузке, наклоне головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой. Яркий свет, резкий звук, сильный запах усиливают боль. Приступу мигрени может предшествовать продолжающаяся до одного часа аура – совокупность зрительных, слуховых, обонятельных или других неврологических симптомов.
Головная боль при простудах

Возникает при большинстве острых и хронических заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызванных бактериями или вирусами. В ряде случаев интенсивность таких цефалгий коррелирует с выраженностью лихорадки, силой кашля, болей в горле и других симптомов. Боль чаще всего распространяется по всей голове.

Головная боль при хронической ишемии мозга

В понятие хронической ишемии головного мозга входят: дисциркуляторная или сосудистая энцефалопатия (медленно прогрессирующее нарушение мозгового кровообращения), цереброваскулярная недостаточность (патология сосудов головного мозга), сосудистая деменция (расстройство, вызывающее органическое поражение голоного мозга). В клинической картине хронической ишемии мозга непременными спутниками головных болей становятся головокружения, снижение когнитивных функций, эмоциональная лабильность (неустойчивое настроение), двигательно-координационные нарушения, расстройства восприятия (шум в ушах, «мушки» перед глазами). Головные боли обычно несильные, распространены по всей голове, длительные.

Диагностика и обследования

Головная боль напряжения и мигренозная головная боль, головная боль при простудах

Диагноз ставится неврологом на основе сбора анамнеза и оценки жалоб пациента.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Ключевое при хронической ишемии головного мозга лучевое обследование (ультразвуковая допплерография сосудов головного мозга)

УЗДГ распознает только относительно крупные стенозы мозговых сосудов, обусловленные атеросклеротическими бляшками. КТ

КТ головного мозга и черепа

Сканирование головного мозга, черепа и окружающих их тканей, позволяющее диагностировать различные патологии.

и МРТ

КТ головного мозга и черепа

Сканирование головного мозга, черепа и окружающих их тканей, позволяющее диагностировать различные патологии.

МРТ головного мозга

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

также различают обширные поражения мозга, наступившие по причине инсультов, но не мелкодиффузные очаги, характерные для хронической ишемии мозга. При хронической ишемии головного мозга назначается консервативное лечение.

Что следует делать при появлении?


Боль – это всегда признак сбоя в организме. Нельзя терпеть боль или заниматься самолечением. При регулярных головных болях (чаще пяти раз в месяц) необходимо как можно раньше обратиться к врачу.


Головная боль напряжения

Купировать болевой приступ анальгетиками, нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), спазмолитиками. Важно помнить, что многие анальгетики нельзя принимать при наличии хронических заболеваний (в частности, при поражениях органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек). Показания и противопоказания к применению определенных лекарств нужно обсудить с лечащим врачом.

Мигренозная головная боль

Пациентам с легкими приступами рекомендуется использовать НПВС и анальгетики, с умеренными и тяжелыми проявлениями – специфические противомигренозные препараты, которые назначает невролог после проведения всестороннего обследования.

Головная боль при простудах

Главный способ борьбы с такой болью – лечение простуды.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Важным моментом терапии является борьба с атеросклеротическими изменениями в сосудах и ишемией головного мозга. Также необходимо следить за проявлениями сопутствующих заболеваний, например, артериальной гипертензии и сахарного диабета.

К каким врачам обращаться?

Головная боль напряжения:

Мигренозная головная боль: Головная боль при простудах: Головная боль при хронической ишемии мозга: Обязателен контроль заболеваний, входящих в группу метаболического синдрома: сахарного диабета 2-го типа (СД 2), гипертонии, ожирения и атеросклероза.

Лечение

Головная боль напряжения

Большинству пациентов с головной болью напряжения необходимо назначение терапии, предписанной психотерапевтом и неврологом. Также важно уделить внимание релаксации и адекватной физической нагрузке.

Мигренозная головная боль

Лечение включает купирования и профилактику приступов.

Головная боль при простудах

Терапия направлена на лечение основного заболевания.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Как правило, большинство пациентов страдают несколькими заболеваниями, каждое из которых негативно отражается на состоянии сосудов головного мозга. Таким образом, самый надежный способ остановить прогрессирование хронической ишемии головного мозга заключается в том, чтобы предотвратить опасные в плане ухудшения мозгового кровотока осложнения заболеваний, входящих в группу метаболического синдрома (артериальную гипертензию, сахарный диабет и др.).
Важен отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств) и соблюдение диеты, включающей большое количество свежих фруктов и овощей и минимальное количество трансжиров.


Если хроническая ишемия сопровождается гипертонией или сахарным диабетом, целесообразен ежедневный контроль АД и уровня глюкозы в крови. Необходимо с определенной периодичностью проходить лабораторные и инструментальные обследования. Посещать кардиолога и эндокринолога следует не реже одного раза в год.

Один раз в три месяца следует сдавать клинический

и биохимический анализ крови,

в которых внимание на цровень глюкозы

Глюкоза (в крови) (Glucose)

Материал для исследования  Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазмы от клеток, пробу берут в специальную пробирку, содержащую ингибитор гликолиза (флюорид натрия). Синони...

гликированного гемоглобина,

Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Синонимы: Анализ крови на гликированный гемоглобин. Glycohemoglobin; HbA1c; Hemoglobin A1c; A1c; HgbA1c; Hb1c.  Краткая характеристика определяемого вещества Гликированный гемоглобин Образуется в результате медленного неферментативного присоединения глюкозы к гемоглобину А, со...

показатели липидного обмена

и свертывающей системы крови,

Гемостазиограмма (коагулограмма), скрининг

Синонимы: Гемостазиограмма, коагулограмма. Coagulation studies (coagulation profile, coag panel, coagulogram).  Краткая характеристика исследования «Гемостазиограмма (коагулограмма), скрининг» Включает следующие показатели:  Протромбин (протромбиновое время, протромбин (по Квику), МН...

также необходимо проходить электрокардиографическое исследование (ЭКГ),

ЭКГ за 5 минут

Исследование функциональных возможностей сердца – быстро, безболезненно и информативно.

ЭхоКГ.

Эхокардиография

Исследование, позволяющее оценить функциональные и органические изменения сердца, его сократимость, а также состояние клапанного аппарата.

При появлении отклонений может понадобиться прием сахароснижающих препаратов, статинов или антикоагулянтов. Не реже двух раз в год следует выполнять УЗДГ

 для контроля прогрессирования атеросклероза сосудов мозга и аорты.

Источники:

  1. Клинические рекомендации «Мигрень». Разраб.: Всероссийское общество неврологов, Российское общество по изучению головной боли. – 2021. 
  2. Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых». Разраб.: Национальное научное общество инфекционистов, Российское научное медицинское общество терапевтов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Как влюбляются мужчины? 7 стадий, прежде чем он поймет, что вы та самая

Все самые большие ошибки в отношениях с мужчинами мы, женщины, допускаем тогда, когда думаем, что они чувствуют и думают также, как и мы. Но это совсем иначе. Психологи выделяют 7 стадий, которые проходит мужчина прежде чем влюбиться по-настоящему. Когда женщина впервые видит мужчину, то невольно начинает его оценивать по следующим параметрам: интеллект, возможности, таланты, ухоженность. Мы мгновенно стремимся определить, к какому социальному статусу он принадлежит. Все это мы делаем неосознанно, — так устроен наш мозг. Мужчины же в свою очередь, когда впервые видят девушку, оценивают только то, насколько она физически привлекательна именно для него. Таким образом, мужчины и женщины начинают любить по-разному. Понимание этой разницы позволит выстроить действительно длительные отношения с правом на счастливое будущее. Так как же влюбляются мужчины и какие при этом мысли предстают в их голове?


Так вот, прежде чем влюбиться, мужчины проходят 7 стадий.

Факт: мужское внимание при первом знакомстве привлекает физическое тело, его красота.

1. Внешняя привлекательность. Что не говори, внешняя красота имеет большое значение. Внешность — это первое, что привлекает и заинтересовывает. Такова мужская природа и психология. И у каждого есть свои преимущества, свой идеал женщины. Иногда даже сами мужчины не могут сформулировать, что именно им нравится в определенной девушке. Но однозначно то, что каждому из них приятно быть на высоте в компании красивой дамы. Так они чувствуют преимущество перед своим окружением: «Чем привлекательнее его женщина, тем увереннее в себе я». Но также важно понимать, что любят все же не за внешность. Одной только внешностью симпатия не ограничивается. К красоте очень быстро привыкаешь, и в какой-то момент она постепенно отходит на второй план. Более важную роль, разумеется, имеют личные качества: дружелюбие, чувство юмора, интеллект.

Ученые: мужчины влюбляются за 8,2 секунды

Согласно исследованию, чем дольше взгляд мужчины при первой встрече задерживается на женщине, тем больший интерес она у него вызывает.

