Рейтинг матрасов для пожилых


Как подобрать матрас

02.10.2021 Новости партнеров

От матраса зависит не только комфорт во время отдыха, но и качество сна. Правильно подобранный матрас позволит улучшить физическое состояние. Широкий ассортимент матрасов и других товаров для спальни найдёте на этом сайте - https://shop-mb.ru/. Здесь Вы найдёте удобный поиск, который существенно упростит выбор подходящего матраса. Выбор начинается с размера. Нужно точно понимать габариты вашей кровати. Затем рекомендуется определиться с материалом основания. Есть матрасы с пружинами, а есть и без них. Пружины добавляют жесткость конструкции.

Матрас для детей и подростков

Выбирая матрас ребенку, следует рассматривать модели с жесткой основой. Она будет лучше поддерживать осанку и позволит правильно развиваться мышцам. Верхняя часть может быть мягкой. То есть, такое изделие должно быть достаточно жестким, комфортным и упругим.

Матрас для людей кому за 30 лет

В этом возрасте предпочтение стоит отдавать более мягким моделям. При этом, они не должны быть слишком мягкими. Это должен быть определенный компромисс, который также будет держать осанку и не препятствовать кровообращению. Отлично для этих целей подойдут ортопедические матрасы. Да, они дороже, но цена полностью оправдывается полезными свойствами. Ортопедические матрасы разных размеров и разной жесткости выбирайте на данном сайте - https://shop-mb.ru/matrasy/. Здесь цены без лишней наценки.

Выбор матраса для пожилых людей

С возрастом меняются потребности организма. Для пожилых людей нужно выбирать мягкие модели, которые будут оказывать благоприятное воздействие на кровеносную систему. Жесткий матрас может где-то придавить циркуляцию крови. Перед покупкой следует лечь на матрас. Ведь есть мягкие модели, а есть очень мягкие. Самое важное, что на матрасе должно быть комфортно.

Другие рекомендации при выборе матраса

Выбирая подходящую модель, следует ориентироваться на массу собственно тела. Ведь при низкой массе самый мягкий матрас может показаться жестким. А упитанный человек будет чувствовать мягкость основания, даже если она очень жесткая. Мы рекомендуем воспользоваться услугами фабрики матрасов Mr.Mattress. Здесь представлен ассортимент кроватей, матрасов, подушек и одеял собственного производства. В каталоге есть удобный фильтр доля упрощения поиска. В ассортименте есть как бюджетные, так и престижные ортопедические модели с подъемными механизмами.

Как выбрать матрас и какие из них считаются лучшими

Автор: редактор Mebels Алена Юрьева

Лонгрид: время на чтение — 21 минута 

В тексте даны ссылки на исследования

Каким должен быть матрас? Рынок предлагает столько моделей, что глаза разбегаются. Но как оценить, что внутри? Большинство людей не разбирается и не обязаны разбираться в наполнителях и пружинных блоках. Поэтому мы на Mebels решили описать критерии удобного матраса. Помните, что «начинка» влияет на его долговечность, а вот на комфорт больше влияют пружины.

И еще один момент — ортопедические матрасы поначалу неудобны, потому что мышцы непривычно расслабляются. Привыкание может длиться до 3 месяцев. Но потом человек чувствует эффект: меньше головных болей и болей в шее, бодрость по утрам. Вернуться к обычному матрасу будет сложно.

 

Два серьезных заблуждения про ортопедический матрас

Главное заблуждение — ортопедический матрас должен быть жестким. Это вредный миф! Удобный матрас для каждого человека свой и зависит от роста, веса, образа жизни, имеющихся болезней.

Посудите сами.

Ваши мышцы постоянно поддерживают позвоночник. Весь день они напрягаются, стараются, держат баланс. Но ночью, когда вы спите, им тоже нужно отдыхать и расслабляться. И позвоночник в это время кто-то должен поддерживать вместо них. И этот «кто-то» — ваш матрас.

Если матрас очень жесткий, то вместо поддержки он давит. Тело это чувствует, мышцы напрягаются, чтобы выполнить за матрас его работу: удержать позвоночник в нормальном положении. В итоге вы просыпаетесь уставшим.

Если матрас слишком мягкий, то тело утопает и позвоночник тоже не получает опоры. И снова бедные мышцы ведут борьбу с матрасом за шею, спину и суставы.

Получается, что тело всю ночь пытается компенсировать отсутствие поддержки. Ни о каком отдыхе и речи не идет.

В исследовании Эндрю Кристала (директор медлаборатории при Университете Дьюка) и Джека Эдингера (психолог в медцентре в Северной Каролине) в 2011 году приняли участие 128 здоровых взрослых [1]. Эксперимент сна длился 4 недели. В результате было доказано, что на очень жестких и очень мягких матрасах некомфортно спать:

    1. Учащаются утренние боли.

    2. Тяжелее пробуждение.

    3. Повышается утомляемость в течение дня.

    4. Частые просыпания среди ночи.

В 2017 году Sleep Like the Dead тоже провело исследование матрасов: здесь, в том числе, была изучена жесткость [2]. На практике оказалось, что многое зависит от конституции и позы сна взрослого здорового человека:

    1. Конституция с равномерно распределенным весом (даже если есть живот) для сна на боку, спине и животе — средне-жесткий матрас.

    2. Конституция, когда вес сосредоточен в области таза — для сна на боку подойдет матрас средне-жесткий или средне-мягкий, для сна на спине и животе — средне-жесткий.

    3. Конституция, когда вес сосредоточен в верхней части — для сна на боку, спине и животе нужен средне-жесткий матрас.

    4. Конституция, когда вес сосредоточен в плечах и области таза — для сна на боку подойдет средне-мягкий матрас, для сна на животе и спине — средне-жесткий.

Крайние степени жесткости и мягкости здесь тоже не фигурируют. Практика подтверждает, что для здоровых людей любой конституции подходит средне-жесткий и средне-мягкий матрас. Золотая середина.

Какая жесткость матраса лучше: делаем вывод

Матрас должен давать позвоночнику правильную анатомическую позицию. На ортопедическом матрасе спина должна быть прямая в положении лежа на боку и в виде волнистой линии со впадинами в области таза и плеч, когда лежим на спине и животе. Вот это — правильный матрас.

А жесткость у него может быть разная, она подбирается индивидуально. Например, для пожилого человека с хрупкими сосудами мягкий матрас даст расслабление и отдых, а для молодого спортсмена — нет. У всех матрасов разные цели: какой-то снизит нагрузку на сосуды, а другой — на шею, третий — на поясницу, а четвертый вообще работает точечно по всему телу.... Вариаций масса.   

В жизни жесткие матрасы обычно рекомендуются педиатрами детям: возможно, именно поэтому и бытует мнение, что надо спать на жестком — привет из детства.

Второе заблуждение — матрас вылечит от болезни

Матрас не лечит, он может только облегчить симптоматику и помочь, чтобы болезнь не прогрессировала.

Если у вас есть проблемы с позвоночником, не занимайтесь самолечением. Сходите к врачу и посоветуйтесь, какой матрас вам нужен: и не усугубите болезнь, и быстрее облегчите боль, и не потратите зря деньги на неподходящую модель.

 

А для кого тогда все эти жесткие и мягкие матрасы?

В ассортименте каждого производителя правда есть и очень жесткие, и очень мягкие матрасы. Но предназначены они для людей с определенными заболеваниями, пожилых людей и спать на них стоит только по показаниям врача.

Иначе и деньги на ветер, и усталость по утрам.

Жесткие матрасы еще есть в детской линейке. У детей другая физиология, им для нормального развития нужен сон на такой поверхности.

Поэтому если вы решили, что вам нужен самый жесткий или самый мягкий матрас, то посоветуйтесь с врачом. Это избавит вас от плохого сна и досады за свою покупку.

 

Какой пружинный блок лучше: секрет ортопедического эффекта

Ортопедический эффект — это способность поддерживать тело и позвоночник в правильном положении. На неортопедической поверхности на спину во время сна идет нагрузка, и вместо отдыха получается дополнительный «пробег». Отсюда и эффект: спал, но устал, «будто всю ночь мешки таскал».

За ортопедический эффект отвечает именно пружинный блок: чем больше пружин и чем меньше они зависят друг от друга, тем выше ортопедический эффект. В этом разница между матрасами.

 

Матрасы с зависимым пружинным блоком. Два случая, когда такой матрас не рекомендуется

Он был популярен в советское время, а сейчас используется в диванах и в бюджетных моделях матрасов.

Ортопедический эффект у такого матраса минимален. Здесь пружины между собой в связке и не могут держать форму — одна пружина потянулась от вашего движения и тянет за собой другую. Вы поворачиваетесь, — и матрас приходит в движение.

Матрасы с зависимым пружинным блоком не рекомендуют в двух случаях:

    1. На двуспальной кровати — дают эффект волны или эффект гамака. Все движения чувствуются. Особенно если партнеры разного веса: тот, что легче, будет скатываться под бок к тому, кто тяжелее.

    2. Сон с ребенком — матрас ночью постоянно движется от поворотов мамы или папы. Но ребенок маленький, легкий, он чувствует все эти подвижки. Поэтому плохо спит и капризничает. Родители жалуются на плохой сон, но спит он плохо из-за того, что его фактически «будит» матрас, не дает ему отдыхать.

 

Про преимущества матрасов с независимым пружинным блоком и как выбрать из них подходящий вам

В независимом блоке пружины не связаны между собой, поэтому давление распределяется не по всему матрасу, а точечно. Это и избавляет от эффекта гамака. Независимые пружины работают бесшумно и дают максимальный ортопедический эффект.

В таких блоках пружины могут собираться в разную геометрию и под разные нужды. Далее список вариантов, какой матрас лучше брать из существующих сейчас на рынке.

Обычный хороший матрас. Стандарт TFK — оптимальный вариант с ортопедическим эффектом.

Прочнее и надежнее. Пчелиные соты (CopperCoil) — они чуть жестче, чем стандарт, и выдерживают больший вес.

Адаптируется под любого человека. Песочные часы — для любого веса создается оптимальная мягкость и поддержка. Пружина адаптируется под разный вес.

С лучшим ортопедическим эффектом. Анатомический (Multipocket) — на 1 кв. метр идет больше 500 пружин. Ювелирная работа — каждая пружина работает точечно и матрас максимально описывает контур тела, снижая число точек давления. Подойдут и на двуспальную кровать. 

Для семейных пар. Пружина в пружине (Dual Spring) — дорогостоящий блок для двуспальных матрасов, когда у мужа и жены разница в весе от 30 кг. Здесь каждая пружина выполняет свою работу: если вес больше 90 кг, то включается жесткость и упругость, если вес небольшой, — работает поддерживающая мягкость.

Чем меньше диаметр пружины, тем больше точечная эластичность (маленьким диаметром считается 4-2,5 см). Чем больше пружин, тем выше ортопедический эффект (например, как в анатомическом матрасе).

Что такое точечная эластичность? Это способность наполнителя сжиматься в одной точке, не затрагивая остальную часть матраса (сравнение на картинке ниже).

Источник — Helixsleep.com.

Эти два момента помогут вам отличать одну модель от другой: если больше пружин и меньше диаметр, то вероятно, что матрас удобнее.

 

Зачем кокос в матрасе? Что надо знать про наполнитель: кокос для жесткости, латекс — для мягкости

90% людей нравятся по ощущениям средне-жесткие матрасы. Жесткостью матраса «заведует» наполнитель. Кокос (кокосовое волокно, койра) дает жесткость, а латекс — мягкость, и их сочетание в одном матрасе определяет конечную характеристику.

Иногда в матрасах нет кокоса. Чаще это встречается, если пружинный блок работает точечно: здесь кокос будет сглаживать этот ювелирный эффект. Поэтому в такие модели его и не добавляют.

Как сочетание «кокос-латекс» влияет на мягкость:

      1. Латекс снизу, койра сверху — жесткий, но упругий матрас.

      2. Латекс сверху, койра снизу — средне-жесткий матрас.

      3. Только койра без латексного слоя — очень жесткий матрас. В основном используется для детских кроватей.

      4. Только латекс — средне-мягкий, упругий с хорошей поддержкой.

Психологический момент: зимой уютнее спать на мягком матрасе, потому что он как бы обволакивает и греет.

 

Натуральный наполнитель правда лучше? Про койру и латекс

Можно определить качество наполнителя на глаз, если вы покупаете матрас неизвестного производителя или местного производства под заказ. В случае с крупными фабриками матрасы проходят многоступенчатый контроль и на глаз оценить их качество неподготовленный человек не сможет.

Если на матрасе съемный чехол, то можно расстегнуть молнию и посмотреть блоки. Если нет, то остается только смотреть в паспорт или инструкцию. Внутри матраса могут быть такие ингредиенты:

      1. Натуральные — кокос, латекс, войлок (шерсть).

      2. Искусственные — латексон, ватерлатекс, пенополиуретан, пена и т.д.

Поговорим про качество.

Про кокос хороший и плохой

Кокос плохого качества видно сразу: он крошится, не держит форму, волокна лезут. Хороший выглядит как плотная монолитная плита с длинными переплетенными волокнами.

Чтобы кокос не сыпался и был эластичным, его латексируют. И самый лучший вариант — это когда вымачивают в латексе. Именно этот способ и превращает его в гибкую плиту с долгим сроком службы и антисептическими свойствами. Все остальные варианты «дают маху» — кокос быстро рассыхается и не сохраняет свои свойства.

Что дает шерсть (войлок) в матрасе

Шерсть (войлок) обычно идет в поверхностном слое — это натуральный, ни с чем не сравнимый по комфорту вариант:

      1. Мы не чувствуем влажности.

      2. У нашего тела сохраняется температурный баланс, охлаждается кожа и поэтому ночью мы в принципе меньше потеем.

      3. Зимой на ней теплее, а летом прохладнее.

      4. В матрасе с войлоком не заводятся бактерии, поскольку ланолин обладает антисептическими свойствами.

Про латекс: что подделка, а что нет

Латекс — смола каучукового дерева, которую вспенивают с воздухом до получения нужной плотности. 100% натурального латекса не существует, поскольку чтобы взбить пену, в каучук нужно добавить присадки. Приемлемыми считаются миксы латекса с добавками в соотношении 60*40, 30*70 и 20*80.

Отличить натуральный латекс от искусственного на глаз практически невозможно. Состав, где до 20% каучука, тоже могут именовать настоящим латексом, хотя он более чем на 80% состоит из продуктов нефтепереработки. Неплохо, если у продавца-производителя есть сертификаты QUL, ECO-INSTITUT.

Все латексы с виду одинаковые, но важна его плотность. Вес латекса пропорционален концентрации каучука (в пределах 9500-9800 н/м3), а каучук тяжелый и плотный. Поэтому чем выше плотность готового материала, тем надежнее и дороже и качественнее материал. Это натуральный, дышащий и гипоаллергенный наполнитель. Хотя про аллергии стоит рассказать подробнее.

 

Аллергия на латекс — правда или вымысел? И как определить, есть ли у вас такая аллергия

Во многих источниках говорят о частой реакции на латекс. Она бывает, но связана, как правило, не с матрасами.

Исследования показывают, что распространенность аллергии на латекс невелика — всего 1% [3]. В группе риска находятся медработники и работники резиновой и пищевой промышленности.

По сравнению с натуральным каучуком, сухие и гофрированные изделия из латекса (те же матрасы) содержат мизерное количество экстрагируемого белка, поэтому не вызывают аллергии даже у латексных аллергиков. Также для аллергиков безопасен и латекс, содержащийся в красках.

Поэтому если вы не занимаетесь обработкой натурального латекса в силу профессии, то вероятность аллергической реакции ничтожно мала. А в матрасах латекс и вовсе закрывается поверхностным слоем и не имеет контакта с кожей.

Интересный момент: можно определить, есть ли у вас чувствительность к латексу по некоторым продуктам — аллергии на бананы, грецкие орехи, авокадо, киви, дыни, персики, картошку и томаты. Специалисты даже называют эту аллергию фруктово-латексной, поскольку по сути это реакция на белки одного типа.

 

Латекс натуральный или нет? Определяем хороший матрас по...весу. Настоящий латекс тяжелый!

Никакие химические сплавы нельзя называть латексом. Настоящий латекс — продукт натуральный (смола каучукового дерева) и довольно дорогой. Да, в него, конечно, добавляют химические связующие, но их процент мал.

Источник иллюстрации — портал Design-homes.

Отличить настоящий латекс можно по весу — он плотный и очень тяжелый.

Почему это важно? Иногда делают производные, где процент каучука мизерный или вовсе отсутствует. Но в названии фигурирует намек на натуральность: например, латексон или ватерлатекс. Это не аналог натурального латекса, просто пенополиуретан с эластификаторами.

Настоящий латекс экологичный, более эластичный, дает лучшую упругость и лучший ортопедический эффект, дольше служит. И стоит дороже.

Об этом нужно знать и проводить между ними грань.

Одно дело, когда вы покупаете искусственный наполнитель по незнанию, думая, что он натуральный. И другое дело, когда искусственный наполнитель — ваш осознанный выбор.

 

Битва: Латекс & ППУ.

Чтобы обычный пенополиуретан приобрел аналогичную латексу мягкость, эластичность и прочность, ему необходимы дополнительные присадки и высокая плотность без потери в ортопедическом качестве. Если взять ППУ стандарт и лишь увеличить плотность до тех же 55 кг/м3, то мы получим просто твердую неудобную поверхность. Она не сможет конкурировать с настоящим латексом.

Все дело в компонентах и технологии производства.

К примеру, у FoamLine (производителя ППУ для мебели) заявлены следующие показатели:

1. HL-пены и EL-поролоны — плотностью 40 кг/кубометр и выше для матрасов с высокой несущей способностью. Например, EL4050 и HL4065 — плотность 40 кг/кубометр и срок эксплуатации до 12 лет. Для сравнения, EL2745 с плотностью 26 кг/кубометр прослужит всего 2,5 года.

2. Высокоэластичные пены HR — если плотность 30 кг/кубометр, то подходит только для наматрасников и топперов. Плотность 30-55 кг/кубометр применяется для матрасов со сроком эксплуатации до 12 лет и нагрузкой до 140 кг. Дешевле латекса, снижает стоимость ортопедических матрасов. Причем HR3012 с плотностью 30 кг/кубометр выдерживает до 80 кг и служит до 8 лет, а его собрат HR4026 плотностью 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг и служит до 12 лет. То есть с плотностью растут возможности матраса.

3. Пены с памятью LR — плотностью 40-50 кг/кубометр служит до 12 лет, но плотность влияет на нагрузку. 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг, 50 кг/кубометр выдержит до 140 кг.

4. Искусственный латекс — имеет плотность 50-55 кг/кубометр, служит до 12 лет и выдерживает нагрузку до 140 кг.

Стандартная плотность латекса 71-83 кг/куб.м. То есть в среднем выдерживает 90-100 кг без потери в эластичности и излишней жесткости. Нагрузка зависит от толщины латекса: 16-20 см — 90-100 кг, 20-30 см — от 100 до 150 кг. При этом срок службы — минимум 7-10 лет.

Некоторые производители и пользователи указывают срок в 15-20 лет. Проблема может быть в износе пружинного блока. А вот беспружинные латексные матрасы на одном из форумов назвали «вечными». Действительно, это возможно: просто если в них только латексный блок, то они почти не изнашиваются — нечему.  

Теперь о химической разнице между натуральным и искусственным латексом.

 

Латекс правда не проседает. Почему?

В качестве присадок для каучука используется сера и цинк (до 8%). Эти вещества вызывают вулканизацию, и такой процесс имеет огромное значение для дальнейшего использования натурального латекса. В латексе образуются сетчатые структуры, где длинные молекулы каучука соединяются между собой атомами серы. Именно это дает латексу такую эластичность: при комнатной температуре латексы способны растягиваться более чем на 1000% и приобретать прежнюю форму, их сопротивление разрыву доходит до 350 кг/см. кв.

Деформация натурального каучука в пределах 100-200% не дает изменения объема. То есть, говоря обычным языком, он не проседает.

Источник — sleepopolis.com

При этом износ (повреждение латекса) может быть только при высоких температурах — от +70 и выше, что для матрасов неактуально. Но мы можем это наблюдать в других сферах. Например, на автомобильных шинах — чем выше скорость, тем сильнее нагрев и вероятнее лопнет резина.

У натурального каучука в составе есть природные защитные вещества, которые предотвращают разрушение, сохраняя эластичные свойства. В этом и есть отличие натуральных и искусственных латексов. У ученых и по сей день есть дилемма: как достичь эластичности, сохранив экологичность и длительный срок службы. 

 

Еще одно исследование: как сравнивали латекс и ППУ. На чем все-таки удобнее спать?

Сравнивать настоящий латекс по комфорту можно с искусственным латексом (HR) или с пеной с памятью (VE). Их ценовая категория практически идентична.

Однако у пенополиуретана даже такого высокого ранга низкая воздухопроницаемость. Материал сохраняет тепло, но не дышит и ему сложнее держать температурный баланс. Латекс обладает способностью самовентиляции в сочетании с эластичностью. С этим и связана способность создавать нужный микроклимат.

В 2016 году в лаборатории анализа движения в Национальном Университете Сингапура провели исследование латексных и пенополиуретановых матрасов [4]. В эксперименте приняли участие 20 здоровых взрослых. В результате выяснено, что у латексного матраса до 35% меньше точек давления в сравнении с пенополиуретановым наполнителем.


Если перевести на обычный язык, латекс лучше распределяет давление тела по всей поверхности матраса, не смещая всю нагрузку на определенные части позвоночника (плечи, поясницу). Потенциально это дает больший комфорт для спящего. Хотя на фото выше видно, что и у качественных ППУ-матрасов неплохое распределение нагрузки. 

 

Как узнать, что в матрасе хороший ППУ-наполнитель? Просто узнайте толщину и плотность

Пенополиуретан хорош и используется и в элитных моделях. Пружинному матрасу ППУ придает мягкость (получается средне-мягкий матрас), в беспружинном работает как средне-жесткий и жесткий наполнитель.

Если выбираете матрас на основе ППУ, то обратите внимание на толщину слоя. Качественный ППУ идет монолитным единым блоком высотой примерно 12-16 см. Если матрас из тонких плит по 5-8 см, то высока вероятность быстрого износа (за 2-3 года) и отсутствие релаксирующего эффекта.

Виды ППУ для матрасов маркируются буквой:

      1. ST — стандарт, чем плотнее, тем жестче.

      2. EL и HL — повышенной и высокой жесткости.

      3. HS — мягкий.

      4. HR — искусственный высокоэластичный латекс. Именно он способен приспосабливаться к весу и температуре, создавать анатомический эффект, хорошо поддерживать тело. 

Для качественного матраса ППУ должен быть плотностью не менее 30-60 кг на кубометр. Тогда он хорошо держит форму.

Внимательно смотрите на маркировку — производитель может указывать плотность не в кг/м3, а в кг/м2. Это приведенная плотность. Реальную плотность рассчитывают на понижающий коэффициент 0,42 (умножением). То есть если указана плотность 85 кг/м2, то в реальности это всего 35,7 кг/м3 — самый простой стандартный ППУ.

ППУ-материал — пена с памятью Memory Foam. Умеет предотвращать пролежни и улучшать циркуляцию крови

Относится к новейшей категории пенополиуретана VE. Его практически нельзя называть ППУ, поскольку характеристики ушли далеко вперед.

Такой наполнитель «запоминает» форму тела и сохраняет ее на поверхности матраса, улучшает циркуляцию крови и снимает давление с суставов и позвоночника. Изначально Memory Foam изобретался для космической промышленности, позже стал использоваться для больничных кроватей — пена помогала кровотоку, предотвращая пролежни и гангрены, — а затем перешел в бытовое применение.

Источник — sleepopolis.com

Срок службы пены с памятью зависит от ее плотности: чем выше, тем лучше. В хорошей модели она должна быть около 80-90 кг на куб. метр. Пена с плотностью менее 40-30 кг на куб. метр быстро потеряет свои ортопедические свойства. 

 По составу пена с памятью — это более вязкий вариант ППУ, имеющий пластилиновые способности. Придает матрасу среднюю жесткость.

 

Беспружинные матрасы: именно они дают полный релакс

Эти матрасы похожи на торты — они многослойные. У них нет пружин, монолитно состоит из слоев наполнителя: латекса, кокоса, ППУ, пены или пены с памятью. Эти матрасы очень полюбились людям за рубежом, но у нас только начинают набирать популярность.

Они средне-жесткие или упруго-мягкие. Дают анатомический эффект — помогают достигать полного расслабления и релаксации, поддерживают температурный и влажностный баланс. Можно сказать, что беспружинные матрасы — это модели-микроклимат.

Важны также зоны: в монолитах делается перфорация, чтобы регулировать жесткость-мягкость. Там, где ноги, он должен быть мягче, например. То есть, чем больше отверстий в монолите — тем он мягче, чем меньше — тем жестче.

У беспружинных матрасов бывает до 7 зон — у каждой есть свои функции и адаптация под потребности определенной части тела. Для тех, кто ищет натуральный матрас, в этой категории есть беспружинный вариант с настоящим латексом.  

 

Что лучше — пружинный или беспружинный матрас? Для позвоночника — пружинный, для мышц — беспружинный

Сравнивать нельзя. Все зависит от ваших предпочтений и привычек. У каждого человека свое мнение и оно правильное.

Стандартно беспружинные матрасы — это релакс, анатомический эффект и расслабление, а пружинные — ортопедический эффект, здоровый подход к позвоночнику и суставам. Но в новых моделях есть и эффекты 2 в 1.

Для справки: анатомический эффект — это работа с мышцами и сосудами, ортопедический эффект — работа с позвоночником и суставами. Оба хороши и оба помогают нашему телу.

Беспружинные матрасы особенно подходят вам, если вы:

      1. Хотите расслабления и релаксации.

      2. Не любите пружины и не хотите, чтобы под вами ночью был металл.

      3. Боитесь, что матрас будет скрипеть или вдруг пружины вылезут со временем (привет советским кроватям).

      4. Вам нравится отсутствие отскакивающего эффекта.

      5. Вы хотите, чтобы дети не прыгали на матрасе (на пружинном матрасе прыгать интереснее и это большой соблазн).

      6. Любите тепло: беспружинные матрасы лучше удерживают температуру.

      7. Много ворочаетесь во сне, но хотите спать спокойнее: беспружинный матрас сглаживает резкие движения тела.

Беспружинные матрасы идеальны для детей и пожилых людей.

 

Делаем вывод: плюсы и минусы типов матрасов

Плюсы матрасов с независимым пружинным блоком:

      1. Спокойный сон: от одного движения не движется весь матрас.

      2. Всегда можно выбрать свою степень жесткости.

      3. Для разных людей: на выбор есть технологии пружинного блока с разным ортопедическим эффектом.