2. Привлечение. Если понравившаяся девушка отвечает взаимностью на внимание мужчины, то его интерес усиливается и переходит на вторую стадию — притяжение. И только в этот момент поклонник начинает заинтересовывать вас к себе разными способами. Именно на этой стадии он принимает решение — завоевывать девушку или нет. Следует иметь в виду, что у мужчины еще нет глубоких чувств и привязанности, поэтому он может совсем легко и без глубоких переживаний расстаться с ней, если она внезапно ответит ему.

Интересное наблюдение: мужчинам может нравиться одновременно несколько женщин. Они могут оказывать определенные знаки внимания каждой из них для того, чтобы окончательно выяснить, какая из них реагирует на его заинтересованность.

3. Завоевание. На этой стадии все, о чем беспокоится мужчина, — это то, как заставить ее влюбиться. И он не успокоится, пока не будет уверен, что достиг своей цели. Он всячески пытается поразить: приглашает на свидание, заботится, охраняет, покупает подарки. Это тот самый период, который женщинам нравится наиболее всего. И, конечно, хотелось бы, чтобы он не заканчивался. Ведь именно в это время мужчина стремится показать себя в самой выгодной позиции: какой он сильный, заботливый, интересный. Именно в этот период женщина может чувствовать себя королевой, поскольку достаточно получает эмоций, времени, финансов и внимания со стороны поклонника. Как только он понимает, что девушка влюбилась, только тогда мужчина серьезно начинает задумываться, хочет ли он иметь отношения с ней. На этом этапе девушка может действительно почувствовать любовь, а вот мужчина — еще нет.

Важно: не обольщайтесь при первых проявлениях внимания со стороны мужчины. И не показывайте свой большой интерес на данном этапе ухаживаний. Пусть партнер сомневается в ваших чувствах. Это заставит его сильнее проявлять свои качества.

Психологи советуют не принимать в этот период важных решений, ведь скоро невероятное ощущение эйфории может пройти, а влюбленность сменится пресыщением.

4. Уважение. Если партнер видит, что девушка достойна его уважения, он будет стремиться ее покорить. Ведь для самого мужчины потребность в уважении стоит на первом месте, поэтому он и на женщину проецирует это качество. Здесь все просто, он не может любить женщину, которую не уважает. А уважает только тогда, когда она ценит себя и транслирует свою женственность. На этой стадии мужчина начинает осознавать, что с этой женщиной он чувствует себя особенным, не так, как с другими, понимает, что она стоит его времени, усилий, внимания и любви. Как никогда раньше он ценит, что у него есть, и не хочет терять это.

5. Доверие. Доверие — это открытые взаимоотношения, построенные на уверенности в порядочности и надежности партнера. В большинстве отношений доверие следует за уважением. Многие мужчины склонны сохранять свое эмоциональное прошлое при себе. Но если поклонник серьезно заинтересован в женщине, то обязательно желает делиться с ней всем тем важным, что было и есть в их жизни. Таким образом, когда мужчина чувствует, что эта женщина для него, он не боится открыть свое сердце. Ему хочется делиться своими планами, рассказывать о своих целях и намерениях. Ведь для него важно ее мнение.

Именно сейчас поклонник оценивает, какие результаты принесли все его действия. То есть, насколько сильно вы привязались и влюбились. Когда он видит, что все его усилия оправдываются, и он интересен, то есть, девушка улыбается, она счастлива, и ей хорошо вместе с ним. И, казалось бы, все хорошо… Но только в это время мужчина подходит к принятию решения. Все ухаживания, внимание, свидания и цветы вдруг куда-то исчезают.

6. Сомнения. Эта стадия должна быть обязательно! Хотя все идет в нужном направлении и складывается легко, большинство мужчин начинают сомневаться в себе и своих отношениях. Когда он понимает, что влюбляется, первое, что он чувствует, — это отрицание, что это с ним происходит. Ведь, ребята, которые не привыкли к серьезным отношениям, не хотят принимать, что в их жизни появилась особая женщина. Они обычно пытаются сказать себе, что это просто очередная интрижка. Потому что не готовы признать, что стали слабыми, что влюбленность делает их такими. И тогда мужчина постоянно задает себе вопросы: «Действительно ли я люблю девушку? Буду ли я счастлив с ней?» Из-за постоянных сомнений психика его в этот период действует по принципу приближения и отдаления. Так как у мужчины автоматически чередуются две потребности: то близости, то независимости. Чем дальше он отдаляется, тем с большей силой потом притянется. И на этой стадии, как правило, происходит первое отдаление.

Помните, когда мужчина отдаляется, женщине важно оставаться спокойной. Не стоит предъявлять претензии, если он проявляет меньше внимания.

Важно: именно сейчас как никогда мужчин одолевает страх. Они боятся, что недостаточно хороши, и в тоже время боятся, что им будет больно, ведь они уже доверились этой женщине. Поэтому чувствуют себя уязвимыми. На этой стадии многие парни могут попытаться сбежать, но в конце концов понимают, что девушка ценна для них, и страх потерять ее превышает страх почувствовать боль от потери.

7. Принятие. Это стадия, на которой большинство мужчин осознают, что эта необычная женщина — одна на миллион. Он наконец понимает, что она — лучшее, что могло с ним случиться. Эта женщина теперь часть его, и он не может представить свою жизнь без нее. Партнер будет предлагать помощь, и оказывать должное внимание, и собственно решать ваши проблемы. Принимая важные решения, влюбленный мужчина всегда посоветуется со своей женщиной. Ведь ему важно знать ее мнение, ее интересы станут приоритетными.

Как ни странно, внешность будущей жены — на последнем месте, уверяют психологи. А на первом — сходство с матерью. Но не с настоящей, а с идеальной, которая добрее, теплее и заботливее.

Помните, если вы хотите покорить его сердце и сделать так, чтобы он нуждался в вас, следует заставлять добиваться вашей любви. Чем больше мужчина вкладывает своих ресурсов (время, деньги, энергия, эмоции) в отношения с вами, тем сильнее он ценит вас как женщину. При отношениях с мужчинами принимайте их такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть. Тот, кто вас любит, способствует вашему развитию, кто не любит — тормозит.

Психолог Елена ШЕВЧЕНКО

Фото: рexels.com

Я на тебе никогда не женюсь: 8 женских типов, отпугивающих мужчин

Хотя вам эти качества могут казаться положительными, мужчина, если найдет их у вас, наверняка решит, что вы – не будущая бабушка его внуков. И брать вас замуж не стоит.

Готовность идти на край света

В голове любого мужчины, только если он не сиамский близнец (в этом случае – в двух головах), однажды возникает мысль: а не бросить ли все и не пойти ли водить трамвай. Или: уехать на Таити рисовать туземцев. Иногда мы даже имеем глупость делиться этими мыслями с нашими подругами. Наивные кандидатки в жены считают, что в ответ на это надо радостно пропищать: «Что бы ты ни решил, мой милый, я с тобой!» Это неправильный ответ!!! То есть, конечно, приятно знать, что есть на свете девушки, готовые ради нас отринуть комфорт и попрать здравый смысл. Но женимся мы обычно не на них. А на особах практичных и лишенных иллюзий, отвечающих: «Ты что, с ума сошел?! А на что мы будем жить?» Ведь синдром «рая в шалаше» быстро проходит, как только из жизни исче­зают деньги, медицинские страховки и отапливаемые туалеты. Связывать жизнь логичнее с женщиной, которая пусть мыслит и приземленно, зато сама не сбежит из дома с рисовальщиком риса, поддавшись минутному порыву.

Сексуальная покорность

Вопреки расхожему мнению, мы вовсе не мечатем взять в жены ростовую куклу, умеющую лепить пельмени (хотя если пельмени окажутся чертовски хорошими – как знать, как знать). Готовность женщины заниматься сексом в любое время суток и в любом состоянии – тревожный знак. Секс должен происходить по взаимному желанию, только в этом случае им можно будет заниматься годами. А если партнерша ныряет в омут страсти лишь по принуждению и с соответствующим выражением на лице – она не задержится в нашей жизни надолго. Не поймите неправильно: говоря «покорность», я не имею в виду общую вялость. Вы можете быть в постели бодрой, но не однообразно бодрой. Если женщина не может сказать «нет» в ответ на неудобное предложение, если секс для нее – обязанность (пусть даже приятная), значит, ей плевать на собственные чувства. Встречаться с такой весело, жить в браке – невозможно. Ведь брак предполагает в первую очередь взаимное уважение.