      4. Возможна профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата: дают точечный эффект и снижают число точек давления.

      5. Не жарко спать.

      6. Средний срок службы 6-7 лет.

Минусы:

      1. Могут шуметь.

      2. Стоят дороже зависимого блока.

Плюсы Memory Foam:

      1. Не реагирует на движение, поэтому подходит для двуспальных кроватей.

      2. Бесшумный.

      3. Снимает нагрузку на тело.

Минусы Memory Foam:

      1. Может пахнуть.

      2. Удерживает тепло, и летом на нем может быть жарко.

      3. Вязкоэластичный, но неупругий по ощущениям: кто любит пружинистый эффект, тому может быть непривычно.

      4. Удерживает тело и нужно приложить усилие, чтобы поменять положение.

      5. Не рекомендуется для детей, поскольку малышу будет трудно переворачиваться.

Плюсы латексных матрасов:

      1. Гипоаллергенный — основная причина выбора именно латекса.

      2. Бесшумный.

      3. Много вариантов жесткости.

      4. Поглощают движение, не распространяя по всему матрасу.

      5. Средний срок службы 8 лет.

Минусы латексных матрасов:

      1. Иногда на них жарко, сохраняют тепло.

      2. Дорогие.

 

Матрас работает в паре с основанием. Без него ортопедичекие способности пойдут насмарку

Ортопедический эффект проявится, если матрас лежит на подходящем основании. Кроме того, от неправильного основания матрасы еще и продавливаются.

Гравитацию никто не отменял. Каждая пружина должна иметь опору! Если диаметр пружин меньше расстояния между ламелями, то пружины со временем проваливаются. То есть обязательно специальное основание с учетом технологии расположения пружин и их размера.

Лучше брать родные основания к матрасу от одного производителя.

А теперь приступим к конкретным рекомендациям по категориям пользователей.

 

Зачем переворачивать, проветривать и менять матрас? Логика действий

Производители рекомендуют раз в 3 месяца переворачивать матрас в двух направлениях: «низ-верх» и «голова-ноги». Потому что наполнитель должен изнашиваться равномерно.

 

Мы на Mebels знаем, что большинство наших покупателей не переворачивают матрас. Особенно, если он тяжелый. Ну что ж, будем рады видеть вас снова!

Если у вас в квартире влажно, то матрас надо проветривать — за ночь может выделяться до 500 мл пота, и все это уходит внутрь.

Производитель рекомендует менять матрас каждые 10 лет. Спустя 10 лет пружины остаются в идеальном состоянии, но наполнитель изнашивается и уже не создает комфортную жесткость.

 

Чехол сложно стирать! Лучше взять наматрасник

Это ответ на вопрос, зачем на матрас наматрасник. Плюс съемных чехлов с молнией в том, что их можно расстегнуть и посмотреть на начинку матраса. Но стирать большинство чехлов в обычной стиральной машинке сложно (например, барабан рассчитан на 4 кг, а чехол весит около 6), нужно отдавать в химчистку. Это обойдется дорого.

Важно: стирать матрасный чехол можно только в холодной воде!

К тому же, некоторые чехлы трудно надевать на матрас в домашних условиях.

Поэтому если вы хотите матрас со съемным чехлом именно в гигиенических целях, то лучше просто приобрести легкий наматрасник. Вот его можно стирать и надевать обратно хоть каждые выходные.

 

Как выбрать матрас для ребенка и подростка. Какая жесткость матраса лучше для ребенка?

Как бы ни было родителям жалко ребенка, но для него лучше жесткая поверхность.

«Такой спартанский» подход объясняется тем, что до 12 лет вся костная система у ребенка эластичная и гибкая. С 3-х лет у ребенка формируется изгиб позвоночника, к 7 годам закрепляются шейные позвонки, к 12 годам поясничные. Все это время нежная хрящевая ткань заменяется на костную.

То есть она восприимчива к любым неровностям. Во время сна у детей позвоночник утягивается. На мягком матрасе позвоночник утягивается и выпрямляется неправильно — так день за днем у ребенка формируется сколиоз.

Поэтому общее правило: детям до 3-х лет нужен жесткий и после 3-х лет средне-жесткий матрас. Подросткам от 12 до 18 лет нужны матрасы с повышенной упругостью.

Новорожденному ребенку и вплоть до 5-6 лет нужно спать на плотном беспружинном матрасе. А уже ближе к школе берут вариант на независимых пружинах, жесткий, среднежесткий, с 1-2 сантиметрами кокосового волокна.

Какой наполнитель точно не подойдет, так это вата и поролон. Они хорошо сохраняют запахи и с воздухопроницаемостью у них беда. Кокосовое волокно считается оптимальным вариантом для младенцев, а уже после 3-х лет — кокос + дышащий латекс.

 

Как выбрать матрас для пожилого человека: мягкий, но упругий. Идеален матрас с пеной памяти

Здесь нужно понимать особенности организма.

Во-первых, с возрастом сосуды становятся хрупкими, как бы "стеклянными". Поэтому важна эластичность матраса и достаточная мягкость. Если нет противопоказаний врача, то рекомендуется матрас на 30% мягче, чем для молодых — средне-мягкий или мягкий матрас. Любая жесткая поверхность даст дополнительную нагрузку на сосуды и кровообращение.

Во-вторых, чуткий сон. Матрас не должен тревожить, дрожать от каждого движения. Поэтому беспружинный латексный вариант или анатомический пружинный с точечной поддержкой тела — оптимальны. Еще лучше — латекс с памятью формы. Он не только бережно обходится с сосудами, но и расслабляет мышцы, уменьшая число точек давления.

Предусмотрите также возможность менять сторону: с одной стороны матраса жесткая поверхность, а с другой — мягкая. В случае если станет некомфортно — например, разболелась спина «на погоду», — то можно поменять жесткость, просто перевернув матрас.

 

Как выбрать матрас для большого веса. Не нужно жесткий! Разбираемся с реальными критериями

Считается, что для большого веса нужен жесткий матрас. Но такая рекомендация обусловлена не столько комфортом человека, сколько состоянием матраса — мягкий матрас под тяжестью быстрее продавливается.

На самом деле, качественный матрас даст точечную поддержку и не продавится. По анализу Sleep Like the Dead для людей с большим весом важна не жесткость, а три других критерия [5]:

      1. Толщина наполнителя: она должна быть от 25,5 см и выше.

      2. Плотность наполнителя — чем выше, тем лучше.

      3. Количество пружин — от 600 и выше.  

Жесткий матрас нужен только по показаниям врача! Потому что люди с большим весом разные: есть молодые штангисты, есть пожилые дамы. Каждому из них свой вариант. В плане веса важна толщина, плотность и количество пружин.

Исследование по предпочтению и прочности на основе индекса массы тела (ИМТ) подтверждает, что жесткие матрасы не выбирает никто. Матрасы средней жесткости популярны у людей с нормальным и избыточным весом. Мягкие матрасы предпочитают люди с хрупкой конституцией, когда ИМТ меньше 18.

А если у вас есть какие-то заболевания позвоночника, то ориентироваться нужно именно на них, а не на вес. Сходить к врачу-ортопеду — он подскажет степень жесткости и тип пружин.

 

Как выбрать матрас при остеохондрозе, болях в спине? Объясняем, почему мы всех отправляем к врачу

ВАЖНО, ПРОЧТИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО:

На Mebels все рекомендации даны для здорового человека. Несмотря на 17 лет опыта в продаже мебели и матрасов мы не можем рекомендовать матрас в медицинских целях. Подобные рекомендации может дать только врач-ортопед ПОСЛЕ обследования.

Мы понимаем, что хождение по врачам никому не нравится. И наша рекомендация занудна. И вам просто хочется купить матрас.

В интернете есть масса советов в императивном тоне: например, что для остеохондроза нужен жесткий матрас, для боли в шее — мягкий. Следовать им легко, ведь есть готовый шаблон. Плохо то, что эти советы не универсальны и по факту оборачиваются досадной покупкой.

Потому что вы — это не только ваша боль в пояснице. Есть масса других факторов, которые влияют на сон: может быть, у вас физически тяжелая работа. Или бессонница. Или маленькие дети, которые спят с вами. Или вы с болью в спине спите на двуспальной кровати и скатываетесь под бок к мужу или жене.

Из всех этих нюансов составляется «индивидуальный портрет». Возможно, что в разговоре с врачом выяснится, что со спиной у вас все в порядке — а не в порядке тот матрас, на котором вы сейчас спите.

Поэтому если у вас болит спина, не ищите ответ у продавцов, производителей или интернетных экспертов. Сходите к врачу, и подберите хороший матрас.   

 

Как выбрать матрас для активных людей и для тех, кто сильно устает. Что даст разгрузку мыщц и релакс?

Это спортсмены или танцоры, люди тяжелого физического труда и те, кто целый день на ногах. Например, мамы маленьких детей, парикмахеры, продавцы, тренеры.

В эту же категорию входят люди, которые проживают высокие эмоциональные и умственные нагрузки — усталость бывает не только физическая. Любые перегрузки приводят к общему нервному напряжению, напряжению мышц лица, шеи, рук и ног. И именно во сне можно восстановиться и не допустить хронической усталости.

В целом для отдыха этой категории людей важны:

      1. Разгрузка мышц.

      2. Восстановление тонуса.

      3. Расслабление.

Поэтому важен и ортопедический, и анатомический эффект: чтобы расслабились мышцы и при этом позвоночник имел опору.

Наполнитель должен быть нежным и упругим. Если создается излишняя жесткость, руки-ноги затекают, нарушается работа сердца. Это самое плохое, что может сделать матрас с уставшим человеком. Особенно, например, после интенсивных тренировок. Натуральный пружинящий латекс + кокос — идеальный вариант.

Производители также выпускают линейки с массажным, охлаждающим эффектом, которые позволяют достигнуть максимального расслабления.   

 

Copyright — это авторский контент. При копировании и публикации ссылка на эту страницу обязательна.

Источники: 

[1] Choosing a Mattress: Using Actigraphy and Diary Reports to Identify a Mattress That Provides Best Sleep. Выбор матраса: отчет об использовании и матрасах, которые обеспечивают комфортный сон. Andrew D. Krystal, Jack D. Edinger. – 2011, 18 с. 

[2] Summary of Sleep Like The Dead's Unbiased Mattress Research, Reviews & Ratings. Sleep Like the Dead. Резюме: общее независимое исследование матрасов, обзоры и рейтинги.

[3] Аллергология и иммунология: национальное руководство / под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной. – М: ГЭОТАР-Медиа, 2009 – 649 с. (Серия «Национальные руководства»). 

[4] Effects of Mattress Material on Body Pressure Profiles in Different Sleeping Postures / Влияние материала матраса на профили давления тела в разных спальных положениях.Fan-Zhe Low, BEng, Matthew Chin-Heng Chua, PhD. J Chiropr Med . 2017 Mar; 16 (1): 1-9. 

[5] Mattress Guide For Large & Small People. Sleep Like the Dead. Независимое исследование «Матрасы для тяжелых людей».

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Узнаем как подобрать ортопедический матрас для пожилых людей? Полезные советы

С возрастом организм человека подвергается все большим нагрузкам, поэтому важно обеспечить для его поддержания возможность качественного отдыха. Приобретая ортопедический матрас для пожилых людей, вы создаете комфортные условия для сна, способствуете укреплению здоровья. Для получения положительных изменений нужно выбрать качественный, подходящий матрас, здесь вам пригодится пара полезных советов.

Важные критерии выбора

Каким должен быть матрас для пожилого человека? Не твердым, а в меру мягким. В отдельных случаях - умеренной жесткости. При длительном соприкосновении с твердой поверхностью повышается чувствительность суставов, возможно появление болезненных ощущений. Это доставляет людям в возрасте дискомфорт и негативно сказывается на состоянии здоровья.

Два вида латекса

Из чего может быть изготовлен ортопедический матрас для пожилых людей? Существует несколько вариантов подобных изделий, отличающихся друг от друга по материалу изготовления. Наибольшей популярностью в последнее время пользуется удобный и практичный латекс. Он выпускается двух видов:

  • Искусственный. Известный под термином «пена памяти». Эластичный и мягкий материал, обеспечивающий нужную поддержку позвоночнику. Он легко подстраивается под контуры тела человека, обволакивая его. Структура пены способствует снижению давления на мышцы, расслаблению, предупреждает нарушение циркуляции крови.
  • Натуральный. Практичный и безопасный материал, получаемый из сока пальмы под названием гевея. Считается, что он обладает большей упругостью и эластичностью по сравнению с искусственным, легко восстанавливает свою форму.

О пружинах

Ортопедический матрас для пожилых людей может быть пружинным (с независимым блоком) и беспружинным. О последнем варианте часто можно встретить спорные отзывы: непривычные и неприятные ощущения, повышенное чувство скованности в мышцах и суставах после сна. Что же касается пружинных матрасов с независимым блоком, то они относятся к категории наиболее подходящих моделей.

Чем больше пружин, тем выше ортопедические качества изделия, но поверх них обязательно должен находиться более мягкий слой (толщиной не менее 5 см). Подобные модели обеспечивают:

  • Индивидуальные точки поддержки наиболее проблемных участков тела.
  • Равномерное распределение нагрузки на позвоночник.

Специальные функции

Ортопедический матрас для пожилых людей, постоянно находящихся в постели, должен обладать эффектом защиты от пролежней. Такое свойство имеется далеко не у каждой модели. Обязательно следует обозначить потребность в ней, обращаясь за консультацией специалиста.

Отвечая на вопрос о том, как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека, необходимо отметить наличие специальных двухсторонних моделей. С одной стороны, они жесткие и отлично подходят для тех, кто страдает от приступов различных костных заболеваний, с другой — в меру мягкие, упругие и удобные для постоянного использования.

Практические советы по выбору матраса

Что еще важно знать о том, как правильно выбрать ортопедический матрас для пожилого человека? В первую очередь при наличии такой возможности покупку следует совершать непосредственно с тем, кто будет ею пользоваться. Крайне важно протестировать матрас и оценить ощущения: насколько он удобен и подходит для конкретного человека. Как правило, 10-15 минут, проведенных на матрасе в этих целях, будет вполне достаточно.

Важно не только практическое тестирование. Необходимо учесть и размеры приобретаемого изделия. В идеальном варианте его длина примерно на 20 сантиметров превышает рост человека, который будет спать на матрасе, а ширина — позволяет раскинуть руки в разные стороны и свободно перевернуться.

Говоря о том, как подобрать ортопедический матрас для пожилого человека, необходимо обозначить модели, которые будут неподходящими. Как правило, к ним принято относить изделия из кокосовой койры с большой жесткостью или матрасы с зависимым пружинным блоком, который создает эффект гамака.

Рейтинг матрасов — «Аскона» и «Орматек»

Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546

Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»

И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна

Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.

Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных

Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2022

Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2022

Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546

Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»

И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна

Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных

как выбирать лучший, размеры 160х200 и 140х200, рейтинг, от Ormatek, мягкий и для пожилых людей, отзывы

В настоящее время каждый человек хочет сделать свою жизнь максимально комфортной и здоровой, именно поэтому на современном рынке большим спросом пользуются не только продукты натурального происхождения, но и различные предметы для ежедневного пользования. Самым главным критерием является сон. Для здорового сна нужен ортопедический матрас – это в нынешнее время осознают многие. Чтобы остановиться на правильном варианте, необходимо понять, какой признан лучшим и какие он имеет преимущества.

Что это такое и чем отличается от обычного матраса?

Такой матрас фиксирует положение спины, шеи и поясницы, чтобы человек не испытывал дискомфорт во время сна. Такое изделие способно поддерживать позвоночник за счет своей беспружинной основы. А наполнители, которые размещены по всему корпусу, максимально подстраиваются под тело каждого человека.

Стоит отметить, что тело неповторимо, и у каждого имеются определенные позы для сна, при которых люди чувствуют себя комфортно. Поэтому ортопедический матрас (в отличие от обычного) должен повторять каждый изгиб и не иметь впадин или выпуклых частей. Самым востребованным вариантом является матрас со средней жесткостью, поскольку слишком жесткий может навредить позвоночнику, а слишком мягкий не возвращается к прежней форме.

Еще одной характеристикой такого изделия является именно ортопедичность. Во время сна невозможно контролировать положение спины, поэтому при выборе обычного матраса можно с легкостью получить сколиоз или хондроз. Избежать такого исхода можно только лишь купив матрас подходящего типа.

Вес у ортопедических матрасов довольно значительный, ведь в таком изделии есть всевозможные наполнители, которые способны расслабить спину во время сна, принося комфорт.

Мягкие варианты предназначены для пожилых людей, беременных женщин и для тех, кто находится на реабилитации в послеоперационный период.

Необходимо отметить, что жесткие матрасы подойдут тем, кто страдает заболеванием суставов, для детей, позвоночник которых находится на стадии развития, и для тех, кто имеет лишний вес.

Польза, преимущества и недостатки

Именно этот вид матрасов относительно недавно стал популярным и востребованным в нашей стране. Он не может излечить от болезней, связанных с позвоночником, но может устранить их на начальной стадии развития.

Польза этого изделия состоит:

  • в том, что оно приводит в состояние полного расслабления мышцы;
  • повторяет все изгибы;
  • с помощью специальной пропитки устраняет появление различных грибков и бактерий;
  • распределяет нагрузку по всему телу, разгружая позвоночник;
  • выполняется из натуральных материалов, исключающих риск появления аллергии.

Нельзя не упомянуть и о преимуществах ортопедического матраса с памятью формы.

  • он подстраивается под вес человека;
  • удобен в любое время года;
  • отличается экологическими и лечебными свойствами;
  • не дает позвоночнику искривиться;
  • имеет анатомические особенности.

Не стоит забывать и о недостатках.

  • Как пружинный, так и беспружинный матрас имеет довольно тяжелый вес, каждые полгода его нужно переворачивать.
  • Еще одним существенным недостатком является то, что проклеенные слои могут иметь специфический запах, который выветривается в течение нескольких дней.

Противопоказания у них также имеются: они запрещены тем, кто испытывает боли в области поясницы.

Виды

В настоящее время выбор матраса – это достаточно трудоемкий и долгий процесс, поскольку среди множества моделей необходимо выделить максимально комфортабельный и удобный вариант, тот, который не причинит никакого вреда здоровью. На современном рынке существует ряд различных моделей. Чтобы приобрести действительно качественный матрас, нужно разобраться в видах:

  • Пружинные с независимыми пружинами. Суть такого изделия – пружины, которые помещены в специальный чехол и работают отдельно друг от друга. Данный вид максимально повторяет каждый изгиб тела. Такой матрас отличается ортопедическим эффектом, позволяет ощутить состояние полного комфорта во время сна, распределяет нагрузку. Эти модели имеют высокую цену, но они гарантируют качественный и здоровый сон.
  • Водяной. Такой матрас по внешнему виду не отличается от обычного. Однако стоит только прилечь – и разница, несомненно, ощущается. Легкость – ключевое слово в характеристике именно такого изделия. К таким матрасам относятся скептически, но они обладают рядом преимуществ.

Водяные модели улучшают кровообращение, поддерживают спину, обладают системой подогрева, поэтому место никогда не будет холодным, имеют систему жесткости, подстраивающуюся под любой тип телосложения. Они гипоаллергенны и способны успокаивать нервы.

  • Беспружинные. Такие матрасы наполняются различными наполнителями в виде ваты, льна или латекса. Различают высокую и низкую степень ортопедичности – в зависимости от наполнителя. Его можно выбрать в соответствии с рекомендациями врача, поскольку детям, например, противопоказаны слишком мягкие матрасы, а тем, кто страдает заболеваниями поясницы, наоборот, не рекомендуется выбирать твердые модели.
  • Лето-зима. Такой вид матраса имеет двустороннюю поверхность, одна из которых сохраняет тепло, а другая – влагу, выравнивая поверхность. С одной стороны он имеет мягкую основу, с другой – жесткую. Цена на такие изделия различная, поскольку все зависит исключительно от наполнения и материала выбранной модели.
  • Скручивающийся рулонный. Такой вид очень легок в транспортировке, поскольку легко помещается даже в салон машины. Однако такая модель имеет ряд минусов, о которых необходимо упомянуть. При скручивании на матрас действует значительная нагрузка, что может заметно его подпортить. После покупки его нельзя использовать в течение 72 часов, этот фактор является одним из самых отрицательных.
  • Раскладной. Может показаться, что такой вид матраса ничем не отличается от обычного, но он состоит из трех складных частей, которые можно сложить и с легкостью уместить в один из шкафов. Он послужит отличным помощником, если пожаловали гости. Ведь такой раскладной матрас заменит кровать и будет максимально комфортабельным, поскольку он максимально подстраивается под особенности человеческого тела. Среди особенностей можно отметить сравнительно небольшой вес из-за толщины, компактность, контроль над температурой и влагостойкость.
  • С шариками внутри. Именно матрас с полимерными шариками отличается массажным эффектом, обеспечивает профилактику при различных болях в области спины и улучшает сон с помощью своей двойной формы в виде волны. Поперечные волны поддерживают тело, обеспечивают массажный эффект. Поперечные же расслабляют каждую часть тела.

  • С пластинами. Этот матрас выбирают многие. Он воздействует на все группы мышц и расслабляет на протяжении всего сна. Благодаря встроенным пластинам он отлично подойдет для тех, кто имеет суставные повреждения, радикулит, артроз, артрит или остеохондроз. С помощью них происходит некий нагрев больного места, а также снятие болевых ощущений.
  • Двусторонние. Такие модели дают возможность спать на двух сторонах, но их необходимо раз в полгода переворачивать, чтобы избежать деформации. Приобрести такой матрас можно как одинаковым по жесткости, так и различным, все зависит от личных предпочтений.

Необходимо отметить, что каждый матрас делится по классам:

  • Премиум. При создании таких матрасов используются многослойные конструкции, которые обеспечивают хороший сон и отдых. Изготавливаются они из высококачественных материалов (по современным разработкам). Чтобы чувствовать себя комфортно после сна, не быть вялым и не иметь проблем с позвоночником, стоит один раз потратиться на дорогостоящие элитные модели. Владельцы таких изделий не разочаровываются в сделанном выборе.
  • Эконом. Такой вариант достаточно надежный – несмотря на свою бюджетную цену. С помощью определенных технологий это изделие поддерживает спину, чтобы она всю ночь находилась в ровном положении, расслабляет различные группы мышц – и просто обеспечивает комфорт. Стоит отметить, что низкая стоимость – не повод относиться к такому матрасу скептически. Он (в отличие от обыкновенного стандартного матраса) долговечен и прочен.
  • Обычные. Они обладают классическим пружинным блоком, но не имеют ортопедических свойств, присущих вышеописанным моделям. На современном рынке большую популярность завоевали ватные матрасы, но только из-за низкой стоимости. Если вы хотите заботиться о своем здоровье, такой вариант необходимо исключить, поскольку ватные модели не поддерживают позвоночник, легко деформируются и впитывают влагу.

В настоящее время почти каждый производитель старается подстроиться под интересы и вкус покупателя, делая различные по форме и наполнителям матрасы. Например, очень востребованными на рынке являются круглые матрасы и изделия для раздвижных кроватей.

Модные тенденции не стоят на месте. Изделия, предназначенные для сна, которые сделаны именно в форме круга, уже ни для кого не новинка. Такой вариант идеален не только с эстетической точки зрения, но и с функциональной. Красота такого матраса совмещена с удобством, поскольку он не имеет углов или прямых линий. Но необходимо отметить, что его нужно каждый месяц разворачивать или же переворачивать, чтобы избежать появления впадин.

Состав и наполнители

Современные модели, как правило, выполняются из качественных материалов. Ватные неудобные матрасы уже давно канули в прошлое, их практически не найти в магазинах. Чтобы выбрать матрас, который максимально приближен к вашим пожеланиям, нужно рассмотреть несколько видов наполнителей. Так вы сможете полностью определиться с выбором, принять правильное решение:

  • Латексный. Этот наполнитель является одним из идеальных, поскольку он натуральный. Получается латекс из сока дерева гевея, который проходит специальную обработку и получает привычный для нас вид. За счет своей натуральности латекс не позволяет появиться клещам, различным грибкам, поскольку является экологически чистым.

Такой вариант очень удобен, поскольку подстраивается под тело человека, прогибаясь в нужных местах – и наоборот. Это изделие долговечно и отличается такой особенностью, как отсутствие нагревания во время сна, а это особенно актуально в летний период.

  • Из пенополиуретана (ППУ). Такой материал достаточно специфичен, но внешне напоминает обычный поролон. Он гипоаллергенен, упруг и эластичен, обладает ортопедическими свойствами. Многие считают, что искусственный материал или пена может навредить, но это совершенно не так. Полиуретановые модели не содержат никаких химических соединений, которые могли бы отрицательно сказаться на здоровье.

Чтобы такой матрас радовал владельцев долгие годы, необходимо соблюдать некоторые правила: убирать пыль с помощью пылесоса, при стирке сушить только в проветриваемом помещении или на воздухе, переворачивать изделие каждые полгода (чтобы избежать деформации).

  • Поролоновый. Этот традиционный наполнитель с каждым днем теряет былую популярность, поскольку вытесняется за счет появления большого количества первоклассных материалов. Но поролоновые матрасы в настоящее время приобретаются людьми, которые жертвуют своим здоровьем из-за низкой стоимости на данную модель. Среди положительных качеств можно отметить многофункциональность, простоту в уходе, хорошую вентиляцию и устойчивость к влаге.
  • Ортофайбер. Такой наполнитель является искусственным, он создан по специальной технологии и имеет пружинистую структуру. За счет этого матрас обладает такими особенностями, как высокая ортопедичность и максимальная комфортабельность. Такой матрас не деформируется, имеет хорошую воздухопроницаемость, прочность.
  • Бамбук. При создании матраса используется не ствол самого дерева, а его внутреннее наполнение, которое и является основой. Он создается без применения каких-либо химических элементов. Такой наполнитель отличается антибактериальным действием. Он подойдет для людей, страдающих астмой или различными видами аллергии. Волокно достаточно легкое, такой матрас «воздушен». В него не въедаются неприятные запахи, поскольку воздух среди бамбуковых волокон способен циркулировать вполне свободно. Пользоваться им можно долго, так как он не подвергается деформации, следовательно – упруг и прочен.
  • Холлофайбер. Он создан искусственным путем. За счет легких частей полиэстера такой наполнитель не теряет форму, отлично пропускает воздух и всегда наполнен теплом. К плюсам такого матраса можно отнести то, что он подходит аллергикам и не уступает другим видам наполнителей. Среди особенностей можно выделить упругость, вентилируемость, износоустойчивость, минимальное впитывание запахов, отсутствие грибков и бактерий.
  • Гелевый. Такой наполнитель лучше всех запоминает форму. Гель за счет своей структуры может запоминать сразу три направления. Именно гелевые матрасы предназначены для людей, которые проходят реабилитацию после операций. Это изделие очень комфортабельно, что оценили некоторые потребители. Однако оно покупается довольно редко, поскольку имеет узконаправленное применение.