90 000 Мужская сексуальность тоже начинается в голове 90 001

Мужская сексуальность. Относится стереотипно: «у парней только одно в голове». Сводится к примитивным драйвам: «парню всегда хочется». Часто недооценивают, например в СМИ: «Корень перестал гореть? Прими таблетку". - Мужчины очень одиноки в своих проблемах с сексом, - говорит Анджей Грыжевский , сексолог, который вводит специфику мужской сексуальности и говорит, что, как и у женщин, мужской секс также начинается в голове.

Ева Плута: В мужской сексуальности нет ничего сложного. Это стереотип.

Анджей Грыжевский : Иногда я слышу такие заявления от своих пациентов. Позже я спрашиваю, зачем они пришли ко мне в офис, если у них все так хорошо. Обычно отвечают: мой случай особенный. Вообще, сексуальность — очень сложное дело, но соблюдение здоровых принципов становится источником наслаждения, удовлетворения и близости.

О каких здоровых принципах ты говоришь?

Я не буду откровенен, если скажу, что ключ в том, чтобы избежать так называемой «экономики грабежей».Первым аспектом этого является получение достаточного количества сна. Но большинство мужчин не связывают лишение сна с проблемами сексуальности. Они спят менее семи часов, что в свою очередь нарушает секрецию тестостерона. Тогда имеем эффект домино: меньше тестостерона — меньше полового влечения, слабее желание, проблемы с инициированием сближения. Грабить со сна, между прочим, как раз и есть разбойничье хозяйство. Рано или поздно секс должен рухнуть.

Диета на втором месте, или ее отсутствие. Многие мужчины не завтракают, это основной прием пищи в течение дня.Они думают, что утреннего кофе достаточно. Попутно, около полудня, быстро перекусывают в городе. Пока не наступит вечер. Наконец-то можно есть сколько угодно, но такое обжорство имеет свои последствия в виде жировых отложений. Проблема здесь не только эстетическая, но прежде всего связанная со здоровьем: абдоминальное ожирение может вызывать повышенную секрецию женских гормонов, например эстрогенов, и подавлять выработку тестостерона. Следовательно, желание секса меньше.

Образ жизни в целом оказывает огромное влияние на сексуальность.Многие из моих пациентов сидят большую часть дня. Тем более сейчас, во времена пандемии, практическое движение выпало из их жизни. Обычно они работают по 8-10 часов в день за компьютером, дома отдыхают на диване перед телевизором, при этом размышляя о том, что произошло за день на работе. Где здесь место для спорта? Тело находится во все более слабом состоянии, и поэтому качество секса ухудшается. И 30 минут быстрой ходьбы в день будет вполне достаточно. На самом деле, вам не нужно бегать ультрамарафоны, чтобы иметь успешную сексуальную жизнь.

Разве мы не сводим сексуальность к сексуальным действиям на данный момент? Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, иначе у вас ничего не получится.

То, что я сказал, абсолютно необходимо, «азбука хорошего секса». Конечно, сексуальность — это не только механическая деятельность, но и эмоциональное наполнение. Пол здесь не имеет значения. Хотя мужчины в основном ориентируются на «шоу-перфоманс» — чтобы секс был хорошо сделан, желательно с фейерверком прямо из порно.Я ярко описал этот механизм в «Мачо. Руководство пользователя". Мужчины больше не заботятся о своей голове. Основное правило сексологии таково: если тело возбуждено, должно пройти несколько, часто несколько десятков минут, чтобы активировалась голова. Но если голова активирована, тело быстро к ней приспосабливается. Короче говоря, мужчины недооценивают эмоциональную сторону секса.

Сексуальность — это одно, а эмоции — другое?

Ко мне обратился один пациент с эректильной дисфункцией.Я спросил, реагировал ли его партнер на него физически. По шкале от 1 до 10 он оценил его на 2. Значит, ему это не нравится. Ему нравятся невысокие, стройные, брюнетки, и уже 3 года он состоит в отношениях с женщиной ростом шесть футов, весом более 90 килограммов и блондинкой. И внимание, именно здесь начинается миф о романтической любви, который гласит, что если люди будут любить друг друга, то все будет хорошо. К сожалению, любви недостаточно. Возвращаясь к моему пациенту, они идеально подходят интеллектуально. Ему нравится проводить с ней время, они хорошо ладят, но это секс.В ходе воспитания ему внушали, что физическая привлекательность не важна, важны интеллект и личность. Если она искренне любит своего партнера, в сексуальной сфере все получится. Точно нет. Вы должны выбрать человека с телом и разумом, приспособленным к вам.

Многие мужчины приходят к сексологу в момент сильного кризиса: их партнерша кастрирует, он ее не ценит, не уважает, не любит. Но мужчины часто не говорят об эмоциональных проблемах, а только о том, что им нужна лучшая эрекция.Иногда у меня создается впечатление, что мои пациенты предпочли бы оставить свои пенисы в кабинете, чтобы их отремонтировали психотерапевтически, и они придут за ними, когда все будет готово. Однако по профессии я не механик, а сексолог. Мы работаем с пациентом в целом, а не только с его частью.

Иногда у меня складывается впечатление, что мои пациенты предпочли бы оставить свои пенисы в кабинете, чтобы я мог их психотерапевтически исправить, и они придут за ними, когда все будет готово. Однако по профессии я не механик, а сексолог.Мы работаем с пациентом в целом, а не только с его частью.


Сексуальность начинается в голове?

На какой-то стадии психосексуального развития. У большинства мужчин в возрасте от 16 до 25 лет развивается половой автоматизм. Как правило, они всегда готовы к половому акту и не столь важно, что они думают о своем партнере. Затем на первый план выходит эмоциональная вовлеченность: интерес к другому человеку, уважение, желание. Мужчины часто этого не осознают и приходят к сексологу разочарованными - в основном собой.Они думают, что если они не возбуждаются, то они неполноценны. Отсюда всего один шаг до супружеских или партнерских конфликтов.

Проблема в том, что сексуальность рассматривается как отдельная сфера жизни?

Эмоции и сексуальность должны быть в гармонии. Тогда сексуальность радостна и возбуждает. Оба человека чувствуют насыщение после секса. Однако я часто слышу в своем кабинете другое: она похожа на Мисс Польша, когда я гуляю с ней по городу, все оглядываются, но я не хочу заниматься с ней сексом.А если и делаю, то мне грустно, зло, жаль. В сексологии мы называем это печалью после действия. Эта эмоция появляется, когда секс противоречит нам, нашим потребностям, ожиданиям и предпочтениям.

В "Искусстве обращения с пенисом" вы упоминаете, что дефицит мужской сексуальности возникает из-за отсутствия контакта друг с другом. Терапевтическая работа должна начинаться с того, чтобы лучше узнать себя?

Трудно достичь успеха в психотерапии, не установив контакт с самим собой. Другими словами, мужчина приходит к сексологу и говорит, что у него проблемы с эректильной дисфункцией.Если он не поделится своим опытом, не расскажет о своих эмоциях, терапия, скорее всего, закончится ничем. Как поставить диагноз? Угадайте, в чем настоящая проблема? Именно диагностика является матерью терапии. Какой диагноз, такие и пути решения проблемы. Сексуальность нельзя исправить заочно.

Я часто слышу от мужчин, что они месяцами не занимались сексом, хотя хотели бы. Они не знают, от чего зависит их состояние. Ведь партнер желанный, открытый, сексуальный. Только тогда выясняется, что они испытывают хронический стресс на работе.Или близкий человек недавно ушел из жизни. У них есть право оплакивать, оплакивать потерю, но они отказывают себе в этом. При этом они не видят связи между разными сферами жизни. Они видят причину, видят следствие, но не видят связи между ними. Мы также очень часто работаем над причинно-следственным мышлением. Казалось бы очевидным, а для многих и вовсе незаметным.

Стыд в спальне - это тоже мужская проблема?

Стыд очень демократичен, он касается всех полов, сексуальных ориентаций и профессий.С другой стороны, многие мужчины стыдятся алкоголя. Во всяком случае, 60 процентов. люди никогда не занимались сексом трезвыми. Для меня, как сексолога, это означает, что процентов 60. люди испытывают стресс и боятся секса. Типичные мужские страхи: если я выпаду, примет ли моя партнерша длину моего члена, не разочаруется ли она в сексе, доведу ли я ее до 50 оргазмов за ночь, проколю ли я ее предыдущих партнеров, запомнит ли она сегодняшний секс на годы вперед. Под этими страхами скрываются более глубокие страхи — что вы не сексуальны, не любвеобильны, богаты и неопытны в жизни.Не то, что делают другие. Они определенно лучше.

Стыд очень демократичен, он касается всех полов, сексуальных ориентаций и профессий. С другой стороны, многие мужчины стыдятся алкоголя. Во всяком случае, 60 процентов. люди никогда не занимались сексом трезвыми. Для меня, как сексолога, это означает, что процентов 60. люди испытывают стресс и боятся секса.