Жесткость

Любой матрас, как правило, поддерживает спину и позвоночник – за счет своей жесткости, присущей исключительно ему. Подобные изделия делятся на несколько групп, о которых необходимо знать каждому – чтобы правильно подобрать подходящий матрас:

  • Мягкий. Он подходит для людей с небольшим весом или же для пожилых. Не стоит приобретать такой матрас детям и подросткам, поскольку их скелет только формируется, а излишняя мягкость может только ухудшить положение.
  • Полужесткий. Такой матрас благодаря своей средней жесткости способен поддерживать спину и здоровье позвоночника. Многие люди, которые приобрели полужесткую модель, отмечают заметное улучшение сна, настроения и самочувствия.
  • Жесткий. Эти варианты предназначаются для людей, страдающих такими заболеваниями, как сколиоз и остеохондроз. Они подходят для детей, у которых только лишь формируется костная система. Полным людям спать на таких матрасах не стоит.

Размеры

Подходить к покупке матраса и кровати нужно с умом и точным расчетом. Эти два изделия просто обязаны идеально подходить друг другу по размерам, иначе вы можете попросту забыть о здоровом сне. Слишком большой матрас может горбиться, а маленький не заполняет кровать полностью, создавая щели.

Даже дорогостоящий матрас премиального качества и класса при неправильном выборе может принести массу неприятных ощущений, а от сна в таком случае вы получите минимум удовольствия и комфорта. Чтобы различать матрасы, необходимо разбить по группам имеющиеся размеры.

Односпальные: 80×190 см; 80×200 см; 80×180 см; 80×160 см; 90×200 см.

Полутораспальный: 120×190 см; 120×195 см; 120×200 см; 110×190 см; 150×200 см; 135×200 см.

2-х спальные: 140×190 см; 140×195 см; 140×200 см; 160×190 см; 160×200 см; 180×190 см; 180×195 см; 180×200 см; 190-200×190 см; 190-200×195 см; 190-200×200 см; 190×90 см; 200×200 см; 100×200 см; 100×190 см; 175×90 см.

Детские стандартные: 60×120 см; 70×190 см; 70×160; 70×200 см; 70×140 см.

Высота матраса зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений.

Но необходимо отметить, что об индивидуальных пожеланиях при выборе нужно забыть людям, которые имеют лишний вес, поскольку им желательно приобретать модели высокого типа. Так можно будет избежать максимальной степени прогиба матраса.

Рейтинг самых лучших производителей

На современном рынке представлен широкий ассортимент матрасов, каждый из которых обладает особыми характеристиками. Каждый производитель максимально подстраивается под потенциального покупателя, улучшая свой товар и делая его оригинальным. Но для правильного выбора матраса мало знать их предназначение и основные пункты. Только лишь с помощью отзывов и проверенных фирм можно сопоставить всю информацию и приобрести действительно качественный матрас, который прослужит на протяжении долгих лет:

  • Немецкие матрасы славятся высоким качеством и делают сон человека максимально приятным и здоровым. При создании любой модели немцы (благодаря инновационным технологиям и качественным материалам) создают матрасы премиум-класса, комфорт от которых вы ощутите первой же ночью. Одним словом – поддаваться сомнениям в качестве немецких матрасов попросту нет смысла.
  • Стоит отметить и производителя, именуемого Ikea. Именно его продукция отличается высоким качеством и доступной ценой. Компания предоставляет большой выбор матрасов, гарантийный срок которых превышает 20 лет. Если матрас вам не подошел, магазин может вернуть деньги в течение трех месяцев со дня покупки, что очень удобно. Компания выпускает пружинные, беспружинные, топперы и детские матрасы.
  • Эталоном долговечности, качества и максимального комфорта в современное время считаются итальянские матрасы. При создании любой модели итальянцы используют только новые материалы и технологии: латексная пена или же материалы с памятью формы. Они с успехом практикуют применение материалов с пористой текстурой, которая делает матрас жестким, воздухопроницаемым и гипоаллергенным. Матрасы пропитываются натуральными составами, которые воздействуют на человека только освежающим образом.

Как выбрать для ежедневного использования?

Необходимо отметить, что матрас нужно выбирать не только по внешним критериям, но и по внутренним характеристикам, опираясь на материал, из которого он изготовлен, на степень жесткости и на предназначения, связанные с возрастом, весом и заболеванием.

Матрас для пожилых людей, как правило, должен быть умеренно мягким, поскольку от твердой модели могут разболеться суставы, ухудшиться здоровье. Подходить к выбору нужно предельно серьезно и осторожно. Нередко такой выбор – нерешаемая проблема, поскольку большинство пожилых людей склоняется к консервативному решению. Это, к сожалению, сильно сказывается на здоровье, поскольку даже самая маленькая впадина может послужить причиной искривления позвоночника.

Врачи рекомендуют в таком возрасте выбирать ортопедические матрасы, поскольку они повторяют все изгибы тела и максимально быстро возвращаются в прежнее положение.

Необходимо учесть, что людям преклонного возраста в большей степени мешает уснуть дискомфорт. Их сон очень чувствителен, и ощущается буквально каждый бугор или впадина. Чтобы не было таких неудобств, необходимо подобрать правильный матрас.

Всем известно, что лишние килограммы обеспечивают дополнительную нагрузку на позвоночник. Стандартные матрасы не предназначены для таких нагрузок, происходит прогибание, что отрицательно влияет на здоровье. Для полных людей и с большим весом сон в таком случае не будет являться полезным. Наоборот – появится состояние сонливости и усталости.

Матрасы, специально предназначенные для такой категории людей, сейчас можно найти практически у любого производителя. Основными особенностями и критериями будут являться высокая прочность, устойчивость к деформации, нагрузкам и ортопедические свойства.

Матрасы для взрослых могут быть абсолютно разными по их конструктивным характеристикам. Все зависит только лишь от личных пожеланий или же от рекомендаций врача. В зависимости от степени болезни позвоночника или суставов подбирается жесткий или умеренно жесткий матрас, который сможет доставить владельцу только лишь приятные ощущения и обеспечить здоровый сон.

После операции на позвоночнике, при грыже, при остеохондрозе поясничного отдела необходимо покупать матрас, который будет наделен ортопедическими свойствами и который максимально примет форму человеческого тела, поможет расслаблению мышц шеи и позвоночника.

Необходимо упомянуть и о матрасе с компрессором – противопролежневом изделии. При покупке такого изделия необходимо обратить внимание на то, из чего оно сделано. Самым подходящим вариантом будет матрас из прорезиненной ткани, который очищается без особого труда. Он должен иметь систему обдува, чтобы не было дискомфорта. Но самое главное – это наличие бесшумного компрессора.

При выборе модели для школьника необходимо сравнивать только жесткие матрасы или изделия со средней жесткостью (с независимыми пружинами). Нужно учитывать рост и вес подростка – это очень важные факторы. Лучшим вариантом, конечно, станет матрас с натуральным наполнителем, который только положительно скажется на здоровье ребенка.

Уход и эксплуатация

У каждого матраса имеется свой срок службы. Однако есть возможность продлить его на несколько лет, только лишь приложив некоторые усилия, тщательно ухаживая за ним. Главное – правильно его положить, чтобы он не деформировался, чтобы не было дополнительных складок или бугров.

Основание здесь играет далеко не последнюю роль. Именно деревянная решетка способствует прохождению воздуха и имеет отличные анатомические свойства. Кровать с железным каркасом передвигать будет сложнее, можно будет только поставить ее на пол и забыть о перемещениях. Впрочем, имея такое основание, можно быть уверенным в том, что под воздействием большой массы тела или прыгающих детей оно не сломается.

Самые удобные чехлы – это, конечно, чехлы на молнии, поэтому стоит присмотреться именно к этому виду (из-за максимальной степени удобства).

Стоит отметить также наматрасник, который необходимо чистить. Если он съемный – его можно с легкостью снять и постирать в машинке, несъемный же приходится чистить вручную, удаляя пятна специально предназначенным для этого средством.

Еще одной незаменимой частью удобной кровати является топпер. Это тонкий матрас, за которым не требуется особый уход. Нужно только лишь изредка вытряхивать его и стирать – в соответствии с особенностями материала, из которого он выполнен.

Необходимо отметить, что накладка с ортопедическим эффектом, если такая имеется, тоже требует ухода. Но нужно помнить о том, что ее ни в коем случае нельзя выбивать. Можно только лишь пропылесосить, а в идеале – просто почистить щеткой.

Отзывы покупателей

При выборе любого матраса необходимо изучить все его характеристики, особенности и прочитать отзывы людей, которые приобрели ту или иную модель у некоторых производителей.

Большое количество положительных отзывов направлено на матрасы фирмы Askona Victory. Они достаточно активно рекламируются и пользуются популярностью, поскольку наделены такими качествами, как поддержание формы, прогибание в необходимых для этого местах.

Еще одним хорошим матрасом (по отзывам покупателей) является «Орматек Season Max 4D Matrix». Эта модель является двусторонней, она наделена двумя сторонами, различными по жесткости, что очень удобно. Благодаря независимому блоку пружин, натуральным компонентам, входящим в состав, и анатомическим свойствам она не только доставит удовольствие владельцу, но и обеспечит хороший здоровый сон.

Пожалуй, третьим популярным матрасом является «Sporty Spring» Schlaraffia. Компания существует на рынке более 100 лет, и поэтому она заслужила доверие покупателей. Именно эта модель имеет не только положительные характеристики, но и вполне приемлемую цену, что не может не радовать потребителей. Этот матрас отличается тем, что разделен на две части, каждая из которых имеет разную жесткость. Предназначен такой матрас для семейных пар, поскольку каждая сторона выполнена с учетом женских и мужских анатомических особенностей.

Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант, нужно учитывать самые разные факторы. Сравните несколько изделий, их характеристики – и уже после этого можно будет определяться с выбором. Так вы не будете разочарованы в итоге.

О том, как правильно выбрать ортопедический матрас, смотрите в следующем видео.

Жесткий или мягкий матрас?

Как выбрать жесткость спального матраса?

Прикосновение к матрацу — наиболее распространенный метод определения его жесткости при покупке. К сожалению, этот метод совершенно не может сказать нам, имеет ли данный матрас подходящую для нашего тела жесткость. Чтобы определить жесткость матраса, мы должны лечь на него так, чтобы вес нашего тела был равномерно распределен по всей поверхности.

Materac twardy czy miękki - poradnik materace koło
Чего вы на самом деле ожидаете?


Если вы ищете «жесткий» матрас, вам следует подумать о том, что вы на самом деле понимаете под этим термином. Вы действительно ищете жесткий матрас или вам важнее хорошая и удобная поддержка позвоночника?
Разница существенная, например, в случае карманных матрасов матрасы с меньшей плотностью пружин на м2 будут «жестче», чем многокарманные матрасы, в которых количество пружин удвоено.Эта оценка значительно упрощается, так как большее количество пружин на м2 намного лучше поддерживает позвоночник и способствует лучшему качеству матраса.


Как определить жесткость матраса?


Следует понимать, что жесткость матраса – очень субъективное ощущение и зависит от множества различных факторов, в том числе: массы тела, наиболее распространенного положения во время сна, заболеваний позвоночника и индивидуальных привычек. Некоторые люди описывают данный матрас как жесткий, в то время как другие классифицируют ту же модель как мягкий матрас.

# 1 Масса тела

До недавнего времени царил вид, по толстым людям следует выбирать жесткие матрасы, а тем, кто поменьше – мягкие.
Действительно, вес очень важный фактор, но не единственный. Стандартно жесткость матраса определяется с помощью символов h2-h5. Буква «H» в переводе с английского означает твердость. Цифра обозначает уровень жесткости от h2 — самый мягкий матрас до h5 — самый жесткий.

Twardość materaca KOŁO według wagi - wykres


№ 2 Положение сна

Играет важнейшую роль при выборе матраса .Неучет этого фактора является самой большой и распространенной ошибкой в ​​процессе выбора подходящей поверхности для сна.

Хорошо подобранный матрас

Для спящих на спине - бедра должны уходить в матрац так, чтобы позвоночник сохранял естественную линию, напоминающую букву "S" т.н. лордоз - дугообразное искривление позвоночника в вентральную сторону. У человека физиологический лордоз возникает в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Для боковых шпал - бедра и плечи должны быть утоплены, чтобы не защемлялись окружающие ткани и позвоночник образовывал прямую линию . Конечности не немеют, позвоночник находится в удобном положении.


Если матрас слишком жесткий

  • Сосуды сдавлены в местах выступающих костных точек - плечи, бедра. Вызывает онемение конечностей, частую смену положения во время сна.Эффект - боль, связанная с ишемией и компрессией тканей, окружающих эти критические точки.
  • Мышцы , которые поддерживают позвоночник, вместо отдыха и расслабления все еще работают , чтобы удерживать позвоночник в правильном положении. После пробуждения у нас возникают проблемы со сгибанием, позвоночник тугоподвижен, мышцы напряжены.
  • Мы просыпаемся уставшими , у нас есть чувство, которое часто называют «ломкой»

Если матрас слишком мягкий

  • Тело "погружается" в матрац, принимаем положение похожее на сон в гамаке, это очень неестественный для позвоночника прогиб, вызывает компрессию межпозвонковых суставов, раздражение нервных корешков
  • каждое изменение положения требует усилия 90 076
  • мышцы не могут расслабиться растянуты потому что должны постоянно заботиться о правильной поддержке позвоночника,
  • мы просыпаемся с болью в спине устали, трудно выпрямиться после пробуждения

# 3 Возраст

Возраст также влияет на оценку жесткости матраса.Этот вопрос особенно актуален для пожилых людей. Пожилые люди предпочитают чуть более мягкий матрас, чем младшие , это оправдано, ведь чаще в этом возрасте возникают сердечно-сосудистые заболевания, которые могут усугубляться слишком жестким матрасом. В тех случаях, когда вы вынуждены длительное время находиться в постели, отлично подойдут термоэластичные матрасы, так как они снижают риск возникновения пролежней.