Стыд, наверное, мешает сблизиться?

Стыд мешает партнерам говорить о своих потребностях.Через несколько месяцев отношений мужчина чувствует, что его половое влечение уже не так высоко, как в начале, но стесняется сказать об этом партнерше. Боится обидеть, часто высмеивает. Так он скатывается к сексуальному партизану, то есть удовлетворяет свои сексуальные потребности мастурбацией с фантазиями или просмотром порнографии.

"Мужчины очень одиноки со своими сексуальными проблемами" - это ваше слово. Что под ними?

Да, это важные и печальные размышления, которые я слышу от мужчин в своем офисе десятки раз в неделю.Проблемы с сексуальностью есть не у одного мужчины, но рассказать о них некому. Ему не нужна его спутница жизни. У него такое ощущение, что он играет с ней не в одну цель. Более того, она находится по ту сторону баррикад, играя роль строгого цензора. Товарищи? Трудно признаться друзьям со школы или работы, что «с сексом не доставляют». Они боятся потерять лицо и окажутся на дне социальной иерархии. Ты не говоришь с родителями о сексе. С братьями и сестрами тоже глупо. Кто остается?

Сексолог.

В офисе часто оказывается, что я первый человек в жизни этого мужчины, с которым он делится своими сексуальными проблемами. Тогда мне становится очень грустно, что эта важная сфера жизни игнорируется, на что влияет, в том числе, господствующая культурная норма, согласно которой секс не должен обсуждаться. Его надо только культивировать, как нас в социальных роликах убеждает Минздрав (смеется).

Тем не менее, я вижу некоторые положительные изменения. Мужчины все чаще обращаются к профессиональной литературе, ища в ней решения своих проблем.Наконец, они борются со своим стыдом и идут к сексологу. По опыту могу сказать, что приход в первый визит процентов 80. успех. Пациенты теряют такую ​​нагрузку, что уходят с сеанса без куртки, шапки, зонта, даже ключей от машины. Они чувствуют себя так, как будто пробежали ультрамарафон и получили медаль. Потом все идет на спад.

Анджей Грыжевский - сексолог, психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор бестселлеров о мужской сексуальности «Искусство обращения с пенисом» и «Руководство пользователя для мачо».Основатель офиса Cbtseksolog.pl. Любитель сквоша и дальних путешествий.

.

У тебя в голове каша - Женский форум

Я здесь!

Помнишь, как в начале знакомства я был всем твоим миром, как ты скучал по мне, как хотел меня. Ты помнишь, каким праздником была наша свадьба. Сколько радости и счастья подарили тебе минуты близости. Ты знала, что у меня было много страхов, и ты сказала "мы справимся", что ты поддержишь меня и любишь меня за двоих. Ты сказала, что я свята для тебя и ты можешь молиться мне. Я верила, что ты любишь, как нет меня когда-либо любили, что я достоин твоей любви.День за днем ​​я открывался и доверял. День ото дня я чувствовал себя все безопаснее, счастливее. Ты сказала так много красивых слов, ты сделала так много жестов.... Мы клялись в верности, любви к добру и злу, и что не расстанемся до самой смерти.....

Я любила тебя, была понимающей, терпимой и верный. Я также была хорошей матерью вашим двум сыновьям. Я создала теплый дом....вы о нем мечтали. Вы хотели иметь место, чтобы вернуться на «крыльях». Ты вернулся целоваться, обниматься. Ты гордился мной и детьми.
Проблемы в компании... мы должны справиться с ними вместе. Я думал, мы будем действовать рука об руку. Ты не хотел никакой помощи… Меня беспокоило, что ты отдалился от меня. Я так ясно почувствовал, что ты стал равнодушен. Я думал, ты имеешь право пережить неудачу по-своему. Когда я узнал, что ты нашел еще одно одеяло, мой мир рухнул. Несчастья, кажется, приходят парами... неудача и Беата не были подходящей парой.
Она была красивой женщиной, травмированной разводом. Она хотела снова быть любимой.Вот что она получила от тебя. Ты шептал ей нежные слова, ты признавался ей в любви, ты обещал ей. Я думал, что мое сердце разорвется. Дома маленькие дети хотели улыбающуюся маму, а я был живым трупом... У меня даже не было сил их обнять. Когда ты вернулся... Я ждал своего речитатива. Я ждал, когда ты унесешь… можно было только сказать: «Это было роковое влечение». Знаете, сколько раз я смотрел этот фильм? С ним я наслаждался видением того, как она беспокоит тебя.... Я так долго искал оправдание твоему роману.Я простил тебя, хоть ты и не просил прощения.
Беата оказалась молодым и рассудительным человеком. Она поверила тебе. Она поверила вашим заверениям, что вы хороший человек, что вы будете хорошим мужем и отцом ее дочери. После разговора с ней я не мог встретиться с тобой взглядом. Я любил и ненавидел одновременно. Я ненавидел тебя, но и себя... через шесть лет это было забыто. Рана зажила. Но я не мог доверять этому.

Много лет прошло. Мы изменились, мы постарели.Я не перестал любить тебя. Однако я никак не мог понять, что вы каждый вечер проводите с выпивкой в ​​руке.....и можете себе позволить такие обидные слова. Волновался. Я подумал, что у тебя проблемы с алкоголем. Вы проигнорировали мою заботу и желание помочь. Твои все более и более смелые слова приводили меня в ужас, удивляли меня... пока не обнаружилось на твоем телефоне текстовое сообщение «Я люблю тебя, София». Я не верил... это не могло быть правдой. Вы тоже сказали, что это неправда, это просто шутка. Я снова "сражался" с соперником и с собой... Любил.Я любила и ненавидела... себя за то, что позволила себя игнорировать, предать. Ты не отпускала меня, и я не знал, как разделить тебя. После трех лет жизни в твоей лжи, падениях, обидах и держании при себе я нашла выход... появилась мысль... гостиница, таблетки и сон покой. Я устал, и мне было приятно сознание покоя, самого приятного на свете.

Знаешь, муж, я никогда бы не подумала, что могу себе это позволить, ведь детей я любила больше жизни....

Сначала какие-то обрывки картинок, чьи-то слова, а потом мои слова "Я" Я разочарован», — я слышал их, но не понимал.... Мне было больно видеть твой характер - я не знаю почему .... Я не знаю, что ты сказал, я знаю, что тебе было грустно ..... Мне было тоже ... не так грустно, но расстроенный. Я не понял, что происходит....жизнь за жизнью? 1 ноября я не ходил на могилы... Я боялся, что найду свою... Я боялся, что жизнь продолжается после жизни, в которой я и тебе обречен.

Твоим отрицаниям романтики не было конца. Роману тоже не было конца. Ты не хотел уважать мое решение расстаться.... Я решил навязать ее тебе, навязать ее, доказав свою любовницу, и я сделал это. Я не думаю, что ты удивлена, что я больше не хотела тебя знать - моя любовь, моя надежда и вера в тебя мертвы.

Детей жалко. Ты знаешь, как они это пережили, потому что не скрывали от тебя своих чувств. Разве их слезы не болят? у тебя нет к ним претензий? Вам не хочется просить у них прощения? Мы оба оказали детям ужасную медвежью услугу.... после долгих разговоров они простили меня.....

Я больше не прячусь ни в какую скорлупу.Я учусь жизни заново. Я улыбаюсь людям, открываюсь им. Мне нравится быть улыбающимся человеком.

Свой рассказ посвящаю автору темы и всем предателям.

.90 000 8 сигналов, указывающих на то, что ваш парень вами не доволен - О, я

Я могу с уверенностью сказать, что у меня есть все. Два направления обучения с отличием, состоятельные родители. Маленькая квартирка, но своя, большая компания хороших друзей, несколько друзей. Отличная работа, отдых в Португалии, я смело смотрел в будущее. И когда я встретил Асию, я понял, что выиграл лотерейный билет. Жизненная судьба, где можно смело планировать и осуществлять. Так оно и было.

Мы встретились, узнали друг друга, подтвердили, что хотим разделить каждый новый день. Я знал, я чувствовал всем своим существом, что нашел мать наших детей, жену, с которой я состарюсь. Я был просто счастлив. Глаза Асии подтвердили мне, что кроме меня никого нет и не будет. Мы баловали себя без границ и без чувства страха. Мы вместе преодолели проблемы, смогли извиниться и признать ошибки. Мы уже начали искать совместную квартиру, и я искал ее обручальное кольцо.Мы оба этого ждали, мы оба этого хотели. Я приходил домой после работы, смотрел на других людей и не очень понимал их грустные, усталые лица. Ведь в жизни у тебя есть столько, сколько ты можешь сам заработать и попробовать. Зачем жаловаться, жалеть, ведь все зависит от нас. Кто не хочет работать, школы никто не закрывает ни у кого перед носом, мы сами выбираем себе друзей, да и спутников жизни тоже. Как вы заправляете свою постель, так и вы должны лежать. Когда я слушаю себя трехлетней давности, я думаю - какой же ты был глупый, мужик.И наивный. Потому что одной командировки, одной встречи было достаточно, чтобы все разрушить. Не только я.

Простите, что не рассказал подробностей, я их просто не помню. Иногда я даже думаю, хорошо это или проклятие, потому что ночь может рисовать в моей голове ужасные картины.

Это была еще одна корпоративная поездка, одна из многих, которые я совершал несколько раз в год. В этот раз все было немного иначе, потому что к нам присоединилась команда из другого города. Около дюжины сотрудников, в основном парни, потому что это такая индустрия.Этот парень ничем особо не выделялся, и я тоже. После всех официальных встреч мы просто спускались в бар, чтобы выпить. Он тоже был. Мы, ребята, говорили обо всем, не только о работе и спорте. О своих или женщинах вообще тоже. Так что он знал, что у меня есть кто-то, что я в основном натурал. Мне пришло в голову, что я должен быть осторожен и не оставлять свое пиво на барной стойке. В конце концов, такие истории случаются только с женщинами, на низших дискотеках и в темных обществах.В моем худшем кошмаре то, что произошло дальше, со мной не произошло. На самом деле, он как-то попал ко мне, ребята уже отвалились, скрылись по своим комнатам, и мы поговорили. В основном о большом проекте, который наши компании должны были доработать вместе. Я не помню точно момента, когда я чувствовал себя странно… Плохо, слишком мало для того количества алкоголя, которое я выпил.

После этого в голове были только такие обрывки событий, такие кадры с моментами того вечера. Потом я вижу, как он сосет мне, потом я вижу его.Я слышу, как он задыхается, стонет и прижимает меня к себе. Я не знаю, было ли это из-за наркотиков, которые он дал мне, или моя психика вытеснила большую часть того, что произошло той ночью. Я не хочу этого знать, может быть, я еще не могу смириться с этим. Утром, проснувшись, я успел краем глаза увидеть его жуткую улыбку. Я взял свои вещи и просто ушел. Я собрала чемодан и ушла пораньше, начальник подумал, что это из-за семейных проблем. Я чуть маму не убил, лишь бы уйти оттуда, уйти, забыть.Да, тогда я думал, что справлюсь. Я позабочусь о работе, моей будущей жене, нашей мечте и идеальной жизни. Ведь я могу попросить перевести меня в другой отдел, чтобы не встречаться с этим ублюдком. Почему я не обратился в полицию? Потому что я думал, что это первый шаг к разрушению собственной жизни. Я не понимал, что это уже было, что уже никогда не будет так, как прежде.

Асия ничего не заметила, мы тогда не жили вместе, это было за несколько дней до знакомства.По телефону во время разговоров легче было скрыть усталость, страх и унижение. Шли дни и недели, мне казалось, что я владею собой, что от меня ничего не видно, что я с этим справляюсь. Я работал все больше и больше, даже вернулся домой с документами. Как обычно, я звонил Асии раз в день и, как и прежде, отправлял ей текстовые сообщения, мы виделись каждые вторые выходные, иногда и в течение недели. Все текло в своем ритме. Аська впервые заплакала, когда мы вернулись из магазина. Она спросила, что со мной происходит, потому что я без уважительной причины стал повышать голос, временами был злым и неприятным.В магазине я устроил ей скандал, порвав целлофановый пакет и обвинив ее в улитке. Я обнял ее тогда, извиняясь, ничего не объясняя. Несколько раз ловила себя на том, что избегаю разговоров о совместной жизни, переставала думать о помолвке, свадьбе. Асия и я тоже любили заниматься любовью. Мы могли бы делать это всю ночь или днем, не обязательно в постели. Она красивая женщина, мне нравились ее прикосновения, запах ее кожи, ее шепот, когда она просила еще. Мне ни с кем раньше не было так комфортно, как с ней.

Нам не было стыдно за себя, мы открывали вместе определенные сферы, ее глаза смотрели на меня с большим желанием. Она была теплой и дикой одновременно - мечта каждого парня. Однажды вечером она прямо спросила, есть ли у меня кто-нибудь. Я честно отрекся, но потом понял, что это начало конца. Я не мог сказать ей об этом, не говоря уже о том, чтобы жить с этим. Жить с ней, ранить ее все большей холодностью, равнодушием. Она это чувствовала, смотрела на меня в отчаянии, все чаще и чаще спрашивала, всегда ли мы будем вместе.И до конца, как последний трус, уверял ее, что так и будет. Хотя тогда я был уже даже не человеком, а затравленным зверем, жаждущим только одиночества. Вдали от близости, от прикосновений и людей. Я смотрел на свою прекрасную девушку, я чувствовал, что никто и никогда не будет любить меня так сильно, как она. Но страх стыда, который наполнял меня, был сильнее. Я оставил ее без объяснения причин на ночь. Я отрезала эти места, сменила город и работу, все еще веря, что это лучшее и единственное решение.

Асия не та женщина, которая умоляет о своих страданиях. Она отдала мне мои вещи и исчезла. Во всяком случае, чтобы защитить ее, чтобы она не мучилась, что она в чем-то виновата, я уладил дело по-своему. Она просто думала, что это вина моей семьи и моей девушки, что у нас есть что-то общее. Я сделал из себя ублюдка, потому что хотел, чтобы она забыла, наладила жизнь для себя. Я погрузился в свои страдания, смена обстановки и отрезание себя от людей мало помогали. Я начал искать решения.Я пытался с кем-то подружиться, ходить на дискотеки и в другие места, где раньше не был. Я смог выпить несколько кружек пива у реки, чего со мной раньше никогда не случалось, и, небритый и неумытый, мог пойти на работу на следующий день. Я начал курить, живя день за днем, как будто меня ничего не заботит. Насильно я хочу стать другим мужчиной, чтобы похоронить того мальчика, который был до изнасилования. Мне кажется, что если я притворюсь тем, кем я не являюсь, я сотру эти образы. Что новая жизнь и новый я позволят мне освободиться от этого.От этих ноющих снов, от воспоминаний, которые вызывают у меня тошноту и отвращение.

Суицидальные мысли? Да, они приходят очень часто. Такие моменты смирения, мысли о том, что я перестану мучить себя и своих близких. Потому что моя семья видит, чувствует, что что-то произошло, что что-то еще происходит, но понятия не имеют, как мне помочь. Во-первых, они должны были бы знать, что со мной случилось, во-вторых, я должен был бы признать, что мне нужна эта помощь. А для этого нужна правда, честный разговор о той ночи.Замкнутый круг, потому что хочется забыть об этом, а не обсуждать. Знаешь, что самое худшее? Что этот человек совершенно не знает, что он сделал с нами. Да, мы. Мои родители беспокоятся, потому что я отдалился от них до такой степени, что мы практически не общаемся. Та же история с братом и сестрой, мы видимся как надо. Я развалина человек, даже делая вид, что он в порядке.И Асия. Я знаю, что она не наладила свою жизнь, что она в глубокой депрессии, что она думает о том времени и винит себя.Я знаю, что он все еще любит меня очень сильно. Я встретил ее недавно и рассказал ей все. Я больше не могла выносить того факта, что он напрасно мучил себя. Не знаю, правильно ли я поступила, наверное, мы больше никогда не будем вместе. Но вид ее заплаканных глаз будет сниться мне до конца жизни. Иногда мне кажется, что я дважды причинил ей боль. И это не я, тот человек нас всех обидел и сломал. Одной таблетки было достаточно, не в то время и не в том месте.

Мы ни в чем не можем быть уверены в жизни.Достаточно одного необдуманного решения, одного движения, одного слова, чтобы вызвать лавину человеческих несчастий. Самое ужасное, однако, в том, что самый большой ад на земле может уготовить другой человек. Так же, как мы. Кто-то, кто жестоко показывает нам, что контроль над собственной жизнью — это фикция.