# 4 Заболевания позвоночника

Людям с болями в спине и шее следует обращать внимание на тип боли и в зависимости от этого выбирать правильный матрас.Подробнее о выборе матраса при проблемах со спиной можно узнать здесь...

ОБЗОР:

Жесткий матрас не обязательно будет подходящим и здоровым для позвоночника. При выборе матраса обратите внимание на свой вес и рост , а также , примите во внимание положение во сне . Выбирайте матрасы, которые с одной стороны дают хорошую поддержку , а с другой дают ощущение комфорта и прилегают к телу.

См. наши универсальные (матрасы средней жесткости и средней мягкости)

.

Жесткость матраса – на что обратить внимание при выборе?

При поиске идеального матраса для спальни чаще всего обращаешь внимание на два параметра: качество изготовления и удобство. Хороший вклад должен обеспечивать комфорт сна, а также заботиться о здоровье позвоночника. Как определить подходящую жесткость матраса с учетом веса и фигуры? Что учитывать при его выборе?

Как выбрать жесткость матраса?

Широкий ассортимент магазинов позволяет покупателям рассмотреть множество матрасов с разным уровнем жесткости поверхности.Чтобы не запутаться в характеристиках отдельных картриджей, стоит изучить принцип, облегчающий выбор продукта, соответствующего вашим индивидуальным потребностям. При покупке матраса нужно думать о субъективном ощущении комфорта, позе, в которой мы чаще всего спим, а также о здоровье позвоночника. Простой метод определения оптимальной жесткости матраса, часто называемый «ручным тестом» , безусловно, будет полезен. Его можно выполнять во время посещения стационарного салона, лежа на выбранном вкладыше, а затем подложив плоскую руку под спину (желательно на уровне креста).Если вы заметили, что ваша рука слишком легко скользит под позвоночником, матрас слишком жесткий, а сопротивление явно ощущается, это признак того, что вкладыш слишком мягкий. Дополнительно при проведении этого вида испытаний желательно оценить другого человека, который проверит, находится ли корешок по прямой линии (если это не так и есть заметные изгибы, стоит попробовать другую модель).

Классификация матрасов

В настоящее время производители предлагают покупателям на выбор матрасы высокого класса, отличающиеся определенной степенью жесткости.Маркировки, размещенные в описании товара, позволяют выбрать лучшие модели. Наиболее важной информацией о вкладыше является маркировка, состоящая из заглавной буквы H и цифры (чем она выше, тем жестче конкретная модель матраса). По принятой шкале различают следующие расшифровки аббревиатур:

  • h2 - можно встретить на матрасах, предназначенных для людей с худощавой фигурой, вес которых не превышает 60 кг;

  • h3 (средний) - универсальная жесткость, предпочтительна для пользователей весом от 60 до 80 кг;

  • h4 (жесткий) - особенности матрасов, способных обеспечить комфортный сон людям весом от 80 до 100 кг;

  • h5 (очень жесткие) - укладываются на матрасы для полных и полных людей, вес которых превышает 100 кг;

Жесткость и вес матраса

Приведенная выше классификация матрасов является полезным ориентиром для тех, кто ищет матрас , идеально подходящий к матрасу с точки зрения жесткости вставки.Однако часто бывает, что ощущения от комфортности поддержки фигуры при тестировании одного и того же изделия разные. На практике лучше всего примерить конкретный матрас самостоятельно или воспользоваться помощью профессионалов в интернет-магазине. Важно, чтобы поверхность матраса была способна правильно выдерживать вес тела и в то же время адаптировалась к анатомическим формам позвоночника . Помимо веса, стоит учитывать и рост будущего пользователя, ведь на изгиб конструкции матраса также влияет распределение веса по отношению ко всему основанию.Например, вес высокого человека будет оказывать точечное давление на матрас совсем иначе, чем вес невысокого человека. Кроме того, важно выбрать подходящую жесткость, когда на матрасе будут спать два человека. В этом случае следует учитывать разницы в весе между партнерами или принять решение о покупке отдельных матрасов разной жесткости, но одинаковой высоты.

Жесткий матрас - для кого?

Жесткие модели матрасов рекомендуются всем, у кого нет проблем со спиной или утренней скованностью в шее.Эти типы патронов чаще всего выбирают молодые люди и люди весом от 90 до 100 кг. Твердые подложки имеют небольшую зону прогиба и не отличаются особой гибкостью. Производители заботятся о том, чтобы они дополнялись дополнительными компонентами, например кокосовым матом. Картриджи с твердой поверхностью могут вызывать давление на кровеносные сосуды и конечности съеживаться, поэтому их не рекомендуют людям, страдающим ишемической болезнью сердца или проблемами кровообращения.Что немаловажно, эти вставки не обеспечат достаточного комфорта пожилым людям и любителям приятного укутывания в матрас во время сна. Стоит понимать, что слишком жесткие вставки могут со временем способствовать формированию постоянных искривлений позвоночника.

Специфика мягких матрасов

По сравнению с жесткими моделями, мягкие матрасы гораздо чаще выбирают худощавые люди и те, кто любит ощущать приятное ощущение погружения в поверхность вкладыша.В эту категорию входят, среди прочего, термоэластичные , латексные , пенные и высокоэластичные матрасы. Современные модели позволяют получить оптимальный уровень комфорта, и в то же время сохранять горизонтальную линию позвоночника на протяжении всей ночи. Однако важно знать, что очень мягкий матрас может вызвать искривление фигуры, что вредно для здоровья костной системы. Отсутствие поддержки анатомических форм тела также создает вероятность одностороннего давления на мышцы и, как следствие, сдавливания междисковых промежутков в позвоночнике.Нестабильная поверхность матраса также может стать причиной проблем с поиском оптимального положения для сна.

С заботой о комфорте сна

Принимая решение о выборе матраса, соответствующего ожиданиям, есть производители, которые предлагают в модели вставки с инновационными свойствами . Речь идет в основном о матрасах, которые не относятся ни к мягким, ни к жестким вкладышам, но спроектированы таким образом, что каждый пользователь может индивидуально регулировать расположение отдельных компонентов (благодаря возможности переноса поролона на другой сторону вкладыша).Эти типы моделей выделяются среди других продуктов, представленных на рынке, специальными зонами жесткости, к которым относятся: оптимальная поддержка головы, зона высокого комфорта, а также секции , гарантирующие эффективную поддержку поясницы , бедер, бедер, икры и стопы. Благодаря этому разделению отдельные части матраса характеризуются переменным смещением, ориентированным на оптимальную поддержку определенных частей тела. Следовательно, поверхность вкладыша подстраивается под естественных изгибов позвоночника , независимо от того, в каком положении вы ложитесь спать.Не менее важно, что зоны жесткости эффективно разгружают самые критические точки фигуры, эффективно снижая нагрузку на поясницу, бедра и шею. Матрасы с современными компонентами (включая пену Visco и термоэластичную пену VitaRest) — отличная альтернатива для людей, которые ищут ортопедический и антиаллергенный вкладыш.

Если вы задаетесь вопросом, как выбрать жесткость матраса, обязательно загляните в широкий ассортимент магазинов, предлагающих качественные товары для обустройства спальни.Выбирая идеальную для вас модель, обратите особое внимание на параметры, связанные с вашим весом и ростом. Важно, чтобы поверхность матраса очень хорошо поддерживала все отделы позвоночника, и в то же время обеспечивала здоровый и комфортный сон каждую ночь.

.

Как выбрать матрас? Подбираем жесткость матраса, тип и другие параметры

Подбор Подобрать правильный матрас для сна непросто. Мы должны помнить, что в Мы проводим около 30% своей жизни в постели, и комфорт сна отразится на нашем здоровье и благополучии. Так что стоит познакомиться особенности спальных матрасов и выбрать наиболее подходящий дизайн с учетом наших индивидуальных условий и ожиданий.

Если хотите узнать цены на матрасы для кроватей, нажмите и используйте этот калькулятор.

Почему стоит выбрать кровать с матрасом вместо дивана-кровати?

В значительной степени хорошо подобранный матрас влияет на комфорт нашего отдыха. Его жесткость должна быть соответствующей с учетом веса пользователя. Благодаря этому наш позвоночник будет располагаться в наиболее выгодном положении.

Между тем, почти все диваны-кровати диваны очень жесткие (подходят для сидения, а не для лежания).В сочетании с вот почему наш позвоночник принимает неправильное положение во время сна. Это из в свою очередь, это может привести к болям в спине, дискомфорту и трудностям с засыпание и даже постоянные искривления позвоночника. Слишком много твердости связывает также при сдавлении подвздошной артерии, что особенно нецелесообразно при для детей, пожилых людей и для людей, которые имеют проблемы с кровообращение.

Типы матрасов - какой матрас выбрать для сна?

В коммерческих предложениях доступно шесть виды матрасов, которые заслуживают нашего внимания.Каждый из них выделяется различный набор преимуществ и недостатков. Так что смотрите, какой матрас подойдет для каркаса вашей кровати.

Матрасы bonnell (пружина)

Пружинные матрасы очень популярны и сочетают в себе функциональность и минимальную Цена. Матрасы Bonnell довольно жесткие, поэтому подходят для людей с большим весом. свыше 60 кг. Их большим преимуществом является также длительный срок службы - хорошо подобранные матрас боннель будет решением на долгие годы.К сожалению такого типа конструкции плохо соответствуют анатомическим изгибам формы тела, и их обеспечивают пружины менее удобно. Также не рекомендуется для двуспальной кровати. Матрас боннель волнистый, и каждое изменение положения другого человек будет сильно чувствовать.

Матрасы латекс

Матрасы из латекса обычно изготавливаются из синтетического каучука. Они обеспечивают очень хорошее соответствуют анатомическим изгибам тела и являются изделиями с высоким комфортом утилита.Они имеют разную степень твердости, что делает их подходящими для людей. разного веса. Латексный матрас не притягивает пыль и очень удобен в обращении. держи это в чистоте. Недостатком его, безусловно, является достаточно высокая цена и низкая срок службы. Некачественные латексные матрасы могут быстро треснуть или сломаться. осыпаются под воздействием солнечных лучей. Латекс непроницаем для влаги, и v поэтому он не подходит для влажных помещений (риск образования вредная для здоровья плесень).Эти типы продуктов также не рекомендуются в случае склонность к аллергии.

Поролоновые матрасы

Они становятся все более популярными, удобными и относительно недорогими. Поролоновые матрасы сочетают в себе все эти преимущества в одном. Благодаря отсутствию пружин поролоновый матрас отлично подойдет людям с проблемами спины.

Как выбрать матрас? Подбираем жесткость матраса, тип и другие параметры

Матрасы pocket

Матрасы Pocket немного напоминают традиционные изделия bonnell, но в них гораздо больше функциональный.Каждая из пружин матраса находится в отдельной ткани карман и работает независимо от других. Благодаря этому матрас не подвержен сильный волновой эффект, и в то же время это очень удобно. Твердость этого матрас зависит от типа покрытия. Обычно это кокос (жесткий матрас) или пенополиуретан (мягкий матрас). Стоит помнить, что матрасы Карманные сумки отличаются хорошим соотношением цены и качества. Они немного дороже однако, чем продукты Bonnell, они обеспечивают гораздо больший комфорт в использовании.Главный их недостаток – низкий уровень гигиены. Эти типы продуктов трудно сделать чистка, а пыль и пот часто просачиваются внутрь кармана. В сочетании с Поэтому карманный матрас не рекомендуется людям с аллергией на клещей .

Рекомендуемые спальные матрасы

Матрасы термоэластик

Термоэластичные матрасы очень хорошего качества и обеспечивают высокий комфорт сна. Они состоят из термоэластичная пена, которая оптимально адаптируется к нашей фигуре тела и обеспечивает эффективную регенерацию всего организма.Конструкции этого типа особенно рекомендуются людям, у которых есть проблемы с кровообращением. Продукт устраняет проблему давления на подвздошную артерию - и тем самым облегчает кровообращение в нижняя часть тела. Стоит знать, что термоэластичный матрас обеспечивает наилучшим образом соответствует анатомическим изгибам тела и очень долговечен. Недостатком этого решения является возможность сбора пыли и пота (рекомендуется чехол часто стирается). Дополнительным существенным недостатком является высокая цена.Термоэластичный матрас может быть даже в несколько раз дороже собственного боннелл эквиваленты того же размера.

Матрасы высокоэластичные

Высокоэластичные матрасы из современного гидролатекса. Обладают всеми свойствами матрасов. латекс, а кроме того, они устойчивы к влаге и не вызывают аллергии. Благодаря очень гибкой пене мы можем отрегулировать матрас по весу каждый пользователь. Эти виды изделий имеют твердость h2 (очень мягкий) на h5 (твердый).Дополнительным преимуществом является высокая прочность и относительно привлекательная цена (по сравнению с латексными матрасами). Очень эластичная пена идеально адаптируется к весу пользователя и особенно рекомендуется для дети и пожилые люди. Высокоэластичный матрас будет очень удобным, а в то же время это хорошая поддержка для всего тела. Благодаря этому наш костяк находится в здоровом положении, артериальные вены не пережаты. Отдыхай высокоэластичный матрас сводит к минимуму риск онемения мышц, а также боли формирование искривлений позвоночника.Единственным недостатком высокоэластичных матрасов является возможность скопления пыли и пота, что требует частого мытья крышка.