слушала: Аника Задылак

.90,000 7 худших вещей в том, чтобы быть мужчиной

Психологическое бремя наличия Y-хромосомы

Считается, что быть мужчиной здорово. У нас не только меньше очередей в туалет, но и мы зарабатываем намного больше денег, но мы также тянемся к более высоким полкам в супермаркетах. Нам не приходится иметь дело с двойными стандартами или «стеклянным потолком», нас воспитывают быть уверенными в себе и иметь высокую самооценку, быть похожими на Джеймса Бонда в исполнении Шона Коннери.Хладнокровно разберитесь с несколькими препятствиями, а затем отправляйтесь на Aston Martin в роскошный отель в Монте-Карло, где красавица-актриса ждет, чтобы броситься в ее объятия. Однако реальная жизнь не так красочна. Несколько простых фактов ниже показывают, что значит быть мужчиной:

  1. Люди хотят навредить вам. Я не помню почерневших глаз и опухших губ от разных школьных притеснителей. Или нервные боли в желудке весь день, когда какой-то крутой парень, играющий крутого парня, бросил ему вызов традиционным текстом: «После школы, ублюдок!» Когда я должен был быть занят подготовкой к экзамену по математике в старшей школе, я вместо этого думал о том, как избежать классного угнетателя в школе и не лучше ли попытаться встать на ноги или высмеять себя, позволив признать его доминирование в школе. за счет моей подачи.За исключением нескольких незначительных повреждений и нескольких лет беспокойства, я выжил довольно хорошо. Если вы пойдете в отделение неотложной помощи в достаточно большом городе, вы увидите непрерывный поток молодых людей, которых привозят на телегах, хромающих или истекающих кровью от ножевых или огнестрельных ранений, с разбитыми головами и т. д. Как Мартин Дейли и Марго Примечание Уилсона в классическом пт. Убийство , статистика преступлений, взятая за любой год, из любого общества, показывает, что мужчины гораздо больше рискуют быть убитыми, чем женщины.Виновниками также чаще являются мужчины, чем женщины, но даже если убийцей становится именно представительница женского пола, жертвой обычно оказывается мужчина.

Несколько десятилетий назад Вирджил Шитс и я спросили студентов университета, задумывались ли они когда-нибудь о том, чтобы кого-то убить. Удивительно, но большинство подумало об этом. И кто были потенциальными жертвами этих убийственных фантазий? Независимо от того, думал ли мужчина или женщина об убийстве кого-то, жертвой обычно считался мужчина.Некоторые из мужчин, которых избивают или убивают, можно сказать, заслужили — например, «милые» парни, которые бьют жен, несомненно, подвергаются большему риску, иногда в результате самообороны жертвы. Однако многие убийства и нападения не связаны с самообороной, и многие совершаются против совершенно невиновных людей. Однажды меня намеренно ударил переполненный невысокий парень в баре, но я проигнорировал это; потому что он искал поддразнивания, следующий парень, крупный байкер, который сказал ему следить за его странствиями, был быстро избит до полусмерти навязчивым и явно «крутым» молодым головорезом.

  1. Вам трудно контролировать свои импульсы. В течение многих лет я обучал студентов психическим расстройствам в области общей психологии и психопатологии. Готовясь к лекциям, я был удивлен, что львиная доля людей, страдающих различными недугами, такими как расстройство контроля импульсов, которое приводит к злоупотреблению наркотиками и алкоголем, различным видам сексуальных преступлений, вспышкам насилия, преступности, проблемам с пребыванием на одной работе и чрезмерная представленность почти во всех формах преступной деятельности и в тюрьмах касается мужчин.Проституция — одна из немногих сфер, где женщины подвергаются более высокому риску ареста, но это потому, что женщины гораздо реже платят за секс, о чем я расскажу в следующем разделе.
  2. Большую часть своей жизни вы испытываете опустошительную и необоснованно высокую потребность в сексе. Под «большинством» я подразумеваю две вещи: в более широком смысле — несколько десятилетий между подростковым возрастом и пятым десятилетием жизни; более узко - много раз в день в указанный выше период.По данным одного исследователя, среди мужчин в возрасте от 18 до 25 лет ровно половина думала о сексе 90 012 за последние 5 минут 90 013. Среди мужчин в возрасте от 26 до 55 лет «всего» 25% не смогли продержаться и 5 минут, не думая о сексе. В зрелом возрасте 63 лет у нас гораздо больше времени продуктивно подумать (часто целых полчаса без таких отвлекающих мыслей). Когда Кинси провел свое знаменитое исследование сексуального поведения, он обнаружил, что мужчины мастурбируют чаще (только 5% сказали, что никогда этого не делали, но некоторые задаются вопросом, говорят ли они правду).Кинси также показал, что мужчины опасно полисексуальны — по его оценке, от 40 до 50% мужчин, выросших на ферме, вступали в половую связь с не-человеком (коровы и овцы должны быть более привлекательными, чем белки и английские воробьи из Нью-Йорка). Довольно шокирующее исследование Кларка и Хэтфилда, в котором людей спрашивали: «Извините, я уже видел вас в кампусе раньше, и я люблю вас. Ты бы легла со мной в постель?» (контрольную группу спросили, пойдет ли она на свидание). Около 50% студентов сказали «да» на свидании, и более 70% пошли бы спать.Те, кто отказался, были благодарны и приносили извинения за то, что не смогли согласиться.
  3. Если вы гетеросексуальны, сексуальные партнеры не разделяют вашу неотложность. Кларк и Хэтфилд также провели эксперимент, в котором разные мужчины подходили к ученицам и задавали одни и те же вопросы. Они были довольно красивы - 50% женщин сказали, что согласятся на свидание. Однако процент женщин, согласившихся на сексуальное предложение, составил ровно ноль (исследование проводилось дважды, до и после эпидемии СПИДа, и в обоих случаях результат был нулевым).Недавно я слышала мнение, что дело вовсе не в гендере - исследователь показал, что если женщина не боялась мужчин, если она нравилась вопрошающему, если женщина рассчитывала испытать больше удовольствий в постели с незнакомцем - пол разница исчезла! Исследователь увидела в этом удар по тому, что она назвала «эссенциализмом». Думаю, это хорошая новость для Брэда Питта. К сожалению, большинство настоящих женщин находят настоящих мужчин пугающими, непривлекательными и несексуальными и постоянно говорят «нет».
  4. Вы чувствуете необходимость зарабатывать деньги, а затем тратить их на что угодно. Мужчины зарабатывают больше женщин, но это не только из-за дискриминации женщин и стеклянного потолка. Это также связано с тем, что мужчины берутся за более опасную и напряженную работу, работают дольше и могут игнорировать друзей и семью в погоне за деньгами. Мужчина, заявляющий о своей готовности остаться подольше, с большей вероятностью проигнорирует убытки и потратит все деньги. Он также более склонен к воровству, мошенничеству и различным видам преступной деятельности с целью наживы (от мелкой торговли наркотиками до крупных афер на Уолл-Стрит).Когда участников исследования Джилл Санди и ее коллег попросили подумать о ком-то, кто любит ходить по магазинам, они больше думали о женщине. Однако когда их попросили подумать о том, кто больше всего тратит деньги впустую, они подумали о мужчине. Это соответствует пункту 4 выше; мотивация к спариванию делает ситуацию еще хуже, поскольку мужчины думают о привлекательных женщинах, с большей вероятностью тратят деньги в больших количествах, что означает: «Посмотри на меня». Поиск второй половинки толкает мужчин всячески хвастаться, идти на риск, а иногда и на смех.
  5. Вы не получаете социальную поддержку в связи с этими проблемами. Мужчины предпочитают женщин в дружбе, возможно, потому, что женщины более склонны поддерживать общество и говорить об отношениях, а не об автомобилях и результатах бейсбольной команды (см., например, Barbaree et al., 1993 или Bank & Hansford, 2000). Однако женщины не отвечают взаимностью на платонический интерес мужчин. Женщины предпочитают дружить с другими женщинами. Так что вы можете чувствовать себя одиноким, когда банда других хулиганов мужского пола крадет ваши бейсбольные карточки, а затем бьет ваше яблоко.
  6. И тогда ты умрешь (молодой). Даже если вам удастся пережить подростковый период, не попав в тюрьму, не покончив с собой во время представления или не получив пулю за флирт с чужой девушкой, вы все равно умрете молодым. Старый добрый тестостерон, тот самый любимый гормон, который подталкивает вас к иррациональной конкуренции, риску и сексуальной одержимости, укорачивает вашу жизнь. А чрезмерное употребление алкоголя, курение и другие подобные злоупотребления, нарушающие здоровье, помогают.

Если вы женщина, вы можете обнаружить, что терпеть этих одержимых сексом сердитых, соперничающих шоуменов — совсем не идиллия. Я согласен, что это разумный аргумент. Но у вас есть как минимум несколько лишних лет, проведенных в покое. Печально то, что я не все выдумал. Существуют достоверные данные о том, насколько сложно быть мужчиной, кроме Джеймса Бонда.

Дуглас Т. Кенрик, 29 января 2012 г.

.

Женщина и мужчина - психологические различия

Извечный вопрос о причине различного поведения мужчин и женщин по-прежнему актуален. «Секс мозга», «Мужчины с Марса» и «Женщины с Венеры» — книги, рассказывающие о различиях между мужчинами и женщинами. Они быстро стали мировыми бестселлерами. Эта тема до сих пор вызывает много споров и крайних мнений.

Еще сто лет назад было естественно и очевидно думать, что мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга.Считалось, что мужчины более умны, у них были другие способности. Еще раньше эта точка зрения была настолько развита, что считалось, что это два отдельных вида. Развитие науки и культурная революция означали, что к этим утверждениям стали присматриваться более внимательно. Была группа людей, которые считали, что такое деление было создано мужчинами в мире, где они господствовали. Именно мужчины определяли распределение ролей в обществе, где только они имели доступ к образованию, хорошей работе и т. д.Возникло движение под названием феминизм, которое боролось за права женщин. Несколько десятилетий социальных и культурных изменений привели к тому, что сегодня положение женщин стало намного лучше. Однако стремление устранить различия между полами привело к тому, что теперь мы теряемся в том, что женское, а что мужское, и есть ли на самом деле какая-то разница. У каждого свое мнение на этот счет, и в разной среде встречаются разные взгляды.

Биологические детерминанты

Биологические различия между полами в основном основаны на различном гормональном хозяйстве, немного другой анатомии, незначительных различиях в строении мозга.В женском мозгу больше связей между двумя полушариями. Левое полушарие в первую очередь отвечает за вербальные навыки и детальную, упорядоченную обработку информации (говорение, чтение, письмо). Повреждение левого полушария вызывает все виды языковых проблем. Он также контролирует логические, упорядоченные мыслительные процессы. С другой стороны, правое полушарие отвечает за пространственное воображение. Он управляет абстрактными мыслительными процессами. Человек с поврежденным правым полушарием теряет ориентацию и чувство направления.Левое полушарие контролирует правую сторону тела, а правое полушарие — левую. То, что мы видим левым глазом, обрабатывается правым полушарием.

Исследования показали, что разделение функций между полушариями у женщин менее выражено, чем у мужчин. И левое, и правое полушарие участвуют в вербальной и зрительной деятельности. С другой стороны, мозг мужчин более специализирован (левое полушарие почти исключительно отвечает за языковые функции, а правое — за пространственные). Вероятно, это связано с разным строением мозолистого тела, у женщин больше волокон, соединяющих правое и левое полушария.Таким образом, происходит больший обмен информацией между двумя полушариями.

Было проведено большое количество исследований, чтобы найти различия в том, как функционирует мозг людей разного пола. Было обнаружено несколько таких разных талантов. Конечно, есть исключения из этого правила. Необходимо помнить, что описанные ниже различия относятся к сравнению среднего мужчины и средней женщины и основаны на статистических расчетах. Индивидуальный фактор, т. е. способности индивидов, полностью игнорируется.

Культура и образование

Различия между полами определяются не только биологией. Все больше подчеркивается роль среды и воспитания. Свой пол мы узнаём с детства. Покупаются разные игрушки для мальчиков и другие для девочек. Стиль воспитания детей тоже разный. Девочек хвалят и награждают за альтруистическое поведение (когда они помогают кому-то), проявляя понимание и взращивая свою чувствительность. Мальчики, напротив, имеют больше свободы, и их независимость ценится.Так формируются различия между мужчинами и женщинами.

Психологический пол

Исследования показали, что у всех людей есть четкие гендерные стереотипы.Когда их спрашивают, какие черты определенно мужские, а какие женские, они без проблем перечисляют их. Черты, приписываемые мужчинам: добродушие, агрессия, высокомерие, безжалостность, рационализм. С другой стороны, женщины определяются как: чувствительные, заботливые, внимательные, покорные и эмоциональные. Степень, в которой человек проявляет гендерные стереотипы, сильно влияет на то, как он воспринимается в окружающей среде. Например, когда мужчина мягок и чувствителен, мы говорим, что он ведет себя по-женски.С другой стороны, мы скажем о женщине, что она подобна мужчине, когда она сдержана, конкурентоспособна, доминирует.

Так родилась концепция психологического пола. Это степень выраженности стереотипных признаков женственности или мужественности.
Есть четыре типа:

Кроме того, есть люди с перекрестным сексуальным определением, то есть люди, которые демонстрируют черты противоположного пола, то есть женщины-мужчины и мужчины-женщины. Андрогинный тип, который характеризуется наличием (в значительной степени) как мужских, так и женских черт, становится все более и более желательным. Лучше всего, когда эти черты проявляются в конкретных ситуациях, например, андрогинная женщина на работе фактична, рациональна, напориста; а дома она заботливая, чуткая и чуткая.

Само собой разумеется, что мужчины и женщины разные.Во многом это было связано с эволюцией, которая специализировала мужчин на качествах, необходимых для борьбы (защита семьи, охота), а женщин — на заботе об отношениях с людьми, семейном тепле. В течение многих лет эти черты наследуются генетически, хотя они больше не являются необходимыми для выживания. Наши традиции и культура до сих пор придерживаются таких моделей и ценностей, и именно так детей учат хорошо выполнять свои роли. В последнее время он пытается размыть и минимизировать существующие различия.Меньше внимания уделяется правильному воспитанию детей (девочки могут ходить по деревьям, играть с машинками, а мальчики с куклами). Ценятся черты, считающиеся мужскими и женскими, но соответствующие ситуации (хорошо вести себя по-разному дома и иначе на работе).

Одно можно сказать наверняка - знание и понимание различий между полами должно облегчить общение между мужчинами и женщинами и смягчить вековые проблемы.

.90 000 Мужской язык тела: какие невербальные знаки подают мужчины?

Чтение языка тела мужчины — крепкий орешек. Джентльмены гораздо более скрытны, реже проявляют эмоции и экономно используют свои жесты. Однако каждый мужчина посылает определенные сигналы, которые явно демонстрируют его заинтересованность. Как читать разные жесты мужчин? В чем может заключаться их значение?

Язык тела мужчины намного беднее, чем у женщины.По этой причине стоит обращать внимание на, казалось бы, незначительные детали, которые, однако, могут быть признаком большого увлечения. Глаза - это зеркало души, они раскрывают истинные желания мужчин и выявляют часто скрытые чувства.

Если его глаза блестят, полны жизни и выражают счастье, когда он видит вас, то вы точно находитесь в сфере его интересов. Когда мужчина наблюдает за понравившейся женщиной, его зрачки расширяются, а брови немного приподнимаются. Это естественная реакция организма увеличить поле зрения и рассмотреть интересующего вас человека поближе.Вокруг глаз могут появиться небольшие, почти незаметные мимические морщинки.

Еще одним признаком интереса мужчины является поддержание зрительного контакта с тем, кто ему нравится. Если во время разговора он просматривает свое лицо от глаз до рта, вероятно, он фантазирует о поцелуе и оценивает ситуацию. Зрение у него может немного отсутствовать, так как он погружается в царство грез и точно не слушает, что вы ему говорите.

Язык тела мужчины – это кладезь знаний о его чувствах и эмоциях.Хотя джентльмены довольно осторожны и не слишком экспансивны, они все же посылают много сигналов, которые находятся вне их контроля. Отношение мужчины многое говорит о том, что он думает о своей собеседнице и интересуется ли она им каким-либо образом.

Когда в поле зрения появляется привлекательная для данного парня женщина, он выпрямляет спину и одновременно направляет к ней ноги. Другим примером может быть, когда мужчина меняет положение или меняет положение, чтобы оказаться перед объектом своих вздохов.Он делает это, потому что хочет наблюдать за ней более внимательно и сосредоточиться на разговоре больше, чем раньше.

Если мужчина, сидя или стоя, скрещивает руки на груди и слегка отклоняет туловище назад, он хочет дистанцироваться от ситуации или человека. Это не значит, однако, что женщина ему неинтересна — мужчине просто нужно чуть больше времени, чтобы преодолеть определенные барьеры. Со временем его заблокированная поза должна расслабиться. Наклонение к собеседнику, когда это не вынуждается окружением (напр.на фоне не играет громкая музыка), что, в свою очередь, свидетельствует о большом интересе к этому человеку.

О характере человека многое говорит и то, как он сидит. Язык тела мужчины показывает, как он себя чувствует в текущей ситуации и как он относится к своим собеседникам. Сидячее положение, при котором ноги широко расставлены, показывает, что ему нужно много места и обнажает промежность. Такие мужчины обычно очень самоуверенны, убеждены в собственной привлекательности и, к сожалению, имеют огромное самомнение.Конечно, это не правило, но в большинстве случаев сидящие таким образом кавалеры пытаются доминировать над своими собеседниками.

Язык тела мужчины довольно беден жестами, поэтому обращайте внимание на всех, кто появляется. Многие из них делаются осознанно. Они предназначены для того, чтобы изучить подход интервьюируемого и посмотреть, возможно ли вывести это знакомство на новый уровень.