Постельные принадлежности и аксессуары для вашей спальни

Матрасы гель

В настоящее время малоизвестный раствор. Гелевый матрас может иметь любой жесткости и может быть настроена для каждого пользователя. Гель обеспечивает оптимальная адаптация к анатомическим изгибам тела. Еще одно преимущество тот факт, что такой матрас быстро охлаждает перегретое тело во время сна поддерживать постоянную температуру.Комфорт отдыха аналогичен термоматрасам гибкий. Единственное неудобство - очень высокая цена трудная доступность этого вида продукции.

Жесткость матраса - что мне подойдет?

Помните, что каждый матрас (независимо от в зависимости от типа или спецификации) должны быть соответствующим образом выбраны в соответствии с массой тела пользователь. Чем тяжелее человек, тем жестче должен быть матрас. Чаще всего предполагается, что:

  • h2 - это очень мягкий матрас.По мнению многих специалистов, это не адекватная поддержка позвоночника. Твердость h2 используется только в некоторые многозонные матрасы (где каждая зона матраса имеет отдельная степень твердости).
  • h3 - мягкий матрас, особенно ценимый женщинами и детьми. Жесткость h3 рекомендуется для людей весом до 80 кг.
  • h4 - это достаточно жесткие матрасы. Такая жесткость рекомендуется людям весом от от 80 до 100 кг.Легкие люди могут чувствовать себя некомфортно на этом матрасе. жесткость, и их комфорт сна будет намного ниже.
  • h5 - жесткие матрасы, подходят только для тяжелых людей. Оптимальный вес пользователя должен превышать 100 кг.
  • H5 - матрас очень твердые (чаще всего из кокосового волокна). Не очень часто встречается в коммерческих предложений и рекомендуется только для очень тяжелых людей.
Как выбрать матрас? Выбираем жесткость матраса, тип и другие параметры

Помните, что приведенных выше указаний вполне достаточно ориентировочный.Жесткость матраса лучше выбирать лично. Простейший способ - лечь на матрас (на спину) и спросить другого человека про подсовывание руки под спину, под поясничную часть. Если между твоей спиной и на матрасе много места, и рука свободно входит, значит матрас слишком жесткий для нас. Если наш помощник не может просунуть руку - это будет признаком того, что матрас слишком мягкий. С другой стороны, если рука сильно между спинкой и матрасом практически нет свободного места - это признак того, что жесткость матраса как раз для нас.

Какой матрас купить? Твердый или мягкий? Зоны жесткости матраса

Некоторые матрасы хорошего качества остаются оборудован несколькими зонами жесткости, что должно повысить комфортность сна. В На практике получается, что мы спим в разных позах, а зоны сходятся только второстепенная роль. Однако, если мы остановимся на этом типе решения, лучше купит матрас с максимально возможным количеством зон (не менее 7). Спасибо Благодаря этому комфорт сна будет ощущаться на самом деле, а матрас обеспечит полноценный сон. приспособление к анатомическим изгибам тела.

Какой матрас на двуспальную кровать - 160х200 или 140х200? Или может больше?

Выбрать матрас для двуспальной кровати можно не будь таким простым. Особую трудность может представлять большая диспропорция в весе. между пользователями. Затем мы можем инвестировать в высококачественный матрас. из высокоэластичной пены или термоэластика. Эти продукты хорошо сочетаются с формы и веса тела, а также обеспечение большего количества точек опоры.

К сожалению, иногда мы не сможем выберите один матрас, который лучше всего соответствует вашим требованиям и предпочтение двух человек. В этом случае лучше купить два отдельных. матрасы разной степени жесткости. Нам просто нужно помнить, что их размер и метод подшивки был точно таким же. Благодаря использованию двух матрасов мы устраним явление волн и улучшим комфорт сна обоих пользователей.

Наматрасник Good

Крышка является последним элементом в на что надо обратить внимание при выборе матраса.Будем помнить, что никто матрас нельзя стирать - мы можем его только почистить. Это рождает необходимо выбрать качественное покрытие, которое будет легко стирать и обеспечит высокую гигиену. Чехлы из хлопка станут лучшим решением, полиэстер и вискоза. Эти ткани можно стирать в машине и они исключительны. легко содержать в чистоте. Также встречаемся в коммерческих предложениях чехлы "лето-зима". На зимней стороне обычно теплая погода шерсть, а с летней стороны воздушная синтетическая ткань.Такой решение может быть более удобным, но чехол "летний зима" нельзя стирать. Соответственно, это будет менее гигиенично и не рекомендуется людям, склонным к аллергии.

Какой матрас подходит для кровати?

Нет однозначного ответа на вопрос какой матрас выбрать. Все зависит от нас бюджет и требования. Мы не рекомендуем делать покупки в Интернете. Намного лучше пойдет в магазин и протестирует каждую модель лично.Стоит лежать матрас на несколько минут, потому что благодаря этому мы увидим, напряглись ли наши мышцы они расслабятся.

Матрасы - очень хорошее решение карман, которые представляют собой сочетание привлекательной цены, долговечности и большого функциональный комфорт. Это самое популярное решение, которое мы используем как в домах, так и в отелях. Подойдет хорошо подогнанный карманный матрас. удобное решение на долгие годы. Однако, если мы ищем продукты с более высокой полки мы можем достать латексные матрасы, матрасы из пены или гелевая начинка.Эти виды изделий обеспечивают наибольший комфорт и сократить время регенерации всего организма. Качественные термоэластичные, гелевые и высокоэластичные матрасы имеют длительный гарантийный срок. Благодаря этому они становятся многосезонным решением для людей, которые их ценят. высочайший комфорт отдыха.

Помните, что каждый матрас должен быть соответствует нам по твердости. Наиболее часто покупаемые товары фр. Твердость h3 - рассчитана на пользователей весом до 80 кг.Конструкции более тяжелые должны использоваться более тяжелыми людьми (за исключением людей старейшины). Пожилые пользователи должны иметь относительно мягкие матрасы, Это не будет чрезмерно сдавливать вены или вызывать онемение мышц. В том числе случае рекомендуется использовать матрасы из более высокого ценового диапазона, что несмотря на то, что их мягкая структура будет удерживать позвоночник в оптимальном положении.

Также стоит помнить, что детские матрасы имеют совсем другие критерии выбора.

Лучшие роботы-уборщики по отличным ценам

.

какой матрас лучше для позвоночника? Рейтинг 2022 г. и мнения о wmsd.edu.pl

В определенном возрасте боль в спине — большая или меньшая — становится для многих из нас неприятной повседневной жизнью. Помимо образа жизни, перегружающего позвоночник, работы за компьютером, переноски тяжестей – многое зависит от того, на чем мы спим. Выбор хорошего матраса может существенно повлиять на различные виды болей в спине и шее. Прежде всего, матрас следует подбирать в соответствии с индивидуальными потребностями, и речь идет не только о том, чтобы сделать его удобным.В начале советую забыть о разделении на жесткие и мягкие матрасы - среди сказок можно поставить мнение, что жесткий матрас полезен для позвоночника, ведь слишком жесткий матрас может даже усугубить эти боли! Прочитав этот текст, вы узнаете, как выбрать матрас, соответствующий вашим потребностям, привычкам и физическому состоянию.

Пенный, пружинный или латексный матрас?

Для начала рассмотрим материалы, из которых производятся матрасы, представленные на рынке. Исследования показывают, что боль в спине усиливается, когда мы спим на так называемых матрасах.губки, т.е. некачественный поролон. Такие боли могут появиться временно, даже после одной ночи на плохом матрасе. Боль, вызванная неправильным выбором матраса, характеризуется тем, что она возникает утром или сразу после пробуждения – решение заключается в простой замене матраса. Другая группа болей в спине – это боли, возникающие в течение дня – при ходьбе или сидении. Если вы страдаете от такого рода недугов, вам следует выбрать матрас, который обеспечит вашему телу максимальную поддержку и комфортный отдых ночью, благодаря чему ваше тело будет более свежим и расслабленным в течение дня.Лучшим решением при болях, возникающих в течение дня, является выбор матраса из термоактивной пены (термоэластичная пена, пена с эффектом памяти, ленивая пена), которая мягко оборачивает и подстраивается под форму тела, снижая мышечное напряжение. С другой стороны, для людей, которые борются с частыми выпадающими дисками или хроническими болями в позвоночнике неустановленного происхождения, лучшим матрасом является тот, который обеспечивает сильную поддержку во время сна, т. е. изготовлен из латекса, пружины (карман) и пены с полями жесткости.

При серьезных заболеваниях позвоночника при выборе матраса необходимо проконсультироваться с врачом!

Матрас и положение для сна

Положение для сна также должно влиять на выбор матраса. Людям, которые спят на спине, подойдут все виды матрасов, но особенно я рекомендую матрасы с полями жесткости — зоны на матрасе предназначены для этого положения. Однако большинство людей спят на боку, согнув колени, и матрас, который лучше всего работает в этом положении, — это матрас из термоэластичной пены.С другой стороны, людям, спящим на животе, не следует покупать такой матрас, потому что на нем позвоночник будет неестественно прогибаться, что может усилить боль.

Матрас, подобранный по весу

Одним из наиболее важных вопросов является подбор жесткости (а также материала, определяющего жесткость матраса) по весу. Здесь также стоит упомянуть о необходимости покупки двух матрасов для двуспальной кровати или выборе точечного матраса, если вес и рост партнеров существенно различаются.Худшим выбором в такой ситуации будет покупка пружинного матраса, который не только приведет к обрушению одного человека, но и снизит долговечность конструкции (особенно в случае с более дешевыми матрасами). На матрасах есть таблицы, из которых можно узнать оптимальный рост и вес пользователя данного матраса. Очень простой тест, который вы можете провести при поиске матраса, — это положить руку под поясничный отдел позвоночника. Если их можно вставить без усилий - надо выбирать матрас помягче, а если тело прогибается настолько, что для вставки рук требуется приподнять тело - матрас слишком мягкий.Толщина матраса также должна зависеть от веса пользователей - для более тяжелых людей я предлагаю выбрать более высокий матрас, чтобы каркас кровати не был заметен (особенно если вы выбираете латексный или поролоновый матрас, такой риск может появиться). .

Матрас для пожилых людей

Пожилые люди представляют собой особую группу, когда речь идет об использовании матраса. Его выбор особенно важен, если матрас будет обслуживать людей, которые большую часть времени проводят в постели (в такой ситуации есть риск возникновения пролежней, а также просто вопрос комфорта при лежании в одном положении).В первую очередь рекомендую выбрать высокий матрас с толстым слоем поролона или латекса и разместить его на хорошем каркасе из гнутых реек. В зависимости от веса рекомендуется использовать точечные матрасы: латексные (для более легких людей), карманные (для более тяжелых людей) и термопластичные (для людей с пролежнями).

Хороший матрас должен быть дорогим?

Что касается цены матраса - она ​​зависит от технологии и сырья. Не советую экономить на матрасе, особенно если у вас уже есть проблемы со спиной.Цены на матрасы сильно различаются - от нескольких сотен злотых до нескольких тысяч злотых - на мой взгляд, хорошие матрасы начинаются от 1500 злотых, но если вы можете позволить себе купить его за 4000 злотых - сделайте это! Матрас подороже прослужит не только лучше, но и дольше - опишу на простом и понятном примере пружин: в дешевых матрацах меньше пружин и они сделаны из некачественного сырья, что делает их менее чувствительными к давлению , больше изгибается, и вся конструкция быстро теряет устойчивость из-за оставшегося пространства между пружинами.В более дорогих матрасах больше пружин, благодаря чему они лучше реагируют на давление и обеспечивают лучшую, более точную поддержку тела, а сама конструкция не деформируется, даже если матрасом пользуются два человека разного роста.

Матрас для позвоночника — Рейтинг 2022

В приведенном ниже списке представлены лучшие продукты в категории Матрас для позвоночника . Рейтинг обновляется ежедневно с использованием данных различных интернет-магазинов. Прежде всего, исходя из рейтингов и популярности продукта.Вот ТОП 5.

.

Матрасы для вас - отзывы покупателей

Мы компания, специализирующаяся на производстве матрасов. Наше предложение постоянно пополняется новыми моделями и технологиями. Так же у нас большой выбор чехлов. Мы прилагаем все усилия, чтобы наша продукция имела привлекательную цену при сохранении высокого качества. Мы внимательно следим за рынком, чтобы адаптировать предлагаемую продукцию к потребностям клиента. Широкий ассортимент предлагаемой нами продукции гарантирует, что каждый клиент найдет спальный матрас, который будет полностью соответствовать его запросам и требованиям.Наши матрасы отличает высокое качество материалов, используемых при их производстве, и отличная технология изготовления. Мы обеспечиваем безопасность сделок и прозрачные процедуры закупок. Всю информацию об условиях покупки можно найти на нашем сайте. Технические вопросы можно задать по электронной почте. В предложении есть матрасы: поролоновые, боннелл, карманные, 7-зонные, латексные, континентальные, на каркасе, состав которых варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей заказчика.Использование вязкоупругой пены с термоактивными свойствами позволяет нашим матрасам адаптироваться к индивидуальной форме тела пользователя. Кокосовые волокна обеспечивают не только достаточную жесткость и оптимальную вентиляцию, но и гарантируют высокую устойчивость к деформации. Оказываем помощь в выборе подходящего матраса в зависимости от его типа, назначения и степени жесткости, с возможностью 30-дневного тестирования. Мы одна из немногих компаний, которая предлагает вам матрасы определенного размера, который вы можете определить самостоятельно перед оформлением заказа.Ваш сон для нас важнее всего, поэтому мы заботимся о том, чтобы наша продукция повышала его качество, а значит, улучшала ваше самочувствие каждый день. Приглашаем вас совершить покупки онлайн или посетить наш выставочный зал в мебельной галерее Domar во Вроцлаве (улица Браниборская, 14, 1-й этаж)

Подробнее

Меньше

.