Когда руки мужчины не лежат на коленях во время разговора, обратите внимание на их положение. Если изнанкой вверх, это сигнал о том, что мужчина имеет честные намерения и хочет показать это вам. Показ рук только снаружи может означать, что ему есть что скрывать.

Положить руку на стол — жест, который часто делают мужчины. Его чаще всего можно увидеть на первых свиданиях. Джентльмены, положившие руку на стол, хотели бы схватить вас за руку, но не уверены, готовы ли вы к этому. Таким образом они пытаются выяснить, настал ли этот момент, и проверить вашу реакцию.

Язык тела мужчины в основном передается через жесты или позу. Джентльмены чаще всего стараются контролировать свои эмоции и принимают на себя так называемые морда кирпичом. Однако это не означает, что невозможно уловить какие-либо невербальные признаки интереса к мужчинам по мимике.

Очевидно, что улыбка раскрывает больше всего. Честный и широкий, придающий глазам сияние и вызывающий появление мимических морщин. Джентльмены не улыбаются без причины, поэтому если такая эмоция появляется на его лице, она должна быть вызвана чем-то действительно особенным. Сам рот тоже многое говорит об интересе, поэтому за ним стоит внимательно следить. Когда мужчина находится в компании кого-то, кого он считает привлекательным, их уголки слегка приподнимаются, а сами губы слегка приоткрываются.

Джентльмены, показывающие зубы во время улыбки, очень заинтересованы в другом человеке. Обычно мужчины позволяют себе лишь немного этой эмоции. Задорный смех показывает, что они чувствуют себя в обществе этого человека совершенно непринужденно.

Язык тела мужчины намного беднее, чем у женщины. Женщины гораздо более выразительны и эмоциональны, что сразу же отражается на их мимике и жестах. Мужчины часто делают покерфейс, выпрямляют спину и делают вид, что ситуация к ним просто не относится.

У мужчин, конечно, больше всего раскрывают глаза. Это тип языка тела, который они не могут контролировать.То, как мужчина смотрит на женщину, показывает, что он на самом деле думает о ней и действительно ли находит ее привлекательной. Конечно же, все эти сигналы следует совмещать и читать вместе, чтобы не сделать оплошность на основании одной улыбки.

.

Головокружение - что это значит? Причины и лечение

Головокружение может эффективно нарушить нормальное функционирование повседневной жизни. Они представляют серьезное препятствие при выполнении любой работы, часто вызывают тошноту и рвоту, лишают охоты заниматься какой-либо умственной и физической деятельностью. Хорошая новость заключается в том, что длительное головокружение, как показывает статистика, встречается не очень часто. Им страдают около 30% взрослых и около 18% детей.

К чему может привести головокружение?

Головокружение может быть вызвано чем угодно, от тривиального до серьезного.Безобидные часто сопровождают расстройство желудка и пищевые отравления. Они быстро проходят, как только расстройство желудка находится под контролем. Обычно головокружение и тошнота возникают у ослабленных и чувствительных к погодным изменениям людей. Они также могут появляться при падении артериального давления, мигрени или как побочный эффект от лекарств. Головокружение во время беременности — обычное явление в первом триместре, особенно когда у вас кружится голова, когда вы встаете. Они обусловлены падением артериального давления и появляются в основном при резкой смене положения тела.Если они возникают чаще или постоянно, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как они могут указывать на серьезное заболевание.

См. также

Какие бывают виды головокружения?

Различные причины, вызывающие головокружение, вызывают у пациентов различные симптомы и дискомфорт. Итак, причины их образования врачи делят на две группы: системные и несистемные. При первом у пациентов создается впечатление, что они «крутятся» вокруг своего окружения или что мир вращается вокруг них.Несистемные симптомы менее выражены и описываются как чувство неуверенности и неустойчивости, а также трудности с сохранением равновесия при ходьбе и стоянии.

Головокружение - типы

Существуют различные типы головокружения. Те, которые возникают при изменении положения тела, называются позиционными. На их долю приходится от 20 до 40% всех случаев этой проблемы. Характерной их особенностью является то, что они появляются только во время движения. Они длятся от нескольких до нескольких секунд и могут сопровождаться тошнотой, рвотой и нистагмом.Позиционное головокружение связано с дисфункцией периферического и центрального отделов органа равновесия. Люди, страдающие лабиринтитом, испытывают сильное системное головокружение. Пациенты испытывают дисбаланс тела, часто связанный с тошнотой, рвотой и нистагмом. Интересно, что у них нет нарушений слуха.

Другой тип головокружения вызывает сосудистые расстройства и заболевания нервной системы. При тяжелых ишемических атаках головокружение сопровождается: преходящим парезом, двоением в глазах, нарушением чувствительности и дизартрией (нарушение речи, связанное с неправильной артикуляцией).Болезнь Меньера вызывает очень сильное системное головокружение. Сопровождается чувством распирания и шума в ушах, тошнотой и рвотой, нарушением слуха. Больные эпилепсией часто борются с головокружением, которое может возникать как до припадка (так называемая предприступная аура), так и после его прекращения (вестибулярная эпилепсия). У пожилых людей возрастные головокружения, нарушения равновесия и походки, а также повышенный страх падения известны как пресбиастазы.Они обусловлены нарушениями глубокой чувствительности и старческими изменениями органов равновесия, слуха и зрения. Напротив, страдающие мигренью часто испытывают системное и несистемное головокружение. Их продолжительность колеблется от нескольких минут до нескольких часов.

Каковы причины головокружения?

Головокружение чаще всего вызывается нарушениями вестибулярной системы (в просторечии - равновесия). К ним относятся: лабиринт и вестибулярный нерв (периферическая часть органа равновесия), а также вестибулярные ядра ствола мозга, мозжечок, подкорковые ядра и корковые центры (центральная часть органа равновесия).Чаще всего системное головокружение возникает в результате нарушения функции периферического отдела органа равновесия, а несистемное — центрального отдела. Что еще может вызвать у вас головокружение? Причины могут быть разные. Например:

Как диагностируется головокружение?

В связи с тем, что головокружение может быть вызвано очень многими различными факторами, эффективность лечения зависит, прежде всего, от правильной диагностики причины заболевания.По этой причине проводится ряд различных диагностических тестов. Исходный анамнез играет очень важную роль. Он позволяет установить конкретные важные данные об этиологии заболевания, такие как, например, симптомы, ситуации, при которых появляется головокружение и его продолжительность, а также возможные сопутствующие недомогания. Затем проводят базовые тесты артериального давления, пульса на обеих верхних конечностях и оценивают пульс на сонных артериях. Дальнейшая диагностика основывается на неврологическом, ЛОР- и офтальмологическом тестах.На этом этапе уже можно изначально заподозрить конкретную причину заболевания. Для уточнения дополнительно, в зависимости от потребности, например, с лабиринтом),

  • электронистагмограммы (используются для точной оценки нистагма),
  • ЭКГ сердца,
  • лабораторные исследования (липидограмма, диабетическая кривая, тиреоидная гормоны и др.).
  • Как вылечить головокружение?

    Лечить болезнь непросто. Самый простой и эффективный способ устранения головокружения, вызванного побочным действием принимаемых пациентом лекарств. К ним в основном относятся: антидепрессанты (преимущественно ингибиторы обратного захвата серотонина), сосудорасширяющие средства, противоэпилептические препараты, аминогликозиды, снотворные, нейролептики и обезболивающие. После изменения фармакологии симптомы заболевания исчезают самостоятельно, в короткие сроки.В остальных случаях лечение головокружения базируется на трех направлениях:

    Если непосредственная причина головокружения не установлена, применяется терапия второго уровня.

    К сожалению, не существует идеального лекарства, которое бы эффективно избавляло от головокружения.Используемые препараты основаны на различных механизмах действия и по-разному влияют на организм больных. Иногда требуется много времени и терпения, чтобы подобрать подходящее лекарство. К наиболее часто используемым фармакологическим средствам относятся: бетагистин, антигистаминные препараты (например, прометазин, клемастин), гидроксизин, антагонисты кальция (например, нимодипин, верапамил), бензодиазепины (например, клоназепам, мидазолам) и нейролептики (например, промазин, галоперидол). Больным с диагнозом болезнь Меньера рекомендуется принимать диуретики и препараты, блокирующие гистаминовые рецепторы.При воспалении вестибулярного нерва применяют препараты из группы глюкокортикостероидов. Третье направление терапии основано в основном на кинезиотерапии, которая способствует устранению последствий поражения вестибулярного аппарата. Иногда гомеопатическое лечение также помогает уменьшить головокружение.

    .

    Смотрите также