Какой матрас выбрать при болях в спине? Советуем, на что обратить внимание при покупке

Боли в спине – распространенная проблема в наше время. С ним борется все больше и больше людей всех возрастов. Каковы причины болей в спине и имеет ли значение выбор матраса? Мы советуем!

Боль в спине - откуда?

Боль в спине может возникать по разным причинам. Что может быть причиной? Сегодня все больше и больше людей проводят большую часть своего времени за компьютером, часто принимая неправильную позу.Сутулость, сидячая работа и врожденные дефекты позвоночника являются распространенными причинами болей в спине. Люди, которые работают физически и занимаются некоторыми видами спорта, также подвержены риску болей в спине. Подъем тяжестей и неправильная техника упражнений могут способствовать травме или грыже. Ожирение и пожилой возраст также могут влиять на боль в спине. Больной позвоночник – серьезная проблема, которую нельзя недооценивать.

Боль в спине и неправильный матрас

Если вы просыпаетесь с болью в спине сразу после пробуждения, это может быть связано с неподходящим матрасом.Матрас должен быть, прежде всего, удобным, но в то же время приспособленным к росту, весу пользователя и его индивидуальным потребностям, чтобы комфорт во время сна был наилучшим. Если вы хотите позаботиться о своей спине, вам следует позаботиться о удобном месте для отдыха. Очень важно правильно подобрать матрас для своей кровати. Неудобный матрас может усугубить проблемы со спиной и ухудшить общее качество сна, но правильно подобранный спальный матрас поможет разгрузить позвоночник и тем самым свести к минимуму боли в спине.

Кровать Венеция, Szynaka Meble

Какой матрас выбрать при проблемах со спиной?

Помимо жесткости вторым по важности критерием при покупке матраса в спальню является его наполнение. Какой матрас будет самым полезным для позвоночника? При проблемах со спиной лучше отказаться от матраса Bonell , так как его поверхность неровно прогибается, что не способствует комфортному отдыху.Гораздо лучшим решением будет выбор матраса, адаптирующегося к телу и естественному изгибу позвоночника.

Карманный пружинный матрас

Матрасы Pocket Spring постепенно заменяют матрасы Bonell на рынке. В них удобнее, особенно при проблемах со спиной. Пружины изгибаются пропорционально при приложении давления. Они подстраиваются под форму и вес тела, гарантируют стабильную поддержку спины, разгружая позвоночник.Пружинные матрасы — хороший выбор, особенно для тех, кто тяжелее, потому что они устойчивы к смятию.

Матрас из пены

Матрасы из поролона

чаще всего изготавливаются из высокоэластичного пенополиуретана и термоэластичного пенополиуретана . Недаром оздоровительные матрасы очень часто изготавливают из поролона – они идеально облегают форму тела и позволяют обеспечить комфортный сон. В случае с поролоновыми матрасами ключевым моментом является отсутствие пружин, что со временем может дать о себе знать.Поролоновые матрасы отличаются высокой устойчивостью к деформации. После дробления пена медленно возвращается в исходное положение. Однако помните, что матрас должен быть правильно подобран под вашу массу тела. Кроме того, поролоновый матрас является хорошим вариантом для аллергиков, так как на рынке есть противоаллергические поролоны .

Матрас из латекса

Латексные матрасы очень популярны благодаря своей высокой прочности и точечной эластичности.Помимо того, что они идеально облегают фигуру, они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Латекс не способствует размножению микроорганизмов, поэтому матрасы из этого материала также станут отличным выбором для аллергиков.

Какой матрас при болях в спине в поясничной области?

Поясничный отдел является критическим отделом позвоночника, особенно подверженным нагрузкам. Не следует недооценивать проблему с поясницей, так как со временем боль может иррадиировать в ноги.Боль в поясничном отделе позвоночника является распространенной проблемой для людей, которые работают сидя, но травмы поясницы также угрожают людям, которые ведут активный образ жизни, неправильно тренируются и поднимают тяжести. Люди с избыточным весом также борются с болью в пояснице. Какой спальный матрас купить в этом случае? Выбор следует делать исходя из жесткости матраса, помня, конечно, что он должен быть адаптирован к телосложению и весу пользователя. При болях в спине в поясничном отделе матрас должен быть не слишком жестким, а достаточно мягким, чтобы при лежании на спине поясница прилегала к его поверхности.

Какой спальный матрас при болях в шейном отделе позвоночника?

Шейный отдел позвоночника — еще одна область, подверженная боли. Его причиной может быть даже сгорбленное положение при повседневном, длительном использовании телефона. Причина болей может заключаться и в слишком жестком матрасе – в положении на боку поверхность матраса создает сильное давление на плечо, что приводит к неправильному положению шеи. В этом случае помимо удобного матраса для сна следует позаботиться о подходящей подушке.

Коллекция Кровати M&K Foam

Как выбрать жесткость матраса?

Жесткий или мягкий матрас? Одним из важнейших критериев, на который мы обращаем внимание при выборе матраса, является его жесткость. Матрас для больного позвоночника не должен быть слишком мягким или слишком жестким. Какую жесткость матраса выбрать? Ниже приведены зоны жесткости матрасов и приблизительные диапазоны веса пользователей:

  • h2 - очень мягкие матрасы, предназначенные для людей, вес которых не превышает 60 злотых.Также идеально подходит для детей.
  • h3 - матрасы средней жесткости, предназначенные для людей массой 50-80 кг
  • h4 - Матрасы средней жесткости, подходят для ос весом от 80 до 100 кг
  • h5 - жесткие матрацы, предназначенные для людей весом более 100 кг.

Какой спальный матрас для пожилых людей?

Пожилые люди часто борются с болью в мышцах и суставах.Боли в спине им не чужды. Выбирая матрас для пожилого человека, обратите внимание на его толщину и наполнение. Поролоновые и латексные матрасы станут безопасным выбором для больного позвоночника. Они лучше всего адаптируются к форме тела и позволяют комфортно отдыхать, что очень важно в случае пожилых людей.


Удобный матрас не обязательно должен быть очень дорогим. При выборе спального матраса учитывайте наш вес, рост и личные предпочтения.Следует помнить, что уход за позвоночником начинается дома, а правильно подобранный матрас – основа успешного отдыха.

См. матрасы>

.

Матрас для сна: какой выбрать? - Домосфера

Спальный матрас – один из аспектов хорошего ночного сна. Важно не только то, как долго мы спим, важны и подходящие условия для ночного отдыха. Каким условиям должен соответствовать спальный матрас, чтобы обеспечить комфорт и безопасность? Что учитывать при его выборе?

Матрас для сна

При обустройстве спальни или отдельной спальной зоны в другой комнате основное внимание уделяется выбору мебели, цвета, освещения и декораций.Мы уделяем меньше внимания тому, что важнее всего с точки зрения комфорта и качества сна. Спальный матрас , потому что мы говорим о нем, напрямую влияет на то, правильно ли мы восстанавливаемся и отдыхаем. На что обратить внимание при поиске подходящей модели? Важны размер, толщина, тип наполнителя, твердость, а также материал чехла для спального матраса .

См. также:

Матрас для сна: размер – это еще не все

Первый элемент, на который мы обращаем внимание при покупке спального матраса – это размеры.В магазинах доступно множество размеров, подходящих как для односпальных, так и для двуспальных кроватей — от 80 до 200 см в ширину. Также у нас есть возможность заказать матрас индивидуально, на любой размер, а также отрегулировать высоту матраса под свои нужды, что также влияет на удобство использования изделия. Перед покупкой спального матраса стоит проверить, устраивает ли нас его жесткость - то есть просто лежать на нем - продавцы сейчас это разрешают.

См. также:

При покупке спального матраса предельный вес пользователя составляет 90 кг.Матрасы средней жесткости рекомендуются тем, кто весит меньше, а тем, кто весит больше, следует подумать о выборе жесткого матраса, обеспечивающего достаточную поддержку позвоночника. Однако здесь следует учитывать и другие, более индивидуальные факторы, такие как возраст или возможные проблемы со здоровьем. Лучшее решение — протестировать несколько моделей и оценить их самостоятельно, что лучше всего подойдет в нашем случае.

Наталья Новак, эксперт салона «Агата».

Матрас для сна: пена или пружины?

Какой спальный матрас подойдет людям, которым нужна лучшая поддержка позвоночника? В такой ситуации лучше всего ставить на пружинные модели и карманные модели. Основой первых, как следует из названия, являются пружины, обеспечивающие оптимальную поддержку фигуры. Эти матрасы характеризуются высоким коэффициентом жесткости.

1 из 4 materac do spania Flex Plus H4 Silver Mattress 160x200 1989 PLN Agata Salons

Открытая галерея (4)

2 из 4 materac do spania Mattress Galexia Tencel AG 180x200 CM 1759 PLN Agata3 Lounges с 4 materac do spania Rocket Silver Matth materac do spania Матрас MAGNOLIA FRESH 160x200 1279 зл Agata салоны

Конец фотогалереи

Спальный матрас: карманные модели

Конструкция карманные матрасы тоже опираются на пружины, но в данном случае их больше и они расположены в отдельных карманах , гарантируя лучшую стабильность.Это особенно важно, когда в кровати спят два человека — когда спящий рядом меняет положение, это не так заметно, как в случае с другими типами матрасов. Таким образом, мы избегаем так называемого эффект «рябь», возникающий, например, когда мы падаем из стороны в сторону. Спальный матрас с карманной структурой обеспечивает комфортный сон и реагирует на давление тела. Расположение пружин неравномерное, чтобы обеспечить поддержку в тех местах, где это требуется больше всего (например,в на уровне плеч и бедер).

См. также:

1 из 6 materac do spania Матрас LIMBA TENCEL 160x200 1339 зл Agata салоны

Открытая галерея (6)

Спальный матрас: модели из пены

1 люди, которые хотят выбрать более гибкую модель. Рекомендуется всем: детям, подросткам, взрослым, пожилым людям, с избыточным весом, с хроническими болями в спине, аллергикам, спортсменам или парам с большой разницей в весе.Многие модели имеют 7 зон жесткости — то есть соответствующий разрез и расположение пенопластов, позволяющих лучше гармонировать с конкретными частями фигуры. Например, тазобедренная часть нашего тела нуждается в большей поддержке, чем икры и ступни. Матрасы спальные из поролона отличаются большей гибкостью и облеганием тела, а также тем, что они не деформируются под давлением. Таким образом, вы можете наслаждаться ощущением большей мягкости, сохраняя при этом стабильность.

См. также:

1 из 12 materac do spania AGAWA COOL SENSITIVE_TENCEL матрас 90x200 см 1029 зл Салоны Agata

Открытая галерея (12)

Кроме упомянутых типов (12)

Кроме упомянутых типов

есть также модели Hybrid-pocket 1, спальные матрасы e-pocket 900s. .

1 of 3 materac do spania Mattress VITALITY THERMAL CONTROL 120x200 2149 PLN Agata salons

Open gallery (3)

2 of 3 materac do spania Mattress VIRGO CASHMERE 160x200 cm 1919 PLN Agata3 lounges with 3 materac do spania Mattress VERVE LYOCELL

Sleeping mattress: meet allergies

Безопасный спальный матрас тоже такой, который не вызывает никаких побочных реакций со стороны организма.Люди, борющиеся с аллергией, особенно уязвимы к таким аллергиям, поэтому им следует тщательно выбирать не только постельное белье, но и спальный матрас , и подходящее покрывало. При этом стоит ориентироваться на модели, в которых не будут развиваться клещи, не будет скапливаться омертвевшая кожа или пот.

Аллергикам, астматикам и всем людям, страдающим повышенной потливостью летом, рекомендуется спать на латексных матрасах.Они обладают специфическими противопролежневыми, антибактериальными и антиаллергическими свойствами, благодаря которым пыль не впитывается и мы меньше потеем.

Наталья Новак, эксперт салона «Агата».

Вставки для спального матраса также могут быть дополнены материалами, дополнительно придающими жесткость конструкции, например, кокосом. Эти типы вариантов доступны, среди прочего, в салонах Agata, где вы также можете выбрать из множества типов съемных наматрасников. Это решение повышает комфорт использования, так как упрощает очистку.

См. также:

Благодаря специальным материалам и добавкам, из которых изготовлены чехлы, они также обладают полезными для здоровья и антиклещевыми свойствами. В салонах «Агата» представлены покрытия с примесью алоэ, обеспечивающие регенерацию кожи и обладающие противовоспалительными свойствами, а также изготовленные из микрокапсул с пробиотиками, обладающие противоаллергическими свойствами. Существуют также чехлы с добавлением ионов серебра, волокон бамбука, эвкалипта, сизаля и агавы или с добавлением кашемирового или лавандового масла.

Наталья Новак, эксперт салона «Агата».
.

Смотрите также